Un metodo para limpiar, reparar y sanar nuestra condicion fisica, mental social y transpersonal, usando los pasos sugeridos por la gimnasia del bienestar.

1. GIMNASIA DEL BIENESTAR
Dr. Jose A Santos. www.retcenter.org
SYNTERGYM
LA SANACION

2. VAMOS A EXPLORAR UNA NUEVA
MANERA DE ENTENDER LO QUE NOS
PASA, USANDO RETCAMBIO
 Retcambio es un
modelo de
desarrollo
conductual de 360o
 Un cambio de
creencias, estados
de animo y
practicas.
 Un nuevo
comienzo.

4. SIN EMBARGO…
 LA FELICIDAD ES
UNA CONQUISTA
DIARIA
 ESA CONQUISTA SE
DA EN UNA
DINAMICA ENTRE
FACTORES DE
RIESGO Y
PROTECCION

5. SYNTERGYM. UNA PROPUESTA
PARA ALCANZAR EL BIENESTAR Y
FELICIDAD DIARIA

6. EMPECEMOS POR ENTENDER COMO
FUNCIONA NUESTRO CUERPO

7. Nuestro cuerpo opera en un campo de
fuerzas, los que influyen en la salud o
enfermedad.

8. FUERZAS IMPULSORAS
DE LA SALUD Y FUERZAS
RESTRICTIVAS.
FACTORES DE RIESGO Y
PROTECCION

9. CUAL ES LA
PRINCIPAL
FUERZA
IMPULSORA:

10. …LA
PRINCIPAL
FUERZA
IMPULSORA :
pensamientos
y creencias
que enfoca
nuestra
mente.

11. Somos capaces de
transformar
nuestra biología
mediante lo que
pensamos y
sentimos.

12. YO CREO
Creer tiene que ver
con usar nuestra
conciencia para
ver la realidad de
una cierta manera,
que abre futuros..

13. QUE ES LA
CONCIENCIA?
LA CONCIENCIA
ES EL REFLEJO
DE NUESTRA
REALIDAD EN
EL CEREBRO.

14.  NUESTROS JUICIOS
SON
INTERPRETACIO-
NES QUE HEMOS
INTERNALIZADO,
MANTENIENDONOS
EN EL CIRCULO DE
PREOCUPACION O
DE LA
POSIBILIDAD.

15. COMO VEO?
COMO ME VEO?
CUANDO LOS
RESULTADOS QUE
OBTENEMOS, NO
CORRESPONDEN CON LO
QUE QUEREMOS,
DEBEMOS DEJAR DE
HACER MAS DE LO
MISMO Y REVISAR
NUESTROS
PENSAMIENTOS Y
ESTADOS DE ANIMO, QUE
NOS MANTIENEN EN EL
CIRCULO DE LA
ENFERMEDAD.

19. Quien está deprimido a
causa de una perdida,
proyecta tristeza por
todas partes del cuerpo.
El desanimo esta
comprometido con
pensamientos
desesperanzadores,per
dida de propositos y
cambios en el sistema
endocrinologico

20. Las cosas no son como son, sino como las
podemos ver.
Necesitamos hacer un retcambio.
Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra
conciencia para salir de la critica y queja, enfocandonos en
crear posibilidades, para tener los cuerpos que realmente
necesitamos.

21. SIENDO EL CEREBRO, EL
ORGANO DE NUESTRA
CONCIENCIA, REGULA
CADA FUNCION Y EL
EQUILIBRIO
BIOPSICOSOCIAL Y
EXISTENCIAL.

22. Desde el sistema nervioso hasta la actividad sexual
pasando por miles de actividades de las que no
tiene ni idea, el cerebro es el que manda, y está
constantemente creando, guiando, regulando,
equilibrando y manteniendo todo el organismo a
cada momento del día.

23. SYNTERGYM. EL CEREBRO ES UN
SISTEMA AUTOPOIETICO QUE SE
AUTOGENERA Y REGENERA

24. El sistema
autopoietico tiene
la posibilidadad de
autogenerarse y
autoregenerarse
transformando
creencias, ideas y
estados de animo
que circulan por la
mente.
AUTOPOIESIS

25. Y esto afecta
las células y
organos,
dependiendo
de que se
fortalezca, o
se debilite
nuestro
programa
mental.
AUTOPOIESIS

26. YO CREO:
CREE PARA CREAR
SOMOS LO QUE
CREEMOS,
PORQUE
NUESTRO
CEREBRO
HACE, LO QUE LA
MENTE PIENSA.

27. Es más: hay un
nutriente de efectos
terapéuticos más
eficaz que las
vitaminas, los
minerales, las
enzimas, los jugos
naturales y las
hierbas medicinales.
Syntergym, la
gimnasia del
bienestar.

28. SYNTERGYM. GIMNASIA DEL BIENESTAR

29.  Una crisis es una amenaza con una oportunidad
escondida
 TODO PROCESO DE APRENDIZAJE, CAMBIO O
DESARROLLO EFECTIVO, TIENE UNA EVOLUCION
DETERMINADA POR EL TIEMPO, LAS CIRCUNSTANCIAS
Y DECISIONES.
 LA GIMNASIA DEL BIENESTAR ES UN PROCESO PARA
ADQUIRIR, MANTENER Y MEJORAR EL EQUILIBRIO
FISICO, SOCIAL, MENTAL Y EXISTENCIAL, ES UNA
GIMNASIA DE 360o.

30.  LAS 6 CRISIS DEL BIENESTAR: DEUDA, ENFERMEDAD,
DESEMPLEO, DARSE POR VENCIDO, CULPA Y MIEDO

31.  EL BIENESTAR NOS MUEVE DEL BIEN SER, HACIA EL
BIEN HACER Y EL BIEN LOGRAR.
 TODO CAMBIO ES MOVIDO O FRENADO POR FUERZAS,
LAS QUE PRUEBAN, REPRUEBAN O APRUEBAN
NUESTRAS ACCIONES.

32. Ambientar nuestro lugar, calibrar
nuestros pensamientos y estados de
animo; armonizar, reparar traumas y
alimentar nuestra mente diariamente,
nos mantienen saludables y prolongan
la vida.
ESTO ES SYNTERGYM

34. FIN
 MI CUERPO ESTA
AHORA
FUNCIONANDO
MEJOR Y MEJOR.
 ME VEO SANANDO Y
MEJORANDO.
 MI DOLENCIA ESTA
DESAPARECIENDO.
 LA GENTE ES
JUSTAMENTE TAN
FELIZ, COMO ELLOS
SE PROGRAMAN EN
SUS MENTES.
ABRAHAN LINCOLN
www.syntergym.com
coaching@gmail.com