Este documento presenta consejos para mantener una actitud positiva en el trabajo, incluyendo no dejarse influir por los demás, imaginar situaciones positivas usando la imaginación, sonreír y usar un vocabulario positivo. También recomienda reemplazar pensamientos negativos con pensamientos constructivos a través de la persistencia, y enfocarse en pensar positivamente en lugar de circunstancias negativas. Sin embargo, advierte que la positividad no debe ser ingenua y que el autoconocimiento es importante para evitar la frustración.

1. CÓMO TE MANTINES
POSITIVO
SEMINARIO DE ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO
FACILITADOR: OBED CALLENDER

2. No se consigue una actitud positiva chascando los dedos ni deseándolo
con fuerza. Como todo lo que vale la pena, requiere perseverancia y
paciencia para conseguir resultados firmes y duraderos. Te
propongo unos pasos que te ayudarán a avanzar.

3. Piensa que no tienes nada que perder, así que, aunque el
objetivo que te marques parezca muy extraño, dale una
oportunidad. Pensar en lo que se quiere ayuda a que ocurra.

4. No te dejes influir por lo que te digan los demás y
menos si saben que pueden hacerte cambiar de
opinión.

5. Imagina las situaciones positivas y beneficiosas.
Para hacerlo tienes un arma espectacular: tu
imaginación.

6. Sonríe; eso siempre ayuda a tener una
actitud positiva.

7. El vocabulario desempeña un papel importante. ¿Cómo
usarlo? Selecciona bien las palabras al hablar con los demás
y también si tu interlocutor eres tú mismo. Destierra las
palabras negativas.

8. Cada vez que tengas una pensamiento
negativo, toma conciencia de él y, a
continuación, substitúyelo por otro
constructivo que le dé la vuelta.
Puede ocurrir que el negativo vuelva a
parecer.
No importa: tú también puedes repetir
el proceso y darle la vuelta, tantas
veces como haga falta. La persistencia
le enseña a tu mente a pensar de
forma positiva.

9. Deja de lado las
circunstancias que te
rodean. La clave está en
pensar positivamente y
esperar solo situaciones y
resultados favorables. Si eres
constante, tu mente
cambiará la forma de
funcionar. Puede pasar
tiempo, pero lo conseguirás.

10. ¡Cuidado que la positividad no es
ingenuidad!
 Uno de los riesgos de trabajar para conseguir una actitud positiva es caer en
el optimismo ingenuo. De hecho, es fácil pensar que perseguir la positividad
es incompatible con no sonreír y con decir que algo es malo para nosotros. Te
equivocarías si de este capítulo extraes la conclusión de que siempre debes
verlo todo de color de rosa y olvidarte de lo que pasa a tu alrededor, porque
ser optimista, ¡atención!, puede no llevarte a la felicidad.

11.  Al buscar una actitud positiva hay
que evitar el exceso de
motivación para no caer en la
frustración.
 El mecanismo de seguridad que nos
protege es el autoconocimiento, que
vuelve a aparecer para darnos a
conocer nuestros límites.
 Una persona que es consciente de sus
límites llevará su actitud positiva
hasta el punto en el que sabe que
puede controlarla y donde puede
aprovechar todo lo que le aporta. Sin
embargo, el que no sabe.

12.  SER POSITIVO EN EL ÁREA LABORAL EN UN RETO DIARIO QUE DEBEMOS ASUMIR,
NADIE ES RESPONSABLE DE TU FELICIDAD MÁS QUE TÚ MISMO, NO DEJES QUE
LAS ACTITUDES DE OTROS CAMBIEN TU ENTORNO, MÁS BIEN CAMBIA TÚ EL
ENTORNO DE ELLOS CON TU ACTITUD POSITIVA.
 By: Obed Callender
 Fue un placer compartir con ustedes este
seminario.