LA OBESIDAD INFANTIL Y LA DIABETES TIPO I
Índice <ul><li>1.  Obesidad Infantil </li></ul><ul><li>1.1. Introducción </li></ul><ul><li>1.2. Repercusiones de la obesid...
1. Obesidad Infantil
1.1. Introducción <ul><li>Enfermedad nutricional más frecuente en niños y adolescentes en los países desarrollados (según ...
1.2.Repercusiones de la obesidad <ul><li>Sobrecarga para el aparato locomotor.  </li></ul><ul><li>Repercusiones para el ap...
1.3.Tratamiento de la obesidad <ul><li>Diagnóstico de la obesidad precoz </li></ul><ul><li>Historia alimentaria </li></ul>...
2. Diabetes tipo I
2.1. Introducción <ul><li>Enfermedad caracterizada por un fallo en la secreción de insulina del páncreas. </li></ul><ul><l...
2.2. Problemas del diabético <ul><li>Hipoglucemias ( por debajo de 70 mg/dl) e hiperglucemias (por encima de 170 mg/dl) </...
2.3. Deporte y diabetes   <ul><li>La actividad debe ser puramente aeróbica </li></ul><ul><li>Se debe ajustar la dosis de i...
3. Prescripción de actividad física
3.1. Características de nuestro sujeto <ul><li>Sexo: mujer </li></ul><ul><li>Edad: 10 años </li></ul><ul><li>Altura: 145 c...
<ul><li>Consumo habitual: 2000 cal/día </li></ul><ul><li>Actividad física: 2 horas/semanales (actividad escolar, recreo) <...
3.3. Fases de la intervención <ul><li>Prescripción del facultativo </li></ul><ul><li>Médico especialista en diabetes y nut...
Intervención médica <ul><li>Peso del niño: 64 kg </li></ul><ul><li>Dosis de insulina /mes debido a la dieta </li></ul><ul>...
Nuestra intervención   <ul><li>Objetivos:  </li></ul><ul><li>Pérdida de peso, pasando de los 64 kg iniciales a 62kg; pasan...
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3.4. Prescripción del  entrenamiento <ul><li>Primer mes </li></ul>Actividad: caminar Unidades de Insulina 20´ 20´ 20´ 60% ...
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Resultados tercer mes <ul><li>Peso: 61.510 Kg </li></ul><ul><li>IMC (Índice de masa corporal): 28.80 Kg/m² </li></ul><ul><...
4. Conclusiones finales <ul><li>Los objetivos iniciales se han alcanzado en estos tres meses de intervención. </li></ul><u...
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Diabetes y AF

  1. 1. LA OBESIDAD INFANTIL Y LA DIABETES TIPO I
  2. 2. Índice <ul><li>1. Obesidad Infantil </li></ul><ul><li>1.1. Introducción </li></ul><ul><li>1.2. Repercusiones de la obesidad </li></ul><ul><li>1.3. Tratamiento de la obesidad </li></ul><ul><li>2. Diabetes tipo I </li></ul><ul><li>2.1. Introducción </li></ul><ul><li>2.2. Problemas del diabético </li></ul><ul><li>2.3. Deporte y diabetes </li></ul><ul><li>3. Prescripción de actividad física </li></ul><ul><li>3.1. Características de nuestro sujeto </li></ul><ul><li>3.2. Hábitos del sujeto </li></ul><ul><li>3.3. Fases de intervención </li></ul><ul><li>3.4. Prescripción del entrenamiento </li></ul><ul><li>4. Conclusiones finales </li></ul>
  3. 3. 1. Obesidad Infantil
  4. 4. 1.1. Introducción <ul><li>Enfermedad nutricional más frecuente en niños y adolescentes en los países desarrollados (según estudios recientes entre un 5 y un 10% de los niños en edad escolar son obesos, y en los adolescentes, un 20%) </li></ul><ul><li>Sólo el 5% se debe a causas genéticas y hereditarias, el resto es por mala alimentación y sedentarismo </li></ul><ul><li>Factores de riesgo: nivel sociocultural, malos hábitos dietéticos de la familia, obesidad en edad de lactancia y ambiente familiar tolerante </li></ul>
  5. 5. 1.2.Repercusiones de la obesidad <ul><li>Sobrecarga para el aparato locomotor. </li></ul><ul><li>Repercusiones para el aparato respiratorio </li></ul><ul><li>Hipertensión </li></ul><ul><li>Afecta al desarrollo psicológico y a la adaptación social </li></ul><ul><li>Persistencia de la obesidad en la edad adulta </li></ul>
  6. 6. 1.3.Tratamiento de la obesidad <ul><li>Diagnóstico de la obesidad precoz </li></ul><ul><li>Historia alimentaria </li></ul><ul><li>Antecedentes del niño en cuanto a enfermedades o problemas físicos </li></ul><ul><li>Las calorías se deben ir reduciendo de forma gradual </li></ul><ul><li>Por debajo del año de edad, las dietas hipocalóricas están contraindicadas. </li></ul><ul><li>En la infancia y la adolescencia la finalidad esencial del tratamiento es el control del peso </li></ul>
