El documento resume las cuatro fases de la Dieta Dukan para adelgazar: 1) Ataque, que dura 1-7 días y permite comer 66 alimentos ricos en proteínas. 2) Crucero, que agrega 34 verduras y legumbres durante 7 días o hasta alcanzar el peso deseado. 3) Consolidación, que dura 10 días por cada kilo perdido y agrega frutas, pan y quesos. 4) Estabilización, que enseña a mantener el peso de por vida.
La dieta propone 4 fases para perder peso y mantener la pérdida. La fase 1 es hiperproteica y dura 10 días, permitiendo carnes magras, pescado, huevos y algunos lácteos. La fase 2 añade verduras. La fase 3 evita el efecto rebote y la fase 4 introduce una alimentación balanceada de por vida con un día proteico a la semana.
La dieta Dukan consta de 4 fases: 1) Ataque (proteínas puras), 2) Crucero (proteínas y verduras), 3) Consolidación (reintroducción gradual de otros alimentos), y 4) Estabilización (mantenimiento de por vida con 1 día de proteínas a la semana). La dieta se centra en el consumo de proteínas magras y verduras, y restringe los hidratos de carbono y grasas para promover una rápida pérdida de peso.
Una buena dieta hospitalaria es fundamental para mejorar la salud, acelerar la recuperación y proporcionar el soporte nutricional necesario para los pacientes hospitalizados. Los profesionales de la salud, como nutricionistas y dietistas, juegan un papel crucial en la planificación y supervisión de las dietas de los pacientes para garantizar que se satisfagan sus necesidades nutricionales durante su estancia en el hospital.
El documento describe la dieta Dukan, creada por el médico francés Pierre Dukan. Consta de 4 fases: 1) ataque, basada en proteínas, 2) crucero, que agrega verduras, 3) consolidación, que incorpora gradualmente otros alimentos, 4) estabilización, sin restricciones salvo un día a proteínas. La dieta promete bajar rápido de peso y mantenerlo de por vida mediante un régimen hiperproteico y mercadotecnia efectiva.
Este documento describe la Dieta Dukan, creada por el médico francés Pierre Dukan. Consta de 4 fases: 1) Ataque, basada en proteínas, para perder 3-5 kg rápido; 2) Crucero, con proteínas y verduras para continuar bajando peso; 3) Consolidación, para incorporar gradualmente otros alimentos y evitar el rebote; 4) Estabilización, para mantener los hábitos adquiridos de por vida. El objetivo principal es perder peso de forma rápida y mantenerlo de forma permanente median
Este documento describe la diabetes, incluyendo sus tipos principales, tratamiento y dieta. La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede procesar el azúcar de los alimentos debidamente. Existen dos tipos principales, uno que requiere inyecciones de insulina y otro ligado a la obesidad. El tratamiento se enfoca en mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de rangos normales mediante dieta, ejercicio y en algunos casos medicamentos o insulina. La dieta para diabéticos se basa en
El documento resume la dieta Dukan, creada por el médico y nutricionista francés Pierre Dukan. La dieta se basa principalmente en el consumo de proteínas puras y tiene cuatro fases: 1) ataque con proteínas puras, 2) crucero con proteínas y verduras, 3) consolidación con la introducción limitada de otros alimentos, y 4) estabilización de por vida con un día a la semana de proteínas puras. El objetivo es la pérdida de peso rápida y su mantenimiento a largo plazo.
El documento describe las 4 fases de la dieta Dunkan, con énfasis en los alimentos permitidos y duración de cada fase. La Fase 1 u "ataque" dura entre 1 y 10 días dependiendo de la pérdida de peso deseada y se basa en proteínas. La Fase 2 o "crucero" alterna entre proteínas y proteínas+verduras hasta alcanzar el peso deseado. La Fase 3 de "consolidación" mantiene el peso logrado. La Fase 4 de "estabilización" permite comer cualquier alimento siguiendo suger
La dieta propone 4 fases para perder peso y mantener la pérdida. La fase 1 es hiperproteica y dura 10 días, permitiendo carnes magras, pescado, huevos y algunos lácteos. La fase 2 añade verduras. La fase 3 evita el efecto rebote y la fase 4 introduce una alimentación balanceada de por vida con un día proteico a la semana.
La dieta Dukan consta de 4 fases: 1) Ataque (proteínas puras), 2) Crucero (proteínas y verduras), 3) Consolidación (reintroducción gradual de otros alimentos), y 4) Estabilización (mantenimiento de por vida con 1 día de proteínas a la semana). La dieta se centra en el consumo de proteínas magras y verduras, y restringe los hidratos de carbono y grasas para promover una rápida pérdida de peso.
