SlideShare una empresa de Scribd logo
MPF Y LN LILIA TERESA PEREZ LEAL
PENSEMOS EN LOS HÁBITOS QUE TENEMOS
¿Y QUE LOS CARACTERIZA?
HÁBITO
Es todo aquello que hacemos sin pensar, a veces surgen de una rutina que es
agradable.
Def. libro el poder de los hábitos
SIN PENSAR
Los hábitos surgen porque el cerebro siempre busca una forma de ahorrar esfuerzo.
Proceso de formación de hábitos:
1.- SEÑAL. ( Detonante que puede poner el botón de automático)
2.- RUTINA (Física, mental o emocional)
3.- RECOMENSA (Ayuda al cerebro a ver si ayuda recordar esa conducta)
Un hábito se puede ignorar, cambiar o sustituir.
Una vez que surge un hábito, el cerebro deja de participar en la toma de decisiones.
Pero se queda guardado en el cerebro ante los nuevos hábitos y se puede reactivar otra vez.
Desear se convierte en un ansia excesiva que hace que hasta olvidemos reputación, valores y
familia.
UN ANTOJO ES LA ANTICIPACIÓN A LA RECOMPENSA EN LA MENTE
REGLA DE ORO PARA CAMBIAR HABITOS
Si la señal y la recompensa son las mismas (alcohol, obesidad, TCA)
1er paso ENTRENAMIENTO DE CONCIENCIA
¿Porqué lo hago?
EJEM: ¿Qué desencadena mi deseo? ¿Qué siento?
Buscar una respuesta competitiva que sustituya la antigua conducta
Se requiere determinación para cambiar la rutina y convicción para saber que es mejor.
EJEMPLOS
Pequeños triunfos tienen influencia enorme, queremos lograr otro y otro…
La fuerza de voluntad DISMINUYE si la gente piensa que le IMPONEN algo, pero si
lo asumen SE COMPROMETEN MAS.
Un hábito no se erradica, se cambia por otro.
OBSERVA
Trastornos de la conducta alimentaria y la
ingesta de alimentos
Estos trastornos implican comportamientos anormales relativos al acto del consumo.
Entre ellos: ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA NERVIOSA, TRASTORNO POR ATRACÓN,
TRASTORNO DE RUMIACIÓN, TRASTORNO DE EVITACIÓN/RESTRICCIÓN DE LA INGESTA DE
ALIMENTOS
ANOREXIA NERVIOSA
Reconocida durante casi 200 años, la anorexia nerviosa (AN) cuenta con 3 componentes
principales.
1.- El paciente limita su consumo alimentario hasta el punto en que exite una reducción
intesnsa de su peso corporal
2.- Persiste en el paciente una preocupación exagerada respecto de la obesidad o la ganancia
ponderal
3.- Tiene una percepción personal distorsionada de tener un peso excesivo.
Con base al IMC gravedad
LEVE. IMC de 17 o mas
MODERADO: IMC de 16 o 17
GRAVE:IMC de 15 a 16
EXTREMO: IMC inferior a 15
BULIMIA NERVIOSA. (BN)
Poco control por los alimentos que comen, comen cantidades mucho mayores en poco tiempo de lo
que una persona normal lo haría compensado por provocarse el vómito, evitan comer en público por
vergüenza a su comportamiento fuera de control, comen solos, y luego se dirigen al baño y vomitan
todo.
La BN es mucho mas frecuente que la anorexia nerviosa
Con base al numero de episodios semanales, especificación de la gravedad:
Leve: uno a tres episodios por semana
Moderado: cuatro a siente episodios semanales
Grave: 8 a 13 episodios semanales
Extremo: 14 o mas episodios por semana
TRASTORNO POR ATRACÓN
Consumo de grandes cantidades de comida en poco tiempo, come demasiado rápido, hasta
alcanzar una plenitud dolorosa, generando culpa no da origen a un comportamiento como
vómito o ejercicio excesivo.
Especificar gravedad:
LEVE: Uno a tres atracones por semana
MODERADO: Cuatro a siete atracones por semana
GRAVE: Ochoa a 13 atracones por semana
EXTREMO: Catorce o mas atracones por semana
PICA
Consumo de sustancias no nutritivas, se informa con frecuencia en niños pequeños y mujeres
embarazadas. (tierra, gis, yeso, jabón, papel e incluso (rara vez) heces. Se relaciona con deficiencia de
hierro, no obstante pueden estar relacionados con otros minerales ( el zinc por ejemplo).
El comportamiento en ocasiones se reconoce solo cuando el paciente llegue a cirugía por obstrucción
intestinal.
Pacientes con trastorno del espectro autista y discapacidad intelectual tienden en particular al a pica
TRASTORNO DE RUMIACIÓN (TR)
En la rumiación, un individuo regurgita un bolo alimenticio desde el estómago y vuelve a
masticarlo. Esto ocurre por medio del mecanismo de peristalsis retrógrado.
Tiempo 1 mes
CONCLUSIONES
Reconocer los TCA en los nutriólogos les dará la oportunidad de dar un tratamiento mas
integral, al canalizarnos con un equipo de especialistas, y con ello tengan mas éxito los
tratamientos que se destinen.
Saber distinguir los ciclos de los hábitos es crucial para poder modificar un hábito que lleve
a un TCA
Los invito a trabajar en equipo con psicólogos, médicos y colegas nutriólogos
especializados, con el fin de ser vehículo de sanación.
BIBLIOGRAFIA
• DSM V
• EL PODER DE LOS HÁBITOS. Charles Duhigg
MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN:
MIS DATOS
MPF Y LN Lilia Teresa Pérez Leal
FACE: Lily Pérez Psicóloga y Nutrióloga
YOUTUBE: Psicóloga y Nutrióloga Lily Pérez
WHATS APP. 4433505113
Morelia Mich. Noviembre 2019

