El documento presenta un decálogo de 10 principios para un hombre igualitario. Estos principios incluyen aceptarse a sí mismo y su cultura, mantener una actitud de cambio en las relaciones con las mujeres donde no se tolera la desigualdad, apoyar las reivindicaciones de las mujeres contra el sexismo, y adoptar una actitud de tolerancia cero hacia la violencia de género. El objetivo general es construir una sociedad más igualitaria mediante el cambio personal y el replanteamiento de posiciones, actitudes y conductas determinadas por la socialización