Una buena dieta hospitalaria es fundamental para mejorar la salud, acelerar la recuperación y proporcionar el soporte nutricional necesario para los pacientes hospitalizados. Los profesionales de la salud, como nutricionistas y dietistas, juegan un papel crucial en la planificación y supervisión de las dietas de los pacientes para garantizar que se satisfagan sus necesidades nutricionales durante su estancia en el hospital.
El documento describe la dieta Dukan, creada por el médico francés Pierre Dukan. Consta de 4 fases: 1) ataque, basada en proteínas, 2) crucero, que agrega verduras, 3) consolidación, que incorpora gradualmente otros alimentos, 4) estabilización, sin restricciones salvo un día a proteínas. La dieta promete bajar rápido de peso y mantenerlo de por vida mediante un régimen hiperproteico y mercadotecnia efectiva.
Este documento describe la Dieta Dukan, creada por el médico francés Pierre Dukan. Consta de 4 fases: 1) Ataque, basada en proteínas, para perder 3-5 kg rápido; 2) Crucero, con proteínas y verduras para continuar bajando peso; 3) Consolidación, para incorporar gradualmente otros alimentos y evitar el rebote; 4) Estabilización, para mantener los hábitos adquiridos de por vida. El objetivo principal es perder peso de forma rápida y mantenerlo de forma permanente median
Este documento describe la diabetes, incluyendo sus tipos principales, tratamiento y dieta. La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede procesar el azúcar de los alimentos debidamente. Existen dos tipos principales, uno que requiere inyecciones de insulina y otro ligado a la obesidad. El tratamiento se enfoca en mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de rangos normales mediante dieta, ejercicio y en algunos casos medicamentos o insulina. La dieta para diabéticos se basa en
El documento resume la dieta Dukan, creada por el médico y nutricionista francés Pierre Dukan. La dieta se basa principalmente en el consumo de proteínas puras y tiene cuatro fases: 1) ataque con proteínas puras, 2) crucero con proteínas y verduras, 3) consolidación con la introducción limitada de otros alimentos, y 4) estabilización de por vida con un día a la semana de proteínas puras. El objetivo es la pérdida de peso rápida y su mantenimiento a largo plazo.
El documento describe las 4 fases de la dieta Dunkan, con énfasis en los alimentos permitidos y duración de cada fase. La Fase 1 u "ataque" dura entre 1 y 10 días dependiendo de la pérdida de peso deseada y se basa en proteínas. La Fase 2 o "crucero" alterna entre proteínas y proteínas+verduras hasta alcanzar el peso deseado. La Fase 3 de "consolidación" mantiene el peso logrado. La Fase 4 de "estabilización" permite comer cualquier alimento siguiendo suger
El documento proporciona recomendaciones sobre una alimentación equilibrada y saludable para personas con diabetes. Los objetivos principales son alcanzar un equilibrio nutricional, mantener un peso saludable, regular los niveles de azúcar en sangre y controlar el colesterol y la tensión arterial. Se recomienda una dieta variada que incluya hidratos de carbono complejos, proteínas magras, grasas insaturadas, frutas, verduras y agua. Se deben evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y azúca
Este documento presenta recomendaciones sobre estilos de vida saludables y la planificación de menús equilibrados por parte de la nutricionista Valentina Echeverri. Describe la vida actual con menos tiempo para la alimentación y sugiere planificar 5 comidas al día con horarios racionales. Proporciona ejemplos de menús para el desayuno, media mañana y almuerzo que incluyen proteínas, lácteos, granos y verduras. Además, ofrece recomendaciones generales sobre una buena nutrición y estilos de vida saludables
Este documento proporciona lineamientos para planear una dieta saludable. Describe los objetivos de nutrición de Healthy People 2010 para promover un peso saludable y el consumo de frutas, verduras, granos enteros y alimentos bajos en grasas saturadas y sodio. Explica la Pirámide Alimentaria y recomienda comer la mayor cantidad de granos, frutas y verduras, y una menor cantidad de grasas y azúcares. También define porciones de alimentos, límites de grasas, azúcares y sod
El documento describe los componentes nutricionales de los alimentos y la rueda de los alimentos. Explica que los lácteos, carnes y pescados son ricos en proteínas; las patatas, legumbres y frutos secos cumplen funciones energéticas, reguladoras y plásticas; y las verduras y frutas son reguladores ricos en vitaminas y minerales. Además, recomienda comer una dieta variada, balanceada y baja en grasas y azúcares.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las necesidades calóricas diarias según la edad y el sexo.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las recomendaciones diarias según la edad y el sexo.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las recomendaciones diarias según la edad y el sexo.
