El documento resume los orígenes y fundamentos técnicos del balonmano. Brevemente:
1) Aunque el balonmano moderno data del siglo XX, sus orígenes se remontan a la antigua Grecia con juegos similares.
2) Existen diferentes tipos de recepción, lanzamiento y saque acorde a las reglas.
3) El tiempo de juego consta de dos partes de 30 minutos y se detalla el proceso de prórrogas y tiempos muertos.
Este documento proporciona una breve historia y explicación del reglamento, técnica y táctica del balonmano. Explica que el balonmano moderno surgió a principios del siglo XX con dos variantes, alemana y danesa, unificándose en 1972 cuando se reconoció como deporte olímpico. Describe las dimensiones del campo, número de jugadores, posiciones, tipos de faltas, técnicas básicas como pases, lanzamientos y fintas, y sistemas tácticos defensivos
Este documento resume los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo la posición y desplazamientos correctos, el dominio y control del balón, el pase, el regate, el lanzamiento a canasta y el pivote. Un buen entrenador enseña estos fundamentos técnicos de manera progresiva para desarrollar un equipo exitoso.
El baloncesto es un deporte de equipo que se originó en Estados Unidos en 1891. El objetivo es introducir una pelota en la canasta del equipo contrario. Se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Las reglas del baloncesto han evolucionado constantemente para hacer el juego más espectacular y emocionante.
El balonmano se originó a partir de juegos similares practicados en la antigua Grecia y Roma, pero no fue hasta principios del siglo XX cuando comenzó a estructurarse y regularse, estableciéndose el reglamento internacional en 1926. La forma moderna del deporte data de 1914 y se atribuye a Karl Schelenz. El primer campeonato mundial se celebró en Alemania en 1938 y se incluyó en los Juegos Olímpicos a partir de 1972 para hombres y 1976 para mujeres.
Mini baloncesto es un juego para niños menores de 11 años con reglas simplificadas. Se juega en una cancha más pequeña con cestas más bajas y balones más pequeños. Cada equipo tiene 5 jugadores y el objetivo es anotar más puntos que el equipo contrario lanzando el balón al cesto.
Este documento proporciona una introducción al microfútbol, incluyendo su historia, fundamentos, reglas y equipamiento básico. El microfútbol es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno dentro de una cancha más pequeña. Surgió en 1930 en Uruguay como una variante del fútbol que se podía jugar en espacios más reducidos. El documento explica las posiciones de los jugadores, el tiempo de juego, las dimensiones de la cancha y las reglas básicas como el número
Este documento resume las reglas básicas y la posición táctica de los jugadores en el handball. Explica que el objetivo del juego es introducir la pelota en el arco contrario utilizando principalmente las manos. Describe las posiciones de los 7 jugadores por equipo: arquero, centrales, extremos, laterales y pivote. También detalla las dimensiones del campo, el balón, la duración de los partidos y las sanciones posibles.
Este documento resume la historia y las reglas básicas del balonmano. El balonmano se originó a finales del siglo XIX en Europa central y fue desarrollado por profesores de educación física en países como Alemania, Dinamarca y Checoslovaquia. El objetivo del juego es anotar goles lanzando el balón hacia la portería contraria. Las reglas estipulan que sólo 7 jugadores por equipo pueden estar en la cancha al mismo tiempo y que el balón sólo puede ser jugado con las manos y los brazos.
Este documento proporciona una breve historia y explicación del reglamento, técnica y táctica del balonmano. Explica que el balonmano moderno surgió a principios del siglo XX con dos variantes, alemana y danesa, unificándose en 1972 cuando se reconoció como deporte olímpico. Describe las dimensiones del campo, número de jugadores, posiciones, tipos de faltas, técnicas básicas como pases, lanzamientos y fintas, y sistemas tácticos defensivos
Este documento resume los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo la posición y desplazamientos correctos, el dominio y control del balón, el pase, el regate, el lanzamiento a canasta y el pivote. Un buen entrenador enseña estos fundamentos técnicos de manera progresiva para desarrollar un equipo exitoso.
El baloncesto es un deporte de equipo que se originó en Estados Unidos en 1891. El objetivo es introducir una pelota en la canasta del equipo contrario. Se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Las reglas del baloncesto han evolucionado constantemente para hacer el juego más espectacular y emocionante.
El balonmano se originó a partir de juegos similares practicados en la antigua Grecia y Roma, pero no fue hasta principios del siglo XX cuando comenzó a estructurarse y regularse, estableciéndose el reglamento internacional en 1926. La forma moderna del deporte data de 1914 y se atribuye a Karl Schelenz. El primer campeonato mundial se celebró en Alemania en 1938 y se incluyó en los Juegos Olímpicos a partir de 1972 para hombres y 1976 para mujeres.
Mini baloncesto es un juego para niños menores de 11 años con reglas simplificadas. Se juega en una cancha más pequeña con cestas más bajas y balones más pequeños. Cada equipo tiene 5 jugadores y el objetivo es anotar más puntos que el equipo contrario lanzando el balón al cesto.
Este documento proporciona una introducción al microfútbol, incluyendo su historia, fundamentos, reglas y equipamiento básico. El microfútbol es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno dentro de una cancha más pequeña. Surgió en 1930 en Uruguay como una variante del fútbol que se podía jugar en espacios más reducidos. El documento explica las posiciones de los jugadores, el tiempo de juego, las dimensiones de la cancha y las reglas básicas como el número
Este documento resume las reglas básicas y la posición táctica de los jugadores en el handball. Explica que el objetivo del juego es introducir la pelota en el arco contrario utilizando principalmente las manos. Describe las posiciones de los 7 jugadores por equipo: arquero, centrales, extremos, laterales y pivote. También detalla las dimensiones del campo, el balón, la duración de los partidos y las sanciones posibles.
