Actividad Fisica
•Descargar como PPT, PDF•
0 recomendaciones•547 vistas
El documento define la actividad física como cualquier movimiento corporal que aumenta el consumo de energía. Explica que existen beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar el estado físico y mental. También describe los tipos de actividad física como de baja o alta intensidad y los efectos negativos de la inactividad.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
Actividad Física 2015
El documento proporciona información sobre la actividad física. Define la actividad física y clasifica los tipos de actividad física como deporte y educación física. Detalla los beneficios de la actividad física para la salud a nivel orgánico, cardiovascular, pulmonar, neuromuscular y psicológico. También describe las variables que influyen en el consumo de calorías durante el ejercicio y las consecuencias de la inactividad física. Finalmente, distingue entre actividad física de baja e intensidad y clasifica
Taller nº 4 gimnasia de mantenimiento
La gimnasia de mantenimiento incluye ejercicios básicos que trabajan la capacidad cardiovascular, de fortalecimiento, flexibilidad y coordinación para mantener la salud. Estos ejercicios deben ajustarse al nivel físico individual y combinar la intensidad, frecuencia, volumen y densidad adecuadas. La práctica regular de la gimnasia de mantenimiento puede prevenir enfermedades como infartos, obesidad, hipertensión y diabetes, y mejorar la calidad de vida.
Acondicionamiento físico
El documento habla sobre el acondicionamiento físico y sus beneficios para la salud. Explica que el acondicionamiento físico mejora la condición física desarrollando cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. También discute los factores que afectan la condición física, como la genética, edad, sexo, entrenamiento y hábitos de vida. Resalta que realizar actividad física regularmente trae beneficios mientras que el sedentarismo aumenta los riesgos a la salud.
Actividad fisica
El documento define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere gasto de energía. Explica que la actividad física incluye el ejercicio pero también otras actividades como juegos, trabajo, transporte activo y tareas domésticas. Además, detalla los beneficios de la actividad física como disminuir enfermedades cardiovasculares y prevenir hipertensión, y clasifica la actividad física en ligera, moderada y fuerte según la intensidad del esf
4.4.1 técnicas de cultura física
La actividad física es importante para la salud y puede ayudar a quemar calorías y reducir la grasa corporal. Debe practicarse de forma regular de 4 a 6 veces por semana con intensidad moderada. Algunos beneficios incluyen mejorar la salud cardíaca y pulmonar, controlar el peso, y reducir el riesgo de enfermedades. Las características como la fuerza, resistencia, coordinación, velocidad, equilibrio y flexibilidad son importantes para desarrollar a través del ejercicio.
4.8.1 tecnicas de cultura fisica
Este documento describe las características y componentes de la actividad física. Explica que la actividad física implica movimientos del cuerpo que aumentan el gasto de energía por encima del metabolismo basal. También describe las características de la actividad física orientada a la salud, como ser moderada, vigorosa, habitual y frecuente. Finalmente, detalla los cuatro componentes principales de la actividad física: flexibilidad, fuerza resistencia, resistencia aeróbica y composición corporal.
Taller de prescripción de actividad física para la salud
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico:
Taller de prescripción de actividad física para la salud
* LN Mariana Juárez Platas
beneficio y problemas del ejercicio
El documento habla sobre los beneficios y riesgos del ejercicio físico. Explica que el ejercicio mejora la aptitud física y la salud, y existen diferentes tipos como aeróbicos y anaeróbicos. También destaca que el ejercicio regular trae bienestar mental y físico, pero un sobreentrenamiento puede causar lesiones o enfermedades. En conclusión, el ejercicio debe ser parte de un estilo de vida saludable.
Recomendados
Actividad Física 2015
El documento proporciona información sobre la actividad física. Define la actividad física y clasifica los tipos de actividad física como deporte y educación física. Detalla los beneficios de la actividad física para la salud a nivel orgánico, cardiovascular, pulmonar, neuromuscular y psicológico. También describe las variables que influyen en el consumo de calorías durante el ejercicio y las consecuencias de la inactividad física. Finalmente, distingue entre actividad física de baja e intensidad y clasifica
Taller nº 4 gimnasia de mantenimiento
La gimnasia de mantenimiento incluye ejercicios básicos que trabajan la capacidad cardiovascular, de fortalecimiento, flexibilidad y coordinación para mantener la salud. Estos ejercicios deben ajustarse al nivel físico individual y combinar la intensidad, frecuencia, volumen y densidad adecuadas. La práctica regular de la gimnasia de mantenimiento puede prevenir enfermedades como infartos, obesidad, hipertensión y diabetes, y mejorar la calidad de vida.
Acondicionamiento físico
El documento habla sobre el acondicionamiento físico y sus beneficios para la salud. Explica que el acondicionamiento físico mejora la condición física desarrollando cualidades como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. También discute los factores que afectan la condición física, como la genética, edad, sexo, entrenamiento y hábitos de vida. Resalta que realizar actividad física regularmente trae beneficios mientras que el sedentarismo aumenta los riesgos a la salud.