La dieta del melón permite perder hasta 2 kg en 5 días comiendo principalmente melón. Se basa en el consumo de melón, que es rico en nutrientes. El menú diario incluye melón para desayuno, media mañana, almuerzo y merienda, además de otras frutas, verduras, carnes magras y pescado para cena. No debe extenderse más de 5 días.
La dieta del melón permite perder hasta 2 kg en 5 días comiendo principalmente melón. Se basa en el consumo de melón, que es rico en nutrientes. El menú diario incluye melón, yogurt, gelatina light y pequeñas porciones de carne o pescado, acompañados de melón. La dieta debe hacerse por no más de 5 días y requiere buen estado de salud.
Baja de peso de forma rapida y segura con poco o ningun cambio en su rutina diaria.Cuando se utiliza con nuestra de 1200 calorias es la solucion que apoya la perdida de peso sin rebote.consiquelas aqui: espere 5seg que pase el anuncio y clik en continuar gracias http://adf.ly/sL5k5
Las dietas milagro suelen ser dietas hipocalóricas desequilibradas que causan déficit de nutrientes, pérdida de masa muscular, efectos psicológicos negativos y el riesgo de trastornos alimenticios. Estas dietas prometen una pérdida de peso rápida pero no sostenible que generalmente conduce a un aumento de peso posterior.
Clase 1 Aprendiendo a mantener la salud con los alimentosRubi Medina
Este documento proporciona información sobre una dieta saludable y cómo mantener una buena nutrición. Ofrece definiciones de salud, dieta y nutrición, y discute los riesgos de una mala alimentación como el sobrepeso y el síndrome metabólico. Luego, recomienda incluir en la dieta diaria alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas magras. También sugiere realizar actividad física regular y tomar agua en lugar de refrescos.
Las dietas terapéuticas sirven para el tratamiento de determinadas enfermedades y pueden incluir dietas hipocalóricas, dietas bajas en sodio, y dietas especiales para diabéticos que controlan la ingesta de hidratos de carbono, proteínas y grasas.
El documento habla sobre la alimentación saludable. Explica que una alimentación saludable aporta todos los nutrientes necesarios como hidratos de carbono, vitaminas, minerales, proteínas, lípidos y agua. También describe la pirámide alimentaria, la obesidad, la importancia de la actividad física, y recomienda incluir tres porciones diarias de granos enteros. Además, analiza las grasas saludables como los omega 3 y las monoinsaturadas frente a las grasas dañinas como las saturadas y las
Una nutrición balanceada como principal aliada de nuestra salud y del desempe...Nery Josué Perdomo
Con esta Presentación de Invitamos a que conozcas el plato del buen comer, que tengas una dieta balenceada y saludable, que te ayude en tu vida diaria y en tu desempeño laboral
Este documento habla sobre diferentes tipos de dietas con modificaciones proteicas, de lípidos, de fibra y astringentes. Describe dietas hipoproteicas, hiperproteicas, hipolipídicas, de protección bilio pancreática y dietas altas y bajas en residuos. Incluye recomendaciones alimenticias para cada tipo de dieta y listas de alimentos permitidos y restringidos.
Este documento ofrece consejos sobre una alimentación saludable basada en la dieta mediterránea. Recomienda comer una variedad de alimentos como frutas, verduras, legumbres, pescado, carnes magras y aceite de oliva, mientras se limita el consumo de sal, azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados. También aborda temas como comprar alimentos de temporada, leer etiquetas, cocinar de forma saludable y mantener un peso saludable. El objetivo general es promover hábitos aliment
1. El documento describe los componentes nutricionales de los alimentos y la rueda de los alimentos, indicando las funciones de diferentes grupos como formadores, energéticos y reguladores.
2. Se incluyen consejos sobre una dieta balanceada y ejercicio, así como tablas con el contenido de vitaminas y minerales de varios alimentos.
3. El equilibrio nutricional, la dieta mediterránea y métodos de conservación de alimentos son otros temas abordados.
Presentación realizada por Licenciada en Nutrición María Jesús Giordano.
Unidad docente asistencial del primer nivel de atención de Florida. Mayo 2013.
El documento trata sobre la diabetes. Explica que la diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede producir o usar efectivamente la insulina, lo que causa alteraciones en el metabolismo de los alimentos. Describe los dos tipos principales de diabetes, sus características y síntomas, así como los objetivos del tratamiento y los pilares para controlarla diariamente que incluyen la alimentación, actividad física, monitoreo y educación.
