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CLAVES PARA ESTABLECER UNA
BUENA COMUNICACIÓN
CASTELLANO
2 CLEI CARCEL
APRENDIZAJE DE VIVIR
CARIÑO
DISPONIBILIDAD
SENSIBILIDAD
CUIDADOS
AUTORIDAD
FIRMEZA
DISCIPLINA
DESCUBRIMIENTO DE
NUESTRA
INDIVIDUALLIDAD
SENTIMIENTO DE
AUTOESTIMA
APRENDER DE LOS
EXITOS Y FRACASOS
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LA VÍA PRIVILEGIADA DE SATISFACCIÓN:
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EL PROCESO DE COMUNICACIÓN
*FACTORES DERIVADOS DEL PROCESO
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“Cada persona percibe la realidad de un modo diferente”
*FACTORES DE NATURALEZA EMOCIONAL
“Comunicarse supone un riesgo y un proceso generador de
miedos: miedo a vernos rechazados, miedo a causar una
impresión que no corresponda con la propia imagen; miedo
al cambio”
*FACTORES DE CARÁCTER COMPORTAMENTAL
“La comunicación es un aprendizaje, requiere el desarrollo
de una serie de actitudes y destrezas”
LOS LENGUAJES DEL SER
El Lenguaje Verbal
* Transmisión de significados a través de las
palabras
* Es lenguaje de la razón, de la explicación:
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* Efectivo para expresar ideas, opiniones
LOS LENGUAJES DEL SER
El Lenguaje NO Verbal
* Transmisión de significados a través de la postura
corporal, la mirada, la inflexión de la voz, el ritmo,
los silencios de las palabras
* Es lenguaje de la afectividad:universal, ambiguo...
* Efectivo para la meta-comunicación: conocer el
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comunica, y cómo se vive en la relación con
nosotros
COMUNICACIÓN NO VERBAL
CATEGORÍAS
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CORPORALES
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PARALENGUAJE
COMUNICACIÓN
NO VERBAL
ESTÍMULOS SITUACIONALES
OTROS CANALES (tacto, olfato, temperatura)
La Comunicación como
Encuentro Personal
Destrezas
Atención Física
Destreza de ACOGER
Atención Psicológica
Destreza de ESCUCHA
ACTIVA
La destreza de Escucha
Activa
Destreza de
Escuchar
Destreza de
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Escucha
Activa
LA COMUNICACIÓN
* LA DESTREZA DE ACOGER
* LA DESTREZA DE ESCUCHAR
* LA DESTREZA DE RESPONDER
LA DESTREZA DE ACOGER
“Es el conjunto de conductas verbales y no
verbales a través de las cuales transmitimos a la
otra persona interés, confianza y calidez”
“Somos acogedores cuando a través de nuestra
manera de estar y comportarnos atendemos física
y psicológicamente al otro”
CÓMO EXPRESAR ACOGIDA
(1) Conductas de acogida
* El contexto físico
* La distancia correcta
* Movimientos corporales
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visual
* Silencio atento
(2) Expresiones de acogida
PORCENTAJES DE ACTIVIDADES
9% ESCRIBIR
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LA ESCUCHA ACTIVA
Destreza de escuchar
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Destreza de responder
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ESPERAR A QUE EL OTRO TERMINE DE HABLAR
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ATENDER Y ENTENDER LAS PALABRAS
ESCUCHAR :
ES UNA ACTITUD Y UNA
DESTREZA
* IMPLICA UNA DISPONIBILIDAD Y APERTURA, UN
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* SUPONE ATENDER Y DESCODIFICAR LO QUE LA
OTRA PERSONA NOS COMUNICA A TRAVÉS DEL
