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Gestión empresarial
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 EL CONTENIDO DE ESTA CARTILLA DIDACTICA TIENE
COMO PROPÓSITO CONTRIBUIR EN EL LOGRO DE
AMBIENTES SALUDABLES PARA LOS EMPLEADOS DE LAS
ENTIDADES.
 EN TEMAS COMO: MEDICINA DEL TRABAJO, PREVENTIVA,
HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL, SE CONVIERTEN EN
UN APORTE VALIOSO EN LA PREVENCIÓN DE
ENFERMEDADES LABORALES Y AT
 Cartago, MES ------ 2015
3
JUSTIFICACIÒN ..........................................................................................................................7
POLITICA………………………………………………………………………………………………….8
DERECHOS Y DEBERES DEL EMPLEADOR………………………………………………………..9
DEBERES Y DERECHOS DEL EMPLEADO…………………………………………………………12
DEFINICIÒN DE CONCEPTOS
prevención ………………………………………………………………………………………………..16
calidad de vida…………………………………………………………………………………...……….17
promoción de la salud……………………………………………………………………………….…..18
medicina preventiva y del trabajo…………………………………………………………………...….19
higiene y seguridad………………………………………………………………………………………20
hábitos saludables……………………………………………………………………………..………...21
programa de salud ocupacional………………………………………………………………………..22
el comité paritario de seguridad y salud en el trabajo………………………………………….……23
brigada de emergencias………………………………………………………………………….……..24
4
Pág.
SUBPROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO
pausas activas………………………………………………………………………………………..…26
tips de mejoramiento psicosocial…………………………………………………………………...…29
tips de hábitos saludables……………………………………………………………………………...30
capacitación en seguridad laboral…………………………………………………………………..…33
SUBPROGRAMA DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL
señalización……………………………………………………………………………………………....38
demarcación……………………………………………………………………………………………...44
equipos de protección personal…………………………………………………………………..……47
PROGRAMA DE ORDEN Y ASEO
5S acciones………………………………………………………………………………………………58
5
PLAN DE EMERGENCIA
clases de emergencia………………………………………………………………………………….……….60
pasos para evacuar …………………………………………………………………………………………….61
MANTENIMIENTO PREVENTIVO……………………………………………………………………………..63
PASATIEMPOS…………………………………………………………………………………………………..66
MATERIAL DE APOYO………………………………………………………………………………………....67
6
 Esta cartilla didáctica tiene como propósito brindar a los
empleados una ayuda sobre los temas de promoción y
prevención que fomenten unas mejores condiciones de
bienestar y salud en el trabajo.
7
POLITICA
Las Empresas en general han establecido dentro de sus
prioridades la implementación y el desarrollo de su Sistema de
Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional, con miras a
fortalecer esfuerzos a favor de la promoción de la calidad de
vida laboral y su mejoramiento continuo, la prevención de los
Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales, la
prevención de daños materiales a la propiedad y todos aquellos
daños que puedan generar impacto negativo al medio ambiente
y la comunidad en general.
8
Derechos del Empleador:
• A orientación, por parte de la administradora de riesgos profesionales,
sobre la prevención y evaluación de los riesgos, a recibir recomendaciones
que controlen o eliminen el factor de riesgo.
• A recibir, por parte de la Administradora de Riesgos Profesionales -ARP-,
asesoría para los programas de medicina laboral, seguridad e higiene
industrial y salud ocupacional sin discriminación, preferencia de número de
trabajadores o cotizaciones de la empresa.
9
 Deberes del Empleador:
 El pago total de la cotización de los trabajadores a su servicio.
 Trasladar el monto de las cotizaciones a la Administradora de Riesgos
Profesionales -ARP- correspondiente dentro de los plazos indicados.
 Procurar el cuidado integral de los trabajadores.
 Destinar recursos técnicos, humanos y financieros para la ejecución del
programa de salud ocupacional de la empresa.
 Programar, ejecutar y controlar el cumplimiento del programa de salud
ocupacional.
 Notificar a la ARP los accidentes de trabajo y enfermedad profesional
dentro de los dos días de su ocurrencia.

10
 Facilitar la capacitación en salud ocupacional a los trabajadores.
 Facilitar la elección del Copaso y Vigía y registrarlo ante el Ministerio de
la Protección Social.
 Informar a la ARP las novedades del personal.
 Informar a los trabajadores y a las EPS donde estén afiliados sus
trabajadores, la ARP escogida.
 El trabajador que sufra un accidente de trabajo o se le diagnostique una
enfermedad profesional tiene derecho a la cobertura por parte de la
Administradora de Riesgos Profesionales -ARP en el 100% de las
siguientes prestaciones económicas y asistenciales.
11
 Derechos de los trabajadores:
• Atención inicial de urgencias en cualquier IPS en el evento de
accidente de trabajo
• Atención médica, quirúrgica, terapéutica y farmacéutica
prestada por la IPS donde está afiliado.
• Servicio de hospitalización, odontología, diagnóstico,
tratamiento y suministro de medicamentos.
• Rehabilitación física y profesional.
• Elaboración y reparación de prótesis y órtesis.
. Gastos de traslado en condiciones normales y necesarias para
la prestación de los anteriores servicios.