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentesaaronpozopeceros
En la presentación se abarcan temas sobre las diversas formas de traumatisos en niños y adolescentes como las contusiones, esguinces, luxaciones, fracturas y distenciones. Tambien se tratan algunos aspectos para su diagnóstico y, por último, cual es el tratamiento para cada tipo de caso que se presente.
La introducción plantea un problema central en bioética.pdfarturocabrera50
Este documento aborda un problema central en el campo de la bioética, explorando las complejas interacciones entre el avance científico y sus implicaciones éticas. Se analiza cómo la tecnología biomédica y las investigaciones emergentes plantean dilemas éticos relacionados con el tratamiento y el cuidado de la vida humana, la toma de decisiones informadas y la equidad en el acceso a los beneficios médicos. Este análisis proporciona una base para discutir cómo estas cuestiones afectan las políticas públicas, la práctica médica y la ética profesional.
El documento proporciona recomendaciones sobre una alimentación equilibrada y saludable para personas con diabetes. Los objetivos principales son alcanzar un equilibrio nutricional, mantener un peso saludable, regular los niveles de azúcar en sangre y controlar el colesterol y la tensión arterial. Se recomienda una dieta variada que incluya hidratos de carbono complejos, proteínas magras, grasas insaturadas, frutas, verduras y agua. Se deben evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y azúca
Este documento presenta recomendaciones sobre estilos de vida saludables y la planificación de menús equilibrados por parte de la nutricionista Valentina Echeverri. Describe la vida actual con menos tiempo para la alimentación y sugiere planificar 5 comidas al día con horarios racionales. Proporciona ejemplos de menús para el desayuno, media mañana y almuerzo que incluyen proteínas, lácteos, granos y verduras. Además, ofrece recomendaciones generales sobre una buena nutrición y estilos de vida saludables
Este documento proporciona lineamientos para planear una dieta saludable. Describe los objetivos de nutrición de Healthy People 2010 para promover un peso saludable y el consumo de frutas, verduras, granos enteros y alimentos bajos en grasas saturadas y sodio. Explica la Pirámide Alimentaria y recomienda comer la mayor cantidad de granos, frutas y verduras, y una menor cantidad de grasas y azúcares. También define porciones de alimentos, límites de grasas, azúcares y sod
El documento describe los componentes nutricionales de los alimentos y la rueda de los alimentos. Explica que los lácteos, carnes y pescados son ricos en proteínas; las patatas, legumbres y frutos secos cumplen funciones energéticas, reguladoras y plásticas; y las verduras y frutas son reguladores ricos en vitaminas y minerales. Además, recomienda comer una dieta variada, balanceada y baja en grasas y azúcares.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las necesidades calóricas diarias según la edad y el sexo.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las recomendaciones diarias según la edad y el sexo.
1) El documento describe los diferentes grupos de alimentos, sus funciones y componentes nutricionales. 2) Se explican conceptos como la rueda de los alimentos, el equilibrio nutricional, y se dan consejos sobre una dieta saludable. 3) Se proporciona información sobre las calorías de diferentes alimentos y las recomendaciones diarias según la edad y el sexo.
La dieta del melón permite perder hasta 2 kg en 5 días comiendo principalmente melón. Se basa en el consumo de melón, que es rico en nutrientes. El menú diario incluye melón para desayuno, media mañana, almuerzo y merienda, además de otras frutas, verduras, carnes magras y pescado para cena. No debe extenderse más de 5 días.
La dieta del melón permite perder hasta 2 kg en 5 días comiendo principalmente melón. Se basa en el consumo de melón, que es rico en nutrientes. El menú diario incluye melón, yogurt, gelatina light y pequeñas porciones de carne o pescado, acompañados de melón. La dieta debe hacerse por no más de 5 días y requiere buen estado de salud.
Baja de peso de forma rapida y segura con poco o ningun cambio en su rutina diaria.Cuando se utiliza con nuestra de 1200 calorias es la solucion que apoya la perdida de peso sin rebote.consiquelas aqui: espere 5seg que pase el anuncio y clik en continuar gracias http://adf.ly/sL5k5
Las dietas milagro suelen ser dietas hipocalóricas desequilibradas que causan déficit de nutrientes, pérdida de masa muscular, efectos psicológicos negativos y el riesgo de trastornos alimenticios. Estas dietas prometen una pérdida de peso rápida pero no sostenible que generalmente conduce a un aumento de peso posterior.
