Este documento presenta las reglas básicas del balonmano, incluyendo la descripción del campo de juego, los equipos, los tipos de jugadores y sus características, los tipos de saques, lanzamientos, pases y sistemas defensivos y ofensivos. Se explica que cada equipo está formado por 12 jugadores, entre ellos 7 de campo, y que los jugadores reciben nombres como portero, extremos, laterales o pivote dependiendo de su posición. También se describen acciones como el punto de penalti, líneas como la

1. INICIACION AL BALONMANO

2. Hola soy LEO, y os voy a enseñar las reglas básicas del Balonmano.

3. EN PRIMER LUGAR CONOCEREMOS EL CAMPO DE JUEGO.

4. Portería Línea de área Línea de Golpe Franco Línea de Banda Línea de Fondo Línea de centro Punto de Penalti

5. LA PORTERÍA 3 Metros 2 Metros

6. LOS EQUIPOS

7. LOS EQUIPOS ESTAN FORMADOS POR DOCE JUGADORES 7 Jugadores de campo 5 Reservas 2 Porteros

8. LOS JUGADORES POR SU COLOCACIÓN EN EL CAMPO TIENEN UN NOMBRE DETERMINADO PORTERO EXTREMOS LATERALES CENTRAL PIVOTE EN DEFENSA

9. EXTREMOS PORTERO LATERALES CENTRAL PIVOTE EN ATAQUE

10. CARACTERISTICAS DE CADA JUGADOR

11. CENTRAL ES EL CEREBRO DEL EQUIPO, ORGANIZA LAS JUGADAS. TIENE BUENA VISIÓN DE JUEGO . DEBE DE SER UN BUEN LANZADOR

12. LATERALES JUGADORES DE CHOQUE, DEBEN DE SER ALTOS, DE GRAN ENVERGADURA Y DE TIRO MUY POTENTE. ES IMPORTANTE QUE EL LATERAL DERECHO LANCE CON EL BRAZO IZQUIERDO.

13. EXTREMOS ÁGILES, RÁPIDOS Y HABILIDOSOS. AL IGUAL QUE LOS LATERALES ES ACONSEJABLE QUE LANCEN CON EL BRAZO CONTRARIO A LA POSICIÓN QUE OCUPAN.

14. PIVOTE JUGADOR DE GRAN ENVERGADURA, ROMPEDOR Y HÁBIL DEBE DE SER FUERTE, YA QUE MANTIENE UNA GRAN LUCHA CONTRA LOS DEFENSORES.

15. PORTERO SUELEN SER ALTOS, FLEXIBLES Y ÁGILES . SOBRE TODO UN BUEN PORTERO DEBE SER VALIENTE.

16. EL CAMPO DE JUEGO

17. AREA DE PORTERIA El área de portería sólo puede ser ocupada por el portero. Ningún jugador podrá pasar a esta zona, ya que será sancionado.

18. LINEA DE GOLPE FRANCO Se utiliza para lanzar todas aquellas acciones antirreglamentarias que cometen los jugadores o el portero, en la zona defensiva. El golpe franco se ejecuta sin necesidad de que pite el árbitro.

19. PUNTO DE PENALTI

20. EL PUNTO DE PENALTI SE ENCUENTRA SITUADO A SIETE METROS DE LA PORTERÍA SE SANCIONA CON PENALTI EN ESTOS CASOS: -CUANDO SE FRUSTRA UNA CLARA OCASIÓN DE GOL. -CUANDO UN DEFENSOR PASA EL BALÓN A SU PORTERO, QUE SE ENCUENTRA DENTRO DEL AREA. -CUANDO UN DEFENSOR DEFIENDE DENTRO DEL AREA DE PORTERIA, UN LANZAMIENTO DE UN JUGADOR

21. EL JUGADOR QUE LANZA EL PENALTI SE ENCUENTRA SOLO ENTRE LA LÍNEA DE ÁREA DE PORTERÍA Y LA LÍNEA DE GOLPE FRANCO.

22. TIPOS DE PASES

23. PICADO SUSPENSIÓN CON APOYO DE ENTREGA DE ESPALDAS

24. TIPOS DE LANZAMIENTOS

25. DE CINTURA EN PLANCHA EN APOYO EN SUSPENSIÓN

26. TIPOS DE SAQUES

27. SAQUE DE CENTRO Línea de centro El jugador dispone de tres segundo para realizarlo. Los jugadores de cada equipo deben estar en su propio campo.

28. SAQUE DE BANDA Debes pisar la línea hasta lanzar la pelota

29. SAQUE DE PORTERÍA PARA QUE SE CONSIDERE CORRECTO EL SAQUE DEBE SOBREPASAR LA LÍNEA DE ÁREA DE PORTERÍA

30. TIEMPOS DE JUEGO DOS TIEMPOS DE 30 MINUTOS UN DESCANSO DE 10 MINUTOS

31. EL TIEMPO DE JUEGO A NUESTRA EDAD.

32. REGLAS FUNDAMENTALES

33. SE PERMITE

34. COGER EL BALÓN CON LAS MANOS, PARARLO, EMPUJARLO O LANZARLO CONTACTAR CON CUALQUIER PARTE DEL CUERPO QUE NO SEA EL PIE O LA RODILLA. 1º

35. 2º DAR TRES PASOS CON EL BALÓN EN LA MANO,LUEGO PASARLO, BOTARLO O LANZAR.

36. 3º BOTAR EL BALÓN CONTRA EL SUELO, PERO CUANDO LO VOLVEMOS A COGER YA NO PUEDO VOLVER A BOTAR

37. 4º QUITAR EL BALÓN A UN CONTRARIO CON LA MANO ABIERTA Y SIN CONTACTAR CON EL.

38. 5º EL PORTERO SI PUEDE CONTACTAR, PARAR, O GOLPEAR EL BALÓN CON LOS PIES DENTRO DEL ÁREA DE PORTERÍA.

39. NO SE PERMITE

40. 1º Línea de área. PENETRAR O PISAR EL ÁREA DE PORTERÍA. SOLO PUEDE PASAR AL ÁREA, EL PORTERO.

41. 2º Línea de área. PASAR AL PORTERO DENTRO DEL ÁREA.

42. 3º CORRER Y DAR MAS DE TRES PASOS SIN BOTAR.

43. 4º AGARRAR, EMPUJAR, GOLPEAR, ZANCADILLEAR A UN CONTRARIO, CON O SIN BALÓN.

44. 5º DAR AL BALÓN CON EL PIE O BOTARLO CON LAS DOS MANOS.

45. SISTEMAS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS

46. SISTEMA OFENSIVO. CUATRO-DOS EL EQUIPO QUE ATACA ES EL ROJO .

47. SISTEMA OFENSIVO CINCO-UNO EL EQUIPO QUE ATACA ES EL ROJO

48. CONTRATAQUE A PASE DIRECTO A DOS PASES

49. SISTEMAS DEFENSIVOS SEIS -CERO EL EQUIPO QUE DEFIENDE ES EL AZUL

50. SISTEMAS DEFENSIVO CINCO-UNO EL EQUIPO QUE DEFIENDE ES EL AZUL

51. BLOQUEO CONSISTE EN ANTEPONERSE DELANTE DEL LANZADOR CON BRAZOS EN ALTO.

52. AHORA YA PUEDES EMPEZAR A JUGAR