5 AL DÍA HUANGUELÉN
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La campaña "5 Al Día" en Huanguelén busca promover una dieta saludable que incluya al menos 5 porciones diarias de frutas y verduras para toda la comunidad, con el objetivo de lograr una buena alimentación y salud. La iniciativa se basa en un programa internacional exitoso implementado en 40 países que cuenta con el apoyo de organizaciones como la FAO y la OMS.
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Galletas Nutri Hierro (H)
Nutri H son galletas peruanas creadas por Julio Garay para prevenir y combatir la anemia y desnutrición. Contienen hierro para elevar los niveles de hemoglobina y combatir la anemia en niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con deficiencias nutricionales. Se pueden encontrar las galletas Nutri H en 22 regiones de Perú excepto Loreto y Cajamarca, y pruebas muestran que comer 4 galletas por día aumentó los niveles de hemoglobina en niños anémicos.
Plato familiar para adolescentes
El documento proporciona recomendaciones nutricionales para adolescentes. Explica que los adolescentes requieren una dieta balanceada rica en calcio, proteínas, hierro y vitaminas debido a su rápido crecimiento. Sugiere incluir desayuno, almuerzo y cena siguiendo el plato del bien comer con énfasis en verduras, frutas, cereales y alimentos de origen animal para satisfacer sus necesidades fisiológicas durante esta etapa.
Saber a actividad 1
Las frutas y verduras son importantes para crecer fuerte y saludable porque contienen nutrientes que ayudan al cuerpo a desarrollarse correctamente.
Galletas nutri hierro
Las galletas Nutri Hierro fueron creadas por Julio Garay Barrios para combatir la anemia después de haber sido diagnosticado con ella a los 5 años. Están compuestas de quinua orgánica, harina de kiwicha, cacao orgánico y hemoglobina bovina, y tienen como objetivo elevar los niveles de hemoglobina y eliminar la anemia en niños y madres gestantes si se consumen durante al menos un mes. Además, al contener aceite de pescado, favorecen el desarrollo cognitivo de niños y el mant
¿Qué recomiendan la OMS y UNICEF?
La OMS y UNICEF recomiendan dar leche materna exclusiva hasta los 6 meses, introducir alimentos complementarios a partir de los 6 meses mientras se continúa amamantando, y seguir dando el pecho junto con una dieta variada hasta los 2 años o más.
Diapositivas Yadira
Este documento discute la importancia de una alimentación saludable para los niños. Señala que las dietas tradicionales han sido reemplazadas por dietas más densas en grasa y azúcar, y con menos frutas y verduras. También hay menos actividad física. Como resultado, la obesidad infantil está aumentando. El gobierno ha implementado una estrategia para promover una nutrición balanceada y actividad física con el objetivo de revertir esta tendencia. Los padres deben colaborar con las escuelas para garantizar que las com
Dieta para niños
Diapositivas sobre como Proporcionar a los niños de una dieta saludable y nutritiva desde los 6 meses hasta la edad escolar
adelgazar Su Solucion para bajar de peso los beneficios de la fibra
VISITA- http://tinyurl.com/cajaz28
VISITA- http://adelgazando.buenblog.com/
Compre alimentos enriquecidos con fibra
Si no puede usar otra porción de frutas, verduras, frijoles, nueces o granos enteros en su dieta, trate de consumir un alimento enriquecido con fibra.
Es fácil encontrar cereales, barras , pasteles para la tostadora, las pastas y el yogur fortificado con fibra extra.
VISITA MI
facebook: https://www.facebook.com/adelgazar.funcionan
mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7A9xkTtFlJWt0ky84RsDFA
google + https://plus.google.com/u/0/101181928818758022945/posts
visita mi web http://adelgazando.buenblog.com/
Dietas para adelgazar
Remedios para adelgazar
Métodos caseros para adelgazar
Métodos efectivos para bajar de peso
Métodos para bajar de peso rápidamente
Métodos naturales para adelgazar
Métodos fáciles para adelgazar
Métodos caseros para bajar de peso
Como puedo adelgazar
Como bajar de peso fácilmente
Tratamientos para adelgazar
Dietas para adelgazar
Tratamientos para bajar de peso
Métodos para bajar de peso
Métodos para adelgazar
Remedios para adelgazar
Como bajar de peso naturalmente
Como bajar de peso rápidamente
Métodos rápidos para adelgazar
Ayuda para adelgazar
Consejos para adelgazar
Como bajar de peso en una semana
Perder peso rápidamente
Como adelgazar
Como bajar de peso
Métodos naturales para bajar de peso
Licuado de aceite de oliva y limón para adelgazar
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Modulo 3
son varios módulos de apoyo para nutrición en unidades de salud con estrategia APS, invito a mis colegas y a todo el personal de salud a interiorizar estos contenidos
Presentacion nutrición infantil
La nutrición pediátrica comienza con la lactancia y termina con la pubertad. Es importante ingerir los alimentos adecuados durante la infancia para apoyar el desarrollo físico y neurológico. La leche materna es el alimento ideal para bebés menores de 6 meses, pero después se debe modificar la dieta para satisfacer los requerimientos nutricionales que varían según la edad y sexo del niño. Una dieta balanceada que incluya frutas, verduras, cereales, proteínas y líquidos es
Alimentación complementaria. Dra. Dalmacia Noguera Brizuela
En el marco del curso Nutrición y otras recomendaciones a la medre que amamanta, desarrollado por el programa SOS Telemedicina, se presenta la conferencia de la Dra. Dalmacia Noguera Brizuela sobre Alimentación complementaria.