Clase 1 Aprendiendo a mantener la salud con los alimentosRubi Medina
Este documento proporciona información sobre una dieta saludable y cómo mantener una buena nutrición. Ofrece definiciones de salud, dieta y nutrición, y discute los riesgos de una mala alimentación como el sobrepeso y el síndrome metabólico. Luego, recomienda incluir en la dieta diaria alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas magras. También sugiere realizar actividad física regular y tomar agua en lugar de refrescos.
Las dietas terapéuticas sirven para el tratamiento de determinadas enfermedades y pueden incluir dietas hipocalóricas, dietas bajas en sodio, y dietas especiales para diabéticos que controlan la ingesta de hidratos de carbono, proteínas y grasas.
El documento habla sobre la alimentación saludable. Explica que una alimentación saludable aporta todos los nutrientes necesarios como hidratos de carbono, vitaminas, minerales, proteínas, lípidos y agua. También describe la pirámide alimentaria, la obesidad, la importancia de la actividad física, y recomienda incluir tres porciones diarias de granos enteros. Además, analiza las grasas saludables como los omega 3 y las monoinsaturadas frente a las grasas dañinas como las saturadas y las
Una nutrición balanceada como principal aliada de nuestra salud y del desempe...Nery Josué Perdomo
Con esta Presentación de Invitamos a que conozcas el plato del buen comer, que tengas una dieta balenceada y saludable, que te ayude en tu vida diaria y en tu desempeño laboral
Este documento habla sobre diferentes tipos de dietas con modificaciones proteicas, de lípidos, de fibra y astringentes. Describe dietas hipoproteicas, hiperproteicas, hipolipídicas, de protección bilio pancreática y dietas altas y bajas en residuos. Incluye recomendaciones alimenticias para cada tipo de dieta y listas de alimentos permitidos y restringidos.
Este documento ofrece consejos sobre una alimentación saludable basada en la dieta mediterránea. Recomienda comer una variedad de alimentos como frutas, verduras, legumbres, pescado, carnes magras y aceite de oliva, mientras se limita el consumo de sal, azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados. También aborda temas como comprar alimentos de temporada, leer etiquetas, cocinar de forma saludable y mantener un peso saludable. El objetivo general es promover hábitos aliment
1. El documento describe los componentes nutricionales de los alimentos y la rueda de los alimentos, indicando las funciones de diferentes grupos como formadores, energéticos y reguladores.
2. Se incluyen consejos sobre una dieta balanceada y ejercicio, así como tablas con el contenido de vitaminas y minerales de varios alimentos.
3. El equilibrio nutricional, la dieta mediterránea y métodos de conservación de alimentos son otros temas abordados.
Presentación realizada por Licenciada en Nutrición María Jesús Giordano.
Unidad docente asistencial del primer nivel de atención de Florida. Mayo 2013.
El documento trata sobre la diabetes. Explica que la diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede producir o usar efectivamente la insulina, lo que causa alteraciones en el metabolismo de los alimentos. Describe los dos tipos principales de diabetes, sus características y síntomas, así como los objetivos del tratamiento y los pilares para controlarla diariamente que incluyen la alimentación, actividad física, monitoreo y educación.
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentesaaronpozopeceros
En la presentación se abarcan temas sobre las diversas formas de traumatisos en niños y adolescentes como las contusiones, esguinces, luxaciones, fracturas y distenciones. Tambien se tratan algunos aspectos para su diagnóstico y, por último, cual es el tratamiento para cada tipo de caso que se presente.
La introducción plantea un problema central en bioética.pdfarturocabrera50
Este documento aborda un problema central en el campo de la bioética, explorando las complejas interacciones entre el avance científico y sus implicaciones éticas. Se analiza cómo la tecnología biomédica y las investigaciones emergentes plantean dilemas éticos relacionados con el tratamiento y el cuidado de la vida humana, la toma de decisiones informadas y la equidad en el acceso a los beneficios médicos. Este análisis proporciona una base para discutir cómo estas cuestiones afectan las políticas públicas, la práctica médica y la ética profesional.
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptxsaraacuna1
Se habla sobre el Triage, sus tipos y cómo aplicarlo en algún desastre. Además de explicar los pasos de los triages más usados como el SHORT y el START.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
Fijación, transporte en camilla e inmovilización de columna cervical II.pptxmichelletsuji1205
Ante una lesión de columna cervical es vital saber como debemos proceder, por lo que este informe detalla los procedimientos y precauciones necesarios para la adecuada inmovilización de la misma, destacando su relevancia debido a la frecuencia de lesiones asociadas, así como los materiales requeridos y el momento oportuno para llevar a cabo esta práctica en la atención inicial a pacientes politraumatizados. El objetivo es asegurar la máxima supervivencia del paciente hasta su traslado al hospital."