LENGUAJE VERBAL Y NO VERBAL
Actitudes de escucha
SINCERO INTERÉS
POR EL OTRO
ATENCIÓN Y
PROFUNDO
DESEO POR
ESCUCHARLE
AUTENTICIDAD Y
GENEROSIDAD
REGADA DE
TRANSPARENCIA
UN SABER
RESPETAR SU
INDIVIDUALIDAD
Ser EMPATICOS
* NOS PONEMOS EN EL LUGAR DEL
OTRO, E INTENTAMOS CAPTAR SU
PROPIA VISIÓN DE LA VIDA Y DE SÍ
MISMO
ESCUCHANDO AL CONTENIDO
PERSONAL
* LOS SENTIMIENTOS
“Expresión genuina de la persona”
*EL CONTENIDO EXPLICATIVO
“Explicación racional de lo que le ocurre”
LAS DEMANDAS
“Motivación inherente a la comunicación”
RESPONDEMOS
EMPÁTICAMENTE
CUANDO:
*EXPRESAMOS AL OTRO LO QUE
HEMOS CAPTADO DE SU
COMUNICACIÓN VERBAL Y NO
VERBAL, CON UN LENGUAJE
ACOMODÁDO A SU EDAD, LÉXICO Y
CULTURA
LA CATEQUESIS COMO
EXPERIENCIA DE BUENA
NOTICIA
“Cuando venimos de un camino y encontramos a
un ser humano que llega hacia nosotros y que
también venía de un camino, nosotros
conocemos solamente una parte del camino, no
la suya, pues la suya la vivimos en el encuentro”
“Al escucharnos CREAN, creyendo ESPEREN y
esperando AMEN”
Obstáculos para una Escucha
eficaz
 Nuestros filtros culturales y personales.
 El contexto físico de la escucha.
 Nuestra situación personal.
 Nuestros prejuicios.
 Nuestros conflictos emocionales.
 Nuestra preocupación por dar una
respuesta.
 El miedo a pedir aclaraciones.
SUGERENCIAS PARA UNA BUENA
COMUNICACIÓN
* Cada uno somos diferentes y que interpretamos la
realidad de modo distinto.
* Si queremos escuchar hemos de parar de hablar, dejar lo
que estamos haciendo para centrarnos en la persona que
quiere comunicarse con nosotros.
* Colocarnos en una postura que refleje interés y
disposición. Es fundamental tener una actitud de acogida y
respeto.
* Poner toda la atención no sólo en lo qué está diciendo
sino cómo te nos lo está contando: escucha su mirada, sus
gestos, el tono de su voz...
SUGERENCIAS PARA UNA BUENA
COMUNICACIÓN
* Si queremos comprender al otro, hemos de dejar los
valores y puntos de vista a un lado, e intentar ponernos en
el lugar del otro. Mira la realidad desde su perspectiva.
* Comunicarse es la suma de una buena escucha y una
buena respuesta.
* Hemos de comunicarnos con un lenguaje adecuado a la
edad, cultura, vocabulario del interlocutor. Si no nos
entienden difícilmente surgirá el diálogo.
* Una persona se siente comprendido cuando le
expresamos con acierto lo que le has captado.
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Entre lo que pienso
Lo que quiero decir
Lo que creo que digo
Lo que digo
Lo que tu quieres oír
Lo que oyes
Lo que crees entender
Lo que quieres entender
Y Lo que entiendes
Obstáculos de la
comunicación
Verbales No verbales
Interrumpir
Dar consejos
Reñir
Quitar importancia
Manipular
Incitar
Ser condescendiente
Vocabulario especializado
Irse por las ramas
Analizar en exceso
Hablar demasiado sobre
uno mismo
Mostrarse incrédulo
No mirar a la persona
Sentarse lejos o orientado en
una dirección que no
corresponde
Actitud despectiva
Fruncir el ceño
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Hacer gestos distractores
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Hablar demasiado rápido o
demasiado lento
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  • 1. CLAVES PARA ESTABLECER UNA BUENA COMUNICACIÓN CASTELLANO 2 CLEI CARCEL
