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Decálogo
Sobre el lugar de estudio
Tu mesa de estudio es el principio de
un buen hábito de estudio…
El desorden evita que puedas concentrarte
Preparar lo necesario es fundamental
para comenzar la concentración
Una habitación desordenada…
no invita a estudiar !!
Evita las distracciones!!
El móvil déjalo fuera de tu habitación
hasta que acabes, o para los descansos.
Las conversaciones ajenas,
no dejan que nos centremos
Si tienes la TV encendida,
ésta te llamará…
Una buena postura,
no sólo te ayudará a concentrarte
evitará dolores en el futuro…
Esta postura ayudará a
que pienses en dormir…
Estudiar tumbado…
te puede ocurrir esto!!
Prepara en la mesa el material necesario para la tarde,
si tienes todo… te agobiarás sin poder concentrarte
La iluminación natural es lo mejor, y la luz artificial
estará situada al lado contrario de la mano con la
que escribes para evitar sombras.
La temperatura también es
importante. Si tienes frío o calor
influirá en tus hábitos de estudio
El estado emocional, si tienes un problema que te preocupa, no podrás concentrarte
Busca alguien de tu confianza y trata de solucionarlo primero.
Recuerda:
Durante las horas de estudio
el ordenador no es para jugar,
sino una herramienta de trabajo
¿estudias bien?

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Buenos hábitos de estudio

  • 2. Tu mesa de estudio es el principio de un buen hábito de estudio… El desorden evita que puedas concentrarte Preparar lo necesario es fundamental para comenzar la concentración
  • 3. Una habitación desordenada… no invita a estudiar !!
  • 4. Evita las distracciones!! El móvil déjalo fuera de tu habitación hasta que acabes, o para los descansos. Las conversaciones ajenas, no dejan que nos centremos Si tienes la TV encendida, ésta te llamará…
  • 5. Una buena postura, no sólo te ayudará a concentrarte evitará dolores en el futuro… Esta postura ayudará a que pienses en dormir… Estudiar tumbado… te puede ocurrir esto!!
  • 6. Prepara en la mesa el material necesario para la tarde, si tienes todo… te agobiarás sin poder concentrarte
  • 7. La iluminación natural es lo mejor, y la luz artificial estará situada al lado contrario de la mano con la que escribes para evitar sombras. La temperatura también es importante. Si tienes frío o calor influirá en tus hábitos de estudio
  • 8. El estado emocional, si tienes un problema que te preocupa, no podrás concentrarte Busca alguien de tu confianza y trata de solucionarlo primero.
  • 9. Recuerda: Durante las horas de estudio el ordenador no es para jugar, sino una herramienta de trabajo