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Síndrome de comedores nocturnos
Síndrome de comedores nocturnosSíndrome de comedores nocturnos
Síndrome de comedores nocturnos
Mitzi07
 
Transtornos alimenticios etapa escolar
Transtornos alimenticios etapa escolarTranstornos alimenticios etapa escolar
Transtornos alimenticios etapa escolarAlë Marañón
 
Plan de cuidados de un caso de anorexia def
Plan de cuidados de un caso de anorexia defPlan de cuidados de un caso de anorexia def
Plan de cuidados de un caso de anorexia def
enfermeriamentalizate
 
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
Agostina Agüero
 
TOK: Desordenes alimenticios
TOK: Desordenes alimenticios TOK: Desordenes alimenticios
TOK: Desordenes alimenticios albori
 
Bulimia
BulimiaBulimia
La anorexia
La anorexiaLa anorexia
La anorexia
Y_17
 
Trastornos De La Alimentacion
Trastornos De La AlimentacionTrastornos De La Alimentacion
Trastornos De La Alimentacion
fidhermed
 
Anorexia nutrición
Anorexia nutriciónAnorexia nutrición
Anorexia nutrición
pediatrademorelos
 
Desordenes alimentarios (1)
Desordenes alimentarios (1)Desordenes alimentarios (1)
Desordenes alimentarios (1)
Dilan Daniel Aguilar
 
Psicopatología: Trastornos de evitación y anorexia nerviosa
Psicopatología: Trastornos de  evitación y  anorexia nerviosaPsicopatología: Trastornos de  evitación y  anorexia nerviosa
Psicopatología: Trastornos de evitación y anorexia nerviosa
M Sc. Marta LiCY - Marta Cuyuch
 
Ensayo trastornos alimenticios
Ensayo trastornos alimenticiosEnsayo trastornos alimenticios
Ensayo trastornos alimenticios
Lucas Alejandro
 
Cómo influye nuestro estado de animo en
Cómo influye nuestro estado de  animo enCómo influye nuestro estado de  animo en
Cómo influye nuestro estado de animo en
Marian S
 
