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AUTOCUIDADO
DAVID ROMERO AVILA
ESP
. HIGIENE Y SALUD OCUPACIONAL
MS C EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
OBJETIVOS
▶ Identificar los factores causantes de
incidentes de trabajo en el ambiente laboral.
Accidentes e
▶ Aumentar las acciones de cuidado propio en los
trabajadores con el fin de conservar y proteger la salud de
cada uno.
▶ Generar conciencia del adecuado uso de Elementos,
materias, herramientas y maquinas, con el fin de motivar
una actitud de autocuidado y responsabilidad.
LA SALUD SEGÚN LA OMS
▶ Es el completo Bienestar FISICO, MENTAL, Y SOCIAL,
ausencia de afecciones o enfermedades.
y no solamente la
▶ LA SALUD REPERCUTE EN LO.
Económico
Social
Familiar
Laboral
LA SALUD OCUPACIONAL O SEGURIDAD
Y SALUD EN EL TRABAJO
que trata de la
▶ Es la disciplina
prevención de lesiones
enfermedades causadas
y
por las
condiciones de trabajo, y actos
inseguros, y además de la
protección y promoción de la salud
de los trabajadores.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
SALUD.
▶ Existen diferentes condiciones que repercuten en la Salud de las personas y
los trabajadores.
▶ Tipo de vivienda (Ubicación, sector, ambiente, materiales)
▶ Servicios públicos (Necesidades básicas)
▶ Educación (cursos, capacitación, acompañamiento)
▶ Alimentación (saludable, buenos hábitos)
▶ Ejercicio, deporte y recreación
¿QUÉ ES U N ACCIDENTE DE TRABAJO (AT)?
El artículo 3 de la Ley 1562 de 11 de julio de 2012
establece que accidente de trabajo es:
→ Es todo suceso repentino que sobrevenga
por causa o con ocasión del trabajo, y que
produzca en el trabajador una lesión orgánica, una
perturbación funcional o psiquiátrica, una invalidez
o la muerte.
PELIGROS FISICOS
Iluminación
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vibración
PELIGROS FISICOS
Temperatura
Radiación No
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Gestión Organizacional
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Repetitivo
Manipulación de
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PELIGROS POR CONDICIONES DE
SEGURIDAD
Mecánicos
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A. transito
PELIGROS POR CONDICIONES DE
SEGURIDAD
Tecnológicos
Públicos
T
. Alturas
DEBERES DE LOS
TRABAJADORES
🗸
Procurar el cuidado Integral de su salud
🗸
Suministrar información, clara, veraz y
completa sobre su estado de salud.
🗸Cumplir con las normas y reglamentos
del programa de seguridad y salud en el
trabajo.
🗸Participar en la prevención, a través de
los comités paritarios y Brigadas de
Emergencias.
🗸Colaborar y velar por el cumplimiento de
las obligaciones del empleador
.
EFECTOS EN LA SALUD
AUTOCUIDADO
▶ Acciones que realiza cada persona, con el fin de
obtener un estilo de vida saludable, mejorando su
salud física, mental y social. Se relaciona con la
identificación de los peligros que pueden poner
en riesgo la salud y su bienestar.
▶ Cada persona elige libremente si trabaja de
forma segura o no.
USE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN
▶ Para evitar los Accidentes de Trabajo y Enfermedades laborales existen
diferentes herramientas, procesos y elementos que nos ayudan a controlar y
prevenir que la salud de los trabajadores se vea afectada.
▶ El Uso de Elementos de Protección Personal (EPP)
PARTICIPE EN CAPACITACIONES.
▶ Una persona entrenada es una persona que
estará menos expuesta a los accidentes
laborales y enfermedades laborales.
▶ Una persona capacitada es una persona líder.
Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida
tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos,
porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se
convertirán en tu destino” Mahatma Gandhi.
USE ADECUADAS HERRAMIENTAS Y
MAQUINAS.
▶ El uso de herramientas y
maquinas es un factor
predeterminante para la
ocurrencia de Accidentes y
Enfermedades Laborales.
▶ Maquinas en mal estado
generan mayores peligros.
REVISE LAS HERRAMIENTAS
Y MAQUINAS A UTILIZAR
Observe en la maquina:
Movimiento o ruidos raros.
Piezas salidas o que generen peligros.
Piezas con movimiento a la vista y peligro de
atrapamiento.
Observe en la herramienta.
Agarre, estabilidad del mango de la herramienta.
Daños, averías o imperfecciones que pongan
TRABAJE EN UN AMBIENTE LABORAL
ADECUADO.