  7. 7. 2. Diabetes tipo I
  8. 8. 2.1. Introducción <ul><li>Enfermedad caracterizada por un fallo en la secreción de insulina del páncreas. </li></ul><ul><li>La diabetes tipo I se diferencia de la diabetes tipo II por las inyecciones de insulina diaria. </li></ul><ul><li>Síntomas: sed constante, mucha hambre, pérdida de peso… </li></ul>
  9. 9. 2.2. Problemas del diabético <ul><li>Hipoglucemias ( por debajo de 70 mg/dl) e hiperglucemias (por encima de 170 mg/dl) </li></ul><ul><li>Mal tratamiento conlleva a: problemas coronarios, cerebrales, visuales… </li></ul><ul><li>La hemoglobina glicosilada nos indica el buen o mal control en un período de 2- 3 meses (un valor aceptable es 7%) </li></ul><ul><li>Cetoacidosis por mal control. </li></ul>
  10. 10. 2.3. Deporte y diabetes <ul><li>La actividad debe ser puramente aeróbica </li></ul><ul><li>Se debe ajustar la dosis de insulina y la comida a la actividad física. </li></ul><ul><li>Si los valores están por debajo de 150 se debe ingerir alimento y si está por encima de 170 se debe poner insulina y no realizar la actividad. </li></ul><ul><li>Se debe controlar la glucosa, antes, durante y después de la actividad física. </li></ul>
  11. 11. 3. Prescripción de actividad física
  12. 12. 3.1. Características de nuestro sujeto <ul><li>Sexo: mujer </li></ul><ul><li>Edad: 10 años </li></ul><ul><li>Altura: 145 cm. </li></ul><ul><li>Peso: 65 Kg </li></ul><ul><li>Fc máx. : 206 p/ min. </li></ul><ul><li>IMC (Índice de masa corporal): 30.92 Kg/m² </li></ul><ul><li>Evolución de la enfermedad: diagnóstico de la Diabetes I hace unos meses. </li></ul><ul><li>Diagnóstico del problema: </li></ul><ul><li>Obesidad leve </li></ul><ul><li>Hipercolesterolemia: 289 mg/dL </li></ul><ul><li>Elevado Índice de Triglicéridos : 170 </li></ul><ul><li>Hemoglobina glicosilada (12 mg/dL en sangre) </li></ul><ul><li>Hipertensión: 150 /90 mm Hg </li></ul>
  13. 13. <ul><li>Consumo habitual: 2000 cal/día </li></ul><ul><li>Actividad física: 2 horas/semanales (actividad escolar, recreo) </li></ul><ul><li>Dosis de insulina: 130 unidades (esta cantidad varía dependiendo de las características personales de cada sujeto). Se calcula a partir de la ingesta de carbohidratos diarios. </li></ul>3.2. Hábitos del sujeto
  14. 14. 3.3. Fases de la intervención <ul><li>Prescripción del facultativo </li></ul><ul><li>Médico especialista en diabetes y nutricionista. </li></ul><ul><li>2. Intervención médica </li></ul><ul><li>Previo al período de actividad física (comprende 2-3 meses). </li></ul><ul><li>3. Nuestra intervención </li></ul><ul><li>Corresponde al período de prescripción de la actividad física </li></ul>
  15. 15. Intervención médica <ul><li>Peso del niño: 64 kg </li></ul><ul><li>Dosis de insulina /mes debido a la dieta </li></ul><ul><li>1º :110 unidades </li></ul><ul><li>2º :100 unidades </li></ul><ul><li> 3º : 80 unidades </li></ul><ul><li>Consumo habitual: 1800 cal/día </li></ul><ul><li>Nivel de glucosa: 120mg/dL </li></ul><ul><li>Índice de Triglicéridos: 140 </li></ul><ul><li>Índice de colesterol: 190 </li></ul><ul><li>%Hemoglobina glicosilada: 10,5 </li></ul>
  16. 16. Nuestra intervención <ul><li>Objetivos: </li></ul><ul><li>Pérdida de peso, pasando de los 64 kg iniciales a 62kg; pasando así de una obesidad leve a un exceso de peso o sobrepeso . </li></ul><ul><li>Reducción de los niveles de Triglicéridos, colesterol, glucosa y de Hemoglobina glicosilada. </li></ul><ul><li>Duración: 3 meses. </li></ul><ul><li>Tipo de actividad física: natación, caminatas, bailes y circuito. Tratamiento específico: aeróbico. </li></ul><ul><li>Trabajo interdisciplinario con el médico nutricionista y el médico especialista en diabetes. </li></ul>
