El documento resume la historia, reglamento, materiales y técnicas del lanzamiento de jabalina. La jabalina se originó en la antigua Grecia como parte de los Juegos Olímpicos antiguos. El reglamento establece que los atletas tienen un minuto y tres intentos para lanzar la jabalina lo más lejos posible. Las técnicas incluyen una carrera de impulso de 7 a 12 pasos seguida de 6 pasos cruzados para posicionarse correctamente antes del lanzamiento.