Este documento presenta los métodos y resultados de un estudio longitudinal que examinó la asociación entre la actividad física en el tiempo libre y el riesgo de accidentes cerebrovasculares. El estudio incluyó a 12,644 participantes de China y los siguió durante 5 años, encontrando que altos niveles de actividad física al inicio del estudio se asociaron con menores riesgos de accidentes cerebrovasculares en comparación con bajos niveles de actividad física.

1. SESION DE REVISION DE ARTICULO DE INVESTIGACION
DR ZAMITIZ R1MI

2. Métodos
• Shiyan, Hubei, China
• Dongfeng Motor Corporation
• Encuestas 2 fases
• 27mil (2008 y 2010)
• 1er encuesta participación 89% (2013)
• El estudio fue aprobado por el comité
de ética del Hospital Sinopharm
Dongfeng y el Colegio Médico Tongji,
Universidad de Ciencia y Tecnología de
Huazhong.

3. Se excluyo:
• Enfermedad coronaria (n =5506)
• Accidente cerebrovascular (n =
1906)
• ECG gravemente anormal (n= 701)
• Cáncer (n = 2086 )
• 2013 aquellos con datos faltantes (n
=3170)
• Poco confiables (n = 82)
• Total para el estudio 12,644

4. ¿Como se evaluó
la encuesta?
Todos los participantes debían completar
cuestionarios estándar, someterse a un examen
médico y proporcionar muestras de sangre en
ambas encuestas.
La suma de horas dedicada a acada actividad por
semana según el tiempo de actividad física en
tiempo libre (LTPA = leisure-time physical activity)

5. CADA MOVIMIENTO CUENTA PARA MEJORAR
LA SALUD
• Las nuevas directrices recomiendan por lo menos de 150 a 300
minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o
vigorosa por semana para todos los adultos, incluidas las personas
que viven con afecciones crónicas o discapacidad, y un promedio de
60 minutos al día para los niños y adolescentes.
• “Plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030 de la
OMS”. El plan fue acordado por los líderes mundiales de la
salud en la 71.ª Asamblea Mundial de la Salud en 2018 con el
objetivo de reducir la inactividad física en un 15% para 2030.

9. RESULTADOS
• De los 12 644 participantes incluidos en el estudio, el 79 % (n = 10
027) se mantuvo activo en las encuestas de 2008 y 2013.
• En comparación con los que permanecieron inactivos en ambas
encuestas, los participantes que se activaron o permanecieron activos
en ambas encuestas tendieron a ser más jóvenes, hombres, menos
educados y menos sedentarios; fumaba más; y tenían una mayor
prevalencia de hipertensión y diabetes al inicio del estudio.

10. RESULTADOS
• Durante 70 437 años-persona de seguimiento, se documento 549
casos de accidentes cerebrovasculares, incluidos 434 casos de tipo
isquémico y 115 de tipo hemorrágico.
• Los niveles altos de actividad física en tiempo libre al inicio del
estudio se asociaron con menores riesgos de accidentes
cerebrovasculares totales e HS incidentes en comparación con los
niveles bajos de LTPA

11. • BMI equal or above 25 is obese
• BMI between 23 and 24.9 is overweight
• BMI between 18.5 and 22.9 is normal range
• BMI less than 18.5 is underweight
PAIS IMC MEDIA HOMBRES MUJERES
CHINA 22.86 23.78 21.93
MEXICO 28.54 29.7 27.37