Actividad fisica
El documento define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere gasto de energía. Explica que la actividad física incluye el ejercicio pero también otras actividades como juegos, trabajo, transporte activo y tareas domésticas. Además, detalla los beneficios de la actividad física como disminuir enfermedades cardiovasculares y prevenir hipertensión, y clasifica la actividad física en ligera, moderada y fuerte según la intensidad del esf
4.4.1 técnicas de cultura física
La actividad física es importante para la salud y puede ayudar a quemar calorías y reducir la grasa corporal. Debe practicarse de forma regular de 4 a 6 veces por semana con intensidad moderada. Algunos beneficios incluyen mejorar la salud cardíaca y pulmonar, controlar el peso, y reducir el riesgo de enfermedades. Las características como la fuerza, resistencia, coordinación, velocidad, equilibrio y flexibilidad son importantes para desarrollar a través del ejercicio.
4.8.1 tecnicas de cultura fisica
Este documento describe las características y componentes de la actividad física. Explica que la actividad física implica movimientos del cuerpo que aumentan el gasto de energía por encima del metabolismo basal. También describe las características de la actividad física orientada a la salud, como ser moderada, vigorosa, habitual y frecuente. Finalmente, detalla los cuatro componentes principales de la actividad física: flexibilidad, fuerza resistencia, resistencia aeróbica y composición corporal.
Taller de prescripción de actividad física para la salud
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico:
Taller de prescripción de actividad física para la salud
* LN Mariana Juárez Platas
beneficio y problemas del ejercicio
El documento habla sobre los beneficios y riesgos del ejercicio físico. Explica que el ejercicio mejora la aptitud física y la salud, y existen diferentes tipos como aeróbicos y anaeróbicos. También destaca que el ejercicio regular trae bienestar mental y físico, pero un sobreentrenamiento puede causar lesiones o enfermedades. En conclusión, el ejercicio debe ser parte de un estilo de vida saludable.
EJERCICIO FÍSICO Y BIENESTAR
Una pequeña contribución a la salud, extraído de mis años de personal trainer ( avalado por la asociacion de medicina deportiva de U.S.A) de mis años de con la correspondiente actualización, como promover el compromiso personal de cada quien con ocasión de no faltar a la promesa del año por llegar
Luisana rodriguez
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal que aumente el consumo de energía y mejore el metabolismo. Existen varias definiciones, pero en general se refiere a actividades que involucren contracción muscular y un incremento sustancial en el gasto energético. Algunos efectos positivos de realizar actividad física de manera regular incluyen prevenir problemas de salud, mejorar la salud mental, aumentar la masa muscular y flexibilidad, y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. La actividad física es importante no
Actividad Fisica
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física incluye el ejercicio y deportes, y tiene muchos beneficios como fortalecer los huesos y músculos, reducir el estrés, y estimular el crecimiento. Recomienda realizar ejercicios moderados como caminar, correr o bailar varias veces por semana, y participar en deportes escolares o comunitarios para mantener un estilo de vida saludable.
Objetivos de la actividad fisica
El documento discute los objetivos y beneficios de la actividad física y el acondicionamiento físico. Define la actividad física como cualquier movimiento corporal que requiere energía, e incluye actividades de la vida diaria, recreativas y ejercicios sistemáticos. Explica que la actividad física regular y controlada puede prevenir enfermedades y mejorar la salud. También describe los diferentes tipos y beneficios de la actividad física ligera y moderada.
Clase Ejercicio y patologías Rehabilitación UCM
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para varias patologías. Resume que el ejercicio puede ser tan importante como los medicamentos para algunas enfermedades y mejora la resistencia a la insulina, dislipidemia, EPOC, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, artrosis y osteoporosis. También reduce el riesgo de depresión, cáncer, obesidad e hipertensión cuando se realiza de forma regular.
Ejercicio fisico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio regular mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la densidad ósea y la resistencia a la insulina, ayuda a mantener el peso y aumenta la fuerza muscular. También mejora la autoestima, reduce el estrés y la depresión, y mejora el bienestar general. Además, detalla los tres componentes clave de una rutina de ejercicios equilibrada: ejercicio aeróbico, ejerc
¿Qué es la Actividad física saludable?
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos que requiere energía. La actividad física saludable incluye actividades como caminar, deportes, montar en bicicleta y juegos, y debe realizarse regularmente con la duración, frecuencia e intensidad adecuadas para cada persona según sus condiciones. Para lograr los beneficios de la actividad física saludable, es importante respetar los principios de individualización, progresión y continuidad.
Actividad Física
La actividad física incluye cualquier movimiento del cuerpo que requiera más energía que el metabolismo basal y tiene numerosos beneficios para la salud física y mental. Algunos beneficios físicos incluyen mejoras en la circulación, los pulmones, los huesos y los músculos, así como una reducción del riesgo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Los beneficios mentales incluyen una reducción del estrés y la ansiedad y un aumento de la autoestima. Se recomienda realizar al menos 30 minutos de
Actividad fisica y salud
Este documento discute los beneficios de la actividad física y la salud. Explica que la actividad física puede prevenir enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes, y mejorar la salud mental. También describe tres modelos de educación física y salud - el modelo médico, el modelo psico-educativo y el modelo socio-crítico. Finalmente, enumera los efectos fisiológicos y psicológicos positivos que puede tener el ejercicio regular.
