DESAROLLO PERSONAL

1. Docente: Pedro Aníbal Evangelista Paredes
SEMANA N° 29: “APRENDIENDO A VIVIR CON
LIBERTAD A TRAVÉS DEL ENAMORAMIENTO” - 4to
B,C,D.

2. ¿QUÉ ES EL ENAMORAMIENTO?
Es el sentimiento de mutua atracción entre dos personas que va
acompañado de estados de alegría y satisfacción que
experimentamos todos los seres humanos en cualquier momento de
nuestras vidas.

3. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE
UNA PERSONA ENAMORADA?
 Sentimiento intenso de alegría y felicidad.
 Aumento de la energía.
 Sensación de euforia y de ser capaz de todo.
 Pérdida del ritmo normal biológico de sueño e incluso insomnio.
 Pérdida de apetito.
 Temblor generalizado.
 Aumento de la frecuencia cardíaca.
 Hiperventilación o respiración a ritmo elevado.
 Ansiedad y desesperación ante el más mínimo problema en
referencia a la relación.

4. ¿DE QUÉ NOS ENAMORAMOS?
Nos enamoramos por compartir experiencias familiares similares, el
tener gustos y valores semejantes, la admiración y también se trata de
cuestión de química o de glándulas (Química del amor).

5. ¿ QUÉ OCURRE CUANDO NOS
ENAMORAMOS?
El tiempo que nuestra mente para ocupada en pensamientos
referidos a nuestra amada o amado.
La tendencia a sobrevalorar, incluso a magnificar a la persona
amada.
La cantidad e intensidad de las emociones que uno siente.
La tremenda energía vital que a uno le invade.
La necesidad de intimar sexualmente con la persona amada.

6. ¿QUÉ LE PASA A NUESTRO CEREBRO
CUANDO NOS ENAMORAMOS?
Nuestro organismo enamorado comienza a liberar sustancias
químicas, una de estas sustancias que intervienen en el
enamoramiento es la dopamina, que inunda los centros de
recompensa del cerebro. Es el efecto es el mismo que si tomáramos
una droga, pues esta sustancia crea vínculos entre el placer y el
objeto del deseo, en este caso la persona amada nos provoca un
estado de euforia y felicidad natural cuando estamos de él o ella,
además de elevar nuestro deseo sexual.
Otras sustancias que entran en juego en el amor son la norepinefrina,
que es la responsable de que se nos quite el hambre; la oxitocina, que
es la responsable de que seamos más cariñosos y la serotonina, que
disminuye y provoca que "nos obsesionemos" con la persona amada,
es decir, que no paremos de pensar en todo momento en ella o él.

7. ¿CÓMO SABER SI ES
ENAMORAMIENTO O AMOR?
El enamoramiento es repentino, mientras que el amor crece con el
tiempo.
El enamoramiento es superficial, mientras que el amor crece por
conexiones profundas.
Con el enamoramiento puedes sentir inseguridad, mientras que el
amor se sustenta en la confianza.
El enamoramiento parece algo nuevo, mientras que el amor parece
familiar.
El enamoramiento resulta imprudente, pero el amor es maduro.

8. RETO O DESAFÍO: Redacta un consejo en
relación al siguiente caso. Ejemplo:
Un chica de 17 años nos consulto, le llamaremos Melissa ella lleva seis meses con su enamorado y
quiere saber si lo que siente es enamoramiento o amor.
CONSEJO:
Melissa , tus sentimientos son importantes, pero al momento de hablar de amor no solamente hay
que pensar en lo que sientes, sino en lo que eliges; pero para saber elegir hay que tener cierta
madurez física pero sobre madurez emocional, intelectual, espiritual.
En la etapa de vida por la que atraviesas los sentimientos son cambiantes, hay veces que te levantas
triste y al paso de quince minutos ya estas bien, pero después te pones nerviosa por un examen y te
esta riendo con tu mejor amiga, lo mismo pasa con los chicos, tu enamorado puede gustarte mucho,
pero también hay otros chicos que te gustaría conocer que te atraen, incluso tu artista favorito.
Por eso entiende, el enamoramiento es una etapa donde los sentimientos están a flor de piel y los
sentimientos cambian constantemente, para hablar de amor hay que darle tiempo al tiempo, que la
relación perdure al paso de los meses, de los años, deberán conversar mucho y de todos los temas;
ver si comparten valores y si tienen el mismo objetivo en la vida, pero sobre todo si el te respeta y te
quiere debe aprende esperar, ahí encontrarás la respuesta.
Recuerda Melissa, estar bien informada te puede ayudar a tomar decisiones correctas …… Sé tu
misma, hazlo.