▶ Un inadecuado espacio
de trabajo, puede
generar condiciones
que afecten la
estabilidad de los
accidentes
trabajadores
generando
de Trabajo.
USE LO NECESARIO Y ADECUADO PARA
SU LABOR
▶ El uso de elementos
adicionales al trabajo, o
de herramientas de
manera inadecuada,
generan accidentes de
trabajo que comprometen
su salud y las de sus
compañeros de área.
NO REALICE ACTIVIDADES PARA LAS
CUALES NO FUE CONTRATADO
▶ Realice funciones y actividades
para las cuales fue contratado, no
se extralimite ni “Arregle
maquinaria ni herramienta” por su
cuenta
INFORME SOBRE PELIGROS Y RIESGOS
Si observa alguna situación que lo
puede poner en peligro a usted, a su
área de trabajo y compañeros
notifíquelo de inmediato
NO USE OBJETOS QUE LO PUEDAN
COLCOAR EN RIESGO
que le
▶ No use accesorios
puedan incomodar o
generar riesgo. (relojes,
anillos, cadenas, brazaletes
etc.
▶ Use ropa adecuada y
realizar sus
cómoda para
actividades.
IDENTIFIQUE MAQUINAS Y
HERRAMIENTAS AVERIADAS
herramienta
▶ Si conoce de una
maquina o una
con
imperfecciones o
averiadas, señálela o
comuníquela esto
ayudara a que ningún
otro empleado la utilice
y corra un riesgo.
EL AUTOCUIDADO ES UNA ACTITUD Y
UNA APTITUD.
“Mientras más me cuide, mejor será mi calidad de
Vida”
“Uno controla su propio destino”
“Quiero disfrutar la vida a pleno”
“Mi bienestar y el de mi familia no son un juego”
AUTOCUIDADO ANTES DE EMPEZAR
LABORES
El que mucho abarca…
▶ No fume no consuma sustancias que inhiban su normal comportamiento en el
trabajo.
TIPS DE AUTOCUIDADO
DESPUÉS DE TERMINAR
LABORES
¿Dónde le gustaría estar en lo personal?
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▶ Revise como queda su
ambiente de trabajo después
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TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUÉS DE
TERMINAR LABORES
▶ Recoja herramientas, materiales y utensilios que utilizo.
TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUES DE
TERMINAR LABORES
▶ Apague la maquinaria
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  • 1. AUTOCUIDADO DAVID ROMERO AVILA ESP . HIGIENE Y SALUD OCUPACIONAL MS C EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
  • 2. OBJETIVOS ▶ Identificar los factores causantes de incidentes de trabajo en el ambiente laboral. Accidentes e ▶ Aumentar las acciones de cuidado propio en los trabajadores con el fin de conservar y proteger la salud de cada uno. ▶ Generar conciencia del adecuado uso de Elementos, materias, herramientas y maquinas, con el fin de motivar una actitud de autocuidado y responsabilidad.
  • 3. LA SALUD SEGÚN LA OMS ▶ Es el completo Bienestar FISICO, MENTAL, Y SOCIAL, ausencia de afecciones o enfermedades. y no solamente la ▶ LA SALUD REPERCUTE EN LO. Económico Social Familiar Laboral
  • 4. LA SALUD OCUPACIONAL O SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO que trata de la ▶ Es la disciplina prevención de lesiones enfermedades causadas y por las condiciones de trabajo, y actos inseguros, y además de la protección y promoción de la salud de los trabajadores.
  • 5. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD. ▶ Existen diferentes condiciones que repercuten en la Salud de las personas y los trabajadores. ▶ Tipo de vivienda (Ubicación, sector, ambiente, materiales) ▶ Servicios públicos (Necesidades básicas) ▶ Educación (cursos, capacitación, acompañamiento) ▶ Alimentación (saludable, buenos hábitos) ▶ Ejercicio, deporte y recreación
  • 6. ¿QUÉ ES U N ACCIDENTE DE TRABAJO (AT)? El artículo 3 de la Ley 1562 de 11 de julio de 2012 establece que accidente de trabajo es: → Es todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión del trabajo, y que produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional o psiquiátrica, una invalidez o la muerte.
  • 13. PELIGROS POR CONDICIONES DE SEGURIDAD Mecánicos Eléctricos A. transito
  • 14. PELIGROS POR CONDICIONES DE SEGURIDAD Tecnológicos Públicos T . Alturas
  • 15. DEBERES DE LOS TRABAJADORES 🗸 Procurar el cuidado Integral de su salud 🗸 Suministrar información, clara, veraz y completa sobre su estado de salud. 🗸Cumplir con las normas y reglamentos del programa de seguridad y salud en el trabajo. 🗸Participar en la prevención, a través de los comités paritarios y Brigadas de Emergencias. 🗸Colaborar y velar por el cumplimiento de las obligaciones del empleador .