Vida activa y ejercicio físico
Este documento resume los beneficios de la actividad física regular para la salud, así como los desafíos para fomentarla. Explica que la actividad física mejora la salud física, mental y social de las personas. Sin embargo, se enfrenta a desafíos como la falta de acceso a espacios deportivos y la falta de motivación. Finalmente, enfatiza que la actividad física debe ser moderada para evitar lesiones y maximizar sus beneficios.
Actividad fisica
El documento describe la actividad física y sus beneficios para la salud. Define la actividad física como todo movimiento que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Explica que existen dos tipos de actividad física, estructurada y no estructurada, y describe el principio FITT para diseñar rutinas de ejercicio. Finalmente, detalla los beneficios de realizar actividad física regular, como mejorar la salud cardiovascular, reducir grasa corporal y prevenir enfermedades.
Presentacion Actividades Fisicas Psicomotoras
La calistenia ofrece grandes beneficios para la salud física y mental a través de ejercicios que usan el peso corporal y se pueden practicar en cualquier lugar. Controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio permite monitorear el estado físico y mejorar el rendimiento. Diferentes tipos de entrenamiento como aeróbico, anaeróbico y de circuito trabajan distintos sistemas musculares y fisiológicos para mejorar la resistencia y la salud general.
Fitness
El documento proporciona información sobre el fitness. Define el fitness como una actividad física planificada y regular con el objetivo de mejorar o mantener el cuerpo en buena forma. Explica que el fitness incluye diferentes tipos como la flexibilidad, resistencia cardiovascular, fuerza muscular y agilidad. Además, destaca los beneficios del ejercicio físico regular para la salud física y mental.
Actividad fisica-diapositivas
La actividad física regular mejora la salud de manera orgánica, cardiaca y metabólica. Proporciona beneficios como aumento de la elasticidad muscular, mejora de la circulación, control del peso y prevención de enfermedades. Sin embargo, el sedentarismo puede conducir a problemas de salud como aumento de peso, disminución de la movilidad, dolor lumbar y enfermedades crónicas. Se recomienda realizar actividad física moderada de 30 minutos tres veces por semana para personas de todas las edades.
Hugo rodriguez
El documento describe diferentes tipos de entrenamiento físico, incluyendo entrenamiento aeróbico que mejora la condición cardiovascular, fortalecimiento muscular mediante ejercicios con peso, y estiramientos para la flexibilidad. También discute la capacidad aeróbica y anaeróbica, señalando que la aeróbica usa oxígeno y es de larga duración, mientras que la anaeróbica no usa oxígeno y es de corta duración y alta intensidad. Además, menciona ejercicios alternativos
Aritmatica2
Este documento presenta un proyecto sobre cómo enseñar la aritmética a través de la geometría y la historia. Brevemente describe la aparición de los números, figuras históricas como Tales de Mileto, Euclides y René Descartes, y cómo este último usó la geometría para ilustrar operaciones aritméticas como la suma, resta, multiplicación, división y raíz cuadrada. El objetivo es que los estudiantes comprendan y analicen el desarrollo histórico del pensamiento matemático.
la amistad
El documento habla sobre la amistad y cómo esta relación puede formarse a cualquier edad. Define la amistad como una de las relaciones humanas más hermosas que nace en el alma y florece como una rosa entre las dificultades de la vida. También incluye frases sobre la amistad y discute la importancia de establecer límites claros en las amistades entre personas de distintos sexos para evitar malentendidos. El documento fue escrito por Nelly Inga para un curso de cuarto grado y proporciona referencias bibliográ
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova cultura
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova culturaConsorci per a la Normalització Lingüística
Conferència a càrrec d'Ana M. Margallo a la II Jornada aprendre llengües al segle XXIRedes
Este documento proporciona instrucciones para configurar una red con Windows XP, incluyendo cómo compartir recursos, acceder a recursos compartidos, configurar direcciones IP y mascaras de subred, controlar la red, visualizar rutas de paquetes de datos usando el comando tracert, y usar el comando tracert.
Cenidiap puma (1)
Analisis de la película guatemalteca Puma realizada por el Maestro Otto Yela , profesor de la Universidad de San Carlos Guatemala
Sistemas de numeracion
El documento introduce los sistemas de numeración binario, octal y hexadecimal. Explica cómo representar números y letras usando códigos binarios y cómo convertir entre los diferentes sistemas de numeración, incluyendo la conversión de números decimales a binarios, octales y hexadecimales y viceversa. También presenta operaciones básicas como suma y resta en el sistema binario.
Factores independientes de riesgo cardiovascular
Los siguientes factores de riesgo independientes para enfermedades cardiovasculares se discuten en el documento: déficit de óxido nítrico, estrés oxidativo causado por radicales libres, hiperhomocisteinemia, y niveles elevados de fibrinógeno. Además, se menciona que las LDL pequeñas y densas son un marcador de riesgo para enfermedades coronarias.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
EJERCICIO FÍSICO Y BIENESTAR
Una pequeña contribución a la salud, extraído de mis años de personal trainer ( avalado por la asociacion de medicina deportiva de U.S.A) de mis años de con la correspondiente actualización, como promover el compromiso personal de cada quien con ocasión de no faltar a la promesa del año por llegar
Luisana rodriguez
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal que aumente el consumo de energía y mejore el metabolismo. Existen varias definiciones, pero en general se refiere a actividades que involucren contracción muscular y un incremento sustancial en el gasto energético. Algunos efectos positivos de realizar actividad física de manera regular incluyen prevenir problemas de salud, mejorar la salud mental, aumentar la masa muscular y flexibilidad, y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. La actividad física es importante no
Actividad Fisica
Este documento trata sobre la importancia de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física incluye el ejercicio y deportes, y tiene muchos beneficios como fortalecer los huesos y músculos, reducir el estrés, y estimular el crecimiento. Recomienda realizar ejercicios moderados como caminar, correr o bailar varias veces por semana, y participar en deportes escolares o comunitarios para mantener un estilo de vida saludable.
