El balonmano es un deporte olímpico que se disputa entre dos equipos de siete jugadores. Se originó en Europa a finales del siglo XIX y se ha popularizado en España. Se juega en una cancha rectangular con dos porterías, y el objetivo es introducir el balón en la portería contraria usando las manos pero no los pies.

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EL BALONMANO
1.- Introducción e Historia
El Balonmano es un deporte olímpico en el que compiten dos equipos de siete jugadores. El
objetivo del juego es introducir el balón en el interior de la portería defendida por el equipo
contrario con ayuda de las manos.
Son varios los países que se atribuyen la invención del balonmano, uno de ellos es Dinamarca,
donde el profesor de Educación física H. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con
balón pequeño en un instituto de enseñanza media en 1868. Aunque parece ser que el
verdadero impulsor del balonmano, fue Konrad Koch, un instructor de Gimnasia alemán en la
década de 1890. A partir de aquí empieza a practicarse en Alemania y en los países
colindantes. Al principio se jugaba al aire libre y con 11 jugadores por equipo. Las reglas eran
muy parecidas a las del fútbol, aunque se jugaba con las manos y no se podía entrar en un
área de 6 metros.
El balonmano se introdujo por primera vez en unos JJ.OO en Berlín en 1936 en su modalidad a
once. Luego desaparece de los Juegos y vuelve a resurgir en Munich en 1972 pero en su
modalidad a siete. La modalidad femenina fue incluida en Montreal 1976.
España se considera un país en la élite del balonmano, no solo a nivel de selección, sino
también de clubes (España es ex-campeona del mundo y medallista olímpica).
2.- Elementos del juego.
Equipo: Lo forman 6 jugadores de campo y un portero. En el banquillo permanecen cuatro
jugadores de campo y otro guardameta. Los jugadores suelen ser altos, fuertes y muy rápidos.
El portero ha de tener buenos reflejos y velocidad de movimientos.
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El Partido
Se disputan dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 minutos sin prórroga, excepto
en algunos campeonatos (2 tiempos de 5 minutos). Si al término de este tiempo el empate
persiste, se decide por penaltis. El partido está dirigido por dos árbitros.
El Campo
Es un rectángulo de 40m de largo por 20m de ancho. Dividido en dos mitades por una línea
central. En sus extremos se sitúan las porterías que tienen 3 metros de ancho por dos de alto.
El área de portería se encuentra a 6 metros de la misma. La línea de golpe franco está a 9m. Y
el penalti se sitúa a 7m de la portería.
3.- Algunas Reglas de Juego.
Pasos. Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos.
 La pelota ha de ser tocada con las manos, brazos, tronco y cabeza pero nunca con los
pies. Excepto el portero que emplea todo el cuerpo.
 Una infracción reglamentaria se castiga con golpe franco. Si esta ha sido grave se
produce penalti.
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 El área de portería no puede ser pisada o atravesada por ningún jugador, de ningún
equipo, excepto el portero del equipo defensor.
 Dobles: Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En
cambio, es posible dar otros tres pasos.
 Debes pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 3 segundos desde que cogió
la pelota.
 Los jugadores pueden relevarse cuantas veces considere oportuno el entrenador y en
cualquier momento del partido.
 Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
 No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
 Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya
saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
 Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la
infracción fue entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la
línea discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en la línea de 6 metros.
 Cuando el jugador que lanza a portería se encuentra con ventaja clara para conseguir
gol, y recibe falta antirreglamentaria, el árbitro castigará la falta con penalty. Éste se lanza
desde la línea de 7 metros. Todos los jugadores deberán retrasarse hasta la línea de 9
metros.
 Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsión se va
directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrará otro jugador.
4.- Funciones de cada jugador:
 Portero: Es el principal defensor y a la vez el primer atacante.
 Pivote: Juega en el centro del ataque, entre los defensas del equipo contrario, su misión es
facilitar el tiro ó penetraciones de sus compañeros a través de bloqueos y pantallas.
 Laterales: Son grandes lanzadores y destacan por su agilidad y dominio de balón.
 Extremos: Permiten la apertura del juego por las bandas.
 Central: Es el jugador que organiza el ataque del equipo. Es el director del juego. Por él
pasan todas las acciones de ataque y debe pasar y lanzar. Es el más polivalente del equipo.
5.- Sistemas de Ataque y Defensa.
Sistemas de Ataque:
Posicional: Cada jugador ocupa su posición en el ataque.
En circulación: Los jugadores cambian su posición mientras atacan.
Sistemas de Defensa :
Individual. Cada defensor marca de cerca a un atacante.
En zona. Cada jugador defiende un área determinada. Puede ser: 6:0 / 5:1 / 4:2 / 3:3
Mixta. Es una mezcla entre las dos anteriores.
6.- Otras modalidades:
Balonmano playa y Minibalonmano.
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