Este documento presenta una actividad educativa sobre danza y expresión de emociones. La actividad guía a los estudiantes a explorar sus emociones a través de la danza para beneficiar su salud física y emocional. Primero, los estudiantes preparan su cuerpo y mente para la danza. Luego, exploran cómo cambian los movimientos al expresar diferentes emociones como alegría, tristeza y enojo. Finalmente, elaboran un guion de movimientos que representan varias emociones y sus transiciones, para transmitir a

1. Arte y cultura Aprendo en casa 2021-Prof. Rosa Veronica Mendoza Bernilla 3°, 4°, 5°
secundaria
Arte y cultura
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°3
“Nos expresamos a través de la danza para mantener la salud”
Actividad 02
“EXPLORAMOS NUESTRAS EMOCIONES”
Competencia:
Crea proyectos desde los lenguajes artístico.
Propósito:
Motivar a laspersonasa travésde unproyectoartístico que losguíe a expresar sus
emocionesmediante ladanzaparamantenersusalud,físicay emocional
Reto:
Indagar sobre los elementos de la danza
Producto:
Un proyecto artístico que guíe y dé cuenta a las personas de los beneficios de expresar
sus emociones a través de la danza para mantener su salud, física y emocional. Estas son
las características que se esperan del producto:
Nombre del
Estudiante:
Fecha:
Grado: Docente evaluador: ROSA VERONICA
MENDOZA BERNILLA
En la actividad anterior, hemos conocido un poco más sobre los elementos de la danza: el
cuerpo, el espacio, la acción, la intención o energía, y el tiempo; con ellos, exploramos y
creamos una secuencia de movimientos expresada en un guion. Al final, compartimos
nuestro guion para recibir sugerencias de mejora.
Esto es muy útil, porque, como nos planteaba Juan, buscamos transmitir a otras personas el
bienestar físico y emocional que se logra a través de la danza. ¿Alguna vez te has detenido
a pensar en las emociones que experimentas? ¿Has reflexionado acerca del camino que
transitas cuando vas de una emoción a otra si estas son opuestas? Por ejemplo, imagina lo
siguiente: estás triste, pero luego ves algo que te da risa y te alegras; o estás enojado porque
sientes que se cometió una injusticia, pero luego se revierte la situación y te produce calma.

2. Arte y cultura Aprendo en casa 2021-Prof. Rosa Veronica Mendoza Bernilla 3°, 4°, 5°
secundaria
1) Prepárate para la exploración con la danza como iniciaste la actividad anterior.
Prepara tu espacio, tu cuerpo y tu mente. Respira y calienta el cuerpo para que
esté listo para moverse visualiza el video 02 y realiza los movimientos presenta
fotos evidencia
2) Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar
distintas emociones y sentimientos. Trabajaremos con una lista de 6 emociones y
sentimientos; empezaremos por reconocer sus definiciones. Lee cada definición y
exprésala con un movimiento. Prueba tus ideas con los elementos de la danza
hasta que encuentres el movimiento que describe la emoción o sentimiento; luego,
registra la descripción del movimiento en una hoja de tu Bitácora.
Si tienes dificultades para expresar algún sentimiento o emoción, intenta recordar momentos
enque has sentido,porejemplo,muchaalegría.¿Qué hacías,con quiénoquiénesestabas,qué
sentías?Cierralosojosymueve tucuerpocon lasensaciónque teníasenese momentocomosi
se lo contaras a alguien más. Deja fluir esa emoción o sensación a través de tu movimiento.
3) Revisa tu guion de movimiento que hiciste en la Actividad 1 y practícalo varias
veces hasta que sientas que los movimientos fluyen. Luego, explora los
movimientos a partir de estos pares opuestos de emociones y sentimientos:
Sigue el orden de movimientos establecido en tu guion. Por ejemplo, si el primer
movimiento descrito es un salto y en esta exploración has elegido tristeza-alegría, explora
el salto con ambas emociones o con una de ellas, según tu elección. Continúa con el resto

3. Arte y cultura Aprendo en casa 2021-Prof. Rosa Veronica Mendoza Bernilla 3°, 4°, 5°
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de los movimientos secuenciados en tu guion. Realiza la secuencia de movimiento con
todos los pares de emociones y sentimientos explorando las diversas variantes que puedes
realizar. Prueba con las intensidades de las emociones
4) Con la experiencia de haber realizado un guion de movimientos, elabora un guion
de emociones y sentimientos a partir de lo que has explorado en tu Bitácora.
Revisa 4. el ejemplo para inspirarte.