Objetivos de la actividad fisica
El documento discute los objetivos y beneficios de la actividad física y el acondicionamiento físico. Define la actividad física como cualquier movimiento corporal que requiere energía, e incluye actividades de la vida diaria, recreativas y ejercicios sistemáticos. Explica que la actividad física regular y controlada puede prevenir enfermedades y mejorar la salud. También describe los diferentes tipos y beneficios de la actividad física ligera y moderada.
Clase Ejercicio y patologías Rehabilitación UCM
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para varias patologías. Resume que el ejercicio puede ser tan importante como los medicamentos para algunas enfermedades y mejora la resistencia a la insulina, dislipidemia, EPOC, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, artrosis y osteoporosis. También reduce el riesgo de depresión, cáncer, obesidad e hipertensión cuando se realiza de forma regular.
Ejercicio fisico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio regular mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la densidad ósea y la resistencia a la insulina, ayuda a mantener el peso y aumenta la fuerza muscular. También mejora la autoestima, reduce el estrés y la depresión, y mejora el bienestar general. Además, detalla los tres componentes clave de una rutina de ejercicios equilibrada: ejercicio aeróbico, ejerc
¿Qué es la Actividad física saludable?
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos que requiere energía. La actividad física saludable incluye actividades como caminar, deportes, montar en bicicleta y juegos, y debe realizarse regularmente con la duración, frecuencia e intensidad adecuadas para cada persona según sus condiciones. Para lograr los beneficios de la actividad física saludable, es importante respetar los principios de individualización, progresión y continuidad.
Actividad Física
La actividad física incluye cualquier movimiento del cuerpo que requiera más energía que el metabolismo basal y tiene numerosos beneficios para la salud física y mental. Algunos beneficios físicos incluyen mejoras en la circulación, los pulmones, los huesos y los músculos, así como una reducción del riesgo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Los beneficios mentales incluyen una reducción del estrés y la ansiedad y un aumento de la autoestima. Se recomienda realizar al menos 30 minutos de
Actividad fisica y salud
Este documento discute los beneficios de la actividad física y la salud. Explica que la actividad física puede prevenir enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes, y mejorar la salud mental. También describe tres modelos de educación física y salud - el modelo médico, el modelo psico-educativo y el modelo socio-crítico. Finalmente, enumera los efectos fisiológicos y psicológicos positivos que puede tener el ejercicio regular.
Vida activa y ejercicio físico
Este documento resume los beneficios de la actividad física regular para la salud, así como los desafíos para fomentarla. Explica que la actividad física mejora la salud física, mental y social de las personas. Sin embargo, se enfrenta a desafíos como la falta de acceso a espacios deportivos y la falta de motivación. Finalmente, enfatiza que la actividad física debe ser moderada para evitar lesiones y maximizar sus beneficios.
Actividad fisica
El documento describe la actividad física y sus beneficios para la salud. Define la actividad física como todo movimiento que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Explica que existen dos tipos de actividad física, estructurada y no estructurada, y describe el principio FITT para diseñar rutinas de ejercicio. Finalmente, detalla los beneficios de realizar actividad física regular, como mejorar la salud cardiovascular, reducir grasa corporal y prevenir enfermedades.
Presentacion Actividades Fisicas Psicomotoras
La calistenia ofrece grandes beneficios para la salud física y mental a través de ejercicios que usan el peso corporal y se pueden practicar en cualquier lugar. Controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio permite monitorear el estado físico y mejorar el rendimiento. Diferentes tipos de entrenamiento como aeróbico, anaeróbico y de circuito trabajan distintos sistemas musculares y fisiológicos para mejorar la resistencia y la salud general.
Fitness
El documento proporciona información sobre el fitness. Define el fitness como una actividad física planificada y regular con el objetivo de mejorar o mantener el cuerpo en buena forma. Explica que el fitness incluye diferentes tipos como la flexibilidad, resistencia cardiovascular, fuerza muscular y agilidad. Además, destaca los beneficios del ejercicio físico regular para la salud física y mental.
Actividad fisica-diapositivas
La actividad física regular mejora la salud de manera orgánica, cardiaca y metabólica. Proporciona beneficios como aumento de la elasticidad muscular, mejora de la circulación, control del peso y prevención de enfermedades. Sin embargo, el sedentarismo puede conducir a problemas de salud como aumento de peso, disminución de la movilidad, dolor lumbar y enfermedades crónicas. Se recomienda realizar actividad física moderada de 30 minutos tres veces por semana para personas de todas las edades.