Este documento resume la historia y las reglas básicas del balonmano. El balonmano se originó a finales del siglo XIX en Europa central y fue desarrollado por profesores de educación física en países como Alemania, Dinamarca y Checoslovaquia. El objetivo del juego es anotar goles lanzando el balón hacia la portería contraria. Las reglas estipulan que sólo 7 jugadores por equipo pueden estar en la cancha al mismo tiempo y que el balón sólo puede ser jugado con las manos y los brazos.
El documento resume las reglas básicas y conceptos del baloncesto. Explica que el baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith y consiste en que dos equipos de cinco jugadores intentan encestar un balón en el aro contrario. Detalla las medidas de la cancha, las reglas del juego, y las acciones básicas como botar el balón, dar pases y realizar tiros.
El balonmano es un deporte de equipo donde dos equipos intentan introducir la pelota en la portería contraria usando las manos. Cada partido consta de dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. Cada equipo tiene 12 jugadores, 7 en la cancha y 5 suplentes. Las reglas básicas incluyen poder dar tres pasos con la pelota antes de pasarla, el portero puede sacar desde su área, y hay faltas como el golpe franco y el penal.
El documento proporciona información sobre las reglas y aspectos fundamentales del balonmano. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en una cancha rectangular, con el objetivo de anotar más goles que el rival. Describe las posiciones de los jugadores, las sanciones, el tiempo de juego y otros detalles clave sobre este deporte.
Este documento describe el deporte del voleibol. Explica que consiste en impulsar un balón por encima de una red para que caiga en el campo del equipo contrario. Incluye secciones sobre la historia, objetivos, equipos, campo de juego, reglas básicas, nociones técnicas como saques, pases y remates, y tácticas básicas como el uso de fintas. El documento proporciona información fundamental sobre las reglas y habilidades técnicas necesarias para jugar este deporte.
El balonmano se originó en Suecia en 1910 y se popularizó en Alemania en 1928. Se convirtió en un deporte olímpico en 1972 en Múnich cuando se redujo el número de jugadores de 11 a 7. El balonmano se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno, incluido un portero. Los jugadores pueden avanzar 3 pasos con el balón y luego rebotarlo, y no pueden retener el balón por más de 3 segundos. Hay varias reglas sobre saques, goles, faltas y sustituciones.
El documento proporciona una historia del balonmano y describe sus reglas y técnicas básicas. El balonmano tiene sus orígenes en juegos antiguos practicados en Grecia y Roma, y se desarrolló a finales del siglo XIX como complemento al entrenamiento de gimnasia. En la actualidad es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en un campo de 40x20 metros, con el objetivo de introducir un balón en la portería contraria durante dos partes de 30
Este documento proporciona información sobre el origen, definición, fundamentos, reglas y técnicas del baloncesto. Explica que James Naismith creó el baloncesto en 1891 en Massachusetts para que se pudiera jugar dentro durante el invierno. Define el baloncesto como un deporte entre dos equipos de cinco jugadores cuyo objetivo es introducir el balón en el aro del equipo contrario. Además, resume algunas de las reglas y fundamentos técnicos como el drible, lanzamientos, posiciones de los jugadores y sanciones.
Este documento resume las reglas básicas del balonmano para 4o de la ESO. Explica detalles como la duración de los partidos, tamaños de balón, número de jugadores, área de portería, cómo se juega el balón, tipos de saques, golpe franco y 7 metros, y sanciones.
El documento explica las reglas básicas y técnicas del badminton. El objetivo del juego es golpear el volante con la raqueta para que caiga en el campo contrario. Se juega individualmente o en parejas usando una raqueta y un volante de plumas. Los principales golpes son el claro, el drive y el remate.
Este documento presenta las reglas básicas del baloncesto. Establece que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Describe el terreno de juego, los equipos, las violaciones, faltas, árbitros y oficiales. En resumen, proporciona una guía concisa pero completa de las normas fundamentales de este popular deporte de equipo.
Este documento describe las reglas básicas del mini voleibol. Fue inventado en la antigua Alemania Democrática como una forma de preparar a niños para el voleibol adaptando el deporte a sus características. Existen versiones de 3 contra 3 y 4 contra 4, con reglas similares al voleibol pero en canchas más pequeñas y redes más bajas. Se detallan las posiciones de cada jugador y sus funciones principales en ambas modalidades.
Este documento habla sobre el regate y la conducción en el fútbol. Define el regate como una acción técnica para superar a un rival manteniendo la posesión del balón. Explica que existen regates simples sin engaños y regates complejos con fintas o engaños previos. También describe diferentes tipos de conducción como la corta usada en espacios pequeños y la larga en espacios abiertos, así como las superficies del pie usadas para la conducción.
El futsal es un juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, uno de los cuales es el portero. Se juega en una cancha dura delimitada con líneas y con una bola más pequeña que rebota menos que una de fútbol. El futsal comenzó en 1930 cuando Juan Carlos Ceriani Gravier creó una versión para jugar en gimnasios. Actualmente tiene dos organismos rectores, la AMF y la FIFA.
El documento resume los elementos básicos del balonmano, incluyendo el equipamiento, las reglas de juego, y las técnicas individuales. Se permite avanzar el balón botándolo o dando tres pasos, mientras que está prohibido tocarlo con los pies o más de una vez después de controlarlo. Las técnicas incluyen el manejo del balón, posición básica, bote, pases, recepción y lanzamientos. El objetivo es marcar goles en la portería contraria mientras se defiende la propia.
