Bloqueo remache

Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Facultad de Artes y Educación Física
Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación
Cátedra natación I

Método global:
Actividades para la
enseñanza del remache y
el bloqueo

Integrantes: Carlos Morgado
Pablo Díaz

Profesor: Christian Hernández


Método global:

Grosser, M.(1988) lo define como; “el
deportista aprende una técnica
intentando repetirla enteramente”.

Brinkin, A. (2008 ) lo define como:“la
ejecución de movimientos totales”.


Remache:
1-Carrera de impulso

2-Despegue


3- Suspensión

4- Caída


Bloqueo:
1-Preparacion

2- Bloqueo


3- Caída


Actividades Bloqueo de
voleibol


Choca manos
-Objetivo: Los alumnos vivencien un bloqueo

-6 equipos, jugadores 1 forman un equipo, jugadores
2 forman un equipo, jugadores 3 forman un equipo y
así sucesivamente, se forman un circulo y tienen un
balón y se dan pases con golpe de dedos, a la señal
del profesor se van hacia el aro, tienen que quedar
al frente del jugador de su grupo, si saltan a la vez a
chocar sus manos, gana el que tiene mas puntos.


Pilla con parada

-En mitad de cancha, se ubican 12 jugadores, 2
pillan (amarillos), y 10 arrancan (verdes),el pillador
toca a un arrancador, este ultimo se queda en el
lugar (morado), para ser liberado un arrancador se
ubica al frente de este y ambos saltan a la vez en
el lugar y chocan las manos, luego el que estaba
parado puede seguir arrancando


Roba lentejas


-Equipo A (amarillo), Equipo B (verde),cada equipo
tiene 22 lentejas que tiene que proteger, cada
equipo intentara robar las lentejas del equipo
contrario, si se logra se deja en el lugar donde están
sus lentejas, para evitar que se roben lentejas se
puede tocar al jugador, dentro de la línea imaginaria
entre los conos y la línea, cuando se es tocado, se
va hacia un aro, se ubica dentro de el y se realizan 5
saltos, y puede seguir robando.


Actividades remache de
voleibol


Actividad 1

-Objetivo: Vivenciar principios básicos del remache

- Los estudiantes se ubican en parejas con un balón
deben pasarse el balón con la mano derecha
luego con la izquierda en ambas ocasiones con
el brazo extendido, luego van a lanzar el balón
con ambas manos ubicándolo sobre la cabeza
dejando que el balón de un bote entre ellos y por
ultimo antes de lanzar el balón al compañero se
realizara un pequeño salto.


Actividad 2

-Objetivo: acercar el movimiento del remache a la
realizad de juego

-Los estudiantes se ubican en tríos cerca de la malla
con un balón donde el estudiante del centro será el
levantador y los otros dos los puntas. En la actividad
el levantador elevara el balón con ambas manos hasta
una altura optima para que los puntas pueda
remachar los cuales deberán intentar dirigir su
remache hacia unos aros que se ubicaran en el lado
contrario de la malla.


Actividad 3

-Objetivo: realizar un ejercicio dinámico para el remache en
orientación a la realidad de juego

- Los estudiantes se ponen en grupos de 6 formando un
circulo con un balón, el ejercicio comienza con un
levantamiento del balón con dedos hacia un compañero
para que esta pueda realizar un pequeño remache
direccionándolo hacia un compañero, luego el estudiante al
que le fue enviado el remache eleva el balón con golpe de
antebrazos para que otro compañero pueda remachar y
así sucesivamente. Los estudiantes deben fijarse en
realizar de manera correcta el movimiento de brazos y
muñeca al momento de realizar el golpe.


FIN

Bloqueo remache

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