12
• Subsidio por incapacidad temporal.
• Indemnización por incapacidad permanente o parcial
• Pensión de invalidez
• Pensión de sobreviviente por la muerte del afiliado o
pensionado
• Auxilio funerario a quien sufraga los gastos de entierro de un
afiliado o pensionado
• A ser incorporado y/o reubicado una vez terminados sus
procesos de recuperación y/o rehabilitación
13
Deberes de los Trabajadores:
• Procurar el cuidado integral de su salud.
• Suministrar información clara, veraz y completa sobre su estado de
salud.
• Colaborar y velar por el cumplimiento de las obligaciones contraídas por
medio del Decreto 1295 de 1994.
• Cumplir las normas, reglamentos e instrucciones de los programas de
salud ocupacional de la empresa.
• Participar en la prevención de riesgos profesionales a través de los
Comités Paritarios de Salud Ocupacional o Vigías Ocupacionales.
14
• Los pensionados por invalidez con cargo al Sistema General de
Riesgos Profesionales deben mantener actualizadas la información en
la ARP sobre su domicilio, teléfono y demás datos que sirvan para
efectuar visitas de reconocimiento.
• Los pensionados por invalidez con cargo al Sistema General de
Riesgos Profesionales deben informar a la Administradora de Riesgos
Profesionales correspondiente el momento en el cual desaparezca o se
modifique la causa por la cual se otorgó la pensión.
15
Es el conjunto de actividades orientadas a promocionar
y preservar la salud de la persona en su ambiente de
trabajo.
16
El concepto de calidad de vida representa un “término multidimensional
de las políticas sociales que significa tener buenas condiciones de vida
‘objetivas’ y un alto grado de bienestar ‘subjetivo’, y también incluye la
satisfacción colectiva de necesidades a través de políticas sociales en
adición a la satisfacción individual de necesidades”.
17
definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “el proceso
que permite a las personas incrementar el control sobre su salud” Es un
proceso mediante el cual las personas, familias y comunidades logran
mejorar su nivel de salud al asumir un mayor control sobre sí mismas
permitiéndoles vivir más sanamente.
18
El subprograma de Medicina Preventiva y del Trabajo, tiene como
finalidad la promoción, prevención y control de la salud de los servidores
públicos frente a los factores de riesgo ocupacionales. Además,
recomienda los lugares óptimos de trabajo de acuerdo a las condiciones
psico-fisiológicas del funcionario, con el fin de que pueda desarrollar sus
actividades de manera eficaz.
19
HIGIENE: Es la disciplina que estudia y determina las medidas para
conservar, mejorar la salud y, prevenir las enfermedades.
SEGURIDAD: Es el conjunto de acciones que permiten localizar, ayudar y
controlar los riesgos y establecer las medidas para prevenir los accidentes.
“Es responsabilidad de todos y todas” 20
hábitos saludables son todas aquellas conductas que tenemos
asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden
positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.
Como la alimentación, el descanso, la higiene corporal y postural y la
práctica de la actividad física correctamente planificada.
21
La salud ocupacional son un conjunto de actividades asociadas a
disciplinas variadas, cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del
más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los
trabajadores de todas las profesiones.
22
Constituye un medio importante para promocionar la Salud Ocupacional en todos
los niveles de la empresa, buscar acuerdos con las directivas y responsables del
Sistema de Gestión para la Salud y Seguridad en el Trabajo (antes Programa de
Salud Ocupacional) en función del logro de metas y objetivos concretos, divulgar
y sustentar prácticas saludables y motivar la
adquisición de hábitos seguros.
23
La Brigada de Emergencia es una organización de personas
debidamente motivadas, capacitadas y preparadas, para dar respuesta
a situaciones de emergencia, tienen como propósito prevenir y controlar
situaciones de emergencia que puedan ocasionar lesiones a las
personas, daños a la propiedad o impactos al medio ambiente.
24
Conjunto de actividades encaminadas a
la promoción y control de la salud de
los trabajadores.
EVALUACIONES
MEDICAS
OCUPACIONALES:
DE CONTROL
PERIÓDICO.
ACTIVIDADES
PAUSAS
ACTIVAS
TIPS
HABITOS
SALUDABLES
25
1. Gire la cabeza hacia su lado derecho
2. Incline su cabeza hacia atrás.
3. Encoja sus hombros hacia las orejas.
4. Estando de pie, lleve sus manos a la cintura.
26
5. Estando de pie, separe un poco las piernas e incline
las rodillas.
6. Estando de pie, suba la rodilla derecha al pecho.
7. Realice movimientos circulares de tobillo.
8. Estire los brazos hacia al frente.
27
9. Con los brazos en su espalda.
10. Estando de pie, separe las piernas 15 cm.
11. Estire su brazo derecho hacia el frente.
Las pausas activas
refuerzan el
trabajo en equipo
y además el
entorno laboral se
hace más
dinámico.
28
• Descanse lo suficiente (de 7 a 8 horas).
• Mantenga una correcta nutrición.
• Realice ejercicio (mínimo 30 minutos diarios).
Ver video motivacional sobre:
Aprovechar el tiempo https://www.youtube.com/watch?v=X69Di5dY0Eo
Descansar lo suficiente: https://www.youtube.com/watch?v=tWAmZmsnBaI
• Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.