  17. 17. <ul><li>Entrevista inicial: </li></ul><ul><li>Hipertensión </li></ul><ul><li>Hipercolesterolemia </li></ul><ul><li>Diabetes Tipo I </li></ul><ul><li>Vida sedentaria </li></ul><ul><li>Así pues, el sujeto es considerado de alto riesgo por lo que recomendamos una supervisión médica para ejercicios de intensidad moderada o intensa y para la realización de test. </li></ul>
  18. 18. Por lo tanto, los objetivos generales de nuestra intervención son: <ul><li>Ajuste entre la insulina y la actividad realizada. </li></ul><ul><li>Cambio en la composición corporal: relación masa grasa/ masa magra </li></ul><ul><li>Pérdida masa grasa: </li></ul><ul><ul><li>1º mes__ descenso 500 gr. </li></ul></ul><ul><ul><li>2º mes__ descenso 1000 gr. </li></ul></ul><ul><ul><li>3º mes__ descenso + 1000 gr. </li></ul></ul><ul><li>Reducir niveles de colesterol (reducir LDL y aumentar HDL) </li></ul><ul><li>Reducir el elevado Índice de Triglicéridos </li></ul><ul><li>Reducir hemoglobina glicosilada (de 12 mg/dL en sangre en un principio a 9 mg/dL al final de la intervención) </li></ul><ul><li>Reducir hipertensión. </li></ul>
  19. 19. 3.4. Prescripción del entrenamiento <ul><li>Primer mes </li></ul>Actividad: caminar Unidades de Insulina 20´ 20´ 20´ 60% 4 20´ 18´ 16´ 50% 3 20´ 20´ 20´ 40% 2 15´ 15´ 15´ 40% 1 Viernes Miércoles Lunes Intensidad( Fr Cardiaca máx=206) Semana 59 70 61 70 63 4 63 75 65 75 65 3 66 75 68 75 70 2 71 80 73 80 75 1 Viernes Jueves Miércoles Martes Lunes Semana
  20. 20. Resultados primer mes <ul><li>Peso: 63.550 Kg </li></ul><ul><li>IMC (Índice de masa corporal): 30.20 Kg/m² </li></ul><ul><li>Obesidad leve </li></ul><ul><li>Índice de colesterol: 240 mg/dL </li></ul><ul><li>Hemoglobina glicosilada (10 mg/dL en sangre) </li></ul><ul><li>Índice de Triglicéridos: 130 </li></ul><ul><li>Índice de glucosa: 100 </li></ul>
  21. 21. <ul><li>Segundo mes </li></ul>Actividad: bailar, circuitos. Dosis de insulina en unidades Bailes Circuito Bailes Circuito 63%/máx55% 30´ / 60´ 4 Bailes Circuito Bailes Circuito 53%/máx55% 30´ / 60´ 3 Bailes Circuito Bailes Circuito 53%/máx55% 30´ / 60´ 2 Bailes Circuito Bailes Circuito 44%/máx55% 30´ / 60´ 1 Jueves Miércoles Martes Lunes Intensidad Circuito / Baile Duración Circuito / Baile Semana 66 62 62 62 62 4 66 62 62 62 62 3 66 62 62 62 62 2 68 62 62 63 63 1 Viernes Jueves Miércoles Martes Lunes Semana
  22. 22. Resultados segundo mes <ul><li>Peso: 62.690 Kg </li></ul><ul><li>IMC (Índice de masa corporal): 29.75 Kg/m² </li></ul><ul><li>Sobrepeso </li></ul><ul><li>Índice de colesterol: 215 mg/dL </li></ul><ul><li>Hemoglobina glicosilada (9.5 mg/dL en sangre) </li></ul><ul><li>Índice de Triglicéridos: 120 </li></ul><ul><li>Índice de glucosa: 95 </li></ul>
  23. 23. <ul><li>Tercer mes </li></ul>Actividad. Bailes, natación, circuitos y actividad libre. Dosis de insulina en unidades Actividad libre Natación Bailes Bailes Circuito 63%/máx55% 30´ / 60´ 4 Actividad libre Natación Bailes Bailes Circuito 53%/máx55% 30´ / 60´ 3 Actividad libre Natación Bailes Bailes Circuito 53%/máx55% 30´ / 60´ 2 Actividad libre Natación Bailes Bailes Circuito 44%/máx55% 30´ / 60´ 1 Sábado ó Domingo Viernes Jueves Martes Lunes Intensidad Circuito / Baile Duración Circuito / Baile Semana 62/ 66 63 62 66 63 62 4 62/ 66 63 62 66 63 62 3 62/ 66 63 62 66 63 62 2 62/ 66 63 62 66 63 62 1 Sábado ó Domingo Viernes Jueves Miércoles Martes Lunes Semana
  24. 24. Resultados tercer mes <ul><li>Peso: 61.510 Kg </li></ul><ul><li>IMC (Índice de masa corporal): 28.80 Kg/m² </li></ul><ul><li>Sobrepeso </li></ul><ul><li>Colesterol: 180 mg/dL </li></ul><ul><li>Hemoglobina glicosilada (9mg/dL en sangre) </li></ul><ul><li>Índice de Triglicéridos: 110 </li></ul><ul><li>Índice de glucosa: 85 </li></ul>
  25. 25. 4. Conclusiones finales <ul><li>Los objetivos iniciales se han alcanzado en estos tres meses de intervención. </li></ul><ul><li>El entrenamiento se debe prolongar en el tiempo para seguir mejorando las condiciones de calidad de vida del sujeto. </li></ul><ul><li>Y proponer nuevos objetivos para las siguientes fases del acondicionamiento físico </li></ul>

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