presentación depresión

1. DEPRESION
En adolescentes

2. EN PALBRAS SENCILAS…
La depresión es un problema de salud mental que provoca un sentimiento de
tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades.

3. SINTOMAS EMOCIONALES
 Sentimientos de tristeza, incluyendo episodios de llanto sin razón aparente.
 Perder la esperanza, sentirse vacío.
 Estado de ánimo irritable o molesto.
 Perdida de interés o placer en las actividades cotidianas.
 Perdida de interés en familiares y amigos o estar en conflicto con ellos.
 Autoestima bajo.
 Sentimientos de falla de valoración de sí mismo o culpa.
 Fijación en fallas pasadas o autoinculpación o autocritica excesiva.
 Sensibilidad al rechazo o al fracaso y excesiva necesidad de aprobación.
 Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar.

4. SINTOMAS EN EL
COmPORTAMIENTO
 Cansancio y perdida de energía.
 Insomnio o dormir demasiado.
 Consumo de sustancias ilícitas o bebidas alcohólicas.
 Agitación o desasosiego: por ejemplo, paso intranquilo, frotarse las manos o la imposibilidad de
quedarse quieto.
 Lentitud al razonar, hablar o realizar movimientos corporales.
 Quejas frecuentes de dolores de cuerpo o cabeza que no tienen explicación.
 Aislamiento social.
 Bajo rendimiento escolar o ausencias frecuentes a la escuela.

5. ¿Cómo se cura?
¿Cuánto dura una depresión?
¿Estoy pasando por una
depresión?
¿Cómo tratar una depresión?
PREGUNTAS
MAS
CONSTANTES

6. ¿CÓMO SE
CURA?
Cuando las personas sufren de
un trastorno depresivo, es normal
que se pregunten si sus síntomas
pueden desaparecer con el
tiempo. La realidad es que, en la
gran mayoría de los casos, la
depresión debe tratarse y, de
hecho, junto a un tratamiento
adecuado, las personas suelen
sentirse mejor más rápidamente.
¿CUÁNTO DURA
UNA DEPRESION?
Existen casos en que la cura de la depresión puede
ser en unas pocas semanas si se establece un
tratamiento adecuado. En cambio, cuando ante este
trastorno no se busca ayuda, sus síntomas pueden
durar meses e incluso años.

7. ¿De qué depende la duración de
una depresión?
En el caso de este trastorno, el tiempo no hará que desaparezcan sus signos. Tanto
es así que la duración de la depresión suele variar en función de los siguientes
factores:
Tipo: Las fases de recuperación de la depresión variarán de un tipo de
trastorno depresivo a otro. Por ejemplo, el trastorno afectivo
estacional suele durar los meses de invierno, mientras que el
trastorno depresivo mayor se diagnostica cuando la persona sufre de
los síntomas depresivos durante dos años o más.

8. Causa: Las causas detrás de un trastorno depresivo también pueden afectar su
duración. Es decir, si la depresión es causada por una situación específica o por un
período de estrés excesivo, es posible que su duración sea menor. Por otro lado,
cuando la depresión ocurre como resultado de otras condiciones de salud, esto
puede hacer que su duración sea más larga.
Gravedad: La gravedad de la depresión determinará tanto el tratamiento como
su duración. De este modo, si la depresión es leve, puede tener una cura y una
duración más rápida. En cambio, la depresión crónica se curará de una manera más
progresiva y ‘lenta’.

9. ¿Cómo TRATARLA?
Psicoterapia: tanto la terapia cognitivo-conductual como la interpersonal, ambas
basadas en el diálogo con el profesional son efectivas contra la depresión y constituye la
mejor opción para tratar la depresión de leve a moderada. La primera enseña nuevas
maneras de pensar y comportarse, mientras que la segunda ayuda a entender y resolver
relaciones personales problemáticas
Tratamiento con antidepresivos: el médico de cabecera o psiquiatra puede
al paciente fármacos antidepresivos. Es importante que el paciente tome dosis regulares del
antidepresivo durante al menos tres o cuatro semanas para poder experimentar su efecto.
Por otra parte, no debe interrumpir el tratamiento hasta que el médico lo indique, con el fin
de evitar una recaída.

10. Consejos para afrontar una
depresión
HABLA Y
DESAHÓGATE
NO TOMAES
DESICIONES
PRECIPITADAS
SE SINCERO
PIENSA POSITIVO
NO TE ENCIERRES EN
MÚEVETE
DUERME Y COME BIEN
INTENTA EVITAR EL
ESTRÉS
NO ABUSES DEL
ALCOHOL Y OTRAS
DROGAS
CUMPLE EL