Este documento compara la angustia y la ansiedad, destacando sus diferencias principales. La angustia se caracteriza por síntomas físicos como opresión en el pecho y dificultad para respirar, mientras que la ansiedad es una experiencia más psicológica. La angustia paraliza e inhibe la acción, mientras que la ansiedad impulsa a la acción y movimiento. La angustia se relaciona más con la depresión y hace que el tiempo pase más lento, mientras que la ansiedad hace que el tiempo pase más rápido

1. Alumno: Freddy Agreda
Prof(a): Xiomara Rodríguez
Cuadro Comparativo
Angustia y Ansiedad

2. Angustia y Ansiedad sus diferencias
Angustia Ansiedad
Opresión en la zona del corazón, taquicardia, molestias
gástricas de distinta intensidad o naturaleza, ardores, etc.
Dificultades para respirar y falta de aire, principalmente.
La persona se encuentra inhibida; interiormente todo
transcurre más lentamente, con cierta parsimonia.
La experiencia es principalmente psicológica, a diferencia de
la angustia, que es más física o somática.
La angustia es paralizante, tiende a que el individuo no pueda
actuar, sintiendo bloqueada cualquier actividad.
Miedos difusos, preocupación; impulso a la acción, a ponerse
en marcha, a correr y huir… imposibilidad de permanecer
quieto.
Su relación con la Depresión es más estrecha que en la
ansiedad.
El tiempo parece transcurrir más deprisa, se sufre agobio por
la impresión de la aglomeración de acontecimientos y
sucesos. Todo parece suceder más rápido y alocadamente.
El tiempo parece transcurrir más lentamente de lo habitual. Pensamientos negativos acerca del futuro, de catástrofe
inmediata, aunque imposible de argumentar el origen de esos
miedos. Se tienen malos presagios, sospechas y vaticinios
oscuros.
Se vive temiendo al futuro, y los recuerdos del pasado están
muy presentes.
Se vive en un estado psicológico de confusión, de realidad
abstracta e indefinible, de extrañeza…
Se manifiesta más en personas sencillas, elementales,
incluso un tanto superficiales.
La Ansiedad tiene algo de creativa (si no es extrema). En la
angustia eso no ocurre en ningún caso