Material de Claudia del Pilar para escuela de padres agosto 2017

1. ¡PODEMOS SER¡PODEMOS SER
MEJORES!MEJORES!
POR: CLAUDIA DEL PILAR RAMÍREZPOR: CLAUDIA DEL PILAR RAMÍREZ
RESTREPORESTREPO
INSTITUCION EDUCATIVA LUIS CARLOSINSTITUCION EDUCATIVA LUIS CARLOS
GALÁN SARMIENTOGALÁN SARMIENTO

2. EL VUELO DE LOS GANSOSEL VUELO DE LOS GANSOS
La ciencia ha descubierto que los gansos vuelan
formando una “V”. Cada ganso al batir sus alas
produce un movimiento en el aire que ayuda al que
va detrás de él. Volando en “V”, la bandada
completa, aumenta por lo menos un 71% más su
poder de vuelo, a diferencia de si cada ganso
volara sólo.
Primera deducción: Cuando
compartimos una dirección común
y tenemos sentido de comunidad,
podemos llegar a donde deseamos
más fácilmente y más rápido. Este
es el beneficio del mutuo apoyo.

3. Cada vez que el ganso se aparta de la formación,
siente la resistencia del aire y se da cuenta de la
dificultad de volar sólo. Por lo tanto, de inmediato se
incorpora a la fila para beneficiarse del poder del
compañero que va adelante.
Segunda deducción: Si tuviésemos la lógica de un
ganso nos mantendríamos con aquellos que se
dirigen en nuestra misma dirección.
Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a
uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su
lugar.
Tercera deducción: Obtenemos resultados
óptimos cuando hacemos turnos para
realizar los trabajos difíciles.

4. Los gansos que van atrás producen un sonido propio de
ellos para estimular a los que van adelante y así mantener
la velocidad.
Cuarta deducción: Una palabra de aliento produce
grandes resultados.
Finalmente, cuando un ganso enferma o cae herido por un
disparo, dos de sus compañeros se salen de la formación
y lo siguen para ayudarlo y protegerlo. Se quedan con él
hasta que está nuevamente en condiciones para volar o
hasta que muera. Sólo entonces los dos compañeros
vuelven a la bandada o se unen a otro grupo.
Quinta deducción: Si tuviésemos la inteligencia
de un ganso, nos mantendríamos uno al lado del
otro, ayudándonos y acompañándonos.

5. ¡PODEMOS SER MEJORES!¡PODEMOS SER MEJORES!
 DEBO ESTAR BIEN CONMIGO MISMO.
 CONCIENCIA DE LA RELACIÓN DE PAREJA.
 ADECUADAS RELACIONES CON LOS HIJOS.
 PROBLEMAS CONTEMPORÁNEOS QUE
ENFRENTA LA FAMILIA.
 PROPUESTAS PARA UNA VIDA SANA.

6. ““AMAR A DIOS SOBRE TODASAMAR A DIOS SOBRE TODAS
LAS COSAS Y AL PRÓJIMOLAS COSAS Y AL PRÓJIMO
COMO A TI MISMO”COMO A TI MISMO”

7. DEBO ESTAR BIEN CONMIGO MISMO
 NIVEL DE SATISFACCIÓN.
 USO DEL TIEMPO LIBRE.
 PROYECTO DE VIDA
SALUD FISICA, MENTAL Y
ESPIRITUAL

8. CONCIENCIA DE LA RELACIÓNCONCIENCIA DE LA RELACIÓN
DE PAREJADE PAREJA
 AMOR Y DESAMOR.AMOR Y DESAMOR.
 PASIÓN Y AMOR.PASIÓN Y AMOR.
 ENTORNO SOCIAL Y FAMILIAR.ENTORNO SOCIAL Y FAMILIAR.
 CONFIANZA MUTUA, INSEGURIDAD,CONFIANZA MUTUA, INSEGURIDAD,
CELOS.CELOS.
 LOS VALORES.LOS VALORES.