Este documento proporciona una introducción al voleibol, incluyendo su historia, reglas, equipamiento y técnicas básicas. Explica que el voleibol fue creado en 1895 y consiste en dos equipos de seis jugadores que intentan golpear un balón por encima de una red central. También describe el campo de juego reglamentario, los materiales como el balón y la vestimenta, y las técnicas fundamentales como el saque, bloqueo y remate.
El documento resume las posiciones principales en el fútbol: guardameta, defensa, centrocampista, delantero. Explica que el guardameta es el único jugador que puede usar las manos y debe evitar goles, mientras que la defensa detiene ataques, el centrocampista crea jugadas y el delantero marca goles.
El documento proporciona una descripción general del deporte del fútbol. Explica que es un deporte jugado entre dos equipos de 11 jugadores cada uno, cuyo objetivo es marcar goles introduciendo la pelota en la portería contraria. Detalla las posiciones clave de los jugadores como guardameta, defensa, centrocampista y delantero, así como aspectos como las reglas, el campo de juego y la duración de los partidos.
El fútbol americano es un deporte de conjunto que nació hace más de 100 años en Estados Unidos y requiere gran disciplina y entrenamiento físico. Se juega entre dos equipos de 11 jugadores que intentan anotar llevando el balón a la zona rival a través de carreras o pases, mientras la defensa trata de evitarlo. La mayor competición es la National Football League.
El balonmano moderno tiene sus orígenes en juegos antiguos practicados por griegos y romanos que involucraban el uso de pelotas. El balonmano tal como se conoce hoy en día fue inventado a finales del siglo XIX en Dinamarca y se estandarizaron sus reglas en 1926. Actualmente se juega en una cancha cubierta con dos equipos de 7 jugadores que deben marcar goles lanzando la pelota con las manos a la portería contraria.
Este documento explica el deporte del balonmano. Se describe que es un juego entre dos equipos de 7 jugadores cada uno con el objetivo de marcar goles. Se detallan los orígenes del balonmano y cómo se ha desarrollado hasta convertirse en el deporte moderno. También se explican las reglas básicas como la duración de los partidos, número de jugadores, cómo anotar goles, faltas y sanciones. Finalmente, se describen los sistemas de ataque y defensa más comunes.
El documento resume las reglas básicas y conceptos del baloncesto. Explica que el baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith y consiste en que dos equipos de cinco jugadores intentan encestar un balón en el aro contrario. Detalla las medidas de la cancha, las reglas del juego, y las acciones básicas como botar el balón, dar pases y realizar tiros.
El balonmano es un deporte de equipo donde dos equipos intentan introducir la pelota en la portería contraria usando las manos. Cada partido consta de dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. Cada equipo tiene 12 jugadores, 7 en la cancha y 5 suplentes. Las reglas básicas incluyen poder dar tres pasos con la pelota antes de pasarla, el portero puede sacar desde su área, y hay faltas como el golpe franco y el penal.
El documento proporciona información sobre las reglas y aspectos fundamentales del balonmano. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en una cancha rectangular, con el objetivo de anotar más goles que el rival. Describe las posiciones de los jugadores, las sanciones, el tiempo de juego y otros detalles clave sobre este deporte.
Este documento describe el deporte del voleibol. Explica que consiste en impulsar un balón por encima de una red para que caiga en el campo del equipo contrario. Incluye secciones sobre la historia, objetivos, equipos, campo de juego, reglas básicas, nociones técnicas como saques, pases y remates, y tácticas básicas como el uso de fintas. El documento proporciona información fundamental sobre las reglas y habilidades técnicas necesarias para jugar este deporte.
El balonmano se originó en Suecia en 1910 y se popularizó en Alemania en 1928. Se convirtió en un deporte olímpico en 1972 en Múnich cuando se redujo el número de jugadores de 11 a 7. El balonmano se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno, incluido un portero. Los jugadores pueden avanzar 3 pasos con el balón y luego rebotarlo, y no pueden retener el balón por más de 3 segundos. Hay varias reglas sobre saques, goles, faltas y sustituciones.
El documento proporciona una historia del balonmano y describe sus reglas y técnicas básicas. El balonmano tiene sus orígenes en juegos antiguos practicados en Grecia y Roma, y se desarrolló a finales del siglo XIX como complemento al entrenamiento de gimnasia. En la actualidad es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno en un campo de 40x20 metros, con el objetivo de introducir un balón en la portería contraria durante dos partes de 30
Este documento proporciona información sobre el origen, definición, fundamentos, reglas y técnicas del baloncesto. Explica que James Naismith creó el baloncesto en 1891 en Massachusetts para que se pudiera jugar dentro durante el invierno. Define el baloncesto como un deporte entre dos equipos de cinco jugadores cuyo objetivo es introducir el balón en el aro del equipo contrario. Además, resume algunas de las reglas y fundamentos técnicos como el drible, lanzamientos, posiciones de los jugadores y sanciones.
Este documento resume las reglas básicas del balonmano para 4o de la ESO. Explica detalles como la duración de los partidos, tamaños de balón, número de jugadores, área de portería, cómo se juega el balón, tipos de saques, golpe franco y 7 metros, y sanciones.
El documento explica las reglas básicas y técnicas del badminton. El objetivo del juego es golpear el volante con la raqueta para que caiga en el campo contrario. Se juega individualmente o en parejas usando una raqueta y un volante de plumas. Los principales golpes son el claro, el drive y el remate.
