Este documento trata sobre conceptos clave relacionados con la salud mental como equilibrio, bienestar, empatía, resiliencia y escucha afectiva. Define salud mental como el funcionamiento pleno y armonioso de la personalidad y salud como un estado de bienestar físico, mental y social. También explica conceptos como empatía, raport, resiliencia y escucha afectiva, así como recomendaciones para evitar durante la escucha.

1. SALUD MENTAL
INSTITUTO SUPERIOR
TECNOLÓGICO
“CRUZ ROJA ECUATORIANA”

2. Concepto de Salud
 Equilibrio entre el hombre y su medio
ambiente como una manera de vivir que
suponga el desarrollo de la potencialidad
humana, que permita el goce pleno y
armonioso de sus facultades.
 Estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades. (OMS 2013)

3. Concepto de Salud Mental
 Es el funcionamiento pleno y armonioso de
toda la personalidad. (Hadfield)
 Equilibrio interno , coherencia, capacidad de
ponerse en el lugar del otro, aceptación del
rol tener confianza en sí mismo y confianza
en el otro. (Bohoslavsky).

4. continuación…
 Estado de bienestar en el cual el individuo es
consciente de sus propias capacidades, puede
afrontar las tensiones normales de la vida,
puede trabajar de forma productiva y
fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad. (OMS)

5. Empatía
 Capacidad que tiene un individuo para
comprender emocionalmente a otro ser
humano, a otra cultura, a otro modo de vida.
 Es la capacidad para conectarse con las
personas , reconocer y comprender sus
sentimientos, razonamientos y motivaciones.
 “Es ponerse en el lugar de los demás”.

6. Raport
 Es conseguir una buena conexión con la
persona (paciente) que se sienta aceptado y
comprendido.
 Es el vínculo establecido con el paciente, el
grado de acuerdo en los objetivos que se
quieren conseguir.

7. Resiliencia
 Es la capacidad de los seres vivos para
sobreponerse a períodos de dolor emocional
y situaciones adversas.
 Se centra en las capacidades, valores y
atributos positivos de los seres humanos.
 Se prueba en situaciones de fuerte y
prolongado stréss

8. continuación…
 Es un proceso dinámico, constructivo, de
origen interactivo, sociocultural, que conduce
a la optimización del talento humano y
permite sobreponerse a las situaciones
adversas.
“…Porque la vida no nos pide llegar en primer
lugar siempre, lo que nos pide es NO rendirnos
nunca…” (Oscar Chapital 2008)

9. Escucha Afectiva
 Es una técnica y estrategia específica de la
comunicación humana. Es utilizada en la
enfermería, psicoterapia y resolución de
conflictos.
 Es una serie de comportamientos y actitudes
que preparan al receptor a escuchar, a
concentrarse en la persona que habla y a
proporcionar respuestas

10. continuación…
 Es la habilidad de escuchar no solo lo que la
persona está escuchando directamente, sino
también los sentimientos, ideas y
pensamientos que subyacen a lo que se está
diciendo.

11. Recomendaciones a Evitar
 No juzgar
 No interrumpir al que habla
 No ofrecer soluciones prematuras
 No contar tu historia
 No rechazar lo que la persona siente: “Eso no
es nada”
 No contraargumentar: “Me siento mal”… “Yo
también”
 Evitar el síndrome del experto

12. Esfera Emocional
 Emociones: Son vivencias afectivas de
moderada intensidad y de corta duración.
Ejemplo alegría, tristeza, fracaso, disgusto,
etc.
 Pueden activar o inhibir la conducta de la
persona.

13. Esfera Emocional
 Sentimientos: Son vivencias afectivas de
menor intensidad (que la emoción) que
aparece paulatinamente y puede llegar a ser
de larga duración. Ejemplo: amor (al trabajo,
a la patria, a los hijos), el odio (a la
explotación, a la discriminación, a la
deshonestidad)

14. Esfera Emocional
 Pasiones: Vivencia afectiva de gran
intensidad y de corta duración. Es una
emoción intensa que engloba el entusiasmo o
el deseo. Ejemplos: Euforia, tristeza intensa.