9. ADECUADAS RELACIONES CON
LOS HIJOS
• COMPRENSIÓN Y FIRMEZA.
• “HACEOS AMAR Y RESPETAR AL MISMO
TIEMPO”. - MARIE POUSSEPIN -
• “SED DULCES SIN DEBILIDAD Y FIRMES
SIN DUREZA”. - MARIE POUSSEPIN –
• NIÑOS FELICES Y EMPRENDEDORES

10. PARA COMUNICARNOS
CON LOS HIJOS
∞ EVITE PEDIR ALGO O DAR UNA ORDEN
GRITANDO.
∞ HABLE SIEMPRE EN TONO FIRME, PERO
CALMADO.
∞ TRANSMITA SU TRANQUILIDAD AL DAR UNA
ORDEN O INSTRUCCIÓN, LO CUAL LE
COMUNICARÁ AL NIÑO QUE USTED CONTROLA
LA SITUACIÓN.
∞ PROPICIE EL DIÁLOGO Y HABLE A SUS HIJOS
MIRÁNDOLOS A LOS OJOS.
∞ UTILICE GESTOS NO INTIMIDATORIOS, POR
EJEMPLO, CON SUS MANOS, PARA DAR MAYOR
ÉNFASIS Y FUERZA A SUS PALABRAS.

11. SUGERENCIAS PARA QUE SUSUGERENCIAS PARA QUE SU
HIJO SE SIENTA AMADOHIJO SE SIENTA AMADO
 Evite amenazar y sobreproteger.Evite amenazar y sobreproteger.
 Dígale sus cualidades.Dígale sus cualidades.
 Permita que asuman las consecuencias de sus actos.Permita que asuman las consecuencias de sus actos.
 De vez en cuando, llegue a casa con una pequeñaDe vez en cuando, llegue a casa con una pequeña
sorpresa.sorpresa.
 Use ante todo un lenguaje positivo, edificante.Use ante todo un lenguaje positivo, edificante.
 Tenga en cuenta el poder de las palabras.Tenga en cuenta el poder de las palabras.
 No suponga que su hijo sabe que lo ama, ¡DÍGASELO!No suponga que su hijo sabe que lo ama, ¡DÍGASELO!
 Asígnele responsabilidades en el hogar según susAsígnele responsabilidades en el hogar según sus
capacidades y edad.capacidades y edad.
 Hágale sentir su presencia acompañante, no leHágale sentir su presencia acompañante, no le
invisibilice.invisibilice.

12. PROBLEMAS CONTEMPORÁNEOSPROBLEMAS CONTEMPORÁNEOS
QUE ENFRENTA LA FAMILIAQUE ENFRENTA LA FAMILIA
 CONSUMO DECONSUMO DE
SUSTANCIASSUSTANCIAS
PSICOACTIVAS.PSICOACTIVAS.
 ANOREXIA.ANOREXIA.
 VIGOREXIA.VIGOREXIA.
 LUDOPATÍAS.LUDOPATÍAS.
 EL CUTTING.(ver anexo)EL CUTTING.(ver anexo)

13. PROPUESTAS PARA UNA VIDA
SANA
•Regálese un espacio familiar diario- ComoRegálese un espacio familiar diario- Como
compartir la mesa.compartir la mesa.
•Utilice el Dialogo Igualitario y una escucha con sentido.Utilice el Dialogo Igualitario y una escucha con sentido.
-PRINCIPIOS DEL APRENDIZAJE DIALÓGICO--PRINCIPIOS DEL APRENDIZAJE DIALÓGICO-
•Dé buen ejemplo- Sea coherenteDé buen ejemplo- Sea coherente con sus palabras y actos.con sus palabras y actos.
•““LA EXPRESIÓN MÁS SUBLIME DE LA LIBERTAD ESLA EXPRESIÓN MÁS SUBLIME DE LA LIBERTAD ES
UNA ACCIÓN RESPONSABLE”UNA ACCIÓN RESPONSABLE” – MIGUEL ÁNGEL CORNEJO –– MIGUEL ÁNGEL CORNEJO –
•Fortalezca valores como: Amor, Respeto, Confianza,Fortalezca valores como: Amor, Respeto, Confianza,
Perdón, Autonomía, Honestidad, Creatividad,Perdón, Autonomía, Honestidad, Creatividad,
Responsabilidad, Comunicación, Solidaridad.Responsabilidad, Comunicación, Solidaridad.
•Fomente los detalles con su pareja.Fomente los detalles con su pareja.
•No suponga que su pareja sabe que le amaNo suponga que su pareja sabe que le ama, ¡DÍGASELO!, ¡DÍGASELO!

14. LA VASIJA AGRIETADALA VASIJA AGRIETADA
Un cargador de agua de la India tenía dos grandes
vasijas que colgaban a los extremos de un palo que él
llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas
tenía una grieta, mientras que la otra era perfecta y
entregaba el agua completa al final del largo camino a
pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón.
Cuando llegaba, la vasija rota sólo contenía la mitad del
agua. Por dos años completos eso fue así diariamente.
Desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de
sus logros, perfecta para los fines para lo cual fue
creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy
avergonzada de su propia imperfección y se sentía
miserable porque sólo podía conseguir la mitad de lo
que se suponía debía hacer.