Este documento presenta las reglas básicas del baloncesto. Establece que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Describe el terreno de juego, los equipos, las violaciones, faltas, árbitros y oficiales. En resumen, proporciona una guía concisa pero completa de las normas fundamentales de este popular deporte de equipo.
Este documento describe las reglas básicas del mini voleibol. Fue inventado en la antigua Alemania Democrática como una forma de preparar a niños para el voleibol adaptando el deporte a sus características. Existen versiones de 3 contra 3 y 4 contra 4, con reglas similares al voleibol pero en canchas más pequeñas y redes más bajas. Se detallan las posiciones de cada jugador y sus funciones principales en ambas modalidades.
Este documento habla sobre el regate y la conducción en el fútbol. Define el regate como una acción técnica para superar a un rival manteniendo la posesión del balón. Explica que existen regates simples sin engaños y regates complejos con fintas o engaños previos. También describe diferentes tipos de conducción como la corta usada en espacios pequeños y la larga en espacios abiertos, así como las superficies del pie usadas para la conducción.
El futsal es un juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, uno de los cuales es el portero. Se juega en una cancha dura delimitada con líneas y con una bola más pequeña que rebota menos que una de fútbol. El futsal comenzó en 1930 cuando Juan Carlos Ceriani Gravier creó una versión para jugar en gimnasios. Actualmente tiene dos organismos rectores, la AMF y la FIFA.
El documento resume los elementos básicos del balonmano, incluyendo el equipamiento, las reglas de juego, y las técnicas individuales. Se permite avanzar el balón botándolo o dando tres pasos, mientras que está prohibido tocarlo con los pies o más de una vez después de controlarlo. Las técnicas incluyen el manejo del balón, posición básica, bote, pases, recepción y lanzamientos. El objetivo es marcar goles en la portería contraria mientras se defiende la propia.
Este documento proporciona una introducción al voleibol, incluyendo su historia, reglas, equipamiento y técnicas básicas. Explica que el voleibol fue creado en 1895 y consiste en dos equipos de seis jugadores que intentan golpear un balón por encima de una red central. También describe el campo de juego reglamentario, los materiales como el balón y la vestimenta, y las técnicas fundamentales como el saque, bloqueo y remate.
El documento resume las posiciones principales en el fútbol: guardameta, defensa, centrocampista, delantero. Explica que el guardameta es el único jugador que puede usar las manos y debe evitar goles, mientras que la defensa detiene ataques, el centrocampista crea jugadas y el delantero marca goles.
El documento proporciona una descripción general del deporte del fútbol. Explica que es un deporte jugado entre dos equipos de 11 jugadores cada uno, cuyo objetivo es marcar goles introduciendo la pelota en la portería contraria. Detalla las posiciones clave de los jugadores como guardameta, defensa, centrocampista y delantero, así como aspectos como las reglas, el campo de juego y la duración de los partidos.
El fútbol americano es un deporte de conjunto que nació hace más de 100 años en Estados Unidos y requiere gran disciplina y entrenamiento físico. Se juega entre dos equipos de 11 jugadores que intentan anotar llevando el balón a la zona rival a través de carreras o pases, mientras la defensa trata de evitarlo. La mayor competición es la National Football League.
El balonmano moderno tiene sus orígenes en juegos antiguos practicados por griegos y romanos que involucraban el uso de pelotas. El balonmano tal como se conoce hoy en día fue inventado a finales del siglo XIX en Dinamarca y se estandarizaron sus reglas en 1926. Actualmente se juega en una cancha cubierta con dos equipos de 7 jugadores que deben marcar goles lanzando la pelota con las manos a la portería contraria.
Este documento explica el deporte del balonmano. Se describe que es un juego entre dos equipos de 7 jugadores cada uno con el objetivo de marcar goles. Se detallan los orígenes del balonmano y cómo se ha desarrollado hasta convertirse en el deporte moderno. También se explican las reglas básicas como la duración de los partidos, número de jugadores, cómo anotar goles, faltas y sanciones. Finalmente, se describen los sistemas de ataque y defensa más comunes.
Este documento proporciona una introducción al balonmano, incluyendo su historia, reglas y aspectos técnicos. Resume la evolución del juego desde sus orígenes en la antigua Grecia y Roma hasta su forma moderna desarrollada en Alemania y Escandinavia. Explica los elementos clave como el terreno de juego, los jugadores, árbitros, duración de los partidos, y técnicas como lanzamientos, pases y recepciones.
El documento proporciona información sobre el balonmano. En resumen: (1) El balonmano es un deporte de equipo donde dos equipos compiten para introducir una pelota en la portería contraria usando las manos; (2) Tiene orígenes en la antigua Grecia y se empezó a practicar formalmente en Europa a inicios del siglo XX; (3) El reglamento establece las reglas sobre la duración del partido, número de jugadores, equipamiento, anotación, faltas y dimensiones de la cancha.
El documento resume las reglas y la historia del balonmano. Explica que es un deporte entre dos equipos de 7 jugadores cada uno con el objetivo de marcar goles. También describe las medidas de las porterías, el balón, y algunas técnicas como el saque, pase y lanzamiento. Brevemente menciona la variante de balonmano playa y la versión para niños llamada mini-balonmano.
El documento resume la historia y las reglas básicas del balonmano. El juego se originó en Europa a finales del siglo XIX y se ha popularizado desde entonces. El objetivo es marcar goles lanzando el balón a la portería contraria siguiendo reglas como el número de jugadores por equipo y las áreas de juego. Se explican también habilidades como lanzamientos, pases y recepciones.