Trastornos de la alimentación.
Trastornos de la alimentación.Trastornos de la alimentación.
Trastornos de la alimentación.
Dra. Claudia Rodriguez
 
Trastornos alimenticios
Trastornos alimenticiosTrastornos alimenticios
Trastornos alimenticios
lizzet sanchez quiroz
 
Grupo 6 proyecto_de_investigacion
Grupo 6 proyecto_de_investigacionGrupo 6 proyecto_de_investigacion
Grupo 6 proyecto_de_investigacion
AngelinaPando
 
Proyecto de investigacion
Proyecto de investigacionProyecto de investigacion
Proyecto de investigacion
JoaqunDaz16
 
Anorexia
AnorexiaAnorexia
Anorexia
Cinthiaa03
 

La actualidad más candente (19)

Síndrome de comedores nocturnos
Síndrome de comedores nocturnosSíndrome de comedores nocturnos
Síndrome de comedores nocturnos
 
Transtornos alimenticios etapa escolar
Transtornos alimenticios etapa escolarTranstornos alimenticios etapa escolar
Transtornos alimenticios etapa escolar
 
Plan de cuidados de un caso de anorexia def
Plan de cuidados de un caso de anorexia defPlan de cuidados de un caso de anorexia def
Plan de cuidados de un caso de anorexia def
 
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
Bulimia nerviosa: causas, sintomas y tratamientos desde el punto de vista psi...
 
TOK: Desordenes alimenticios
TOK: Desordenes alimenticios TOK: Desordenes alimenticios
TOK: Desordenes alimenticios
 
Bulimia
BulimiaBulimia
Bulimia
 
La anorexia
La anorexiaLa anorexia
La anorexia
 
Trastornos De La Alimentacion
Trastornos De La AlimentacionTrastornos De La Alimentacion
Trastornos De La Alimentacion
 
Powe Bueno
Powe BuenoPowe Bueno
Powe Bueno
 
Anorexia nutrición
Anorexia nutriciónAnorexia nutrición
Anorexia nutrición
 
Desordenes alimentarios (1)
Desordenes alimentarios (1)Desordenes alimentarios (1)
Desordenes alimentarios (1)
 
Psicopatología: Trastornos de evitación y anorexia nerviosa
Psicopatología: Trastornos de  evitación y  anorexia nerviosaPsicopatología: Trastornos de  evitación y  anorexia nerviosa
Psicopatología: Trastornos de evitación y anorexia nerviosa
 
Ensayo trastornos alimenticios
Ensayo trastornos alimenticiosEnsayo trastornos alimenticios
Ensayo trastornos alimenticios
 
Cómo influye nuestro estado de animo en
Cómo influye nuestro estado de  animo enCómo influye nuestro estado de  animo en
Cómo influye nuestro estado de animo en
 
Trastornos de la alimentación.
Trastornos de la alimentación.Trastornos de la alimentación.
Trastornos de la alimentación.
 
Trastornos alimenticios
Trastornos alimenticiosTrastornos alimenticios
Trastornos alimenticios
 
Grupo 6 proyecto_de_investigacion
Grupo 6 proyecto_de_investigacionGrupo 6 proyecto_de_investigacion
Grupo 6 proyecto_de_investigacion
 
Proyecto de investigacion
Proyecto de investigacionProyecto de investigacion
Proyecto de investigacion
 
Anorexia
AnorexiaAnorexia
Anorexia
 

Similar a Conferencia congreso habitos alimenticios en tca

Revista, Anorexia,
Revista, Anorexia, Revista, Anorexia,
Revista, Anorexia,
Mariexis Mendoza
 
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103 Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
Jesica_Aidee
 
Salud mental
Salud mentalSalud mental
Salud mental
Joaquin Arciniega
 
Anorexia.pdf
Anorexia.pdfAnorexia.pdf
Anorexia.pdf
KattyMoran3
 
Conducta alimentaria
Conducta alimentariaConducta alimentaria
Conducta alimentaria
Nohelia C
 
