Este documento describe la depresión, incluyendo sus diferentes tipos como la depresión mayor y posparto. Explica que la depresión clínica involucra sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración que interfieren con la vida diaria por semanas o más. También detalla los síntomas comunes como estado de ánimo depresivo y pérdida de interés, así como posibles causas como estrés, enfermedades médicas, y aislamiento social. Finalmente, recomienda formas de prevenir recaí

1. Confesora Díaz Veloz
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LA DEPRESIÓN

2.  La depresión se puede describir como
el hecho de sentirse triste,
melancólico, infeliz, abatido o
derrumbado. La mayoría de nosotros
se siente de esta manera de vez en
cuando durante períodos cortos
 La depresión clínica es un trastorno
del estado anímico en el cual los
sentimientos de tristeza, pérdida, ira o
frustración interfieren con la vida
diaria durante un período de algunas
semanas o más.
CONCEPTO DE DEPRESIÓN

3. Los tipos principales de depresión abarcan:
 Depresión mayor: sucede cundo los sentimientos de
tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la
vida diaria por semanas, o períodos más largos de
tiempo.
 Trastorno depresivo persistente: se trata de un
estado de ánimo depresivo que dura 2 años. A lo largo
de ese período de tiempo, puede tener momentos de
depresión mayor junto con épocas en las que los
síntomas son menos graves.
 Otras formas comunes de depresión abarcan:
 Depresión posparto: muchas mujeres se sienten algo
deprimidas después de tener un bebé, pero la
verdadera depresión posparto es más intensa e incluye
los síntomas de la depresión mayor.
 Trastorno disfórico premenstrual (TDP): síntomas
depresivos que ocurren una semana antes de la
menstruación y desaparecen después de menstruar.
TIPOS DE DESPRESION

4. Síntomas
 Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día según lo
indica el propio sujeto o la observación realizada por otros.
 Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer
en todas o casi todas las actividades.
 Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de
peso.
 Insomnio o hipersomnia.
Causas: Muchos factores pueden causar depresión, como:
 Alcoholismo o drogadicción
 Afecciones como cáncer o dolor (crónico) a largo plazo.
 Situaciones o hechos estresantes en la vida como pérdida de
trabajo, divorcio o fallecimiento de un cónyuge u otro miembro
de la familia.
 Aislamiento social (una causa común de depresión en adultos
mayores).
SÍNTOMAS Y CAUSAS

5.  Aparte del tratamiento farmacológico o
psicoterapéutico es importante, una vez que haya
hecho efecto y que el paciente sienta que ha mejorado
su condición, que se sigan ciertos consejos o modos de
vida.
 Tener pensamientos positivos.
 Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
 Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras
personas que considera favorecidas.
 Expresar las emociones.
 Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento
impuesto.
 Hacer ejercicio físico
PREVENCIÓN DE LA
DEPRESIÓN