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptxKevinOrdoez27
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
2. DIETA DUKAN PARA ADELGAZAR RÁPIDO:
• Lo que promete la Dieta Dukan es la perdida de peso sin contar calorías. Con un listado de
más de 100 alimentos, puedes comer sin preocuparse con la cantidad, entonces, no vas a tener
hambre y vas a adelgazar rápido.
3. 72 ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS (DE ORIGEN ANIMAL Y VEGETAL) QUE
SE PUEDEN CONSUMIR DESDE LA FASE DE ATAQUE
• Carnes Magras
• Bistec de buey o hamburguesa, bistec de caballo, carne de caza, cecina, chuleta de ternera (sin grasa), conejo, filete de buey, filete de
lomo de vaca, filete de ternera, jamón deYork sin grasa, riñón de ternera, rosbif, solomillo de buey.
• Aves de Corral
• Bistec de avestruz, codorniz, jamón de pavo / pollo, pavo, pichón, pintada, pollo.
• Pescados
• Abadejo, atún fresco y atún al natural, bacalao fresco, boquerones, caballa, dorada, fletán y fletán ahumado, gallo, gulas, lenguado, lubina,
merluza, mero, mújol, pescadilla, pez espada, rape, raya, rescaza, rodaballo, salmón y salmón ahumado, salmonete, sardina, sargo, surimi,
trucha.
• Mariscos
• Almejas, berberechos, bogavante, buey de mar, calamar, cangrejo, cigalas, erizo de mar, gambas y langostinos, langosta, mejillones, ostras,
pulpo, sepia, vieiras.
• Proteinas vegetales
• konjac, tofu, seitán
• Productos lácteos a 0% de materia grasas
• Leche desnatada, queso fresco batido 0%, requesón desnatado, queso estilo de Burgos desnatado, yogur desnatado natural o de
sabores.
• Varios
• Huevos de gallina y de codorniz, salvado de avena
4. 28 ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL QUE SE PUEDEN CONSUMIR DESDE LA
FASE DE CRUCERO
• Verduras y legumbres
• Acelgas, alcachofa, apio, berenjenas, brócoli, calabacín, calabaza, canónigos o milamores, cebolla, col, coles de
Bruselas, coliflor, endivia, espárragos, espinacas, hinojo, judías verde, lechuga, palmitos, pepino, pimiento, puerro,
rábano, remolacha, setas y champiñones, soja, tomate, zanahoria.
• Otros Alimentos Permitidos:
• El KONJAC (shirataki):
• Autorizado a voluntad. Es un alimento rico en fibras, que estimula el tránsito intestinal y que posee un efecto
saciante. Proviene de Asia (China y Japón) y se presenta en forma de pasta. No contiene calorías.
• ACEITE DE OLIVA o de COLZA :
• A partir de la fase de Crucero. por su riqueza en omega 3, en polifenoles y en vitamina E (anti-oxidantes),
indispensables para nuestra salud. Cantidad limitada : 1 cucharada de café
• Las Bayas DE GOJI :
• Desde la fase de Ataque. Cantidad limitada : 1 cucharada sopera los días protéínas puras, 2 cucharadas soperas
los días de proteínas más verduras
6. DIETA DUKAN COMPLETA
• La dieta Dukan está Estructurada en 4 fases, que deven ser respetadas, para que se tenga
suceso en el proceso de adelgazamiento, sin que pongas su salud en riesgo.
• No Deje de Buscar um médico, y se posible el soporte del equipo de la Dieta Dukan.
Fases:
- Ataque
- Crucero
- Consolidación
- Estabilización
7. DIETA DUKAN FASE DE
ATAQUE:
Una pérdida de peso rápida y
motivadora, con 66 alimentos ricos
en proteínas autorizados para
comer a voluntad. Esta fase dura
de 1 a 7 días en el máximo (para
personas mayores de 20 kilos) y
proporciona una pérdida de peso
de hasta 5 kg.
8. DIETA DUKAN FASE DE ATAQUE:
• Duración de la fase de Ataque
• Para quien quiera perder 5 kilos: duración de 1 día;
• Para quien quiera perder de 6 a 10 kilos: duración de 3 días;
• Para quien quiera perder de 11 a 20 kilos: duración de 7 días.
• Fase Ataque-Alimentos Permitidos
• Carnes magras: todas (sin grasa).