  • 2. APRENDIZAJE DE VIVIR CARIÑO DISPONIBILIDAD SENSIBILIDAD CUIDADOS AUTORIDAD FIRMEZA DISCIPLINA DESCUBRIMIENTO DE NUESTRA INDIVIDUALLIDAD SENTIMIENTO DE AUTOESTIMA APRENDER DE LOS EXITOS Y FRACASOS
  • 3. APRENDIZAJE DE VIVIR CARIÑO DISPONIBILIDAD SENSIBILIDAD CUIDADOS AUTORIDAD FIRMEZA DISCIPLINA DESCUBRIMIENTO DE NUESTRA INDIVIDUALLIDAD SENTIMIENTO DE AUTOESTIMA APRENDER DE LOS EXITOS Y FRACASOS COMUNICACIÓN
  • 4. LA COMUNICACIÓN “UN ELEMENTO ESENCIAL DE NUESTRO CRECIMIENTO Y BIENESTAR PERSONAL”
  • 5. TODOS TENEMOS NECESIDAD SENTIRNOS SEGUROS Y PROTEGIDOS SENTIRNOS ARRAIGADOS E INTEGRADOS EN UNA FAMILIA, UN GRUPO... SENTIRNOS QUERIDOS SENTIRNOS APRECIADOS, VALORADOS, RECONOCIDOS LA VÍA PRIVILEGIADA DE SATISFACCIÓN: LA COMUNICACIÓN
  • 6. FACTORES HUMANOS QUE OBSTACULIZAN EL PROCESO DE COMUNICACIÓN *FACTORES DERIVADOS DEL PROCESO COGNITIVO “Cada persona percibe la realidad de un modo diferente” *FACTORES DE NATURALEZA EMOCIONAL “Comunicarse supone un riesgo y un proceso generador de miedos: miedo a vernos rechazados, miedo a causar una impresión que no corresponda con la propia imagen; miedo al cambio” *FACTORES DE CARÁCTER COMPORTAMENTAL “La comunicación es un aprendizaje, requiere el desarrollo de una serie de actitudes y destrezas”
  • 7. LOS LENGUAJES DEL SER El Lenguaje Verbal * Transmisión de significados a través de las palabras * Es lenguaje de la razón, de la explicación: objetivo, analítico... * Efectivo para expresar ideas, opiniones
  • 8. LOS LENGUAJES DEL SER El Lenguaje NO Verbal * Transmisión de significados a través de la postura corporal, la mirada, la inflexión de la voz, el ritmo, los silencios de las palabras * Es lenguaje de la afectividad:universal, ambiguo... * Efectivo para la meta-comunicación: conocer el estado de ánimo, cómo se siente ante lo que comunica, y cómo se vive en la relación con nosotros
  • 9. COMUNICACIÓN NO VERBAL CATEGORÍAS MIRADA COMPORTAMIENTOS CORPORALES ROSTRO PARALENGUAJE COMUNICACIÓN NO VERBAL ESTÍMULOS SITUACIONALES OTROS CANALES (tacto, olfato, temperatura)
  • 10. La Comunicación como Encuentro Personal Destrezas Atención Física Destreza de ACOGER Atención Psicológica Destreza de ESCUCHA ACTIVA
  • 11. La destreza de Escucha Activa Destreza de Escuchar Destreza de Responder Escucha Activa
  • 12. LA COMUNICACIÓN * LA DESTREZA DE ACOGER * LA DESTREZA DE ESCUCHAR * LA DESTREZA DE RESPONDER
  • 13. LA DESTREZA DE ACOGER “Es el conjunto de conductas verbales y no verbales a través de las cuales transmitimos a la otra persona interés, confianza y calidez” “Somos acogedores cuando a través de nuestra manera de estar y comportarnos atendemos física y psicológicamente al otro”
  • 14. CÓMO EXPRESAR ACOGIDA (1) Conductas de acogida * El contexto físico * La distancia correcta * Movimientos corporales * Expresión del rostro y el contacto visual * Silencio atento (2) Expresiones de acogida
  • 15. PORCENTAJES DE ACTIVIDADES 9% ESCRIBIR 16% LEER 30% HABLAR 45% ESCUCHAR
  • 16. LA ESCUCHA ACTIVA Destreza de escuchar + Destreza de responder
  • 17. ESCUCHAR NO ES ESTAR CALLADOS ESPERAR A QUE EL OTRO TERMINE DE HABLAR OIR CUESTIÓN DE BUENA VOLUNTAD ATENDER Y ENTENDER LAS PALABRAS
  • 18. ESCUCHAR : ES UNA ACTITUD Y UNA DESTREZA * IMPLICA UNA DISPONIBILIDAD Y APERTURA, UN IMPLICARTE, “UN QUERER ESCUCHAR” * SUPONE ATENDER Y DESCODIFICAR LO QUE LA OTRA PERSONA NOS COMUNICA A TRAVÉS DEL LENGUAJE VERBAL Y NO VERBAL