Hugo rodriguez
El documento describe diferentes tipos de entrenamiento físico, incluyendo entrenamiento aeróbico que mejora la condición cardiovascular, fortalecimiento muscular mediante ejercicios con peso, y estiramientos para la flexibilidad. También discute la capacidad aeróbica y anaeróbica, señalando que la aeróbica usa oxígeno y es de larga duración, mientras que la anaeróbica no usa oxígeno y es de corta duración y alta intensidad. Además, menciona ejercicios alternativos
La actualidad más candente (15)
Destacado
Aritmatica2
Este documento presenta un proyecto sobre cómo enseñar la aritmética a través de la geometría y la historia. Brevemente describe la aparición de los números, figuras históricas como Tales de Mileto, Euclides y René Descartes, y cómo este último usó la geometría para ilustrar operaciones aritméticas como la suma, resta, multiplicación, división y raíz cuadrada. El objetivo es que los estudiantes comprendan y analicen el desarrollo histórico del pensamiento matemático.
la amistad
El documento habla sobre la amistad y cómo esta relación puede formarse a cualquier edad. Define la amistad como una de las relaciones humanas más hermosas que nace en el alma y florece como una rosa entre las dificultades de la vida. También incluye frases sobre la amistad y discute la importancia de establecer límites claros en las amistades entre personas de distintos sexos para evitar malentendidos. El documento fue escrito por Nelly Inga para un curso de cuarto grado y proporciona referencias bibliográ
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova cultura
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova culturaConsorci per a la Normalització Lingüística
Conferència a càrrec d'Ana M. Margallo a la II Jornada aprendre llengües al segle XXIRedes
Este documento proporciona instrucciones para configurar una red con Windows XP, incluyendo cómo compartir recursos, acceder a recursos compartidos, configurar direcciones IP y mascaras de subred, controlar la red, visualizar rutas de paquetes de datos usando el comando tracert, y usar el comando tracert.
Cenidiap puma (1)
Analisis de la película guatemalteca Puma realizada por el Maestro Otto Yela , profesor de la Universidad de San Carlos Guatemala
Sistemas de numeracion
El documento introduce los sistemas de numeración binario, octal y hexadecimal. Explica cómo representar números y letras usando códigos binarios y cómo convertir entre los diferentes sistemas de numeración, incluyendo la conversión de números decimales a binarios, octales y hexadecimales y viceversa. También presenta operaciones básicas como suma y resta en el sistema binario.
Factores independientes de riesgo cardiovascular
Los siguientes factores de riesgo independientes para enfermedades cardiovasculares se discuten en el documento: déficit de óxido nítrico, estrés oxidativo causado por radicales libres, hiperhomocisteinemia, y niveles elevados de fibrinógeno. Además, se menciona que las LDL pequeñas y densas son un marcador de riesgo para enfermedades coronarias.
Operacion martillo lilly soto vasquez-20-08-2012
Operacion martillo lilly soto vasquez-20-08-2012Lilly Soto Vásquez. Universidad Pontificia de Salamanca, Universidad Galileo; Universidad Rafael Landívar y Universidad de San Carlos de Guatemala , Universidad Mariano Gálvez
La operación Martillo es una operación multinacional liderada por Estados Unidos para combatir el crimen organizado y el tráfico de drogas en Centroamérica. Participan países de América y Europa y tiene como objetivo desmantelar las rutas de tráfico de drogas a través de Centroamérica. Los primeros 90 días de la operación se consideraron exitosos, logrando la incautación de más de 2,300 kg de drogas. Los países continúan cooperando en la lucha contra el narcotráfico pero reconocen que las tácticas deFractales poema ilustrado
Este poema describe la belleza y sorpresa que se encuentra al explorar los secretos de la mente y la naturaleza, como los fractales, que destacan con su propio brillo. Al descubrir los fractales, uno puede sorprenderse continuamente por su belleza y quedar admirado de la variedad y armonía que se encuentra en el mundo de los fractales.
bLOg
Wisin y Yandel son un dúo de reggaetón puertorriqueño formado en 1998. Han tenido gran éxito comercial, vendiendo más de 8 millones de discos. Algunos de sus premios incluyen 2 Premios Lo Nuestro, Premios Grammy Latino y MTV Video Music Awards. El documento proporciona detalles biográficos, discografía, logros y razones por las que el autor los eligió.
Europa 2030
El documento presenta las conclusiones de un grupo de reflexión sobre los principales retos y oportunidades de la Unión Europea para 2030. Identifica desafíos como el envejecimiento demográfico, la competencia global, el cambio climático y la dependencia energética. Recomienda reformas estructurales en educación, energía, mercado laboral y coordinación económica para hacer frente a estos retos y mantener la prosperidad europea. También aboga por un mayor liderazgo de las instituciones de la UE para impulsar dichas reformas.
Practica 3
Este documento describe diferentes tipos de diagramas utilizados en sistemas, incluyendo organigramas para representar la estructura de una empresa, diagramas de flujo para mostrar los pasos de un proceso mediante símbolos y flechas, mapas conceptuales para organizar el conocimiento relacionando conceptos, gráficas de barras para visualizar datos usando barras de longitud proporcional, y gráficas de pastel dividiendo un círculo en sectores de área proporcional.