El documento resume las reglas y conceptos básicos del balonmano. Explica que el terreno de juego es un rectángulo de 40x20 metros, con porterías de 3x2 metros. Los equipos están formados por 14 jugadores, de los cuales 7 juegan simultáneamente. Un gol se marca cuando el balón cruza completamente la línea de meta. Las faltas se sancionan con tiros libres, penaltis o tarjetas amarillas y rojas.
El balonmano es un deporte de equipo en el que dos equipos de siete jugadores tratan de anotar más goles que el oponente lanzando la pelota por encima de la portería contraria. Se originó a finales del siglo XIX en Europa central y ahora es popular en muchos países europeos y latinoamericanos. Se juega en una cancha de 40x20 metros con porterías de 5x2 metros en cada extremo.
El handbol se creó en 1890 y se introdujo en los Juegos Olímpicos en 1936 como deporte al aire libre y en 1972 como deporte en interior. Se juega en una cancha rectangular de 40x20m con dos equipos de 7 jugadores cada uno. El objetivo es marcar goles lanzando o empujando el balón de 60cm y 475g en la portería contraria de 3x2m siguiendo las reglas de no usar los pies y evitar faltas.
El documento describe el deporte del balonmano, incluyendo sus orígenes en juegos griegos y romanos antiguos, las reglas básicas del juego actual, las posiciones de los jugadores y los principales campeonatos a nivel nacional e internacional.
Este documento resume la historia y las reglas básicas del balonmano. Explica que sus orígenes se remontan a juegos griegos y romanos antiguos donde se lanzaba una pelota. Luego describe cómo se fue desarrollando en el siglo XIX hasta convertirse en el deporte moderno, con la introducción de reglas formales para el terreno de juego, el balón, la duración de los partidos, la conducta permitida y sancionada, y cómo se anotan los goles. Finalmente, resume las sanciones de amonestación
Este documento compara el fútbol y el fútbol sala, describiendo brevemente la historia, las reglas y las diferencias entre los dos deportes. El fútbol se originó en Inglaterra en el siglo XIX mientras que el fútbol sala se desarrolló en Uruguay en la década de 1930. Mientras que el fútbol se juega en un campo de césped, el fútbol sala se juega en una cancha cubierta. Ambos deportes comparten el objetivo de anotar goles pero tienen reglas y format
Este documento resume la historia, reglas básicas, técnicas y aspectos del balonmano. Brevemente describe que surgió en el siglo XX a partir de juegos griegos y romanos, y que en 1926 se estableció el reglamento internacional. Explica las reglas básicas como la duración de los partidos, número de jugadores y faltas. También resume las técnicas de pase, bote y lanzamiento, así como la posición básica, recepción, desplazamiento e indumentaria necesaria para practicar este
El documento resume la historia y origen del balonmano, desde juegos similares en la antigua Grecia y Roma hasta su creación moderna a finales del siglo XIX. Explica las reglas básicas como el tamaño del campo, duración de los partidos, faltas y sanciones. También describe las posiciones de los jugadores, modalidades como el balonmano de playa y minibalonmano, y elementos técnicos como el bote y diferentes tipos de pases.
El documento proporciona información sobre el balonmano, incluyendo una breve historia del deporte, su definición, reglas, posiciones, tipos de lanzamientos, especificaciones del balón, y destaca a Anja Andersen como la mejor jugadora. El balonmano se juega entre dos equipos de 7 jugadores que usan principalmente las manos para pasar el balón por el campo rectangular e introducirlo en la portería contraria.
Este documento resume la historia, reglas básicas, técnicas y aspectos del balonmano. Brevemente describe que surgió en el siglo XX a partir de juegos griegos y romanos, y que actualmente se juega en canchas de 40x20m con equipos de 7 jugadores.
Este documento resume la historia, reglas básicas, técnicas y aspectos del balonmano. Brevemente describe que surgió en el siglo XX a partir de juegos griegos y romanos, y que actualmente se juega en canchas de 40x20m con equipos de 7 jugadores.
Este documento resume la historia, reglas básicas, técnicas y aspectos del balonmano. Brevemente describe que surgió en el siglo XX a partir de juegos griegos y romanos, y que actualmente se juega en canchas de 40x20m con equipos de 7 jugadores.
Este documento resume la historia, reglas básicas, técnicas y aspectos del balonmano. Brevemente describe que surgió en el siglo XX a partir de juegos griegos y romanos, y que actualmente se juega en canchas de 40x20m con equipos de 7 jugadores.
1. ESPECIALIDAD: EDUCACION FISICA
DOCENTE : MARIA GUILLEN
NOMBRES y APELL : ROCIO MERCEDES ROMERO
PARIONA
FUNDAMENTOS TECNICOS DE BALONMANO Y REGLAS DE BALONMANO
Facultad de Pedagogía y Cultura Física
2.
3. los orígenes del balonmano los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de
contacto con juegos propios de los griegos y los romanos Parece lógico pensar que la
agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas
a utilizarlas para sus juegos. Sin embargo, el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un
deporte realmente muy joven, del primer cuarto del siglo XX.
En cualquier caso, también es cierto que en la antigua Grecia existió el «juego de urania»,
en el que se usaba un balón de medidas parecida a una manzana que debía ser sostenido
en el aire. En uno de los libros fundamentales de la literatura clásica,
la Odisea, Homero habla de este juego y explica cómo dos de sus protagonistas lanzaban
la pelota al aire en dirección a las nubes y la cogían saltando, antes de que sus pies
volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversión fueron halladas en
la muralla de Atenas en 1926
4. El balonmano, tal y como lo concebimos hoy en día, es un
deporte de reciente creación. Pero, algunos investigadores
señalan que sus orígenes se remontan a la antigüedad.