Leer mas articulo las drogas://www.consumodedrogas.net/buscar?s=articulos+sobre+droga+adolescentes
• Equilibra tus responsabilidades, con las cosas que te gusten.
• Administra tus niveles de estrés. ( escucha tu música favorita, lee un buen libro, camina por
algún lugar que te agrade).
• Relaciones sociales (conectares con los demás).
video motivacional sobre:
Reducción del estrés: https://www.youtube.com/watch?v=Sgd284eh8io
Luchar por nuestros sueños: https://www.youtube.com/watch?v=hANv08k9rWI
29
1. Beber bastante agua (al menos 8 vasos de agua
diariamente) mejora el aspecto de la piel y cabello.
2. Consumir alimentos ricos en fibra (vegetales, frutas
frescas). Leer más 10 alimentos ricos en fibra
http://vivirsalud.imujer.com/3989/10-alimentos-ricos-en-
fibra
3. Hacer ejercicio regularmente (Caminar a diario o
levantar pesos livianos de forma frecuente)
Leer más actividad física
http://vivirsalud.imujer.com/tag/actividad-fisica
30
4. Reducir el consumo de grasa (las "grasas malas")
presentes básicamente en la llamada comida chatarra.
5. Limitar la sal (Consumir demasiado sodio propiciará la
retención de agua y una presión arterial alta, poco a
poco ve disminuyendo la sal de tus comidas.
leer más como disminuir el consumo de sal
http://vivirsalud.imujer.com/4294/como-disminuir-el-
consumo-de-sal
6. Dormir unas 7 siete horas al día ( tómate el descanso
como una prioridad para mantenerte saludable y con
energías).
7. Eliminar los hábitos negativos (Dile adiós al consumo
excesivo de cafeína y otros estimulantes “cigarrillo,
alcohol”
31
8. Deshacerse de los carbohidratos refinados (no
deberíamos excedernos con este tipo de alimentos).
9. Mantener un peso saludable (Abandona la idea de
recurrir a las pastillas para adelgazar y a la dieta de
moda) Sólo necesitas cumplir con ciertos hábitos
saludables.
10. Reducir el estrés (el estrés perjudica nuestra salud
mental, emocional y física) vivir mas sano y feliz.
Leer más combatir el estrés
http://vivirsalud.imujer.com/tag/combatir-el-estres
http://vivirsalud.imujer.com/3885/curiosos-trucos-para-
combatir-el-estres
32
 Levantamiento de cargas
Antes de levantar una carga debe
verificar:
*Tamaño, forma y volumen de la carga,
para estudiar la manera más segura de
levantarla.
*El peso de la carga, verificando que no
sea mayor que la capacidad individual.
*La existencia de puntas o salientes.
*La necesidad de usar elementos de
protección personal.
*El camino a ser recorrido, si no hay
obstáculos, lugares resbalosos, etc.
33
Durante el levantamiento de la carga:
1. Los pies deben colocarse separados, a ambos
lados de la carga o uno más adelante con
respecto al otro.
2. Al bajar deben doblarse las rodillas,
manteniendo la cabeza y la columna recta.
3. Agarrar firmemente la carga, usando la palma
de la mano y todos los dedos.
4. Los brazos deben permanecer extendidos y
pegados al cuerpo, realizando la fuerza para
levantar la carga sólo con las piernas.
34
*Cuando la carga sea muy pesada, o haya un
desnivel, es conveniente que se transporte
entre dos, que en lo posible tengan una altura
similar.
*No es conveniente transportar una carga
pesada sólo con una mano. Debe distribuirse la
carga entre las dos.
*Para evitar un esfuerzo excesivo de los
músculos del brazo, aún al usarse manijas,
deben utilizarse los 5 dedos y la palma de la
mano.
35
*Cuando se transporten sacos de arena, deben levantarse
según el ejemplo arriba mostrado, colocarlo sobre el hombro
y luego mantenerse con la columna centrada y la espalda
recta.
*Al transportar materiales en placas, deben levantarse como
se indica anteriormente, acercarla al cuerpo con las manos y
transportarla junto al cuerpo, manteniéndose recto.
*Recuerde que los malos esfuerzos no siempre se sienten en el
primer momento, y su frecuente realización puede producir
daños irreversibles.
“REALIZAR EL MOVIMIENTO EN FORMA CORRECTA
MEJORA SU CALIDAD DE VIDA”
36
La higiene industrial: conjunto de procedimientos destinados a controlar los
factores ambientales que pueden afectar la salud en el ámbito de trabajo.
Seguridad industrial: tiene por objeto la prevención y limitación de riesgos, así
como la protección contra accidentes y siniestros capaces de producir daños o
perjuicios a las personas etc.
PROGRAMA
DE ORDEN
Y ASEO
ELEMENTOS
DE
PROTECCIÒN
PERSONAL
PLAN DE
EMERGENCIA
DEMARCACIÒN
Y
SEÑALIZACIÒN
37
La señalización constituye una de
las
técnicas de prevención que mas
rendimiento aporta, ya que permite
identificar los peligros y disminuir
riesgos para la seguridad y la salud
de los trabajadores.
38
Los colores empleados
deberán
llamar la atención, indicar la
presencia de un peligro y
facilitar su
rápida identificación.
