Capacitación Numero 4, correspondiente al periódo 2016. Asimismo Entregable de la Maestría en Evaluación Educativa.

2. NECESIDADES
(PIRÁMIDES DE
MASLOW) Y
AUTOESTIMA
60min60min
Duración estimada: 70 minDuración estimada: 70 min
EVALUACIÓN
25 min25 min
DINÁMICA
10 min10 min

4. RAZONES PARA CAPACITAR AL PERSONAL
EN TEMAS COMO LAS NECESIDADES Y AUTOESTIMA
Es importante que independientemente que laboremos en una
Empresa, se tiene que tomar en cuenta que las personas que
conformamos la Empresa somos Trabajadores, pero dentro de este
nombramiento también vienen implícitos varios aspectos como:
Todos somos diferentes y percibimos las cosas de diferente manera.
Así que tocaremos puntos como Las Necesidades del Ser Humano y la Autoestima.
RECURSO
HUMANO
EMPLEADO
TRABAJADOR
INDIVIDUO PERSONA

5.  Las necesidades las veremos a través de la Pirámide de Maslow.
 La pirámide de Maslow fue propuesta por el psicólogo Abraham Maslow
(1908-1970) en la que establece una jerarquía de necesidades humanas.
 Para Maslow, la principal motivación es priorizar las necesidades cubrir
aquellas que parecen más importantes o urgentes y, una vez conseguido, pasar
al siguiente nivel de importancia hasta conseguir alcanzar la
autorrealización.

7. Básicas o
Fisiológicas
Respirar, Alimentación, Descanso,
Sexo
Seguridad Empleo, Familia, Salud, Propiedad
Privada
Afiliación Afecto, Amistad
Reconocimiento Autoestima
Autorrealización Autorrealización

8. a) Necesidades fisiológicas:
Estas necesidades constituyen el nivel inferior de la pirámide y son imprescindibles
para la sobrevivencia física.
Estas necesidades son las más prepotentes de todas las necesidades. Esto significa
concretamente el ser humano que carece de todo en la vida, en una situación extrema,
es muy probable que su mayor motivación fueran las necesidades fisiológicas más que
cualquier otra necesidad.

9. b) Necesidad de seguridad
Las necesidades de seguridad incluyen protección, atención, estabilidad,
dependencia, ausencia de miedo, ansiedad y riesgo; necesidad de una estructura,
orden, normas y límites.
Otros aspectos más amplios del intento de buscar seguridad y estabilidad en el
mundo se manifiesta en la preferencia por las cosas familiares más que por las que
no lo son o por lo conocido más que por lo desconocido.

10. c) Sentido de Afiliación, Pertenencia
y necesidades de Afecto:
Este nivel de la pirámide representa la necesidad de afecto, aceptación e
integración en grupos, algo que ofrezca apoyo y asociación. Son expresiones de
necesidad las conductas y la creación de estructuras aptas para buscar en otras
personas aceptación, afecto e integración, tales como la familia extensa, tribu,
pareja, hijos, pandillas juveniles, grupos de amistad, etc.
Las necesidades de amor suponen dar y recibir afecto. Cuando están insatisfechas,
una persona sentirá intensamente la ausencia de amigos, de compañeros o de
hijos. Tal persona tendrá hambre de relaciones en general de un lugar en el grupo o
la familia; y se esforzará por conseguir esta meta.

11. d) Necesidad de Autoestima:
Esta necesidad incluye sentimientos de valoración personal, prestigio y
competencia; con la satisfacción de esta necesidades el hombre se siente
importante para sí y para los demás.
La satisfacción de las necesidades de autoestima conducen a sentimientos de
autoconfianza, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útiles y necesarios en el
mundo. Pero la frustración de esta necesidad produce sentimientos de inferioridad,
de debilidad y de desamparo. Estos sentimientos a su vez dan paso a otros
desánimos elementales u otras tendencias neuróticas o compensatorias.

12. e) Necesidad de Autorrealización:
Este último grupo representa las necesidades de índole superior y representan un
nivel más alto de madurez personal.
La necesidad de Autorrealización es el deseo de la persona por la autosatisfacción,
a saber, la tendencia en ella de hacer realidad lo que ella es en potencia.
Esto se podría expresar como el deseo de llegar a ser cada vez más lo que uno es;
de acuerdo a sus sueños, metas y/o estilo de vida, es decir llegar a ser todo lo que
uno es capaz.

13. Principios de la pirámide de las necesidades de Maslow
• Las acciones de los seres humanos son el resultado de los esfuerzos para
satisfacer las necesidades humanas; una vez satisfechas, dejan de generar
comportamiento alguno. Las necesidades fisiológicas nacen con la persona, el
resto de las necesidades surgen en el transcurso del tiempo.
• A medida que la persona logra controlar sus necesidades básicas, aparecen
gradualmente necesidades de orden superior. No todos los individuos sienten
necesidades de autorrealización que es el nivel superior, debido a que ello es
una conquista individual.
• Las necesidades de orden jerárquico más alto no se podrán satisfacer a
menos que se hubiesen satisfecho las necesidades de orden jerárquico más
bajo.
• El signo motivacional de las necesidades básicas es relativamente corto, en
contraposición a las necesidades superiores que requieren un ciclo más largo.

