El documento discute la calidad de vida en el trabajo y las enfermedades profesionales. Explica que la higiene y seguridad laboral buscan mantener la salud de los empleados mediante condiciones de trabajo seguras. Las condiciones de trabajo incluyen factores ambientales, de tiempo y sociales. También cubre conceptos como seguridad laboral, ambientes de trabajo, ergonomía y enfermedades comunes relacionadas con el trabajo como dolor de espalda, fatiga visual, agotamiento y estrés.

1. CALIDAD DE VIDA EN EL TRABAJO Y ENFERMEDADES PROFESIONALES
PERSONAL II
Nombre: Celene Ajhuacho Semestre: 6to
1. Concepto de higiene y seguridad: En general la higiene y la seguridad laboral son
dos actividades muy relativas porque garantizan que en el trabajo haya condiciones
personales y materiales capaces de mantener cierto nivel de salud de los empleados.
Por lo tanto la salud es un estado de bienestar físico, mental y social. La higiene
laboral se refiere al conjunto de normas y procedimientos que pretende proteger la
integridad física y mental del trabajador.
2. Condiciones de trabajo: Influyen 3 condiciones en gran medida en el trabajo:
- Condiciones Ambientales: Iluminacion, temperatura, ruido etc.
- Condiciones de Tiempo: Duracion de la jornada laboral, horas extras, periodos de
descando, etc.
- Condiciones Sociales: Organización informal, relaciones, estatus, etc.
3. SeguridadLaboral:Es el conjunto de medidas técnicas, educativas, medicas y
psicológicas utilizadas para prevenir accidentes, sea con la eliminación de las
condiciones inseguras del ambiente, con la instrucción o convencimiento de las
personas para que apliquen practicas preventivas, lo cual es indispensable para un
desempeño satisfactorio del trabajo.
La seguridad laboral opera en 3 areas principales de actividad, a saber:
- Prevención de accidentes.
- Prevención de robos.
- Prevención de incendios .
4. Ambientes de Trabajo: Cuando hablamos de ambiente no siempre se refiere a la
estructura dentro de la empresa si no a la comodidad física y a la comodidad de
trabajo.
Cada persona debe poner de su parte para ayudar a que el ambiente de trabajo sea el
adecuado, sin embargo, la parte principal depende las personas que dirigen las
compañías a nivel estratégico ya que con sus acciones u omisiones marcan el
devenir climático.
5. Ergonomia: La ergonomía es la disciplina tecnológica que trata del diseño de
lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características
fisiológicas, anatómicas, psicológicasistema (humano-máquina-ambiente), para lo
cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.
Beneficios:
- Disminución de riesgo de lesiones
- Disminución de errores / rehacer
- Disminución de enfermedades profesionales
- Disminución de días de trabajo perdidos
- Disminución de Ausentismo Laboral
- Disminución de la rotación de personal
- Aumento de la tasa de producción

2. - Aumento de la eficiencia
- Aumento de la productividad
- Aumento de los estándares de producción
- Aumento de un buen clima organizacional
- Simplifica las tareas o actividades
6. Enfermedades Profesionales:
6.1.Dolor de espalda:Los dolores de hombros, cuello y cintura son de los más
reportados. "El diseño deficiente del lugar de trabajo, desde el punto de vista
ergonómico, se relaciona con esto. Es muy común tener sillas con respaldo
inadecuado y escritorios muy pequeños".
6.2.Fatiga visual: ¿has sentido que tienes arena en los ojos, estos se encuentran
rojos y te arden? Son síntomas de la fatiga visual, transtornos comunes causado
por la continua lectura de documentos, las computadoras sin protectores visuales
o mal colocadas.
6.3.Agotamiento:Los especialistas indican que entre la gente de oficina, como
administrativos, personal de telemarketing y servicio al publico, puede aparecer
el síndrome de burnout(agotamiento profesional). Entre los síntomas están: fatiga,
aburrimiento, frustración y en general un sentimiento de perder el interés en lo que se
hace.
6.4.Estrés: Este padecimiento produce desde dolores de cabeza, reacciones en la
piel, dermatitis, disminución de la satisfacción laboral. El estrés forma para de
las enfermedades psicosociales, las cuales han aumentado debido a los ritmos
exagerados de trabajo.El estrés es algo normal, "ayuda a estar alerta", pero cuando
ese problema se extiende por mucho tiempo y es difícil de controlar, aparece el
disestrés, que propicia o empeora las enfermedades mencionadas.
6.5.Cansancio:Sellama también el síndrome de la fatiga crónica es un mal que
puede disminuir hasta un 50% la productividad laboral, este padecimiento es
una alteración de cansancio o agotamiento prolongado que no se alivia con el
descanso y cuyos síntomas son: pereza, insomnio, molestia muscular y fiebre.
6.6.Obesidad: Representa una situación en aumento, sobre todo por los habitos de
sedentarismo. En muchos casos, las personas pasan largas horas sentados y eso
incrementa la ingesta de comida chatarra.
6.7.Malestares Gastrointestinales:Debido a los malos habitos y demás, para dar la
vuelta a estos padecimientos se tiene que hacer un cambio en los propios
habitos, manteniendo una alimentación saludable, procurando buscar momentos
para liberar el estrés, y haciendo ejercicios regularmente.

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