La anorexia
La anorexiaLa anorexia
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdfTrastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
Patricia Lizette González Pérez
 
Anorexia Nati
Anorexia NatiAnorexia Nati
Anorexia Natinatyday
 
Trastornos de la conducta alimentaria
Trastornos de la conducta alimentaria Trastornos de la conducta alimentaria
Trastornos de la conducta alimentaria pablo0905
 
Anorexia Nati
Anorexia NatiAnorexia Nati
Anorexia Natinatybazan
 
Anorexia Bazan Natalia
Anorexia Bazan NataliaAnorexia Bazan Natalia
Anorexia Bazan Natalianati_1
 
Clases Trastornos de la Conducta Alimentaria
Clases Trastornos de la Conducta AlimentariaClases Trastornos de la Conducta Alimentaria
Clases Trastornos de la Conducta Alimentaria
Lía Cofré
 
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimiaTrastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
Tita Amaya Torres
 
Trabajo de dapi anorexia
Trabajo de  dapi anorexiaTrabajo de  dapi anorexia
Trabajo de dapi anorexiaAna Patricia
 
Lucia soto meza
Lucia soto mezaLucia soto meza
Lucia soto mezaoraciobake
 
Anorexia y bulimia
Anorexia y bulimiaAnorexia y bulimia
Anorexia y bulimiaguestc92aeab
 
Trastornos alimenticios.
Trastornos alimenticios. Trastornos alimenticios.
Trastornos alimenticios.
Diego Sevillano
 
Anorexia
AnorexiaAnorexia
Anorexia
sandra84torres
 
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCALa alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
Pediatriadeponent
 
Anorexia Melisa Canavesio[1]
Anorexia Melisa Canavesio[1]Anorexia Melisa Canavesio[1]
Anorexia Melisa Canavesio[1]
Melisa Canavesio
 

Similar a Conferencia congreso habitos alimenticios en tca (20)

Revista, Anorexia,
Revista, Anorexia, Revista, Anorexia,
Revista, Anorexia,
 
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103 Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
Anorexia,Jésica Aidee De Lucio Márquez, Grupo 103
 
Salud mental
Salud mentalSalud mental
Salud mental
 
Anorexia.pdf
Anorexia.pdfAnorexia.pdf
Anorexia.pdf
 
Conducta alimentaria
Conducta alimentariaConducta alimentaria
Conducta alimentaria
 
La anorexia
La anorexiaLa anorexia
La anorexia
 
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdfTrastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
Trastornos alimenticios y del sueño (1).pdf
 
Anorexia Nati
Anorexia NatiAnorexia Nati
Anorexia Nati
 
Trastornos de la conducta alimentaria
Trastornos de la conducta alimentaria Trastornos de la conducta alimentaria
Trastornos de la conducta alimentaria
 
Anorexia Nati
Anorexia NatiAnorexia Nati
Anorexia Nati
 
Anorexia Bazan Natalia
Anorexia Bazan NataliaAnorexia Bazan Natalia
Anorexia Bazan Natalia
 
Clases Trastornos de la Conducta Alimentaria
Clases Trastornos de la Conducta AlimentariaClases Trastornos de la Conducta Alimentaria
Clases Trastornos de la Conducta Alimentaria
 
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimiaTrastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
Trastornos conducta alimentaria ,anorexia y bulimia
 
Trabajo de dapi anorexia
Trabajo de  dapi anorexiaTrabajo de  dapi anorexia
Trabajo de dapi anorexia
 
Lucia soto meza
Lucia soto mezaLucia soto meza
Lucia soto meza
 
Anorexia y bulimia
Anorexia y bulimiaAnorexia y bulimia
Anorexia y bulimia
 
Trastornos alimenticios.
Trastornos alimenticios. Trastornos alimenticios.
Trastornos alimenticios.
 