  • 16. EFECTOS EN LA SALUD
  • 17. AUTOCUIDADO ▶ Acciones que realiza cada persona, con el fin de obtener un estilo de vida saludable, mejorando su salud física, mental y social. Se relaciona con la identificación de los peligros que pueden poner en riesgo la salud y su bienestar. ▶ Cada persona elige libremente si trabaja de forma segura o no.
  • 18.
  • 19.
  • 20. USE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN ▶ Para evitar los Accidentes de Trabajo y Enfermedades laborales existen diferentes herramientas, procesos y elementos que nos ayudan a controlar y prevenir que la salud de los trabajadores se vea afectada. ▶ El Uso de Elementos de Protección Personal (EPP)
  • 21. PARTICIPE EN CAPACITACIONES. ▶ Una persona entrenada es una persona que estará menos expuesta a los accidentes laborales y enfermedades laborales. ▶ Una persona capacitada es una persona líder. Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino” Mahatma Gandhi.
  • 22. USE ADECUADAS HERRAMIENTAS Y MAQUINAS. ▶ El uso de herramientas y maquinas es un factor predeterminante para la ocurrencia de Accidentes y Enfermedades Laborales. ▶ Maquinas en mal estado generan mayores peligros.
  • 23. REVISE LAS HERRAMIENTAS Y MAQUINAS A UTILIZAR Observe en la maquina: Movimiento o ruidos raros. Piezas salidas o que generen peligros. Piezas con movimiento a la vista y peligro de atrapamiento. Observe en la herramienta. Agarre, estabilidad del mango de la herramienta. Daños, averías o imperfecciones que pongan
  • 24. TRABAJE EN UN AMBIENTE LABORAL ADECUADO. ▶ Un inadecuado espacio de trabajo, puede generar condiciones que afecten la estabilidad de los accidentes trabajadores generando de Trabajo.
  • 25.
  • 26. USE LO NECESARIO Y ADECUADO PARA SU LABOR ▶ El uso de elementos adicionales al trabajo, o de herramientas de manera inadecuada, generan accidentes de trabajo que comprometen su salud y las de sus compañeros de área.
  • 27. NO REALICE ACTIVIDADES PARA LAS CUALES NO FUE CONTRATADO ▶ Realice funciones y actividades para las cuales fue contratado, no se extralimite ni “Arregle maquinaria ni herramienta” por su cuenta
  • 28. INFORME SOBRE PELIGROS Y RIESGOS Si observa alguna situación que lo puede poner en peligro a usted, a su área de trabajo y compañeros notifíquelo de inmediato
  • 29. NO USE OBJETOS QUE LO PUEDAN COLCOAR EN RIESGO que le ▶ No use accesorios puedan incomodar o generar riesgo. (relojes, anillos, cadenas, brazaletes etc. ▶ Use ropa adecuada y realizar sus cómoda para actividades.
  • 30. IDENTIFIQUE MAQUINAS Y HERRAMIENTAS AVERIADAS herramienta ▶ Si conoce de una maquina o una con imperfecciones o averiadas, señálela o comuníquela esto ayudara a que ningún otro empleado la utilice y corra un riesgo.
  • 31. EL AUTOCUIDADO ES UNA ACTITUD Y UNA APTITUD. “Mientras más me cuide, mejor será mi calidad de Vida” “Uno controla su propio destino” “Quiero disfrutar la vida a pleno” “Mi bienestar y el de mi familia no son un juego”
  • 32. AUTOCUIDADO ANTES DE EMPEZAR LABORES El que mucho abarca…
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37. ▶ No fume no consuma sustancias que inhiban su normal comportamiento en el trabajo.
  • 38. TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUÉS DE TERMINAR LABORES
  • 39. ¿Dónde le gustaría estar en lo personal?
  • 40. ¿Dónde le gustaría estar en la calle?
  • 41. ¿Dónde le gustaría estar en lo laboral?
  • 43. ▶ Revise como queda su ambiente de trabajo después de terminar su labor. TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUÉS DE TERMINAR LABORES
  • 44. ▶ Recoja herramientas, materiales y utensilios que utilizo. TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUES DE TERMINAR LABORES
  • 45. ▶ Apague la maquinaria y si tiene de bloqueo utilizada, sistema utilícelo. TIPS DE AUTOCUIDADO DESPUES DE TERMINAR LABORES