El documento describe el desarrollo físico, cognitivo y psicosocial durante la adultez emergente y temprana (20-40 años). En este periodo, las personas enfrentan cambios en su salud, dieta, pensamiento y relaciones mientras transicionan hacia una mayor independencia y compromisos a largo plazo.

1. ADULTEZ EMERGENTE
ADULTEZ TEMPRANA

2.  Periodo de transición que se
desarrolla entre la
adolescencia y la adultez.
(20-40 Años)

3. DESARROLLO FISICO
(salud y condición física)

4. Estado de salud y problemas de salud
 La salud se determina por los genes y
factores conductuales.
 hábitos alimenticios.
 si se duerme lo suficiente.
 cantidad de actividad física que se realice

5. Dieta y nutrición
“Somos lo que comemos”
El consumo excesivo de grasa
aumenta los riesgos de sufrir
enfermedades cardio vasculares, lo
cual se relaciona con la muerte por
enfermedad coronaria.

6. Obesidad/sobrepeso
 En los últimos 20 años se triplico la tasa de
obesidad.
 La obesidad puede conducir a la depresión
 También implica riesgos de hipertensión,
diabetes, cálculos biliares.
 algunos tipos de cáncer.

7. Factores conductuales que influyen en la
salud
y condición física.
 Los jóvenes que comienzan con practicas
inadecuadas contribuyen a las 3 principales causas
prevenibles de muertes:
 Tabaquismo, obesidad y abuso de alcohol.

8.  Tabaquismo
Se ha demostrado que la exposición pasiva al humo de segunda
mano ocasiona problemas circulatorios e incrementa el riesgo de
enfermedad cardiovascular.

9. Consumo de alcohol
 El consumo de alcohol alcanza su
punto mas alto en la adultez
emergente.
 Los universitarios suelen beber con
mas frecuencia y en exceso que sus
coetáneos que no asisten a la
universidad
 Sin embargo el consumo en exceso se
asocia con: accidentes
automovilísticos, delitos, infecciones
por VIH, consumo de drogas ilícitas y

10. Problemas de salud mental
 Alcoholismo: Enfermedad crónica que involucra dependencia
hacia el alcohol.
 Consumo y abuso de drogas: El consumo de drogas ilícitas alcanza
su punto mas alto entre los 18 y 20 años. Las personas con
trastornos por consumo de drogas también presentan trastornos
del estado de ánimo (depresión), o ansiedad.

11. Desarrollo cognoscitivo
Perspectiva sobre la cognición humana
 Es importante saber que la vida para los adultos
jóvenes, pierde su carácter provisional, lo cual
significa que sabe que lo que hace hoy tendrá
consecuencias mañana y que debe proyectarse a
lo largo de la vida y no a 2 o 3 años.

12. DESARROLLO COGNITIVO
 PENSAMIENTO REFLEXIVO
Capacidad de cuestionar todos los hechos supuestos, sacar inferencias y
establecer conexiones.
Consideración activa, persistente y cuidadosa de la información o las
creencias a la luz de la evidencia que las apoya y de las conclusiones a las
que dan lugar.
 PENSAMIENTO POSFORMAL
La intuición, la emoción y la lógica para ayudar a las personas a afrontar un
mundo aparentemente caótico.
Aplica las experiencias a situaciones ambiguas.
El pensamiento inmaduro considera las cosas en blanco y negro, el
pensamiento pos formal percibe en matices grises.
Permite conciliar o elegir entre ideas o exigencias contradictorias que tienen
su parte de verdad.

14.  INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)
Capacidad para percibir, usar, entender y manejar las emociones ajenas o
propias, de modo que permitan alcanzar metas.
• Afecta la calidad de las relaciones personales.
• Medición: Prueba de Inteligencia Emocional de Mayer- Salovey -
Caruso (MSCEIT). Contiene 10 preguntas, resueltas en 40 minutos. Da una
puntuación para cada capacidad y un total.
 RAZONAMIENTO MORAL (KOHLBERG)
•Moralidad pos convencional: las personas
reconocen los conflictos entre estándares morales y
hacen sus propios juicios en base al bien, igualdad y
justicia.
•La experiencia puede hacer reevaluar los criterios
de lo que es correcto y justo.

15.  EDUCACIÓN Y TRABAJO
• Muchos aún no tienen una trayectoria profesional clara.
• Las elecciones educacionales y vocacionales después pueden presentar
oportunidades de crecimiento cognitivo, afinar habilidades, cuestionar
supuestos y probar nuevas formas de mirar el mundo.
 TRANSICIÓN A LA UNIVERSIDAD
• Género, posición socioeconómica y raza u origen étnico.
• Crecimiento cognoscitivo en la universidad: es una época de crecimiento
personal, habilidades verbales y cuantitativas, pensamiento crítico y
razonamiento moral.
• Paso de la rigidez a la flexibilidad.
 INGRESO AL MUNDO DEL TRABAJO
• Crecimiento cognoscitivo en el trabajo: el desarrollo del lóbulo frontal en la
adultez temprana aporta un manejo de varias tareas a la vez.

16. DESARROLLO PSICOSOCIAL.

18.  Etapa #1
comienzo de la adultez emergente, el individuo sigue inserto en
a la vida familiar pero empiezan las autoexpectaticas.

19.  ETAPA #2
Sigue vinculado a su familia y (quizá depende económicamente de
esta), pero ya no esta inserto en ella. Al final de esta etapa, el adulto
comienza a establecer compromisos serios y a ganar los recursos
necesarios para mantenerlos.

20. Etapa #3
 hacia los 30 años, el individuo pasa a la adultez temprana independencia de la
familia de origen (al mismo tiempo que conservan los lazos), y a la dedicación de
una carrera pareja y posiblemente hijos.