Así en la antigua Grecia ya se practicaba un juego de pelota
con la mano, el “Juego de Urania”, con un balón de
dimensiones parecidas a las de una manzana y que debía
mantenerse en el aire
En la época de los romanos, el médico Claudio Galeno
aconsejaba a sus enfermos la práctica del “Harpaston” , una
modalidad de juego que se practicaba con una pelota y con las
manos (año 150 a.C.)
5. Los orígenes del balonmano
moderno se remontan a finales
del siglo XIX al practicarse como
complemento del entrenamiento
de gimnastas. En 1892 el
profesor de Gimnasia, Konrad
Koch creó el “Raffballspied” con
características muy parecidas al
balonmano.
Holger Nielsen, a quien se le
atribuye la creación del
Balonmano en 1898, introduce
un juego nuevo con un balón
pequeño, al que se le llamó
"Hándbol", se trataba de meter
goles en una portería, de manera
semejante al Fútbol, pero
manejando el balón con la mano.
6. Año 1920: el balonmano no tenía federación propia; estaba
inscrito dentro de la IAFF (Federación Internacional de
Atletismo).
Año 1928: se crea la FIHA (Federación Internacional de
Balonmano Amateur).
Año 1936: inclusión en los Juegos Olímpicos de Berlín del
balonmano.
Año 1938: primer Campeonato del mundo de balonmano.
Año 1946: se disuelve la IAFF y se crea la IHF (actual
Federación Internacional de Balonmano).
7. Origen del balonmano
El origen del balonmano como deporte moderno se sitúa a principios del s. XX.
En un principio coexisten 2 tipos de balonmano, que según su procedencia fueron:
• *Alemán: Creado por Heiser y que se jugaba en un campo de fútbol con 11 jugadores.
• *Danés: Creado por Nielsen y que se jugaba bajo techo con 7 jugadores.
Aunque en un principio se jugaron paralelamente ambos tipos en 1966 se dejó de jugar el
balonmano a 11, siendo en 1972 reconocido el balonmano como disciplina olímpica en categoría
masculina y en 1976 la femenina
8.
9. 1: TERRENO DE JUEGO
El campo de balonmano mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho.
Dentro del campo nos encontramos con varias líneas:
-Línea de área de portería: se sitúa a 6 metros de la portería y marca la zona
en la que solo puede entrar el portero
-Línea de golpe franco: detrás de ella se tienen que situar los jugadores
atacantes cuando se saca el golpe franco. Se encuentra a 9 metros de la
portería y es una línea discontinua.
-Línea de limitación del portero: Se encuentra a 4 metros de la portería y es
hasta donde puede salir el portero en el lanzamiento de penalti.
-Línea de penalti: situada a 7 metros de portería.
-Líneas de cambio: situadas a 4´5 metros de la línea central, delimitan la zona
donde se pueden realizar los cambios.En cuanto a las porterías estas miden 2
metros de alto por 3 metros de ancho.
12. 2:LAS REGLAS QUE EL JUGADOR QUE POSEE LA PELOTA
DEBE RESPETAR SON LAS SIGUIENTES:
El número de jugadores por equipo es de 12, situándose dentro del campo de
juego 7 incluido el portero.
• Pasos. Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus
manos.
• Para desplazarse también puede utilizar el bote.
• Dobles. Después de parar de botar no está permitido volver a botar
nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos.
• Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde
que cogió la pelota.
• Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
• El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede
hacerlo con cualquier parte de su cuerpo.
13. Existen reglas comunes a todos los jugadores:
1. No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
2. No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas.
Pero sí con el tronco.
3. Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y
entrar en ella, menos el portero.
4. Dentro del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o
retiene el balón más de 3 segundos.
5. Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el
jugador haya saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota
antes de caer al suelo.
6. Cuando el guardameta envía la pelota detrás de su portería y sale por la
línea de fondo él mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. Si, en
cambio, el balón es tocado por un jugador de campo defensor, se lanzará
córner o saque de esquina desde el lado más próximo desde donde salió.
14. 7. Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la
infracción fue entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca
sobre la línea discontinua de 9 metros. Las defensas deben colocarse en la línea de
metros.
8. Cuando el jugador que lanza a portería se encuentra con ventaja clara para conseguir gol,
recibe falta antirreglamentaria, el árbitro castigará la falta con penalti. Éste se lanza
desde la línea de 7 metros. Todos los jugadores deberán retrasarse hasta la línea de 9
metros.
9. Si los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el
lanzamiento a portería, pueden castigar a esta situación indicando "pasividad".
10. Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsión se va
directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrará otro jugador.
11. Es falta cuando un jugador defensa golpea el brazo de un atacante cuando este intenta
lanzar
12. Para hacer un lanzamiento lateral de debe pisar la línea lateral y realizar el saque
13. Empujar o golpear es falta y se castiga con 2 minutos fuera
14. El arquero puede salir de su área siempre y cuando no posea el balón, no puede salir de
su área cuando lleva el balón en la mano
15. Los jugadores no pueden pisar el área del portero con el balón en sus manos.
15. 3: TIEMPO DE JUEGO
Cada partido consta de dos partes que duran 30
minutos,
el tiempo de descanso entre cada parte es de 10
minutos.