• Vísceras: hígado y riñón – controlar el consumo, debido el colesterol.
• Aves (sin piel), con excepción de pato y ganso.
• Pescados: todos, sin excepción.
• Jamón magro: con bajo contenido de grasa y sin piel.
• Frutos del mar: todos (mariscos y crustáceos).
• Huevos: 2 unidades enteras al día (o 4 unidades por semana para quienes tienen colesterol alto). Las claras se pueden consumir a voluntad.
• Lácteos: yogurt, leche y queso (consumo de 1 kilo o 1 litro al día).
• Harina de avena: 1 cucharada y media por día
• Proteínas vegetales: tofu (con un máximo de 8% de grasa), seitan y konjac
• Fibra de trigo: 1 cucharada por día
• Condimentos: vinagre, hierbas, cebollas, ajo, conservas, limón y sal y mostaza (en baja cantidad). Sólo se pueden utilizar como condimentos en esta fase.
• Líquidos: agua (de 1,5 a 2 litros al día, al menos), tés de hierbas y café
9. DIETA DUKAN FASE DE ATAQUE:
• OBS:
• Alimentos Permitidos, que non son tan buenos, cuando se trata de mantener la salud:
• Coca-Cola Light o Cero (de 1 a 3 latas al día).
• Endulzantes: suclarosa (también conocido como Splenda o E955), xilitol,
• Stevia.
• Los alimentos prohibidos en la fase de ataque de la dieta Dukan
• Todos los carbohidratos (como pan, arroz, pastas)
• Frutas (todas)
• Dulces
• Productos lácteos no desnatados
• Carne de puerco
• Carnes con mucha grasa
• Frijoles y lentejas
• Cordero
• Pavo
• Ganso
• Consulte un médico o nutricionista y leer más sobre la Dieta Dukan
• Se tienes muchas ganas de perder peso, se ya intentaste todo y no lograste y quiere hacer esta dieta, busque más informaciones
10. DIETA DUKAN FASE
CRUCERO
En la Fase Crucero, se agrega a las
66 proteínas, 34 legumbres y
verduras, sumando 100 alimentos
liberados en la Dieta para
consumo a voluntad. Esta fase
propone una pérdida de peso
moderada, en promedio 1 kg por
semana, hasta alcanzar el Peso
ideal.
11. DIETA DUKAN FASE CRUCERO
• – Duración de la Fase Crucero:
• Esta fase de la dieta dura alrededor de 7 días o hasta conseguir perder el peso que desea. Si comes algo que no
debías durante este período es sólo retomar de donde paró, sin necesidad de volver a la Fase Ataque.
• Tienes que comer proteínas en sus comidas, pero a partir de ahora, usted va a agregar verduras a su dieta en
días alternos. Un día usted comerá proteínas y verduras (PL) y en el otro solamente proteínas puras (PP).
• – Fase Crucero-Alimentos Permitidos
• Legumbres: todos, con excepción de alimentos ricos en almidón (como arroz, papa, maíz,garbanzo, frijoles y
lentejas).
• Aceite: 1 cucharada al día
• Semilla de Chia (opcional): 1 cucharada por día, 30 minutos antes de la comida (desayuno, almuerzo o cena).
• + todos os alimentos de la fase Ataque.
12. DIETA DUKAN FASE CRUCERO
• – Alimentos de consumo controlado
• Los alimentos tolerados sólo se pueden consumir en dos porciones al día.Trate de consumirlos sólo en casos extremos. Son ellos:
• Aceite: 3 gotas
• Proteína de soya: 30 gramos (cruda)
• Harina de soja o almidón de maíz: 1 cucharada (equivalente a 20 gramos)
• Salsa de soya light: 1 cucharadita
• Vino para cocinar: 3 cucharadas de sopa
• Salchicha de pollo (hasta un 10% de grasa): 100 gramos
• Zanahorias: 200 gramos una vez a la semana
• Alcachofa: 200 gramos una vez a la semana
• Betabel: 200 gramos una vez a la semana
• Leche condensada diet (3% de grasa): 1 cucharada de sopa
• Leche de soja: 1 taza de 150 ml
• Queso (máximo de 7% de grasa): 30 gramos
• Crema de leche light (máximo de 3% de grasa): 1 cucharada de sopa
• Yogur de soja al natural: 1 unidad
• Goji berry: 2 cucharadas de sopa
• Yogur con fruta 0%: 1 unidad
• Cacao en polvo (sin azúcar): 1 cucharita
13. DIETA DUKAN FASE CRUCERO
• – Alimentos Prohibidos
• Alimentos ricos en carbohidratos, como:
• Yuca
• Camote
• Maíz
• Garbanzo
• Haba
• Arroz
• Papa
• Frijoles
• Lenteja
• Camote
• Dulces
• Frutas
• Consulte un médico o nutricionista y leer más sobre la Dieta Dukan
• Se tienes muchas ganas de perder peso, se ya intentaste todo y no lograste y quiere hacer esta dieta, busque más informaciones
14. DIETA DUKAN FASE
CONSOLIDACIÓN
Ahora vamos a dar continuidade a
los pasos de la dieta Dukan, llegó la
vez de lo más importante la Fase
Consolidación Dieta Dukan
Alimentos Permitidos. Esta fase se
hecha perfectamente impide que
tu sufras efecto rebote. Entonces
se llegaste hasta aquí, no
desanimes.Abajo os dejo las
informaciones de cantidad de peso
que puedes perder en esta fase.
