Este documento proporciona información sobre la nutrición adecuada para los niños. Explica que los niños necesitan diferentes nutrientes a medida que crecen y que los padres deben proporcionarles una variedad de alimentos saludables de los seis grupos de la pirámide alimentaria. También ofrece consejos sobre cómo motivar a los niños a comer de manera saludable y brindarles una buena nutrición.
La Lactancia Materna:
Un Regalo Para Toda La Vida.
Es fundamental para la buena nutrición y la salud de los niños, proporciona las sustancias nutritivas y vitales para su crecimiento y desarrollo.
Brinda protección contra, enfermedades alérgicas e infecciosas.
Establece un vínculo especial entre ella y su hijo.
Composición De La Leche Materna
Proteínas, grasas, ácidos esenciales necesarios para el funcionamiento correcto del organismo.
Hidratos de carbono, glucosa y galactosa.
Calcio, fósforo, Sodio, Magnesio, Potasio y Hierro.
Vitaminas
Tu alimentación durante la lactancia
La calidad de la leche materna esta influenciada por la alimentación de la madre, de ser variada y mas completa posible.
No olvides: Beber mucha agua y zumos de frutas, caldos vegetales, aumentar el consumo de lácteos.
Prescinde de: Alcohol, bebidas excitantes como café, los refrescos de cola.
Evite: El consumo de cigarrillos, drogas o medicamentos sin autorización de su médico.
Beneficios de la leche materna
Para la madre:
Menos riesgo de padecer cáncer de: ovario, útero, mama y osteoporosis tardía.
Ayuda a la expulsión de los coágulos y acorta el tiempo del sangrado post parto.
Favorece el espaciamiento de embarazo si se lleva a cabo la lactancia materna exclusiva.
Para el niño:
La leche materna cubre hasta los 6 primeros meses de vida del niño todos sus requerimientos nutricionales, proteínas, lípidos, minerales, agua, carbohidratos para garantizar un crecimiento y desarrollo.
Lo protege de enfermedades prevenibles como diarrea, infecciones respiratorias, alergias, anemia.
Es de fácil digestión y no produce cólicos.
La Lactancia Materna:
Un Regalo Para Toda La Vida.
Es fundamental para la buena nutrición y la salud de los niños, proporciona las sustancias nutritivas y vitales para su crecimiento y desarrollo.
Brinda protección contra, enfermedades alérgicas e infecciosas.
Establece un vínculo especial entre ella y su hijo.
Composición De La Leche Materna
Proteínas, grasas, ácidos esenciales necesarios para el funcionamiento correcto del organismo.
Hidratos de carbono, glucosa y galactosa.
Calcio, fósforo, Sodio, Magnesio, Potasio y Hierro.
Vitaminas
Tu alimentación durante la lactancia
La calidad de la leche materna esta influenciada por la alimentación de la madre, de ser variada y mas completa posible.
No olvides: Beber mucha agua y zumos de frutas, caldos vegetales, aumentar el consumo de lácteos.
Prescinde de: Alcohol, bebidas excitantes como café, los refrescos de cola.
Evite: El consumo de cigarrillos, drogas o medicamentos sin autorización de su médico.
Beneficios de la leche materna
Para la madre:
Menos riesgo de padecer cáncer de: ovario, útero, mama y osteoporosis tardía.
Ayuda a la expulsión de los coágulos y acorta el tiempo del sangrado post parto.
Favorece el espaciamiento de embarazo si se lleva a cabo la lactancia materna exclusiva.
Para el niño:
La leche materna cubre hasta los 6 primeros meses de vida del niño todos sus requerimientos nutricionales, proteínas, lípidos, minerales, agua, carbohidratos para garantizar un crecimiento y desarrollo.
Lo protege de enfermedades prevenibles como diarrea, infecciones respiratorias, alergias, anemia.
Es de fácil digestión y no produce cólicos.
Trata sobre como se debe de realizar la alimentación en el primer año de vida que comprende desde 0 meses a un año... esperando sea de ayuda a la población.
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2. Instrucciones de Navegación menú Este botón te lleva a la Página del menú. Este botón te guiara hacia adelante. Este botón es el de regrezar. Has click en cada botón de navegación, para que descubras a donde te llevará.
3. Introducción La Nutrición adecuada es uno de los principales factores que contribuyen a que los niños desarrollen todo el potencial genético que posee y a que logre una vida sana y feliz. A medida que los niños crecen sus necesidades nutricionales varían. Hay que proporcionarle los alimentos que contribuirán con su óptimo desarrollo.
4.
5. Menú Comida Saludable La Buena Nutrición ¡Alimentalo Bien! La nueva pirámide alimentaria Créditos Referencias
