El documento trata sobre la crianza y comunicación asertiva. Ofrece consejos sobre cómo usar un lenguaje positivo y respetuoso con los hijos en lugar de uno limitante. Recomienda escuchar activamente, aceptar los sentimientos del otro y ponerles nombre. También describe estilos de comunicación como el pasivo, agresivo y asertivo, este último consigue objetivos sin dañar a los demás.