Las Redes Sociales Guardan un Mundo Real ¿Qué opinas?
Este documento discute el mundo de las redes sociales. Argumenta que las redes sociales no son un "mundo alterno" como en la película Matrix, sino que se refieren a personas reales. También afirma que el comportamiento y los valores de una persona deben ser los mismos tanto en las redes sociales como en la vida real. Finalmente, sugiere que las empresas deben comprender que las redes sociales son un medio, no un fin, y deben formar parte de una estrategia de negocios orientada a las personas.
Panel 13 Sean Mcdonagh (Irlanda)
Irlanda es una economía abierta y miembro de la Unión Europea y la zona del euro. En el futuro, se espera que su fuerza laboral experimente cambios debido a factores demográficos, tecnológicos y climáticos. Para prepararse para estos cambios, Irlanda está enfocando sus esfuerzos en mejorar la educación secundaria y superior, aumentar la inversión en investigación e identificar habilidades genéricas clave como la comunicación y la solución de problemas.
Revista2daedicion
El documento presenta una entrevista a una usuaria de Stardoll llamada "Millonarie". Ella dice que no es necesario ser una superstar para tener una buena cuenta, y que le gustaría llegar a serlo algún día. También menciona nuevos pisos en Miss Sixty y más prendas de Huntress. Por último, da consejos de maquillaje según el tono de piel y recomienda dos blogs de Stardoll.
tungurahua
El documento describe los símbolos cívicos del Cantón Ambato en Ecuador, incluyendo el escudo, la bandera y el himno. El escudo data de 1794 y representa el volcán Tungurahua, el río Topo y árboles de canela. La bandera tiene tres franjas horizontales rojas y verde. El himno, con letra de Rodrigo Pachano y música de Pedro Inga Vélez, celebra la tierra, ríos y montañas de Ambato.
Evaluacion y calificación
Evaluacion y calificaciónLilly Soto Vásquez. Universidad Pontificia de Salamanca, Universidad Galileo; Universidad Rafael Landívar y Universidad de San Carlos de Guatemala , Universidad Mariano Gálvez
Este documento discute diferentes temas relacionados con la evaluación educativa, incluyendo la diferencia entre evaluar y calificar, evaluar y medir, y evaluación cualitativa y cuantitativa. También distingue la evaluación de la investigación, señalando que la evaluación sirve para tomar decisiones mientras que la investigación busca conclusiones generales. El documento concluye explicando que la evaluación debe verse como un proceso continuo de recopilación de información para mejorar el aprendizaje, en lugar de un mero punto final, utilizando métodos cualitativosActividad 2 1
Este documento presenta la bienvenida de un tutor virtual a los aprendices de un curso sobre guianza en recorridos de naturaleza ofrecido por el SENA. El tutor se presenta y ofrece su apoyo. Además, introduce varios foros de discusión para interacción entre aprendices, como uno para presentaciones y comentarios generales, otro para dudas e inquietudes sobre el curso, y uno más para sugerencias de mejora.
Presentación sin título
El documento describe varios tipos de saques en voleibol y las fases del golpeo. También explica las técnicas del ataque, como enviar el balón con fuerza a áreas mal defendidas o realizar engaños, y la técnica del bloqueo para interceptar los ataques del equipo contrario cerca de la red.
Espanhol viagem
El documento describe un viaje de 13 días que incluye visitas a varias ciudades y sitios en Perú como Lima, Cuzco, Puno, Nazca e Isla del Sol en el Lago Titicaca. Incluye descripciones breves de los lugares visitados y actividades realizadas cada día como visitas a museos, ruinas arqueológicas, ceremonias y caminatas.
Destacado (20)
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova cultura
La literatura, porta d’entrada a una nova llengua i a una nova cultura
Las Redes Sociales Guardan un Mundo Real ¿Qué opinas?
Las Redes Sociales Guardan un Mundo Real ¿Qué opinas?
Similar a Actividad Fisica
Angelica mora
El documento describe los beneficios de la actividad física regular para la salud, incluyendo mejoras cardiovasculares, musculares y óseas. Explica dos tipos de ejercicio - isotónico e isométrico - y sus efectos. También detalla las consecuencias de ser sedentario como aumento de peso, enfermedades y baja autoestima. Finalmente, concluye que la actividad física debe ser una práctica regular para obtener beneficios físicos, emocionales y sociales.
¿Que es actividad física?
Este documento describe los diferentes tipos de actividad física y sus beneficios para la salud. Define la actividad física y la clasifica en deporte y educación física. Explica que la práctica regular de ejercicio tiene efectos positivos en varios sistemas del cuerpo como el cardiovascular, pulmonar y óseo. También influyen variables como el tiempo, peso y ritmo en la cantidad de calorías quemadas. La inactividad puede conducir a problemas de peso, circulación y postura. Finalmente, clasifica la actividad física en baja
BENEFICIOS_DE_LA_ACTIVIDAD_FISICA.PPT
La actividad física proporciona numerosos beneficios para la salud y la calidad de vida. A nivel físico, la actividad física ayuda a eliminar la grasa y prevenir la obesidad, mejorar la resistencia y la función cardiorrespiratoria, y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Psicológicamente, reduce el estrés, la depresión y el insomnio, y mejora el bienestar emocional. Socialmente, aumenta la autoestima y favorece la participación e iniciativa. La in
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
La actividad física regular tiene numerosas ventajas para la salud física, mental y social. Físicamente mejora la condición cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades, aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad. Mentalmente tiene efectos tranquilizantes, reduce el estrés y mejora la autoestima. Socialmente fomenta el trabajo en equipo y la participación.
