Este documento describe el desarrollo de los adultos jóvenes entre los 20 y 40 años. Explica que esta etapa incluye el desarrollo físico, cognitivo y psicosocial. En términos físicos, los hábitos de salud establecidos ahora afectarán la salud a largo plazo, mientras que genéticamente son más propensos a ciertas enfermedades. Cognitivamente, pueden desarrollar un pensamiento más reflexivo y complejo. Psicosocialmente, enfrentan la tarea de establecer

1. ADULTEZ
EMERGENTEY
TEMPRANA
DE LOS 20 A LOS 40 AÑOS
MG. SABY SARAVIA SANTAMARÍA

2. ADULTEZ EMERGENTE
• Periodo de transición que se desarrolla entre la adolescencia y la
adultez.
• Entre los 18 o 19 años hasta los 25 o 29 años. Determinan quienes son
y quienes quieren ser.
• Algunos psicólogos sugieren que le inicio de la adultez esta señalado
por indicadores internos como el sentido de autonomía, autocontrol y
responsabilidad personal. Desde este punto de vista, algunas personas
nunca llegan a ser adultas, sin que importe su edad cronológica.

3. Aceptar las responsabilidades propias.
Tomar decisiones independientes.
Obtener la independencia financiera.
• En la actualidad, el camino a la adultez puede estar marcado por
múltiples hitos –ingresar a la universidad, trabajar, mudarse de casa,
casarse y tener hijos- transiciones cuyo orden y tiempo varían.

4. DESARROLLO FÍSICO
SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA

5. ESTADO DE SALUDY PROBLEMAS DE
SALUD
• Durante este periodo se establece el cimiento del funcionamiento
físico de por vida.
• La salud puede verse influida por los genes, pero los factores
conductuales – la alimentación de los adultos tempranos, si duermen
lo suficiente, cuanta actividad física realizan, y si fuman o consumen
alcohol o drogas- contribuyen de manera importante a alcanzar un
estado de salud y bienestar.
• Los problemas de salud de esta etapa son el reflejo de los problemas
de la adolescencia; no obstante aumentan las tasas de lesiones,
homicidios y consumo de sustancias.

6. INFLUENCIA GENÉTICA EN LA SALUD
• El mapeo del genoma humano a permitido a los científicos descubir
las raíces genéticas de muchos trastornos, desde la obesidad hasta
ciertos tipos de cáncer ( como los de pulmón, de próstata y de
mama), además de ciertos problemas de salud mental (como el
alcoholismo y la depresión).
• La propensión genética es evidente solo cuando las condiciones
ambientales le permiten ejercer sus efectos.
• La probabilidad de que una persona desarrolle síntomas de depresión
se ve afectada por una variante genética. Sin embargo, esta variante
genética particular se ve muy afectada por influencias medio
ambientales. Ante un entorno de apoyo familiar, el riesgo de
depresión no es elevado y viceversa.

7. FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN
LA SALUD Y LA CONDICIÓN FISICA
• “Somos lo que comemos” (física y
mental).
• Apariencia, siente, salud.
• Estudio de hipertensión.
• Dieta mediterránea: frutas,
vegetales, granos enteros y grasas
no saturadas.
Dieta y nutrición
• La disponibilidad de comidas
rápidas económicas, las porciones
demasiado grandes, dietas altas
en grasas, tecnologías que ahorran
trabajo, hábitos recreativos
sedentarios (tv, computadoras).
• Puede conducir a la depresión.
• Hipertensión, cardiopatía…
Obesidad/sobrepeso
• Anorexia
• Bulimia nerviosa.
Trastornos
alimentarios

8. FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN
LA SALUD Y LA CONDICIÓN FISICA
• Las personas que son físicamente activas
obtienen muchos beneficios: construye
músculos, fortalece el corazón y los
pulmones disminuye la presión
sanguínea, protege contra apoplejía,
diabetes, cáncer, y osteoporosis
(adelgazamiento de los huesos que es
más evidente en edad media y avanzada).
• Alivia la ansiedad y la depresión, alarga la
vida y mantenimiento de mente
saludable.
Actividad
física
• El estrés pueden llevar a algunos adultos a
tratar de controlarlos por medio de
conductas de riego, como fumar o consumir
alcohol.
• Los universitarios estresados son mas
propensos a consumir comidas rápidas, a no
hacer ejercicio suficiente, y tienen a no
dormir lo necesario o dormir mal.
• Las relaciones pueden ayudar a afrontar el
estrés.
Estrés • La época entre los 20 y los 30 es de mucha
actividad, por lo que no sorprende que
muchos adultos emergentes y tempranos,
a menudo, no duerman lo suficiente.
• El estrés de la vida familiar y académica se
asocia con altos niveles de insomnio.
• La privación del sueño no solo afecta la
salud sino también el funcionamiento
cognoscitivo, emocional y social.
• Propensos a cometer errores,
impacientarse o molestarse.
Sueño