15. DIETA DUKAN FASE CONSOLIDACIÓN
• Fase de consolidación- ¿O que muda en esta Fase?
• Se añade a los 100 alimentos, frutas, pan integral, quesos, carbohidratos y el concepto de Comida de Gala.
• Duración de la fase de consolidación de la dieta Dukan:
• Es la fase de reeducación alimentaria, que dura 10 días por peso perdido. Por ejemplo, para una pérdida de 10
kilos en las dos primeras fases, la Consolidación durará 100 días.
• Fase Consolidación Dieta Dukan Alimentos Permitidos:
• Todos os alimentos de la fase Ataque y Crucero
• Pan integral (hasta dos rebanadas al día)
• Queso ( 40 gramos al día, excepto los quesos camembert, quesos azules, brie, queso de cabra)
• Carne de Puerco (1 vez a la semana en la primera mitad de este período y 2 veces a la semana en la segunda
mitad del período de consolidación)
• Cereales (1 vez a la semana en la primera mitad de este período y 2 veces a la semana en la segunda mitad del
período de consolidación)
• Tubérculos, como batata, maíz, camote, arroz…((1 vez a la semana en la primera mitad de este período y 2
veces a la semana en la segunda mitad del período de consolidación)
16. DIETA DUKAN FASE CONSOLIDACIÓN
• Para la de Fase Consolidación Dieta Dukan Alimentos Permitidos, es importante tener en cuenta, que debes consumir
una cantidad máxima de 225 gramos, cuando permitido.
• No freír estos alimentos, hacer en el horno, cocidos o a la parilla.
• Fase Consolidación Alimentos Prohibidos en la fase de consolidación:
• Evitar los alimentos ricos en azúcar.
• Uva
• Plátanos
• Higo
• Cereza
• ¿Qué es la comida de gala en la fase consolidación?:
• La comida de gala, es na manera de celebrar los resultados logrados hasta el momento. En este día, tu puedes comer
de todo, solamente no va a poner en riesgos todo lo que tu haz logrado.
• En la primera mitad del período puedes hacer 1 comida de gala, en la segunda mitad puedes hacer dos, en días
distintos.
• Importante Importantes para la fase de consolidación de la dieta Dukan:
• Todos los jueves u otro día que elijas (mas necesita ser 1 vez a la semana), es día de comer solamente proteínas puras
(PP), los alimentos deben ser los de la fase Ataque.
• Beber Al menos 1,5 litros de agua al día
• Continua con el consumo de Avena, para el funcionamiento del intestino
17. DIETA DUKAN FASE CONSOLIDACIÓN
• Ejercicios Físicos en la fase de Consolidación:
• Al menos 30 minutos de ejercicios todos los días, para las persona ya ativas, pueden regresar a
su rutina normal de ejercicios, que hacia antes de la dieta.
• ¿En la fase de Consolidación de la dieta Dukan se pierde peso?
• Sí, se sigues las reglas de la dieta y haces ejercicios físicos, se espera que tengas una pérdida de
peso de hasta 1 kilos cada 10 días.
• Consulte un médico o nutricionista y leer más sobre la Dieta Dukan
• Se tienes muchas ganas de perder peso, se ya intentaste todo y no lograste y quiere hacer esta
dieta, busque más informaciones.
18. DIETA DUKAN FAZE
ESTABILIZACIÓN
Alimentación libre. No hay nada
más prohibido, pero es obligatorio
seguir tres reglas simples para el
resto de la vida: el jueves Proteica,
3 cucharadas de salvado de avena
por día y 20 minutos de caminata
diaria + abandonar para siempre
los ascensores.