Tecnicas de cultura fisica.
La actividad física regular tiene numerosas ventajas para la salud física, mental y social. Físicamente, mejora la condición cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades, aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad. Mentalmente, reduce el estrés y la ansiedad, y mejora el estado de ánimo. Socialmente, fomenta las relaciones entre personas y el trabajo en equipo.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
La actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud física, mental y social. Físicamente mejora la resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y coordinación. También reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes e hipertensión. Mentalmente reduce el estrés, la ansiedad y depresión e incrementa la autoestima. Socialmente fomenta la participación en grupo y el trabajo en equipo.
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y SaludFrancisco José Riveros Montero
La presentación describe los beneficios de la actividad física y los riesgos del sedentarismo. Explica la diferencia entre actividad física y ejercicio físico, y ofrece recomendaciones para practicar deportes de manera segura. También define los principios de la aptitud física y propone un plan de entrenamiento de natación basado en estos principios.Actividades fisicas y psicomotoras
El documento describe varias actividades físicas como la calistenia y el control de la frecuencia cardiaca que son importantes para la salud. También discute la resistencia aeróbica, la potencia anaeróbica, caminar, trotar e intervalos aeróbicos y anaeróbicos, y cómo realizar circuitos de entrenamiento que involucran diferentes estaciones para mejorar el rendimiento físico.
Actividad Fisica y Salud por: Carlos alfonso nieto rodriguez
La actividad física tiene numerosos beneficios para la salud como quemar calorías, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño. Debe realizarse a un ritmo apropiado para cada persona y supervisada inicialmente por un especialista para evitar lesiones.
Actividad fisica
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
Acitividad fisica
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo menores riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como una mejora en el estado de ánimo. También discute los riesgos del sedentarismo, como un mayor riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta y obesidad. Recomienda realizar ejercicio de moderada a vigorosa intensidad de manera regular para obtener los mayores beneficios.
Educacion fisica
El documento habla sobre los beneficios del ejercicio físico y el deporte para la salud. Realizar actividad física regularmente mejora la salud cardiovascular, aumenta la densidad ósea, mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica, reduce el estrés y la fatiga, y ayuda a controlar el peso corporal. Diferentes tipos de ejercicios como caminar, correr, natación, entrenamiento en intervalos y entrenamiento funcional proporcionan estos beneficios.
Diego Fernandez
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, muscular, respiratorio y esquelético. También reduce el estrés, la depresión y la ansiedad, aumenta la energía y quema calorías para ayudar a controlar el peso. El documento concluye que la actividad física puede añadir años de vida y calidad a esos años reduciendo el riesgo de enfermedades.
Actividades Físicas y Psicomotoras
Estas presentaciones tratan de Actividades Físicas y Psicomotoras,deja tu comentario que tal te parecieron
Actividades Fisicas y Psicomotoras
Calistenia,Control de la frecuencia cardíaca, Resistencia Aeróbica, Potencia Anaeróbica, Caminata y trotes continuos
Intervalos Aeróbicos y Anaeróbicos y Circuitos de entrenamientos.
Educacion fisica
El documento discute la relación entre la educación física y el medio ambiente, destacando los deportes al aire libre que dependen de las condiciones ambientales y se realizan en zonas sensibles. También describe cómo el desarrollo sostenible requiere una interacción respetuosa entre humanos y el medio ambiente, y cómo el deporte puede promover valores de sostenibilidad de manera natural.
beneficio y problemas del ejercicio
El documento habla sobre los beneficios y riesgos del ejercicio físico. Explica que el ejercicio mejora la aptitud física y la salud cuando se realiza de manera moderada, pero puede causar daños si se sobrepasa los límites del cuerpo. También describe diferentes tipos de ejercicios como aeróbicos y anaeróbicos, así como cómo ayudan al cuerpo y músculos.
Actividad física
El documento describe los beneficios de la actividad física regular para la salud, incluyendo el aumento del metabolismo, la prevención de enfermedades como la diabetes y la hipertensión, y la mejora de la circulación y la elasticidad muscular. También detalla las consecuencias negativas de la inactividad física como el aumento de peso, la disminución de la movilidad y la mayor probabilidad de padecer enfermedades crónicas. Finalmente, recomienda actividades físicas apropiadas para diferentes grupos de edad.
“Actividades Físicas y Psicomotoras”.
Este documento trata sobre diferentes temas relacionados con la actividad física y la salud, incluyendo calistenia, control de la frecuencia cardíaca, resistencia aeróbica, potencia anaeróbica, caminatas y trotes continuos. El documento explica los beneficios de estas actividades para la salud física y mental.
APUNTE_2_EJERCICIO_FISICO_Y_SALUD_122960_20230411_20200429_172423.PPT
Este documento resume los beneficios de la actividad física y el ejercicio para la salud, y proporciona recomendaciones sobre los diferentes tipos de ejercicio. Explica que la actividad física incluye cualquier movimiento corporal, mientras que el ejercicio es planificado y estructurado. Además, detalla las recomendaciones de tiempo para la actividad física moderada y vigorosa para diferentes grupos de edad, incluidos los niños, adultos y adultos mayores.