39
40
41
42
“un mensaje general de seguridad, obtenido por
una
combinación de color y forma geométrica, la cual
mediante la adición de un símbolo gráfico o
texto, da un mensaje particular de seguridad”
43
DEMARCACIÒN
El campo de la señalización por medio del
color no queda restringido al uso de
señales o avisos de seguridad, sino que
puede emplearse para identificar algo sin
necesidad de leyendas o para resaltar o
indicar cualquier cosa.
Dimensiones de la demarcación
áreas de trabajo: Franja de 10 centímetros
de ancho.
Demarcación de áreas libres frente a
equipos de control de incendios:
Semicírculos de 50 centímetros de radio y
franja de 5 centímetros de ancho.
Indicación de recipientes de basura: Un
metro cuadrado por caneca.
44
ESPUMA INDUSTRIAL PARA AMORTIGUAR GOLPES
CON RECUBRIMIENTO:
Este tipo de Señal demarcadora permite amortiguar los
golpes que accidentalmente presenten los usuarios contra
las superficies bajas, además permite visualizar con
antelación
dichas superficies.
CINTA DE DEMARCACION PARA PISOS AMARILLA
Delimita visualmente la zona de servicios de los equipos,
máquinas, mesas de trabajo…
CINTA DE DEMARCACION PARA PISOS AMARILLO-
NEGRO
se implementa en las áreas de servicio de un
nivel de riesgo mayor como equipos en movimiento,
centrales de gas.
45
CINTA FOTOLUMINISCENTE DE
DEMARCACION PARA AREAS
Para ser utilizada como señalización en
ambientes donde se pueden presentar fallas en
la iluminación. Como sistema de Seguridad para
salidas y escaleras de emergencia.
Demarcación: de los límites según espacio y
funcionamiento de las empresas.
Cebras
Demarcación lineal
Plástico en frío
Senderos peatonales
Señalización.
46
-Los EPP comprenden todos aquellos dispositivos, accesorios
y vestimentas de diversos diseños que emplea el trabajador
para protegerse contra posibles lesiones.
-- La Ley 16.744 sobre Accidentes del Trabajo y
Enfermedades Profesionales, en su Articulo nº 68 establece
que: “las empresas deberán proporcionar a sus trabajadores,
los equipos e implementos de protección necesarios, no
pudiendo en caso alguno cobrarles su valor”.
47
1 Protección a la Cabeza.
- Los elementos de protección a la cabeza, básicamente se reducen a
los cascos de seguridad.
- Los cascos de seguridad proveen protección contra casos de impactos y
penetración de objetos que caen sobre la cabeza.
- Los cascos de seguridad también pueden proteger contra choques eléctricos
y quemaduras.
- El casco protector no se debe caer de la cabeza durante las actividades de
trabajo, para evitar esto puede usarse una correa sujetada a la quijada.
- Es necesario inspeccionarlo periódicamente para detectar rajaduras o daño
que pueden reducir el grado de protección ofrecido.
48
2 Protección de Ojos y Cara.
- Todos los trabajadores que ejecuten cualquier operación que pueda
poner en peligro sus ojos, dispondrán de protección apropiada para estos
órganos.
- Los anteojos protectores para trabajadores ocupados en operaciones
que requieran empleo de sustancias químicas corrosivas o similares,
serán fabricados de material blando que se ajuste a la cara, resistente al
ataque de dichas sustancias.
- Para casos de desprendimiento de partículas deben usarse lentes con
lunas resistentes a impactos.
- Para casos de radiación infrarroja deben usarse pantallas protectoras
provistas de filtro.
- También pueden usarse caretas transparentes para proteger la cara
contra impactos de partículas.
49
2.1 Protección para los ojos: son elementos diseñados para la
protección de los ojos, y dentro de estos encontramos:
- Contra proyección de partículas.
- Contra líquidos, humos, vapores y gases
- Contra radiaciones.
2.2 Protección a la cara: son elementos diseñados para la
protección de los ojos y cara, dentro de estos tenemos:
- Mascaras con lentes de protección (mascaras de soldador),
están formados de una mascara provista de lentes para filtrar los
rayos ultravioletas e infrarrojos.
- Protectores faciales, permiten la protección contra partículas y
otros cuerpos extraños. Pueden ser de plástico transparente, cristal
templado o rejilla metálica.
50
3 Protección de los Oídos.
- Cuando el nivel del ruido exceda los 85 decibeles, punto que
es considerado como límite superior para la audición normal, es
necesario dotar de protección auditiva al trabajador.
-Los protectores auditivos, pueden ser: tapones de caucho o
orejeras
( auriculares).
- Tapones, son elementos que se insertan en el conducto
auditivo externo y permanecen en posición sin ningún
dispositivo especial de sujeción.
- Orejeras, son elementos semiesféricos de plástico, rellenos
con absorbentes de ruido (material poroso), los cuales se
sostienen por una banda de sujeción alrededor de la cabeza.
51
4 Protección Respiratoria.
- Ningún respirador es capaz de evitar el ingreso de todos los
contaminantes del aire a la zona de respiración del usuario.
El uso inadecuado del respirador puede ocasionar una sobre exposición a
los contaminantes provocando enfermedades o muerte.
