La inteligencia intrapersonal se refiere a la capacidad de comprenderse a uno mismo, incluyendo el acceso a la propia vida emocional y gama de sentimientos, así como entender cómo actuamos y qué queremos. Implica la reflexión, el control de sentimientos y pensamientos, y el conocimiento de las propias fortalezas, metas y limitaciones. Las personas con esta inteligencia tienden a tener autocontrol, autoestima, consciencia de sí mismos y la habilidad de introspección.