Anorexia
AnorexiaAnorexia
Anorexia
 
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCALa alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
La alimentación y sus trastornos. Detección y abordajes iniciales en TCA
 
Anorexia Melisa Canavesio[1]
Anorexia Melisa Canavesio[1]Anorexia Melisa Canavesio[1]
Anorexia Melisa Canavesio[1]
 

Más de Lily Pérez Leal

Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-pptNom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
Lily Pérez Leal
 
NOM 035 STPS
NOM 035 STPSNOM 035 STPS
NOM 035 STPS
Lily Pérez Leal
 
Técnicas para manejo del estres y ansiedad
Técnicas para manejo del estres y ansiedadTécnicas para manejo del estres y ansiedad
Técnicas para manejo del estres y ansiedad
Lily Pérez Leal
 
Lectura de etiquetas
Lectura de etiquetasLectura de etiquetas
Lectura de etiquetas
Lily Pérez Leal
 
Alimentos adictivos
Alimentos adictivosAlimentos adictivos
Alimentos adictivos
Lily Pérez Leal
 
Nutrición y psicología en el lactante y primeros 3 años de vida
Nutrición y psicología en el lactante  y  primeros 3 años de vidaNutrición y psicología en el lactante  y  primeros 3 años de vida
Nutrición y psicología en el lactante y primeros 3 años de vida
Lily Pérez Leal
 
Alimentación equilibrada
Alimentación equilibradaAlimentación equilibrada
Alimentación equilibrada
Lily Pérez Leal
 
Mindfulness
MindfulnessMindfulness
Mindfulness
Lily Pérez Leal
 
Psicologia de la alimentacion
Psicologia de la alimentacionPsicologia de la alimentacion
Psicologia de la alimentacion
Lily Pérez Leal
 
Los 4 acuerdos
Los 4 acuerdosLos 4 acuerdos
Los 4 acuerdos
Lily Pérez Leal
 
Lectura de etiquetas
Lectura de etiquetasLectura de etiquetas
Lectura de etiquetas
Lily Pérez Leal
 
Aprender a comer plancarte sep 2018
Aprender a comer plancarte sep 2018Aprender a comer plancarte sep 2018
Aprender a comer plancarte sep 2018
Lily Pérez Leal
 
Tipo de alimentación con TDAH
Tipo de alimentación con TDAHTipo de alimentación con TDAH
Tipo de alimentación con TDAH
Lily Pérez Leal
 
Ecosistema marino para kinder
Ecosistema marino para kinderEcosistema marino para kinder
Ecosistema marino para kinder
Lily Pérez Leal
 
Taller alimentación consciente y emocional.
Taller alimentación consciente y emocional.Taller alimentación consciente y emocional.
Taller alimentación consciente y emocional.
Lily Pérez Leal
 
Conductas alimentarias en los niños
Conductas alimentarias en los niñosConductas alimentarias en los niños
Conductas alimentarias en los niños
Lily Pérez Leal
 
Exposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaExposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaLily Pérez Leal
 
Mod 1beneficios leche materna
Mod 1beneficios leche maternaMod 1beneficios leche materna
Mod 1beneficios leche maternaLily Pérez Leal
 
Alimentación del adulto mayor
Alimentación del adulto mayorAlimentación del adulto mayor
Alimentación del adulto mayor
Lily Pérez Leal
 
Exposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaExposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaLily Pérez Leal
 

Más de Lily Pérez Leal (20)

Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-pptNom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
Nom 035-stps-2018-presentacion-conferencia-stps-ppt
 
NOM 035 STPS
NOM 035 STPSNOM 035 STPS
NOM 035 STPS
 
Técnicas para manejo del estres y ansiedad
Técnicas para manejo del estres y ansiedadTécnicas para manejo del estres y ansiedad
Técnicas para manejo del estres y ansiedad
 
Lectura de etiquetas
Lectura de etiquetasLectura de etiquetas
Lectura de etiquetas
 