- Estos respiradores no suministran oxigeno.
Tipos de respiradores.
- Respiradores de filtro mecánico: polvos y neblinas.
- Respiradores de cartucho químico: vapores orgánicos y gases.
- Máscaras de depósito: Cuando el ambiente esta viciado del mismo gas o
vapor.
- Respiradores y máscaras con suministro de aire: para atmósferas donde
hay menos de 16% de oxígeno en volumen.
52
5 Protección de Manos y Brazos.
- Los guantes que se doten a los trabajadores, serán
seleccionados de acuerdo a los riesgos a los cuales el usuario
este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de los dedos.
-Los guantes deben ser de la talla apropiada y mantenerse en
buenas condiciones.
Tipos de guantes.
- Para la manipulación de materiales ásperos o con bordes filosos
se recomienda el uso de guantes de cuero o lona.
- Para revisar trabajos de soldadura o fundición donde haya el
riesgo de quemaduras con material incandescente se recomienda
el uso de guantes y mangas resistentes al calor.
- Para trabajos eléctricos se deben usar guantes de material
aislante.
53
6 Protección de Pies y Piernas.
- El calzado de seguridad debe proteger el pie de los trabajadores
contra humedad y sustancias calientes, contra superficies ásperas,
contra pisadas sobre objetos filosos y agudos y contra caída de
objetos, así mismo debe proteger contra el riesgo eléctrico.
Tipos de calzado.
- Para trabajos donde haya riesgo de caída de objetos contundentes
tales como lingotes de metal, planchas, etc., debe dotarse de calzado
de cuero con puntera de metal.
- Para trabajos eléctricos el calzado debe ser de cuero sin ninguna
parte metálica, la suela debe ser de un material aislante.
- Para trabajos en medios húmedos se usarán botas de goma con
suela antideslizante.
54
7 Cinturones de seguridad para trabajo en altura.
- Son elementos de protección que se utilizan en trabajos
efectuados en altura, para evitar caídas del trabajador.
- Para efectuar trabajos a más de 1.8 metros de altura del nivel
del piso se debe dotar al trabajador de:
Cinturón o Arnés de Seguridad enganchados a una línea de vida.
8 Ropa de Trabajo.
- Cuando se seleccione ropa de trabajo se deberán tomar en
consideración los riesgos a los cuales el trabajador puede estar
expuesto y se seleccionará aquellos tipos que reducen los
riesgos al mínimo.
Restricciones de Uso.
- La ropa de trabajo no debe ofrecer peligro de engancharse o de
ser atrapado por las piezas de las máquinas en movimiento.
- No se debe llevar en los bolsillos objetos afilados o con puntas,
ni materiales explosivos o inflamables.
55
9 Ropa Protectora.
- Es la ropa especial que debe usarse como protección contra
ciertos riesgos específicos y en especial contra la
manipulación de sustancias cáusticas o corrosivas y que no
protegen la ropa ordinaria de trabajo.
Tipo de ropa protectora.
- Los vestidos protectores y capuchones para los trabajadores
expuestos a sustancias corrosivas u otras sustancias dañinas
serán de caucho o goma.
- Para trabajos de función se dotan de trajes o mandiles de
asbesto y últimamente se usan trajes de algodón aluminizado
que refracta el calor.
56
Las 5S tienen como objetivo cambiar la manera de pensar de las personas,
orientándolas hacia un mejor comportamiento para toda la vida. No es sólo un evento
episódico de limpieza, sino una nueva manera de dirigir la Cooperativa para conquistar
una productividad efectiva.
El Orden y el aseo permiten un buen desarrollo de actividades dentro de cualquier
organización, algunos de los puntos importantes que podemos citar por el buen uso de
esta práctica son:
* Se disminuyen los riesgos de accidentalidad.
* Se logra el mayor provecho del espacio.
* Se hace buen uso de los recursos disponibles.
* Se genera confianza en los clientes, proveedores y visitantes.
Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar
Ahorro de tiempo
Ahorro de dinero
Aumento de la productividad
57
5S ACCIONES
SEIRI
(Clasificar)
Es separar los objetos por clases, tipos, frecuencia de uso etc. Es mantener sólo lo necesario.
Identificación de documentos y datos e información necesaria e innecesaria para decisiones.
SEITON
(Ordenar)
Consiste en organizar los elementos clasificados como necesarios, de modo que se puedan
encontrar con facilidad. Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.
SEISOH
(Limpiar)
Es eliminar el polvo y la suciedad de todos los elementos. Mantenga todo limpio.
También implica la actualización y renovación de documentos y datos para tomar decisiones
correctas.
SEIKETSU
(Estandarizar)
Es la metodología que nos permite mantener los logros alcanzados. cumpla con sus tareas de
orden y aseo.
SHITSUKE
(Autodisciplina)
Significa convertir en hábito el cumplimiento de los estándares de orden y limpieza en el lugar
de trabajo.
“Conserve el hábito de limpiar y ordenar”
58
Es un conjunto de procedimientos técnicos y administrativos de
prevención y control de riesgos que permiten organizar y optimizar los
recursos de la empresa con el fin de evitar o reducir al mínimo las
posibles consecuencias humanas y/o económicas que puedan
derivarse de una situación de emergencia.
