Este documento trata sobre la constante recreación de uno mismo a través del pensamiento, sentimientos, palabras y acciones. Se enfatiza enfocarse en el proceso más que en el resultado final y tener fe en que el resultado será bueno. También se mencionan varias emociones básicas y objetivos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible como erradicar la pobreza y el hambre, lograr la educación universal y mejorar la salud reproductiva.