15. ¿A qué llamamos Autoestima?
 La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho
sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis años de
edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto
de la gente.
 Es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso
(a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte
a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

19. 1. Convierte lo negativo en positivo…
2. No generalizar…
3. Centrarnos en lo positivo…
4. Hacernos conscientes de los logros o éxitos…
5. No compararse…
6. Confiar en nosotros mismos…
7. Aceptarnos a nosotros mismos…
8. Esforzarnos para mejorar…

21. Primer paso:
Plantearse una meta clara y concreta.
Una “meta” puede ser cualquier cosa que se desee hacer o conseguir.
Plantearse una meta de forma clara y concreta ayuda a tener éxito porque
nos ayuda a identificar lo que queremos conseguir.
La meta que nos propongamos ha de reunir una serie de requisitos.

22. Segundo paso:
Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla.
Tenemos que pensar en lo que tendrían que hacer para conseguirla. No todo se
consigue en un día; nos tendremos que esforzar.

23. Tercer paso:
Organizar las tareas en el orden en que habría que
realizarlas.
Si se intenta llevar a cabo todas las tareas al mismo tiempo, es muy
probable que no se consiga nada. Para lograr una meta es muy
interesante que se ordenen las tareas que se deben realizar y se
establezca un plan de trabajo.
Una vez que tengan la lista de las tareas que deben realizar el orden
se puede establecer de forma lógica, según la secuencia
temporal en las que se tengan que realizar . En el caso de que las
tareas no necesiten una secuenciación temporal, se puede
empezar por las tareas más sencillas y que requieran menos
esfuerzo, dejando para el final las más difíciles o costosas.

24. Cuarto paso:
Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan consiguiendo.
Una vez elaborado el proyecto personal habría que comprometerse con él y ponerlo
en práctica. Para llegar a conseguirlo es importante ir evaluando los esfuerzos
realizados. Esto puede ser difícil hacerlo uno mismo, pero es relativamente
sencillo si se pide a un familiar o a un amigo que nos ayude a evaluar nuestros
progresos.

26. Resultado del test de autoestima
Este test evalúa la autoestima. Se trata de la valoración que
hacemos sobre nosotros mismos, respondiendo a la pregunta
¿cómo soy yo?, incluyendo el carácter, la personalidad y las
características físicas.
Dependiendo de cómo nos valoremos, el éxito o el fracaso de
nuestras empresas acabarán de una manera u otra. Si no estás
seguro de lo que quieres, cómo y cuándo lo quieres, puede que
los contratiempos de la vida te hagan más daño que a alguien
que sea muy seguro de sí mismo.

27. De 0 a 10 puntos, “BAJA AUTOESTIMA”
Aquellas personas que tienen una baja autoestima suelen ser personas que
aunque no se creen inferiores al resto si consideran a los demás en una
posición más elevada a la suya. Esto supone que, inconscientemente, se
sientan en una posición retrasada en relación a los que le rodean a la hora de
iniciar o realizar alguna acción. Las personas con poca autoestima carecen de
confianza sobre sus propios actos considerando como un fracaso cualquier
pequeño bache que tengan. Al sentirse de ésta manera están creándose un
efecto de derrota que no les ayudará a conseguir sus metas. Por otro lado, son
inconformistas puesto que siempre desean conseguir una perfección en todos
sus trabajos debido a esa situación de relativa derrota en la que se ven
sumidos. Quizás por ello, el éxito en cualquier tarea les complace de tal forma
que les puede ayudar a olvidar los posibles errores cometidos en el pasado.

28. De 10 a 30 puntos, “AUTOESTIMA MEDIA”:
Este tipo de personas tienen una buena confianza en sí mismas, pero en ocasiones
ésta puede llegar a ceder. Son personas que intentan mantenerse fuertes con
respecto a los demás aunque en su interior están sufriendo. Aquellos que
posean ésta forma de ser viven de una forma relativamente dependientes de los
demás, es decir, si ven que el resto les apoyan en alguna acción su autoestima
crecerá pero, por el contrario, cualquier error que alguien le eche en cara servirá
para que su confianza caiga un poco. Estos vaivenes no muy acusados en los
que se ven este tipo de personas pueden controlarse con un poco de
racionalidad a la hora de enfrentarse a los retos, sobre todo los retos
profesionales. En cuanto al amor, lo mejor es no exagerar los fracasos y
acordarse y disfrutar de los éxitos.

29. De 30 a 42 puntos, “ALTA AUTOESTIMA”:
Las personas de gran autoestima han nacido para triunfar en todos los aspectos de
su vida. Se creen seres poderosos y en posesión de la verdad en todo momento.
Son personas a las que resulta muy difícil hacerlas venir en razón y también
hundirlas. Su fortaleza mental les convierte en auténticos tanques de difícil
destrucción. Todos sus movimientos están calculados previamente con un único
objetivo: el éxito. Quizás por ello, el fracaso no supone ninguna alteración de
sus planes puesto que es una oportunidad única para aprender y no volver a
equivocarse. Pero, por otro lado, esta forma de actuar no les ayuda en sus
relaciones sociales puesto que dan una imagen de superioridad que producirá
en algunas personas un sentimiento de rechazo. También hay otras personas a
las que las atrae como el imán este tipo de personas de alta autoestima, eso sí,
la pareja que tengas, tendrá que ser también fuerte, porque sino la podrás
hundir.

30.  http://www.cop.es/colegiados/m13106/images/Art%C3%ADculoAutoestima.pdf
 http://www.redalyc.org/pdf/836/83601104.pdf
 http://imgbiblio.vaneduc.edu.ar/fulltext/files/TC113919.pdf
 http://dgrh.salud.gob.mx/Formatos/MANUAL%20DEL%20PARTICIPANTE%20CLIMA
%20ORGANIZACIONAL%20(1).pdf