59
• De origen tecnológico: incendio, explosión, derrames
de productos
químicos, escapes de radiación, peligros de
desmoronamientos,
choque de aeronave.
• De orígenes naturales: inundación, tormentas,
huracanes, ciclón, terremotos, peligro por erupción
volcánica, deslizamiento de tierra.
• De origen social: amenaza de bomba, disturbios civiles,
por hechos de guerra civil, tumulto popular, lockout.
60
61
62
El mantenimiento es el conjunto de acciones y/o intervenciones
que se llevan a cabo en un equipo de trabajo para conservarlo en
condiciones óptimas de productividad y seguridad.
Los objetivos del mantenimiento los podemos resumir en:
*Garantizar el funcionamiento regular de las instalaciones y
servicios.
*Evitar el envejecimiento prematuro de los equipos que forman
parte de las instalaciones.
*Conseguir ambos objetivos a un costo razonable.
63
*Implementos:
Los implementos y herramientas de trabajo deben permanecer
limpios y ordenados además debe darles el uso adecuado para evitar
accidentes y facilitar el trabajo.
64
*maquinarias
Limpieza: Un buen plan mantenimiento empieza por la buena
limpieza. Este trabajo se adjudica con frecuencia al operario y no se
presta atención especial a las instrucciones, evidentemente es un
error, porque todo trabajo necesita instrucciones: como, cuando, y
con que hacerlo.
Lubricación: Cualquier herramienta funciona mejor si esta lubricada
propiamente. La elección de lubricantes, su almacenamiento, su
distribución y empleo en producción.
Inspecciones: La parte más importante de todo programa de MP es
la inspección. La actividad de inspección no solo revela la condición
de la maquina herramienta, si no que supone un ajuste, reparación o
cambio de piezas desgastadas.
Inspección de control de calidad. Suele ser cada tres años, al
instalar una maquina nueva o reconstruida, o bien por solicitud.
65
Sopa de letras, juegos, en línea tema salud ocupacional, ergonomía etc.…
http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/956248/plan_de_emergencia.htm
http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/1/_que_es_la_ergonomia_.htm
http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/3/salud_ocupacional.htm
http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/5/sopa_de_letras_sobre_s_o.htm
Video motivacional viva feliz:
https://www.youtube.com/watch?v=vOPhewDS-9M
https://www.youtube.com/watch?v=q62T4SvTOS4
Articulo sobre la salud:
https://espanol.humana.com/learning-center/health-and-wellbeing/
66
http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=2629
http://vivirsalud.imujer.com/2010/04/15/10-habitos-saludables
http://www.hysel.com.ar/capacitacion_dn/Generales/Levantamiento_manual_
de_cargas.pdf
https://gerenciacampus.uniandes.edu.co/content/download/2343/12088/file
/2%20%20Se%C3%B1alizacion%20de%20%C3%A1reas.pdf
http://www.paritarios.cl/especial_epp.htm
67

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Fomento de la seguridad y salud en el trabajo.

  • 1. 1
  • 3.  EL CONTENIDO DE ESTA CARTILLA DIDACTICA TIENE COMO PROPÓSITO CONTRIBUIR EN EL LOGRO DE AMBIENTES SALUDABLES PARA LOS EMPLEADOS DE LAS ENTIDADES.  EN TEMAS COMO: MEDICINA DEL TRABAJO, PREVENTIVA, HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL, SE CONVIERTEN EN UN APORTE VALIOSO EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES LABORALES Y AT  Cartago, MES ------ 2015 3
  • 4. JUSTIFICACIÒN ..........................................................................................................................7 POLITICA………………………………………………………………………………………………….8 DERECHOS Y DEBERES DEL EMPLEADOR………………………………………………………..9 DEBERES Y DERECHOS DEL EMPLEADO…………………………………………………………12 DEFINICIÒN DE CONCEPTOS prevención ………………………………………………………………………………………………..16 calidad de vida…………………………………………………………………………………...……….17 promoción de la salud……………………………………………………………………………….…..18 medicina preventiva y del trabajo…………………………………………………………………...….19 higiene y seguridad………………………………………………………………………………………20 hábitos saludables……………………………………………………………………………..………...21 programa de salud ocupacional………………………………………………………………………..22 el comité paritario de seguridad y salud en el trabajo………………………………………….……23 brigada de emergencias………………………………………………………………………….……..24 4 Pág.