15. Después de dos años, le habló al aguador diciéndole:
“estoy avergonzada de mí misma y me quiero disculpar
contigo”… ¿Por qué? Le preguntó el aguador.
Porque debido a mis grietas, sólo puedes entregar la
mitad de mi carga. Debido a mis grietas, sólo obtienes la
mitad del valor que deberías. El aguador se sintió muy
apesadumbrado por la vasija y con gran compasión le
dijo: “cuando regresemos a la casa del patrón quiero
que observes las bellísimas flores que crecen a lo largo
del camino”.
Así lo hizo y en efecto vio muchísimas flores a todo lo
largo, pero de todos modos se sintió muy apenada
porque al final sólo llevaba la mitad de su carga. El
aguador le dijo: ¿Te diste cuenta de que las flores sólo
crecen en tu lado del camino?

16. Siempre he sabido de tus grietas y quise obtener
ventaja de ello, sembré semillas de flores por toda la
orilla del camino por donde tú vas y todos los días tú las
has regado. Por dos años yo he podido recoger éstas
flores para decorar el altar de mi maestro. Sin ser
exactamente cómo eres, Él no hubiese obtenido esa
belleza sobre su mesa.

17. ““UN BUEN HOGAR ESTARÁ DONDE ELUN BUEN HOGAR ESTARÁ DONDE EL
CAMINO ESTÉ LLENO DE PACIENCIA,CAMINO ESTÉ LLENO DE PACIENCIA,
LAS CARAS ESTÉN DISPUESTAS PARALAS CARAS ESTÉN DISPUESTAS PARA
SONREIR, LAS MENTES ACTIVAS PARASONREIR, LAS MENTES ACTIVAS PARA
PENSAR Y LAS VOLUNTADESPENSAR Y LAS VOLUNTADES
DESEOSAS PARA SERVIRDESEOSAS PARA SERVIR””
Zenaida Bacardi de Argamasilla.Zenaida Bacardi de Argamasilla.

18. ANEXOANEXO
• Anorexia:Anorexia: Trastorno de la conductaTrastorno de la conducta
alimentaria, donde se da perdida de pesoalimentaria, donde se da perdida de peso
provocada por el propio enfermo y puedeprovocada por el propio enfermo y puede
llevar a la inanición.llevar a la inanición.
• Vigorexia:Vigorexia: Trastorno en el cual unaTrastorno en el cual una
persona por insatisfacción con su imagenpersona por insatisfacción con su imagen
corporal, puede llegar a asumir uncorporal, puede llegar a asumir un
programa de duro entrenamiento físico y/oprograma de duro entrenamiento físico y/o
consumo de esteroides con el objetivo deconsumo de esteroides con el objetivo de
agrandar sus músculos.agrandar sus músculos.

19. •Ludopatía:Ludopatía: Inclinación patológica a losInclinación patológica a los
juegos de azar.juegos de azar.
•Cutting:Cutting: Tendencia adolescente y juvenil aTendencia adolescente y juvenil a
cortarse la piel con cuchilla o navaja, comocortarse la piel con cuchilla o navaja, como
forma de sentir alivio frente al dolorforma de sentir alivio frente al dolor
psicológico- depresión, estrés, soledad.psicológico- depresión, estrés, soledad.
•Dialogo Igualitario:Dialogo Igualitario: Las diferentesLas diferentes
aportaciones son consideradas en funciónaportaciones son consideradas en función
de la validez de los argumentos, en unde la validez de los argumentos, en un
plano de igualdad, no de poder.plano de igualdad, no de poder.

20. CIBERGRAFIACIBERGRAFIA
• El vuelo de los gansos. AutorEl vuelo de los gansos. Autor
desconocido.www.grijalvo.comdesconocido.www.grijalvo.com
• www.saludymedicinas.com.mxwww.saludymedicinas.com.mx
• www.cuidateplus.com<Enfermedades<Psiquiátriwww.cuidateplus.com<Enfermedades<Psiquiátri
cascas
• La vasija agrietada reflexión bíblica. Efesios 2-La vasija agrietada reflexión bíblica. Efesios 2-
1010
• www.elexiresparaelalma.com.ar/hogar/un- buen-hogwww.elexiresparaelalma.com.ar/hogar/un- buen-hog
• ImágenesImágenes www.google.com.cowww.google.com.co
• www.innova.uned.es/webpages-educaliawww.innova.uned.es/webpages-educalia

21. Por su participación
A continuación encontrara un corto taller
para responder en familia.