Este documento ofrece tres métodos para evitar la eyaculación precoz: 1) Ralentizar el entusiasmo durante el sexo al detener la estimulación cuando se siente cerca del orgasmo; 2) Hacer el sexo más interesante involucrando más del cuerpo que solo los órganos sexuales; 3) Realizar ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos que controlan la eyaculación y obtener más control sobre el proceso de eyaculación.

1. CÓMO EVITAR LA EYACULACIÓN PRECOZ
Este problema de eyaculación es bastante común con un montón de chicos.
Así como su nombre lo indica, se refiere a la eyaculación en el momento
equivocado. Esto suele ser un tiempo corto después de la inserción en la vagina.
Muchas personas creen que la eyaculación precoz no es real o no es un
problema. En realidad, lo es. A pesar de que el momento apropiado para la
eyaculación no se conoce, la liberación de un corto período de tiempo después de
la penetración dara a ti y a tu pareja poca o ninguna satisfacción sexual. Si su
objetivo es hacer que su pareja este satisfecha en la cama debe mantener sus
eyaculaciones durante un período de tiempo más largo.
¿Cómo puede aumentar sus períodos eyaculación? Echemos un vistazo a un
máximo de tres maneras que usted puede utilizar para evitar la eyaculación precoz
de forma natural.
1. Ralentizar el entusiasmo
Con esta técnica, se puede aumentar el tiempo antes de eyacular durante el
sexo. Su realización es muy sencilla. Durante la relación sexual, el tiempo vendrá
cuando su orgasmo está en su apogeo y que está a punto de eyacular. Cuando
esto ocurre, deje de toda la emoción pasando entre tú y tu pareja. Esto no es tan
grosero como suena. Simplemente implica que retirar el pene de la vagina de su
pareja y detener su movimiento. Esto es sólo por un tiempo ya que el orgasmo
suele desaparecer después de unos segundos. Cuando esta estimulación se
detiene, usted es libre de continuar.
Tu pareja tendrá que cooperar con usted en este caso. Hay que hacerle entender
la razón por la que usted está haciendo esto. Ayúdele a entender que es sólo para
hacer la vida sexual para los dos mucho mejor. La única manera de que esta
técnica puede funcionar para usted es no ser egoísta al respecto. Es una buena
manera de evitar la eyaculación precoz, naturalmente.
2. Hacer sexo interesante
sexo no es sólo sobre el pene y la vagina. Si su vida sexual involucra sólo estos
dos, entonces están obligados a tener eyaculaciones prematuras. Durante el sexo,
utilizan todo el cuerpo y no sólo a sus órganos sexuales. Esto podría implicar

2. dándose un masaje o sexo oral. Vas a sacar más provecho de sexo al hacer
esto. Puede alternar entre las penetraciones y la participación de todo el cuerpo
para aumentar el tiempo entre eyaculaciones. Termine su actividad sexual con una
eyaculación agradable en el momento adecuado.
3. Realizar los ejercicios de Kegel
El ejercicio de los músculos PC es otra manera de prevenir la eyaculación
precoz. Estos ejercicios se llaman ejercicios de Kegel. Las mujeres hacen
ejercicios pélvicos para obtener vaginas más estrictos y más fuerte. Para los
hombres, esto reducirá la eyaculación precoz a un nivel mínimo. Estos músculos
son los verdaderos responsables de la micción y la eyaculación. Al obtener el
control de estos músculos, obteniene el control total sobre el proceso de la
eyaculación. Siendo que estos músculos forza el esperma desde los testículos, la
eyaculación pueden demorarse bajo su mando. Todo lo que tienes que hacer es
tomar el control.
¿Cómo se realiza este ejercicio? Todo lo que necesitas hacer es flexionar estos
músculos. La forma de controlarlos cuando intenta retener la orina es la misma
manera de realizar este ejercicio. Sólo que esta vez, se acaba de hacer ejercicio y
no retene la orina. Contraiga esos músculos durante tres a cinco segundos, con
tres segundos entre contracción y relajación muscular. Este ejercicio es muy fácil y
se puede hacer todos los días y en cualquier momento en la práctica. Cuanto más
tiempo mantenga sus músculos PC, más control tiene sobre ellos.
No hay que esperar una noche mágica con las técnicas anteriores. Cada uno de
ellos requiere práctica. Cuanto más se repiten las técnicas, más placentera e
interesante su vida sexual se convertirá. Practique lo más a menudo y usted
aumentará su confianza en sí mismo.
Para mas información visita:
http://www.tratamiento-eyaculacion-precoz.biz