Los hábitos son parte de los trastornos de la conducta alimenticia, y tienen un bucle que al ser identificado y detonado genera una conducta para satisfacer una necesidad, que si no es descubierta esa necesidad, hará que se continue la conducta de una manera automática, aquí abordamos algunos temas para ayudar a los pacientes.
ingestión de substancias no nutritivas que varían con la edad (desconchones de pintura, yeso, pelos, hojas, piedras, etc.) sin existir aversión por los alimentos.
ingestión de substancias no nutritivas que varían con la edad (desconchones de pintura, yeso, pelos, hojas, piedras, etc.) sin existir aversión por los alimentos.
Todo trastonorno en el acto de alimentarse tiene un transfondo psicologico, el vomitar bien podria ser un signo de rechazo, como el comer mucho un signo de que algo nos hace falta y la comida
Trastorno de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos donde el individuo muestra , falta de interés aparentemente por comer o alimentarse; evitación a causa de las características organolépticas de los alimentos;
Preocupación acerca de las consecuencias repulsivas de la acción de comer que se pone de manifiesto por el fracaso persistente para cumplir las adecuadas necesidades nutritivas y energéticas asociadas a uno (o más) de los
Todo trastonorno en el acto de alimentarse tiene un transfondo psicologico, el vomitar bien podria ser un signo de rechazo, como el comer mucho un signo de que algo nos hace falta y la comida
Trastorno de la conducta alimentaria y de la ingesta de alimentos donde el individuo muestra , falta de interés aparentemente por comer o alimentarse; evitación a causa de las características organolépticas de los alimentos;
Preocupación acerca de las consecuencias repulsivas de la acción de comer que se pone de manifiesto por el fracaso persistente para cumplir las adecuadas necesidades nutritivas y energéticas asociadas a uno (o más) de los
Los seres vivos para mantener y desarrollar su existencia necesitan captar del medio que les rodea aquellos elementos que les son precisos.
Las conductas alimentarias están reguladas por mecanismos automáticos mediados por el sistema central.
Podemos sintetizar a las conductas alimentarias de riesgo como: “alteraciones relacionadas con la alimentación”, “prácticas erróneas de control de peso” y la “alteración de la percepción de la imagen corporal”, que se presentan como una variación del comportamiento habitual de un individuo
LA ANOREXIA .-Es pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos.
Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).
ANOREXIA NERVIOSA .-Consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.
Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado muchas veces por ejercicio físico excesivo.
En la anorexia nerviosa se pueden distinguir algunos subtipos: Restrictivo, que describe cuadros clónicos en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, donde los pacientes con anorexia nerviosa no recurren a atracones ni purgas, mientras que otro tipo es el Compulsivo purgatorio que utiliza para identificar al individuo que recurre regularmente a atracones o purgas, algunos no presentan atracones pero si recurren a purgas incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida.
LOS SÍNTOMAS DE LAS PERSONAS QUE PADECEN ANOREXIA
Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
Posee un único objetivo, “ser delgado”.
El carácter es hostil e irritable.
Sobreviene la depresión.
Realización de actividad física intensa y exagerada
Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
Distorsión de la apreciación del peso, el tamaño o la forma del propio cuerpo.
hoy en día sufrimos las consecuencias del estrés y la ansiedad, con esta información comparto algunos puntos de interés para entender y ayudarnos cuando enfrentemos esos problemas de estrés y ansiedad.
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Material de apoyo para charla de psicología de la alimentación, varios enfoques multidisciplinarios en la intervención de los trastornos de alimentación, así como los enfoques de abordaje desde algunos corrientes psicológicas como son el psicoanálisis, modelos cognitivo conductual, modelos sistémico, entre otros
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Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
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IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
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On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
Presentació de Isaac Sánchez Figueras, Yolanda Gómez Otero, Mª Carmen Domingo González, Jessica Carles Sanz i Mireia Macho Segura, infermers i infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
3. HÁBITO
Es todo aquello que hacemos sin pensar, a veces surgen de una rutina que es
agradable.
Def. libro el poder de los hábitos
SIN PENSAR
Los hábitos surgen porque el cerebro siempre busca una forma de ahorrar esfuerzo.
4. Proceso de formación de hábitos:
1.- SEÑAL. ( Detonante que puede poner el botón de automático)
2.- RUTINA (Física, mental o emocional)
3.- RECOMENSA (Ayuda al cerebro a ver si ayuda recordar esa conducta)
5. Un hábito se puede ignorar, cambiar o sustituir.
Una vez que surge un hábito, el cerebro deja de participar en la toma de decisiones.
Pero se queda guardado en el cerebro ante los nuevos hábitos y se puede reactivar otra vez.
Desear se convierte en un ansia excesiva que hace que hasta olvidemos reputación, valores y
familia.