Alimentos adictivos
Alimentos adictivosAlimentos adictivos
Alimentos adictivos
 
Nutrición y psicología en el lactante y primeros 3 años de vida
Nutrición y psicología en el lactante  y  primeros 3 años de vidaNutrición y psicología en el lactante  y  primeros 3 años de vida
Nutrición y psicología en el lactante y primeros 3 años de vida
 
Alimentación equilibrada
Alimentación equilibradaAlimentación equilibrada
Alimentación equilibrada
 
Mindfulness
MindfulnessMindfulness
Mindfulness
 
Psicologia de la alimentacion
Psicologia de la alimentacionPsicologia de la alimentacion
Psicologia de la alimentacion
 
Los 4 acuerdos
Los 4 acuerdosLos 4 acuerdos
Los 4 acuerdos
 
Lectura de etiquetas
Lectura de etiquetasLectura de etiquetas
Lectura de etiquetas
 
Aprender a comer plancarte sep 2018
Aprender a comer plancarte sep 2018Aprender a comer plancarte sep 2018
Aprender a comer plancarte sep 2018
 
Tipo de alimentación con TDAH
Tipo de alimentación con TDAHTipo de alimentación con TDAH
Tipo de alimentación con TDAH
 
Ecosistema marino para kinder
Ecosistema marino para kinderEcosistema marino para kinder
Ecosistema marino para kinder
 
Taller alimentación consciente y emocional.
Taller alimentación consciente y emocional.Taller alimentación consciente y emocional.
Taller alimentación consciente y emocional.
 
Conductas alimentarias en los niños
Conductas alimentarias en los niñosConductas alimentarias en los niños
Conductas alimentarias en los niños
 
Exposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaExposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesícula
 
Mod 1beneficios leche materna
Mod 1beneficios leche maternaMod 1beneficios leche materna
Mod 1beneficios leche materna
 
Alimentación del adulto mayor
Alimentación del adulto mayorAlimentación del adulto mayor
Alimentación del adulto mayor
 
Exposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesículaExposición patología de la vesícula
Exposición patología de la vesícula
 

Último

2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
TATIANA822331
 
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracionalEdadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
Sergio Murillo Corzo
 
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdfLa Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
JavierBevilacqua2
 
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologiareaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
DanielHurtadodeMendo
 
Módulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
Módulo III, Tema 8: Flagelados y CiliadosMódulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
Módulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
Diana I. Graterol R.
 
diarrea aguda infantil en venezuela 2024
diarrea aguda infantil en venezuela 2024diarrea aguda infantil en venezuela 2024
diarrea aguda infantil en venezuela 2024
Andres Villarreal
 
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
UDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
 
cambios en el sistema digestivo anciano.pptx
cambios en el sistema digestivo anciano.pptxcambios en el sistema digestivo anciano.pptx
cambios en el sistema digestivo anciano.pptx
adriana ortiz
 
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptxECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
ximenaip7728
 
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesMódulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
Diana I. Graterol R.
 
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSSAparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
LeslieGodinez1
 
Deformaciones de la columna vertebral en los p
Deformaciones de la columna vertebral en los pDeformaciones de la columna vertebral en los p
Deformaciones de la columna vertebral en los p
leslycandela
 
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdfPresentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
Nolberto Antonio Cifuentes Orellana
 
Clase 23 Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
Clase 23  Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdfClase 23  Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
Clase 23 Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
garrotamara01
 
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
felipaaracely111
 
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
UDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
 
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfIA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
Paul Agapow
 
Clase 22 Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
Clase 22  Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...Clase 22  Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
Clase 22 Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
garrotamara01
 
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
Badalona Serveis Assistencials
 

Último (20)

(2024-28-05) Manejo del Ictus (ptt).pptx
(2024-28-05) Manejo del Ictus (ptt).pptx(2024-28-05) Manejo del Ictus (ptt).pptx
(2024-28-05) Manejo del Ictus (ptt).pptx
 
2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
2024 SEPSIS MATERNA & SHOCK SEPTICO FULL UCAYALI (1).pdf
 