Similar a Actividad Fisica (20)
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Aptitudes Físicas, Beneficios del ejercicio físico, Sedentarismo y Salud
Actividad Fisica y Salud por: Carlos alfonso nieto rodriguez
Actividad Fisica y Salud por: Carlos alfonso nieto rodriguez
APUNTE_2_EJERCICIO_FISICO_Y_SALUD_122960_20230411_20200429_172423.PPT
APUNTE_2_EJERCICIO_FISICO_Y_SALUD_122960_20230411_20200429_172423.PPT
Último
El Cerebro se Cambia a si Mismo-Norman Doidge.pdf
Plasticidad cerebral; como el cerebro se puede cambiar a si mismo...
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
El espiritismo, se puede usar para engañar.
Libro Integrado 8vo egb len-mat-ccnn-eess
El curso de Texto Integrado de 8vo grado es un programa académico interdisciplinario que combina los contenidos y habilidades de varias asignaturas clave. A través de este enfoque integrado, los estudiantes tendrán la oportunidad de desarrollar una comprensión más holística y conexa de los temas abordados.
En el área de Estudios Sociales, los estudiantes profundizarán en el estudio de la historia, geografía, organización política y social, y economía de América Latina. Analizarán los procesos de descubrimiento, colonización e independencia, las características regionales, los sistemas de gobierno, los movimientos sociales y los modelos de desarrollo económico.
En Lengua y Literatura, se enfatizará el desarrollo de habilidades comunicativas, tanto en la expresión oral como escrita. Los estudiantes trabajarán en la comprensión y producción de diversos tipos de textos, incluyendo narrativos, expositivos y argumentativos. Además, se estudiarán obras literarias representativas de la región latinoamericana.
El componente de Ciencias Naturales abordará temas relacionados con la biología, la física y la química, con un enfoque en la comprensión de los fenómenos naturales y los desafíos ambientales de América Latina. Se explorarán conceptos como la biodiversidad, los recursos naturales, la contaminación y el desarrollo sostenible.
En el área de Matemática, los estudiantes desarrollarán habilidades en áreas como la aritmética, el álgebra, la geometría y la estadística. Estos conocimientos matemáticos se aplicarán a la resolución de problemas y al análisis de datos, en el contexto de las temáticas abordadas en las otras asignaturas.
A lo largo del curso, se fomentará la integración de los contenidos, de manera que los estudiantes puedan establecer conexiones significativas entre los diferentes campos del conocimiento. Además, se promoverá el desarrollo de habilidades transversales, como el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la investigación y la colaboración.
Mediante este enfoque de Texto Integrado, los estudiantes de 8vo grado tendrán una experiencia de aprendizaje enriquecedora y relevante, que les permitirá adquirir una visión más amplia y comprensiva de los temas estudiados.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
Actualización de la Gestión Educativa en el ecuador 2023
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...Unidad de Espiritualidad Eudista
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.Último (20)
CONTENIDOS Y PDA DE LA FASE 3,4 Y 5 EN NIVEL PRIMARIA
CONTENIDOS Y PDA DE LA FASE 3,4 Y 5 EN NIVEL PRIMARIA
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Las Tecnologias Digitales en los Aprendizajesdel Siglo XXI UNESCO Ccesa007.pdf
Las Tecnologias Digitales en los Aprendizajesdel Siglo XXI UNESCO Ccesa007.pdf
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
Actividad Fisica
- 1. ¿Qué es la actividad física? REALIZADO POR: PATRICIA BAZ MENESES
- 2. ¿Qué es la actividad física? Se entienden por Actividad Física todos los movimientos naturales y/o planificados que realiza el ser humano obteniendo como resultado un desgaste de energía, con fines profilácticos, estéticos, desempeño deportivo o rehabilitadores. La "actividad física" es todo tipo de movimiento corporal que realiza el humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de (ocio), que aumenta el consumo de (energía) considerablemente.
- 7. Tipos de actividad física En función de la intensidad (medida como gasto metabólico, liberación de energía o ajustes cardiovasculares) de la actividad física, se puede clasificar ésta en dos grandes grupos: a) La actividad física de baja intensidad (pasear, andar, actividades cotidianas del tipo de faenas domésticas, comprar, actividades laborales, actividades al aire libre, etc.) se caracteriza por ser poco vigorosa y mantenida. Por ello, tiene algunos efectos sobre el sistema neuromuscular (incrementos en la fuerza muscular, flexibilidad y movilidad articular) pero muy pocos efectos cardiorrespiratorios. El valor de la misma en los programas será, pues, el de preparación, tanto física como psicológica, para programas de ejercicio más intenso en ancianos muy debilitados o sedentarios. b) La actividad física de alta intensidad que, a su vez, puede ser subdividida, teniendo en cuenta las formas en que el músculo transforma y obtiene la energía necesaria para su realización, la duración del ejercicio y la velocidad en la recuperación, en dos tipos: anaeróbica y aeróbica.
- 9. Fotos sobre la actividad física