Introducción de alimentos diferentes a la leche materna
Es un trabajo realizado con la intención de informar a los interesados con respecto a la ablactación o la introducción de alimentos distintos a la leche materna en la dieta de un bebe cuando esta ya no cumple con los requerimientos energéticos del mismo.
La nutrición infantil copia
La nutrición infantil trata sobre la nutrición y los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños. La vigilancia del estado nutricional de los niños permite conocer si su crecimiento es normal mediante indicadores como el peso, la talla y el índice de masa corporal. Las etapas preescolar, escolar y adolescencia son importantes para establecer hábitos alimenticios saludables de por vida.
Si usted está planeando, o recientemente ha
Durante los primeros meses del embarazo, la nutrición es crucial para el desarrollo de los tejidos y órganos fetales. Se recomienda aumentar la ingesta de 300 calorías diarias a partir del segundo trimestre, comiendo pequeñas porciones varias veces al día para mantener los niveles de energía y nutrientes necesarios para la madre y el feto. Una dieta balanceada durante esta etapa temprana es fundamental para el bienestar de la madre y el bebé.
Nutricion infantil
La nutrición infantil durante los primeros años es fundamental para un buen desarrollo. Los niños deben recibir lactancia materna hasta los 6 meses y luego alimentación complementaria variada con todos los nutrientes. Los padres deben planificar una dieta semanal nutritiva y acudir a controles médicos para verificar el crecimiento adecuado.
Introducción de alimentos diferentes a la leche
La introducción de alimentos diferentes a la leche en bebés puede tener ventajas como aumentar la ingesta calórica y desarrollar hábitos alimenticios, pero también riesgos como diarrea, reacciones adversas y sobrealimentación. A largo plazo, la sobrealimentación temprana puede promover el sobrepeso y la obesidad futura. El zinc, hierro y calcio son nutrientes importantes en la alimentación infantil que deben monitorearse.
Dieta Alimenticia para Bebes de 6 a 12 meses por (Michelle Roman)
Este documento describe las recomendaciones nutricionales para los primeros doce meses de vida de un bebé. Se recomienda iniciar con frutas y vegetales como tomate y zanahoria a los seis meses, introducir cereales sin gluten a los siete meses, carnes blancas a los ocho meses, y huevo y derivados lácteos a los nueve meses, proporcionando los nutrientes necesarios para el crecimiento.
Plato del bien comer
Presentación elaborada por alumnos de la licenciatura en nutrición de la UTEG. Utilizada en una sesión de escuela para padres.
Nutrición infantil
El documento ofrece recomendaciones sobre nutrición infantil, destacando que comer bien y hacer ejercicio son clave para un estilo de vida saludable. Recomienda comer una variedad de alimentos nutritivos diariamente, incluyendo frutas, verduras y alimentos balanceados para el desayuno, almuerzo y cena, así como evitar frituras, jugos artificiales y otros productos no saludables. No alimentarse adecuadamente puede tener consecuencias físicas y psicológicas negativas.
La alimentación
Este documento trata sobre una dieta sana y la importancia de la alimentación y el ejercicio para mantenerse saludable. Explica que una dieta sana consiste en frutas, verduras, legumbres y proteínas, y la necesidad de beber agua. También menciona la pirámide alimenticia y diferentes tipos de alimentos sanos y no sanos.
Sesión virtual Vida Saludable - Unidades de masa y capacidad en alimentos
En esta sesión se desarrollarán algunas recomendaciones a los niños de quinto grado de primaria para el consumo de alimentos y bebidas para su edad.
La Depresion Posparto
Este documento discute varios temas relacionados con el embarazo, el parto y el posparto. Habla sobre la importancia de una dieta saludable durante el embarazo y posparto, los cambios emocionales y físicos que experimenta una madre después del parto, y algunos deportes recomendados para recuperar la forma física después del parto como natación, yoga y pilates. También menciona que en algunas culturas la enfermedad se ve como parte de la relación entre el hombre y las deidades, y que los padres deb
Nutricion infantil
La nutrición infantil durante los primeros años es fundamental para un buen desarrollo físico y mental. Los niños deben recibir lactancia materna hasta los 6 meses y luego iniciar una alimentación complementaria y variada que contenga diversos nutrientes. Los padres deben planificar el menú semanal con alimentos nutritivos y acudir a controles médicos para verificar el peso y talla de los niños.