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracionalEdadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
Edadismo; afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional
 
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdfLa Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
 
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologiareaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
reaccion antigeno anticuerpo -inmunologia
 
Módulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
Módulo III, Tema 8: Flagelados y CiliadosMódulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
Módulo III, Tema 8: Flagelados y Ciliados
 
diarrea aguda infantil en venezuela 2024
diarrea aguda infantil en venezuela 2024diarrea aguda infantil en venezuela 2024
diarrea aguda infantil en venezuela 2024
 
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
(2024-30-05) Consejos para sobrevivir a una guardia de traumatología (ptt).pptx
 
cambios en el sistema digestivo anciano.pptx
cambios en el sistema digestivo anciano.pptxcambios en el sistema digestivo anciano.pptx
cambios en el sistema digestivo anciano.pptx
 
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptxECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
ECOGRAFÍA DE SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO.pptx
 
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesMódulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes
 
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSSAparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
Aparato urinario PRACTICA. HISTOLOGIA ROSS
 
Deformaciones de la columna vertebral en los p
Deformaciones de la columna vertebral en los pDeformaciones de la columna vertebral en los p
Deformaciones de la columna vertebral en los p
 
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdfPresentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
Presentación Cuenta Pública HLS 2023.pdf
 
Clase 23 Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
Clase 23  Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdfClase 23  Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
Clase 23 Miologia de miembro superior Parte 2 (antebrazo y mano) 2024.pdf
 
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
Presentación Aminoglucósidos (Farmacología)
 
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
(2024-05-21). Doctor, estoy embarazada ¿y ahora qué? (PPT)
 
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfIA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdf
 
Clase 22 Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
Clase 22  Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...Clase 22  Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
Clase 22 Miologia de miembro superior Parte 1 (Cintura Escapular y Brazo) 20...
 
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
A.3 Proyecto de descanso nocturno (Jornada Infermeria)
 

