El documento describe una actividad de relajación y trabajo en equipo para estudiantes. La actividad incluye ejercicios de respiración y estiramiento, música relajante, y un juego donde los estudiantes deben mantenerse sobre una manta que se reduce de tamaño. El objetivo es que los estudiantes identifiquen sus emociones, desarrollen habilidades de trabajo en equipo, y creen un sentido de comunidad y aceptación dentro del salón de clases.