  • 5. SUBPROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO pausas activas………………………………………………………………………………………..…26 tips de mejoramiento psicosocial…………………………………………………………………...…29 tips de hábitos saludables……………………………………………………………………………...30 capacitación en seguridad laboral…………………………………………………………………..…33 SUBPROGRAMA DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL señalización……………………………………………………………………………………………....38 demarcación……………………………………………………………………………………………...44 equipos de protección personal…………………………………………………………………..……47 PROGRAMA DE ORDEN Y ASEO 5S acciones………………………………………………………………………………………………58 5
  • 6. PLAN DE EMERGENCIA clases de emergencia………………………………………………………………………………….……….60 pasos para evacuar …………………………………………………………………………………………….61 MANTENIMIENTO PREVENTIVO……………………………………………………………………………..63 PASATIEMPOS…………………………………………………………………………………………………..66 MATERIAL DE APOYO………………………………………………………………………………………....67 6
  • 7.  Esta cartilla didáctica tiene como propósito brindar a los empleados una ayuda sobre los temas de promoción y prevención que fomenten unas mejores condiciones de bienestar y salud en el trabajo. 7
  • 8. POLITICA Las Empresas en general han establecido dentro de sus prioridades la implementación y el desarrollo de su Sistema de Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional, con miras a fortalecer esfuerzos a favor de la promoción de la calidad de vida laboral y su mejoramiento continuo, la prevención de los Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales, la prevención de daños materiales a la propiedad y todos aquellos daños que puedan generar impacto negativo al medio ambiente y la comunidad en general. 8
  • 9. Derechos del Empleador: • A orientación, por parte de la administradora de riesgos profesionales, sobre la prevención y evaluación de los riesgos, a recibir recomendaciones que controlen o eliminen el factor de riesgo. • A recibir, por parte de la Administradora de Riesgos Profesionales -ARP-, asesoría para los programas de medicina laboral, seguridad e higiene industrial y salud ocupacional sin discriminación, preferencia de número de trabajadores o cotizaciones de la empresa. 9
  • 10.  Deberes del Empleador:  El pago total de la cotización de los trabajadores a su servicio.  Trasladar el monto de las cotizaciones a la Administradora de Riesgos Profesionales -ARP- correspondiente dentro de los plazos indicados.  Procurar el cuidado integral de los trabajadores.  Destinar recursos técnicos, humanos y financieros para la ejecución del programa de salud ocupacional de la empresa.  Programar, ejecutar y controlar el cumplimiento del programa de salud ocupacional.  Notificar a la ARP los accidentes de trabajo y enfermedad profesional dentro de los dos días de su ocurrencia.  10
  • 11.  Facilitar la capacitación en salud ocupacional a los trabajadores.  Facilitar la elección del Copaso y Vigía y registrarlo ante el Ministerio de la Protección Social.  Informar a la ARP las novedades del personal.  Informar a los trabajadores y a las EPS donde estén afiliados sus trabajadores, la ARP escogida.  El trabajador que sufra un accidente de trabajo o se le diagnostique una enfermedad profesional tiene derecho a la cobertura por parte de la Administradora de Riesgos Profesionales -ARP en el 100% de las siguientes prestaciones económicas y asistenciales. 11
  • 12.  Derechos de los trabajadores: • Atención inicial de urgencias en cualquier IPS en el evento de accidente de trabajo • Atención médica, quirúrgica, terapéutica y farmacéutica prestada por la IPS donde está afiliado. • Servicio de hospitalización, odontología, diagnóstico, tratamiento y suministro de medicamentos. • Rehabilitación física y profesional. • Elaboración y reparación de prótesis y órtesis. . Gastos de traslado en condiciones normales y necesarias para la prestación de los anteriores servicios. 12
  • 13. • Subsidio por incapacidad temporal. • Indemnización por incapacidad permanente o parcial • Pensión de invalidez • Pensión de sobreviviente por la muerte del afiliado o pensionado • Auxilio funerario a quien sufraga los gastos de entierro de un afiliado o pensionado • A ser incorporado y/o reubicado una vez terminados sus procesos de recuperación y/o rehabilitación 13
  • 14. Deberes de los Trabajadores: • Procurar el cuidado integral de su salud. • Suministrar información clara, veraz y completa sobre su estado de salud. • Colaborar y velar por el cumplimiento de las obligaciones contraídas por medio del Decreto 1295 de 1994. • Cumplir las normas, reglamentos e instrucciones de los programas de salud ocupacional de la empresa. • Participar en la prevención de riesgos profesionales a través de los Comités Paritarios de Salud Ocupacional o Vigías Ocupacionales. 14
  • 15. • Los pensionados por invalidez con cargo al Sistema General de Riesgos Profesionales deben mantener actualizadas la información en la ARP sobre su domicilio, teléfono y demás datos que sirvan para efectuar visitas de reconocimiento. • Los pensionados por invalidez con cargo al Sistema General de Riesgos Profesionales deben informar a la Administradora de Riesgos Profesionales correspondiente el momento en el cual desaparezca o se modifique la causa por la cual se otorgó la pensión. 15
  • 16. Es el conjunto de actividades orientadas a promocionar y preservar la salud de la persona en su ambiente de trabajo. 16
  • 17. El concepto de calidad de vida representa un “término multidimensional de las políticas sociales que significa tener buenas condiciones de vida ‘objetivas’ y un alto grado de bienestar ‘subjetivo’, y también incluye la satisfacción colectiva de necesidades a través de políticas sociales en adición a la satisfacción individual de necesidades”. 17