9. FACTORES CONDUCTUALES QUE INFLUYEN EN
LA SALUD Y LA CONDICIÓN FISICA
• La exposición pasiva al humo
ocasiona problemas circulatorios e
incrementa el riesgo de
enfermedad cardiovascular.
• Los adultos emergentes son mas
propensos a fumar que cualquier
otro grupo de edad.
• La tendencia a la adicción puede ser
genética.
Tabaquismo
• Los universitarios suelen beber con
más frecuencia y en exceso que sus
pares que no asisten a la
universidad.
• El consumo de alcohol leve reduce el
riesgo de cardiopatía fatal, apoplejía
y demencia; en exceso: cirrosis
hepática, enfermedades
gastrointestinales, pancreáticas,
cáncer, psicosis.
Consumo de
alcohol

10. DESARROLLO COGNOSCITIVO
PERSPECTIVA SOBRE LA COGNICIÓN ADULTA

11. PENSAMIENTO REFLEXIVO (John Dewey)
• Consideración activa, persistente y cuidadosa de la información o las
creencias a la luz de la evidencia que las apoya y de las conclusiones a las
que dan lugar.
• Cuestionan de manera continua los hechos supuestos, sacan inferencias y
establecen conexiones.
• Utilizan de forma espontanea y frecuentes el pensamiento crítico.
• Parece surgir entre los 20 y 25 años. Solo entonces el cerebro forma nuevas
neuronas, sinapsis y conexiones dendríticas, y las regiones de la corteza
cerebral que manejan el pensamiento del nivel superior quedan
completamente mielinizadas.
• Un medio ambiente rico y estimulante puede estimular el desarrollo de
conexiones corticales mas gruesas y densas.

13. PENSAMIENTO POSFORMAL (1970)
• Comienza en la adultez emergente.
• La exposición a la educación superior se considera un catalizador para el desarrollo
de esta capacidad.
• Capacidad para lidiar con las incoherencias, las contraindicaciones y los
compromisos. Es tanto un estilo de personalidad como un modo de pensamiento.
• Flexibilidad, el pensamiento lógico formal es la herramienta adecuada para resolver
un problema.
• Recurre a la intuición y a la emoción, así como a la lógica para ayudar a las personas
afrontar situaciones tales como dilemas sociales, que, con frecuencia, son menos
estructurados y están plasmados de emoción.
• Pensamiento relativista: reconoce que puede haber mas de una forma de concebir
un problema y que el mundo esta compuesto de grises.

14. STENBERG: INSIGHT Y CONOCIMIENTOS
PRÁCTICOS
CONOCIMIENTO
COMPONENCIAL
• Capacidad de analítica, aprobar exámenes, obtener buenos resultados en
situaciones académicas.
EXPERIENCIAL
• Creatividad (ideas frescas e innovadoras) e insight de una persona.
CONTEXTUAL
• Aspecto práctico de la inteligencia “saber cómo moverse, elegir, presentar,
donde, cómo”.
• Sentido común. Puede ser mejor predictor de éxito.
El éxito en la vida implica más que obtener buenas calificaciones en los
exámenes.

15. INTELIGENCIA EMOCIONAL (1990)
• Habilidades para percibir, usar, entender, y manejar, o regular, las emociones
– las porpias y las ajenas- , de modo que nos permita alcanzar metas.
• Afecta la calidad de la relaciones personales.
• Bajas puntuaciones están asociadas al consumo de drogas y alcohol.
• Relaciones de parejas donde los dos sostienen puntuaciones altas
mantienes relaciones mas felices, viceversa.
• También influye en la eficacia del trabajo: Sociabilidad, sensbilidad
interpersonal, potencial de liderazgo, habilidad para manejar el estrés y el
conflicto.
• También se relacionan con salarios mas altos y ascensos.

16. DESARROLLO PSICOSOCIAL
PATRONES Y TAREAS

17. 6ª Etapa Erik Erikson
INTIMIDAD
• Conocerse a uno mismo y lo que quiere, brinda
mayores probabilidades de establecer una relación
de pareja con una persona que sea compatible y
que satisfaga sus necesidades.
• Exige sacrificios y compromisos.
• Da por resultado el virtud del amor: la devolución
mutua entre parejas que decidieron compartir su
vida, tener hijos, y ayudar a estos a lograr un
desarrollo sano.
• Dejar la casa para seguir los estudios, trabajar,
cultivar nuevas amistades mas intimas y relaciones
románticas y desarrollar un yo independiente y
seguro; adquirir independencia económica.
AISLAMIENTO
• Las personas que no pueden establecer
compromisos personales profundos con los demás
corren el riesgo de aislase y ensimismarse.
• Sin embargo, necesitan algún grado de
aislamiento para reflexionar sobre su vida.
• La decisión de no cumplir el impulso natural de
procrear tiene graves consecuencias para el
desarrollo (criticas).