El documento habla sobre una alimentación saludable para los niños. Menciona que los primeros 5 años son fundamentales para que los niños descubran el mundo a través de sus sentidos, por lo que una actividad sugerida es un juego donde los niños tocan, huelen y adivinan diferentes frutas y verduras para familiarizarse con los alimentos. También propone otros juegos como crucigramas, semáforos y adivinanzas relacionadas con frutas para enseñar a los niños sobre alimentación saludable.

1. GIRAR/PARAR

2. ¿Como debe de
ser una
alimentación

3. Menciona los 3
grupos del plato
del buen comer

4. El plato del buen
comer utiliza sus
colores como los de
un…

5. Para ti ¿Que es
una
alimentación
saludable?

6. ¿Cuál es la
importancia del
plato del buen
comer?

7. Medimos
porciones
utilizando
las…

8. ¿Qué grupo nos
aportan vitaminas,
minerales y/o fibra?
¿Qué grupo nos aporta
energía?
¿Qué grupo nos
proporciona
proteínas?

9. ¿Qué colores
utilizamos para el
plato del buen
comer?

10. Adivina adivinador!
• En los primeros 5 años de vida, los niños descubren el mundo a través de sus
sentidos. Una forma de que reconozcan y se familiaricen con los alimentos, es
entregárselos para que los sostengan, prueben, huelan, toquen y saboreen.
Para este juego necesitas:
• Un tapaojos o un pañuelo, Frutas y verduras bien lavadas y distintos productos
del mercado. Puedes incluir semillas, especias y nueces.
• La actividad consiste en entregarle cada pieza de comida al niño para que lo
aprecie con sus sentidos y describa cuál es su olor, su textura, su sabor, y
finalmente, adivinen cuál es.
• Pueden jugar entre varios integrantes ¡Quien más alimentos adivine, gana!

11. Crucigrama y Nutriplato

12. Semáforo
Pinta la luz del semáforo:
• Rojo para los alimentos que afectan tu salud.
• Amarillo para los alimentos que NO debes consumir
todos los días, pues afectaría tu salud.
• Verde para los alimentos que es saludable consumir
diariamente.

13. Adivinanzas con frutas

14. • Taller de comida saludable o Master chef
• Clasifica los alimentos
• Diferenciador entre alimentos nutritivos y no nutritivos