El documento habla sobre los beneficios del café para la salud. Reduce el envejecimiento y el riesgo de enfermedades cardíacas debido a sus antioxidantes y flavonoides. Contiene pocas grasas y puede ayudar con dolores de cabeza y somnolencia. Sin embargo, más de 5 tazas por día puede ser perjudicial para el sistema nervioso. El café se ha convertido en una bebida universal disfrutada en todo el mundo.