  • 19. Actitudes de escucha SINCERO INTERÉS POR EL OTRO ATENCIÓN Y PROFUNDO DESEO POR ESCUCHARLE AUTENTICIDAD Y GENEROSIDAD REGADA DE TRANSPARENCIA UN SABER RESPETAR SU INDIVIDUALIDAD
  • 20. Ser EMPATICOS * NOS PONEMOS EN EL LUGAR DEL OTRO, E INTENTAMOS CAPTAR SU PROPIA VISIÓN DE LA VIDA Y DE SÍ MISMO
  • 21. ESCUCHANDO AL CONTENIDO PERSONAL * LOS SENTIMIENTOS “Expresión genuina de la persona” *EL CONTENIDO EXPLICATIVO “Explicación racional de lo que le ocurre” LAS DEMANDAS “Motivación inherente a la comunicación”
  • 22. RESPONDEMOS EMPÁTICAMENTE CUANDO: *EXPRESAMOS AL OTRO LO QUE HEMOS CAPTADO DE SU COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL, CON UN LENGUAJE ACOMODÁDO A SU EDAD, LÉXICO Y CULTURA
  • 23. LA CATEQUESIS COMO EXPERIENCIA DE BUENA NOTICIA “Cuando venimos de un camino y encontramos a un ser humano que llega hacia nosotros y que también venía de un camino, nosotros conocemos solamente una parte del camino, no la suya, pues la suya la vivimos en el encuentro” “Al escucharnos CREAN, creyendo ESPEREN y esperando AMEN”
  • 24. Obstáculos para una Escucha eficaz  Nuestros filtros culturales y personales.  El contexto físico de la escucha.  Nuestra situación personal.  Nuestros prejuicios.  Nuestros conflictos emocionales.  Nuestra preocupación por dar una respuesta.  El miedo a pedir aclaraciones.
  • 25. SUGERENCIAS PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN * Cada uno somos diferentes y que interpretamos la realidad de modo distinto. * Si queremos escuchar hemos de parar de hablar, dejar lo que estamos haciendo para centrarnos en la persona que quiere comunicarse con nosotros. * Colocarnos en una postura que refleje interés y disposición. Es fundamental tener una actitud de acogida y respeto. * Poner toda la atención no sólo en lo qué está diciendo sino cómo te nos lo está contando: escucha su mirada, sus gestos, el tono de su voz...
  • 26. SUGERENCIAS PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN * Si queremos comprender al otro, hemos de dejar los valores y puntos de vista a un lado, e intentar ponernos en el lugar del otro. Mira la realidad desde su perspectiva. * Comunicarse es la suma de una buena escucha y una buena respuesta. * Hemos de comunicarnos con un lenguaje adecuado a la edad, cultura, vocabulario del interlocutor. Si no nos entienden difícilmente surgirá el diálogo. * Una persona se siente comprendido cuando le expresamos con acierto lo que le has captado.
  • 27. LA COMPLEJIDAD DE COMUNICARSE Entre lo que pienso Lo que quiero decir Lo que creo que digo Lo que digo Lo que tu quieres oír Lo que oyes Lo que crees entender Lo que quieres entender Y Lo que entiendes
  • 28. Obstáculos de la comunicación Verbales No verbales Interrumpir Dar consejos Reñir Quitar importancia Manipular Incitar Ser condescendiente Vocabulario especializado Irse por las ramas Analizar en exceso Hablar demasiado sobre uno mismo Mostrarse incrédulo No mirar a la persona Sentarse lejos o orientado en una dirección que no corresponde Actitud despectiva Fruncir el ceño Apretar los labios Agitar el dedo señalando Hacer gestos distractores Bostezar Utilizar un tono desagradable Cerrar los ojos Hablar demasiado rápido o demasiado lento Actuar con prisas