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10. UN ANTOJO ES LA ANTICIPACIÓN A LA RECOMPENSA EN LA MENTE
11. REGLA DE ORO PARA CAMBIAR HABITOS
Si la señal y la recompensa son las mismas (alcohol, obesidad, TCA)
1er paso ENTRENAMIENTO DE CONCIENCIA
¿Porqué lo hago?
EJEM: ¿Qué desencadena mi deseo? ¿Qué siento?
Buscar una respuesta competitiva que sustituya la antigua conducta
Se requiere determinación para cambiar la rutina y convicción para saber que es mejor.
EJEMPLOS
12. Pequeños triunfos tienen influencia enorme, queremos lograr otro y otro…
La fuerza de voluntad DISMINUYE si la gente piensa que le IMPONEN algo, pero si
lo asumen SE COMPROMETEN MAS.
Un hábito no se erradica, se cambia por otro.
16. Trastornos de la conducta alimentaria y la
ingesta de alimentos
Estos trastornos implican comportamientos anormales relativos al acto del consumo.
Entre ellos: ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA NERVIOSA, TRASTORNO POR ATRACÓN,
TRASTORNO DE RUMIACIÓN, TRASTORNO DE EVITACIÓN/RESTRICCIÓN DE LA INGESTA DE
ALIMENTOS
17. ANOREXIA NERVIOSA
Reconocida durante casi 200 años, la anorexia nerviosa (AN) cuenta con 3 componentes
principales.
1.- El paciente limita su consumo alimentario hasta el punto en que exite una reducción
intesnsa de su peso corporal
2.- Persiste en el paciente una preocupación exagerada respecto de la obesidad o la ganancia
ponderal
3.- Tiene una percepción personal distorsionada de tener un peso excesivo.
Con base al IMC gravedad
LEVE. IMC de 17 o mas
MODERADO: IMC de 16 o 17
GRAVE:IMC de 15 a 16
EXTREMO: IMC inferior a 15
18. BULIMIA NERVIOSA. (BN)
Poco control por los alimentos que comen, comen cantidades mucho mayores en poco tiempo de lo
que una persona normal lo haría compensado por provocarse el vómito, evitan comer en público por
vergüenza a su comportamiento fuera de control, comen solos, y luego se dirigen al baño y vomitan
todo.
La BN es mucho mas frecuente que la anorexia nerviosa
Con base al numero de episodios semanales, especificación de la gravedad:
Leve: uno a tres episodios por semana
Moderado: cuatro a siente episodios semanales
Grave: 8 a 13 episodios semanales
Extremo: 14 o mas episodios por semana
19. TRASTORNO POR ATRACÓN
Consumo de grandes cantidades de comida en poco tiempo, come demasiado rápido, hasta
alcanzar una plenitud dolorosa, generando culpa no da origen a un comportamiento como
vómito o ejercicio excesivo.
Especificar gravedad:
LEVE: Uno a tres atracones por semana
MODERADO: Cuatro a siete atracones por semana
GRAVE: Ochoa a 13 atracones por semana
EXTREMO: Catorce o mas atracones por semana
20. PICA
Consumo de sustancias no nutritivas, se informa con frecuencia en niños pequeños y mujeres
embarazadas. (tierra, gis, yeso, jabón, papel e incluso (rara vez) heces. Se relaciona con deficiencia de
hierro, no obstante pueden estar relacionados con otros minerales ( el zinc por ejemplo).
El comportamiento en ocasiones se reconoce solo cuando el paciente llegue a cirugía por obstrucción
intestinal.
Pacientes con trastorno del espectro autista y discapacidad intelectual tienden en particular al a pica
21. TRASTORNO DE RUMIACIÓN (TR)
En la rumiación, un individuo regurgita un bolo alimenticio desde el estómago y vuelve a
masticarlo. Esto ocurre por medio del mecanismo de peristalsis retrógrado.
Tiempo 1 mes
22. CONCLUSIONES
Reconocer los TCA en los nutriólogos les dará la oportunidad de dar un tratamiento mas
integral, al canalizarnos con un equipo de especialistas, y con ello tengan mas éxito los
tratamientos que se destinen.
Saber distinguir los ciclos de los hábitos es crucial para poder modificar un hábito que lleve
a un TCA
Los invito a trabajar en equipo con psicólogos, médicos y colegas nutriólogos
especializados, con el fin de ser vehículo de sanación.
24. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN:
MIS DATOS
MPF Y LN Lilia Teresa Pérez Leal
FACE: Lily Pérez Psicóloga y Nutrióloga
YOUTUBE: Psicóloga y Nutrióloga Lily Pérez
WHATS APP. 4433505113
Morelia Mich. Noviembre 2019