Este documento describe las carreras de relevos en atletismo. Explica que las carreras de relevos se originaron en la mitología griega y se formalizaron en los Juegos Olímpicos de 1912. Detalla las distancias olímpicas de 4x100 y 4x400 metros y el proceso de pasar el testigo entre corredores. También cubre el reglamento de la IAAF sobre descalificaciones y la ubicación de los corredores. Finalmente, presenta records mundiales y nacionales.

1. ATLETISMO
CARRERAS DE RELEVOS
VALERIA MALDONADO
MARIA JOSE GONZALEZ
CARLOS CAVIEDES
ANDRES BARROS

2. CARRERAS DE RELEVOS
¿Que es una carrera de
relevos?
- Historia
- Características de la carrera
- Reglamento IAAF
- Categorías
- Records Mundiales – Nacionales

3. HISTORIA
Antiguamente en la mitología Griega esta modalidad estaba muy extendida en las
celebraciones funerarias. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado
a algún lugar de las colinas, por medio de unas antorchas hechas de la medula del
arbusto Nártex. Poco a poco se fue evolucionando hacia una carrera virtual de un
altar a otro.
En la carrera de relevos en Atenas, se encendía la antorcha en el altar de Eros,
erigido en la academia de Platón, y se portaba sobre una distancia de 1.600 mts.
Aproximadamente, a la metrópolis Honoraria del Kerameikos.

4. HISTORIA
Las carreras de relevos hicieron su
aparición en el año 1912 en Estocolmo.
Categorías Varones:
4 X 100 FUE GANADA POR EL REINO UNIDO
4 X 400 FUE GANADA POR E.E.U.U
Las mujeres hicieron su aparición en las
Olimpiadas de Londres en 1948
Categorías Damas:
4 X100 NO HAY REGISTRO
4 X 400 JUEGOS OLIMPICOS MUNICH 1972

5. EL RELEVO
Las carreras de relvo o postas
Son pruebas en equipo dentro del
atletismo , en las que cada corredor
recorre una distancia determinada ,
luego pasa el testimonio o testigo al
siguiente corredor y así sucesivamente
hasta completar la distancia de la
carrera.
Las distancias olímpicas son 4x100 y
4x400 ; en categorías inferiores aquí en
chile se considera la 8x50 y 5x80 ,
también tenemos en otras categorías
superiores el relevo sueco que son 100,
200, 300, 400, hasta completar un
kilometro de carrera. (sénior)

6. POSTA 4X100
Es una prueba de equipo en la que cuatro corredores corren una distancia de
100 mts cada uno . Portando un testimonio o testigo que intercambian
en el momento adecuado .

7. 4x400
Cada corredor da una vuelta completa a la
pista , momento en el que cede el testigo
o testimonio al siguiente compañero de su
equipo.
La trasferencia del no tiene tanta
transferencia como en la prueba de 4x100.
El primer relevista sale normalmente con
el testimonio en la mano izquierda (de la
misma manera que un corredor de
400 mts planos.)

8. 4x400
El primer atleta realiza el recorrido por su
calle .
El segundo relevista correrá por su calle
hasta el final de la primera curva, a partir
de la cual podrá correr por calle libre.
El tercer y cuarto relevista normal mente
se situara en la calle 1.
En las dos ultimas transmisiones, los
receptores son ubicados por orden que
pasan sus equipos a la altura de la salida
de 200 mts , situándose en calle interior el
atleta receptor cuyo equipo figura en el
primer lugar.

9. FASES DE PASAJE
El testimonio se entrega en tres
fases :
FASE DEPREPARACION
FASE DE ACELERACION
FASE DE PASAJE

10. ENTREGA DEL TESTIMONIO
Entrega Ascendente: Arriba hacia Abajo.
Entrega descendente : Abajo hacia Arriba

11. CARACTERISTICAS
TESTIMONIO O TESTIGO
Es una barra de aluminio, madera, u otro
material adecuado, que mide 30 cm. De
largo y un diámetro de 2,5, cm. El peso no
debe ser inferior a los 50 grs.
Su color debe ser fuerte, para que no haya
problema de visualización al realizar el
relevo.