Conferencia congreso habitos alimenticios en tca

  • 1. MPF Y LN LILIA TERESA PEREZ LEAL
  • 2. PENSEMOS EN LOS HÁBITOS QUE TENEMOS ¿Y QUE LOS CARACTERIZA?
  • 3. HÁBITO Es todo aquello que hacemos sin pensar, a veces surgen de una rutina que es agradable. Def. libro el poder de los hábitos SIN PENSAR Los hábitos surgen porque el cerebro siempre busca una forma de ahorrar esfuerzo.
  • 4. Proceso de formación de hábitos: 1.- SEÑAL. ( Detonante que puede poner el botón de automático) 2.- RUTINA (Física, mental o emocional) 3.- RECOMENSA (Ayuda al cerebro a ver si ayuda recordar esa conducta)
  • 5. Un hábito se puede ignorar, cambiar o sustituir. Una vez que surge un hábito, el cerebro deja de participar en la toma de decisiones. Pero se queda guardado en el cerebro ante los nuevos hábitos y se puede reactivar otra vez. Desear se convierte en un ansia excesiva que hace que hasta olvidemos reputación, valores y familia.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. UN ANTOJO ES LA ANTICIPACIÓN A LA RECOMPENSA EN LA MENTE
  • 11. REGLA DE ORO PARA CAMBIAR HABITOS Si la señal y la recompensa son las mismas (alcohol, obesidad, TCA) 1er paso ENTRENAMIENTO DE CONCIENCIA ¿Porqué lo hago? EJEM: ¿Qué desencadena mi deseo? ¿Qué siento? Buscar una respuesta competitiva que sustituya la antigua conducta Se requiere determinación para cambiar la rutina y convicción para saber que es mejor. EJEMPLOS
  • 12. Pequeños triunfos tienen influencia enorme, queremos lograr otro y otro… La fuerza de voluntad DISMINUYE si la gente piensa que le IMPONEN algo, pero si lo asumen SE COMPROMETEN MAS. Un hábito no se erradica, se cambia por otro.
  • 13.
  • 15.
  • 16. Trastornos de la conducta alimentaria y la ingesta de alimentos Estos trastornos implican comportamientos anormales relativos al acto del consumo. Entre ellos: ANOREXIA NERVIOSA, BULIMIA NERVIOSA, TRASTORNO POR ATRACÓN, TRASTORNO DE RUMIACIÓN, TRASTORNO DE EVITACIÓN/RESTRICCIÓN DE LA INGESTA DE ALIMENTOS
  • 17. ANOREXIA NERVIOSA Reconocida durante casi 200 años, la anorexia nerviosa (AN) cuenta con 3 componentes principales. 1.- El paciente limita su consumo alimentario hasta el punto en que exite una reducción intesnsa de su peso corporal 2.- Persiste en el paciente una preocupación exagerada respecto de la obesidad o la ganancia ponderal 3.- Tiene una percepción personal distorsionada de tener un peso excesivo. Con base al IMC gravedad LEVE. IMC de 17 o mas MODERADO: IMC de 16 o 17 GRAVE:IMC de 15 a 16 EXTREMO: IMC inferior a 15
  • 18. BULIMIA NERVIOSA. (BN) Poco control por los alimentos que comen, comen cantidades mucho mayores en poco tiempo de lo que una persona normal lo haría compensado por provocarse el vómito, evitan comer en público por vergüenza a su comportamiento fuera de control, comen solos, y luego se dirigen al baño y vomitan todo. La BN es mucho mas frecuente que la anorexia nerviosa Con base al numero de episodios semanales, especificación de la gravedad: Leve: uno a tres episodios por semana Moderado: cuatro a siente episodios semanales Grave: 8 a 13 episodios semanales Extremo: 14 o mas episodios por semana
  • 19. TRASTORNO POR ATRACÓN Consumo de grandes cantidades de comida en poco tiempo, come demasiado rápido, hasta alcanzar una plenitud dolorosa, generando culpa no da origen a un comportamiento como vómito o ejercicio excesivo. Especificar gravedad: LEVE: Uno a tres atracones por semana MODERADO: Cuatro a siete atracones por semana GRAVE: Ochoa a 13 atracones por semana EXTREMO: Catorce o mas atracones por semana
  • 20. PICA Consumo de sustancias no nutritivas, se informa con frecuencia en niños pequeños y mujeres embarazadas. (tierra, gis, yeso, jabón, papel e incluso (rara vez) heces. Se relaciona con deficiencia de hierro, no obstante pueden estar relacionados con otros minerales ( el zinc por ejemplo). El comportamiento en ocasiones se reconoce solo cuando el paciente llegue a cirugía por obstrucción intestinal. Pacientes con trastorno del espectro autista y discapacidad intelectual tienden en particular al a pica
  • 21. TRASTORNO DE RUMIACIÓN (TR) En la rumiación, un individuo regurgita un bolo alimenticio desde el estómago y vuelve a masticarlo. Esto ocurre por medio del mecanismo de peristalsis retrógrado. Tiempo 1 mes
  • 22. CONCLUSIONES Reconocer los TCA en los nutriólogos les dará la oportunidad de dar un tratamiento mas integral, al canalizarnos con un equipo de especialistas, y con ello tengan mas éxito los tratamientos que se destinen. Saber distinguir los ciclos de los hábitos es crucial para poder modificar un hábito que lleve a un TCA Los invito a trabajar en equipo con psicólogos, médicos y colegas nutriólogos especializados, con el fin de ser vehículo de sanación.
  • 23. BIBLIOGRAFIA • DSM V • EL PODER DE LOS HÁBITOS. Charles Duhigg
  • 24. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN: MIS DATOS MPF Y LN Lilia Teresa Pérez Leal FACE: Lily Pérez Psicóloga y Nutrióloga YOUTUBE: Psicóloga y Nutrióloga Lily Pérez WHATS APP. 4433505113 Morelia Mich. Noviembre 2019