Alimentación de niños y niñas en edad escolar
El documento habla sobre la alimentación correcta para niños en edad escolar. Explica que una alimentación balanceada incluye comer diariamente de los tres grupos principales de alimentos: verduras, frutas y cereales. También enfatiza la importancia de mantenerse activo físicamente a través del juego y los deportes para prevenir la obesidad y mantener una buena salud. Finalmente, ofrece algunas recomendaciones como comer 5 porciones de frutas y verduras al día, beber mucha agua y limitar los
Folleto
Este documento habla sobre la importancia de incluir frutas y verduras en la dieta debido a sus beneficios para la salud. Explica que las frutas y verduras son prácticas, no requieren refrigeración, y proporcionan energía sin sentirse pesadas. También contienen vitaminas y compuestos que pueden ayudar a prevenir el cáncer y regular los niveles de azúcar en la sangre y colesterol. Finalmente, define la "comida chatarra" como aquella alta en grasas, sal, azúca
Nutrición durante el primer año
Este documento describe la nutrición adecuada durante el primer año de vida. La lactancia materna es la mejor opción durante los primeros seis meses ya que satisface todas las necesidades del bebé. Entre los 6-12 meses se debe introducir alimentos sólidos de forma gradual, comenzando generalmente con cereales y purés de frutas y verduras. Los alimentos que pueden causar alergias se añaden después del primer año. Es importante vigilar la ingesta de hierro para prevenir anemia.
El plato del bien comer
El documento presenta el Plato del Bien Comer, una guía alimentaria mexicana que recomienda consumir principalmente verduras, frutas y cereales, así como una porción más pequeña de legumbres y proteínas. Explica los cinco tipos de nutrientes principales y clasifica los alimentos en tres grupos. También enfatiza la importancia de realizar 30 minutos de actividad física diaria para mantener una dieta y estilo de vida saludables.
Diana ..uce
Este documento describe diferentes herramientas para crear y publicar contenido en línea como documentos, imágenes, videos y presentaciones. Se mencionan servicios como Twitdocs, Twitpic, YouTube, Pliix, Daylimotion y Slideshare que permiten subir diferentes tipos de archivos. También compara las similitudes y diferencias entre los servicios Slideshare y Scribd, que permiten almacenar documentos de manera ilimitada pero difieren en sus funciones de comentarios.
Risk analysis cris management
This document summarizes information about the Esplendor restaurant and beach club in Cesme, Izmir, Turkey. It provides details about the ownership, seasonal operations from May to September, menu offerings, and risks including natural disasters, technological issues, financial problems, and security/safety concerns for customers. It then discusses forming a crisis team and responses to a crisis like an armed assault, emphasizing effective communication, accepting responsibility, and maintaining reputation through the media.
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Introducción de alimentos diferentes a la leche
La introducción de alimentos diferentes a la leche en bebés puede tener ventajas como aumentar la ingesta calórica y desarrollar hábitos alimenticios, pero también riesgos como diarrea, reacciones adversas y sobrealimentación. A largo plazo, la sobrealimentación temprana puede promover el sobrepeso y la obesidad futura. El zinc, hierro y calcio son nutrientes importantes en la alimentación infantil que deben monitorearse.
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La nutrición infantil durante los primeros años es fundamental para un buen desarrollo físico y mental. Los niños deben recibir lactancia materna hasta los 6 meses y luego iniciar una alimentación complementaria y variada que contenga diversos nutrientes. Los padres deben planificar el menú semanal con alimentos nutritivos y acudir a controles médicos para verificar el peso y talla de los niños.
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Este documento describe la nutrición adecuada durante el primer año de vida. La lactancia materna es la mejor opción durante los primeros seis meses ya que satisface todas las necesidades del bebé. Entre los 6-12 meses se debe introducir alimentos sólidos de forma gradual, comenzando generalmente con cereales y purés de frutas y verduras. Los alimentos que pueden causar alergias se añaden después del primer año. Es importante vigilar la ingesta de hierro para prevenir anemia.
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CONTENIDOS Y PDA DE LA FASE 3,4 Y 5 EN NIVEL PRIMARIA
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Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
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RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
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5 AL DÍA HUANGUELÉN
- 1. Al Día 5 Huanguelén
- 2. Campaña 5 Al Dia Porque lo Hacemos??? Queremos una buena alimentacion para toda la comunidad de Huanguelén. Comer sano te lleva a una vida saludable Esta campaña consiste en que toda la comunidad se alimente con al menos 5 raciones de frutas y hortalizas por día suficientes como para tener una buena salud.
- 3. Con 5 al día Huanguelén queremos desarrollar la versión local de un programa Internacional destinado a promover una dieta que incluya 5 porciones diarias de frutas u hortalizas IEM Alte. BROWN
- 4. Una ingesta diaria rica en vegetales, constituye uno de los pilares de una buena salud.
- 5. Esta propuesta, ya fue implementada con éxito en 40 paises y cuenta con el apoyo de importantes organizaciones internacionales, como la FAO y la OMS