12. UBICACIÓN POR ZONA
PRIMER CORREDOR : Se traslada por el interior del carril. Corre la primera curva y entrega con la
mano derecha.
SEGUNDO CORREDOR: Se traslada por el exterior del carril. Corre la primera recta, recibe y
entrega con la mano izquierda.
TERCER CORREDOR: Se traslada por el interior del carril. Corre la segunda y ultima curva, recibe
y entrega con la mano derecha.
CUARTO CORREDOR: Se traslada por el exterior del carril. Corre la segunda y ultima recta.
Recibe y termina con mano izquierda.

13. ZONA DE ACELERACION Y RELEVO
ZONA DE IMPULSO (pre
zona): Es el área que utiliza el
receptor para alcanzar la
velocidad optima para realizar
el intercambio del testimonio.
Esta zona comienza 10 metros
antes de la zona de relevo y
concluye al inicio de esta.
ZONA DE RELEVO: Es el área
destinada para realizar el
intercambio del testimonio de
parte del corredor portador,
al receptor teniendo una
longitud de 20 metros.

14. POSICION DEL RECEPTOR
El receptor espera la llegada
del portador a la línea de
referencia para empezar a
correr del siguiente modo:
-Un pie ligeramente
adelantado.
-El tronco flexionado hacia la
dirección de avance.
-Las caderas altas.

15. SALIDA DE TACO
El primer corredor se ubica en los tacos toma el testimonio y apoya el pulgar y el
índice .
Otros atletas utilizan otros modos pero este es el más común y el mas confiable para
que no se caiga el testigo o testimonio.

16. PASAJE VISUAL
El corredor mantiene su
brazo izquierdo elevado
estando atento a la
entrega del testimonio o
testigo, acelerando para
mantener la distancia con
su compañero, una vez
recibido el testigo lo
cambia a su mano derecha
y acelera a máxima
velocidad.

17. PASAJE NO VISUAL
El competidor saliente deja una marca
de referencia , para cuando el
competidor entrante pase por su marca
este inicia la aceleración.
El competidor saliente debe tener
encuentra la zona de aceleración y la
zona de pasaje.
Para eso debe estar coordinado en
frecuencia y ritmo de carrera con su
compañero para lograr una entrega
optima en la zona delimitada y así no
perder tiempo ni cometer alguna falta q
lo descalifique.

18. REGLAMENTO IAAF
Motivos de descalificación
•Recibir el testimonio fuera de la zona de relevo
•Si un competidor obstruye la carrera será sancionado
•Si un competidor comienza a correr antes de la pre-zona

19. REGLAMENTO FEDACHI
Principales errores
•Que el portador no extienda completamente su brazo en su entrega
•Que te tome en testimonio por la mitad
•Que el pasaje no visual de mire al compañero de relevos

20. RECORDS INTERNACIONALES
En los 4 x 100 Varones En los 4 x 400 Varones
USA con 2:54.20 en
Uniondale el 22 de
Jamaica con 37,10 seg. julio de 1998 (Jerome
Juegos Olímpicos de Young, Antonio
Pettigrew, Tyree
Beijín 2008. Washington, Michael
Johnson)
En los 4 x 100 Damas
En los 4 x 400 Damas
Alemania con 41,37 USSR con 3:15.17 en
seg. Impuesto en el Seul el 01 de octubre de
1988 (Tatyana
año 1985. Ledovskaya, Olga V.
Nazarova, Mariya
Kulchunova-Pinigina,
Olga Vladykina-
Bryzgina)

21. RECORDS NACIONALES
Datos de la federación atlética de Chile - FEDACHI

22. ¿DUDAS , CONSULTAS?

23. GRACIAS TOTALES!… NOS VEMOS EN
LONDRES 2012!!!