En caso de que haya un empate y por el tipo de
competición sea necesario finalizar con un equipo
ganador
se puede realizar una prórroga, ésta tiene dos partes
de 5
minutos con un minuto de descanso entre ambas.
Si fuera necesaria se iría a una segunda prórroga
con las
mismas características, después de 5 minutos de
descanso
desde la primera.
Cada equipo tiene derecho a un tiempo muerto en
cada
parte.
16. 4: FALTAS
Faltas técnicas:
o Dar más de 3 pasos sin bota el
balón.
o Coger el balón con las dos
manos después de botarlo y
volverlo a botar.
o Tocar el balón numerosas
veces con ambas manos sin
botarlo.
o Mantener el balón en las
manos más de 3 segundos.
o Tocar el balón por debajo de
las rodillas.
o Entrar en el área de portería para
obtener ventaja.
Faltas disciplinarias:
Cuando existe contacto físico con el
adversario. Se dividen en función de
su gravedad:
Amonestación
Exclusión de 2 minutos
Descalificación
17. Suspensión de 2 minutos
El jugador puede acumular hasta 3
tarjetas amarillas después de eso le
muestra la tarjeta roja la expulsión
definitiva
Se instaura la tarjeta azul. Se aplicará
a los jugadores descalificados cuya
acción antirreglamentaria, a criterio
de los árbitros, merezca un informe
por escrito
expulsión
18. Emplear el puño para quitar
el balón a otro jugador
Obstruir el paso de otro
jugador con otra parte del
tronco que no sea el
tronco.
Abrazar, golpear o
zancadillear la contrario
Falta que evite una clara ocasión
de gol
Defender intencionadamente
dentro del área de portería.
Pasar al portero cuando se
encuentra en su área de portería
Golpe franco: Penalti:
21. Recepción a la altura del pecho.
Un pie delante y otro atrás separados a lo ancho de los
hombros.
Brazos semiflexionados ligeramente, a la altura del pecho.
Codos ligeramente hacia fuera.
Manos abiertas, las palmas orientadas hacia el frente, hacia
el balón, dedos separados entre sí, pulgares orientados
frente a frente formando un triángulo. Con los dedos
índices; la mano forma una especie de émbolo o copa en
donde entrará la bola.
La vista fija en el balón.
En la recepción propiamente dicha los brazos se flexionan,
el peso del cuerpo pasa a la pierna traseras para así
amortiguar la fuerza que trae el balón.
22. Recepción desde la cadera hacia abajo.
Brazos extendidos y relajados hacia el suelo.
Las manos con las palmas frente al balón, dedos
separados y orientados hacia el suelo, los
meñiques se orientan entre sí.
En el momento de la recepción se flexionan los
brazos y las manos junto con el balón se llevan
hacia el pecho, los codos hacia fuera para proteger
el balón. Se traslada el peso del cuerpo, de la
pierna delantera a la trasera.
23. Recepción con una mano.
• Orientar la palma de la mano hacia la dirección que trae el balón, tener
seguridad de la mano que se va a usar. Los dedos separados. El movimiento
se continúa de tal forma que la bola se lleva hacia atrás con todo el brazo, el
brazo sigue la trayectoria del balón.
• Cuando se recibe la bola y se tiene controlada, se pasa o se lleva a la
otra mano, se protege, se abren los codos y el balón queda a la altura del
pecho.
Recepción con parada.
Orientar la palma de la mano hacia la dirección que trae el
balón, tener seguridad de la mano que se va a usar. Los dedos
separados. El movimiento se continúa de tal forma que la bola
se lleva hacia atrás con todo el brazo, el brazo sigue la
trayectoria del balón.
Cuando se recibe la bola y se tiene controlada, se pasa o se lleva
a la otra mano, se protege, se abren los codos y el balón queda
a la altura del pecho.
24. Recepción de bolas picadas
• Cuerpo inclinado hacia adelante, peso en la pierna delantera.
• Las manos se colocan igual que en la recepción de balón a la altura
del pecho, las palmas de las manos quedan frente al suelo.
• Al recibir el balón el tronco se endereza y se pasa el peso del
cuerpo a la pierna trasera, los brazos se quedan frente al suelo.
• El éxito de esta recepción depende de que el jugador sepa el
momento preciso en que la bola va a picar en el suelo.
25.
26. el jugador dispone de tres
segundo para realzarlo.
los jugadores de cada equipo
deben estar en su propio campo.
27. SAQUE DE PORTERIA
Para que se considere correcto el
saque debe sobrepasar la línea de
área de portería.
30. Lanzamiento en
apoyo con caída.
Bajo, rectificado, frontal.
Lanzamiento en
salto sin caída.
Frontal, lateral, es suspensión.
Lanzamiento en
apoyo sin caída.
Clásico, altura intermedia, de cadera,
bajo, en rectificado, de espaldas.
Lanzamiento en
salto con caída.
Frontal, lateral, rectificado.
34. Lanzamientos en apoyo con caída.
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
Bajo en caída:
Inicialmente es igual que el
lanzamiento clásico de altura
baja, pero aquí existe una mayor
flexión y distorsión final del
tronco; lo cual permite un mayor
acercamiento al suelo y facilita la
caída posterior.
35. Lanzamientos en apoyo con caída.
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En proyección frontal con caída:
Típico y casi exclusivo de los
pivotes, similar al lanzamiento en
apoyo clásico pero:
La distorsión del tronco es menor.
Inclinación del todo el cuerpo hacia
delante, aunque en la practica
casi siempre es diagonal, para
conseguir el mayor ángulo de tiro
posible.
