Este documento trata sobre la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. Explica que el autoconcepto se refiere a la imagen que una persona tiene de sí misma y se ve influenciado por factores como la actitud, el esquema corporal, las aptitudes y la valoración externa. Además, destaca que para conocerse a uno mismo es necesario detectar el propio temperamento, aceptarlo y valorar las propias capacidades para luego proyectarse y desarrollarse plenamente.

1. BIMESTRE 2: PENSAR, DECIDIR
Y ACTUAR PARA EL FUTURO

2. El punto de partida del desarrollo personal es conocerse a
uno mismo. De esta manera conocemos de qué somos
capaces, nuestras potencialidades y nuestros límites.
A este proceso de autoconocimiento le llamamos
autoconcepto y autorrepresentación, es decir, la
imagen que una persona tiene sobre sí misma y sobre sus
características a nivel físico, intelectual, social y afectivo.

3. Los factores que determinan el autoconcepto son:
La actitud o motivación: es la tendencia a reaccionar
frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa.
El esquema corporal: esta imagen está muy
relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las
modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
Las aptitudes: son las capacidades que posee una
persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia,
razonamiento, habilidades, etc.)
Valoración externa: es la consideración o apreciación
que hacen las demás personas de nosotros mismos.

4. El autoconocimiento se consigue en primer lugar
detectando el temperamento. Es decir, identificar la base
orgánica y psíquica que nos conforma, y lo más difícil:
aceptarla y quererla tal cual es.
El fingir ser mejor o diferente a quien se es realmente, sólo
denota una falta de conocimiento y valoración sobre las
capacidades y potencialidades que se tiene como persona.

5. Para conocer tu manera de ser o reaccionar
(temperamento) puedes usar el siguiente esquema:
A)Conócete a ti mismo
a) ¿Qué tipo de temperamento tengo?
b) ¿Qué capacidades y potencialidades tengo?
¿Cuáles son las cosas que me gusta hacer y
cuáles las que me disgustan?
B)Acéptate a ti mismo
c) Con sentido del humor
d) Con valor
C)Proyéctate a ti mismo
e) Detecta qué cosas puedes hacer para desarrollarte
plenamente en la etapa que te encuentras
f) Infórmate sobre qué oportunidades hay al respecto

6. Tipos de temperamento
EL SANGUÍNEO: En aspecto positivo es conversador, expresivo, entusiasta, cálido,
amigable, compasivo.
En su aspecto negativo es débil de carácter, inestable, indisciplinado, inquieto, no
confiable, egocéntrico, ruidoso, exagerado, temeroso.
EL COLÉRICO: En aspecto positivo es voluntarioso, determinado, independiente,
optimista, práctico, productivo, decisivo, confiable.
En su aspecto negativo es iracundo, cruel, sarcástico, dominante, desconsiderado,
orgulloso, autosuficiente, no emocional, astuto.
EL MELANCÓLICO: En aspecto positivo es dotado, analítico, sensible, perfeccionista,
idealista, leal, abnegado.
En su aspecto negativo es egocéntrico, negativo, terco, poco práctico, poco sociable,
crítico, vengativo.
EL FLEMÁTICO: En su aspecto positivo es calmado, tranquilo, confiable, eficiente,
conservador, práctico, líder, diplomático, juicioso.
En su aspecto negativo es tacaño, temeroso, indeciso, espectador, autoprotector,
egoísta, sin motivación.

7. En la adolescencia es muy difícil aceptarse tal como uno
es, pues se cambia incesantemente su modo de ser en la
vida y de enfrentarse a la realidad. En ambos sexos
resulta difícil: las mujeres suelen ser muy sensibles; los
hombres agresivos, torpes, vigorosos o con exceso de
cansancio.
Conocerte a ti mismo y de lo que eres capaz,
es la clave para tu felicidad y desarrollo
personal.