36. Lanzamientos en salto sin caída
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En salto frontal:
Es casi exclusivo para la finalización
del contraataque, también
utilizado por los pivotes cuando
tienen espacio de maniobra muy
amplio.
La técnica de ejecución es idéntica
a la del lanzamiento en
suspensión con la única diferencia
de que este tipo de lanzamiento
la proyección de salto es hacia
delante y no vertical.
37. Lanzamientos en salto sin caída
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En suspensión (salto vertical):
misma técnica de ejecución
que el pase en suspensión
frontal, con las únicas
diferencias de:
Mayor torsión inicial del
tronco.
Mayor y más brusca
distorsión final del tronco.
38. Lanzamientos en salto sin caída
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En salto lateral:
Lo pueden utilizar los extremos
que ocupen su lado bueno cuando
tengan bastante ángulo de tiro.
La impulsión se realizará hacia el
punto de penalti.
El armado del brazo se realiza lo
más tarde posible, con objeto de
proteger el balón al máximo,
alejándolo del defensor.
La posición final del brazo puede
variar en fusión del portero,
pero generalmente será mas
abierta que en el salto frontal
para ganar mayor ángulo de tiro.
39. Lanzamientos en salto con caída.
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En salto lateral:
Lanzamiento típico de los
extremos que ocupan su lado
bueno.
Ante posiciones con escaso ángulo
de tiro nos vemos obligados a
lanzar al máximo el vuelo en el
salto, lo cual nos lleva a un
desequilibrio corporal que hay que
amortiguar con una técnica
correcta de caída
40. Lanzamientos en salto con caída.
Este bloque consta de 3 lanzamientos.
En salto frontal:
Lanzamiento típico de los pivotes.
Las posibilidades de impulsión son
menores que en el lanzamiento en salto
sin caída.
En la práctica, la proyección no es
exactamente frontal a la portería, sino
diagonal, con objeto de conseguir el
ligeramente mayor ángulo de tiro
posible.
La técnica de ejecución es similar a la
del lanzamiento en apoyo y frontal con
caída.
41. Otros tipos de lanzamientos.
Por detrás De Vaselina Alta
Con efecto de Bote
42.
43. Pase de pecho con una mano.
- Armado clásico frontal
Es uno de los pases más clásicos. Para realizarlo, se debe poner
la pierna contraria al brazo que ejecuta más adelante que la
otra pierna. La mano debe ir dirigida a la dirección del pase y la
rotación del brazo al lado del otro donde se tiene el balón.
Pase de pronación
No suele ser muy habitual, pero se sigue usando. La pierna del
brazo ejecutor va adelante, el brazo y el antebrazo se extienden
por completo y la muñeca gira hacia dónde va dirigido el pase.
44. Pase lateral
Es uno de los tipos de pases en balonmano más utilizados ya
que los jugadores también logran desplazarse. Los pies van a
la altura de los hombros, el tronco va hacia atrás en la
misma dirección donde está la mano que tiene la pelota y se
extiende hacia adelante para lograr el pase.
Pase rectificado
El jugador diestro lleva su pierna izquierda a un lado,
haciendo una inclinación lateral con su tronco hacia la
izquierda y el brazo derecho se pasa por detrás de la cabeza
lanzando la pelota.
45. Pase en picado
Evita la interceptación con las manos del jugador por
parte de sus rivales. El balón suele dar un bote antes de
llegar al siguiente jugador. Se realiza cuando dos
jugadores están muy cerca y rodeados de los rivales.
Pase en suspensión
El jugador salta y suelta el balón para pasarlo a su
compañero. El brazo y el antebrazo deben estar
extendidos en posición vertical echado hacia atrás. El
impulso de la pierna debe ser con la contraria al brazo
ejecutor, mientras la otra pierna se eleva y se flexiona.
46. Pase de cadera
Se debe llevar el brazo derecho hacia atrás agarrando
fuertemente la pelota, el hombro izquierdo se va hacia adelante
con las piernas muy flexionadas para realizar el pase sacando el
brazo bajo la línea de las caderas.
Este pase se hace por debajo de los brazos de las jugadoras que
son defensa. Es muy bueno para la línea defensiva ya que no se
ve la intención de la jugadora que realiza el pase.
Pase de pecho
Hay que llevar el balón a la altura del pecho con ambas manos,
poner los codos separados del cuerpo (solo un poco) y los dedos
pulgares viéndose. Ya en esta posición se lanza la pelota llevando
el cuerpo hacia donde se quiere que vaya el pase y a su vez se
da un paso hacia adelante.
Existen muchos tipos de pases en balonmano, pero lo importante
no es aprendérselos como si fueras a presentar un examen, sino
practicarlos hasta que salgan lo más natural posible sin pensarlo
mucho siquiera. Con mucha práctica y dedicación, podrás realizar
todos estos pases de forma correcta.
49. El balonmano se juega de acuerdo a una serie de reglas, que son modificadas o
mejoradas cada 4 años (año olímpico). Este deporte se practica con una pelota
esférica, donde dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores "de campo" y
un portero) compiten por encajar la misma en la portería rival, marcando así un gol.
El equipo que más goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos
equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate.
En un juego típico, los jugadores llevan la pelota hasta la zona 9 metros mediante el
pase con sus compañeros y el bote del balón, lugar desde el cual intentan batir al
portero. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando
los pases o bloqueando los disparos con sus brazos y manos; sin embargo y
diferenciado de otros deportes, el contacto físico entre jugadores es muy continuo. El
juego en el balonmano fluye libremente, deteniéndose sólo cuando la pelota sale del
terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa,
se reinicia el juego con una jugada específica.