  • 18. definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud” Es un proceso mediante el cual las personas, familias y comunidades logran mejorar su nivel de salud al asumir un mayor control sobre sí mismas permitiéndoles vivir más sanamente. 18
  • 19. El subprograma de Medicina Preventiva y del Trabajo, tiene como finalidad la promoción, prevención y control de la salud de los servidores públicos frente a los factores de riesgo ocupacionales. Además, recomienda los lugares óptimos de trabajo de acuerdo a las condiciones psico-fisiológicas del funcionario, con el fin de que pueda desarrollar sus actividades de manera eficaz. 19
  • 20. HIGIENE: Es la disciplina que estudia y determina las medidas para conservar, mejorar la salud y, prevenir las enfermedades. SEGURIDAD: Es el conjunto de acciones que permiten localizar, ayudar y controlar los riesgos y establecer las medidas para prevenir los accidentes. “Es responsabilidad de todos y todas” 20
  • 21. hábitos saludables son todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Como la alimentación, el descanso, la higiene corporal y postural y la práctica de la actividad física correctamente planificada. 21
  • 22. La salud ocupacional son un conjunto de actividades asociadas a disciplinas variadas, cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores de todas las profesiones. 22
  • 23. Constituye un medio importante para promocionar la Salud Ocupacional en todos los niveles de la empresa, buscar acuerdos con las directivas y responsables del Sistema de Gestión para la Salud y Seguridad en el Trabajo (antes Programa de Salud Ocupacional) en función del logro de metas y objetivos concretos, divulgar y sustentar prácticas saludables y motivar la adquisición de hábitos seguros. 23
  • 24. La Brigada de Emergencia es una organización de personas debidamente motivadas, capacitadas y preparadas, para dar respuesta a situaciones de emergencia, tienen como propósito prevenir y controlar situaciones de emergencia que puedan ocasionar lesiones a las personas, daños a la propiedad o impactos al medio ambiente. 24
  • 25. Conjunto de actividades encaminadas a la promoción y control de la salud de los trabajadores. EVALUACIONES MEDICAS OCUPACIONALES: DE CONTROL PERIÓDICO. ACTIVIDADES PAUSAS ACTIVAS TIPS HABITOS SALUDABLES 25
  • 26. 1. Gire la cabeza hacia su lado derecho 2. Incline su cabeza hacia atrás. 3. Encoja sus hombros hacia las orejas. 4. Estando de pie, lleve sus manos a la cintura. 26
  • 27. 5. Estando de pie, separe un poco las piernas e incline las rodillas. 6. Estando de pie, suba la rodilla derecha al pecho. 7. Realice movimientos circulares de tobillo. 8. Estire los brazos hacia al frente. 27
  • 28. 9. Con los brazos en su espalda. 10. Estando de pie, separe las piernas 15 cm. 11. Estire su brazo derecho hacia el frente. Las pausas activas refuerzan el trabajo en equipo y además el entorno laboral se hace más dinámico. 28
  • 29. • Descanse lo suficiente (de 7 a 8 horas). • Mantenga una correcta nutrición. • Realice ejercicio (mínimo 30 minutos diarios). Ver video motivacional sobre: Aprovechar el tiempo https://www.youtube.com/watch?v=X69Di5dY0Eo Descansar lo suficiente: https://www.youtube.com/watch?v=tWAmZmsnBaI • Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas. Leer mas articulo las drogas://www.consumodedrogas.net/buscar?s=articulos+sobre+droga+adolescentes • Equilibra tus responsabilidades, con las cosas que te gusten. • Administra tus niveles de estrés. ( escucha tu música favorita, lee un buen libro, camina por algún lugar que te agrade). • Relaciones sociales (conectares con los demás). video motivacional sobre: Reducción del estrés: https://www.youtube.com/watch?v=Sgd284eh8io Luchar por nuestros sueños: https://www.youtube.com/watch?v=hANv08k9rWI 29
  • 30. 1. Beber bastante agua (al menos 8 vasos de agua diariamente) mejora el aspecto de la piel y cabello. 2. Consumir alimentos ricos en fibra (vegetales, frutas frescas). Leer más 10 alimentos ricos en fibra http://vivirsalud.imujer.com/3989/10-alimentos-ricos-en- fibra 3. Hacer ejercicio regularmente (Caminar a diario o levantar pesos livianos de forma frecuente) Leer más actividad física http://vivirsalud.imujer.com/tag/actividad-fisica 30
  • 31. 4. Reducir el consumo de grasa (las "grasas malas") presentes básicamente en la llamada comida chatarra. 5. Limitar la sal (Consumir demasiado sodio propiciará la retención de agua y una presión arterial alta, poco a poco ve disminuyendo la sal de tus comidas. leer más como disminuir el consumo de sal http://vivirsalud.imujer.com/4294/como-disminuir-el- consumo-de-sal 6. Dormir unas 7 siete horas al día ( tómate el descanso como una prioridad para mantenerte saludable y con energías). 7. Eliminar los hábitos negativos (Dile adiós al consumo excesivo de cafeína y otros estimulantes “cigarrillo, alcohol” 31
  • 32. 8. Deshacerse de los carbohidratos refinados (no deberíamos excedernos con este tipo de alimentos). 9. Mantener un peso saludable (Abandona la idea de recurrir a las pastillas para adelgazar y a la dieta de moda) Sólo necesitas cumplir con ciertos hábitos saludables. 10. Reducir el estrés (el estrés perjudica nuestra salud mental, emocional y física) vivir mas sano y feliz. Leer más combatir el estrés http://vivirsalud.imujer.com/tag/combatir-el-estres http://vivirsalud.imujer.com/3885/curiosos-trucos-para- combatir-el-estres 32
  • 33.  Levantamiento de cargas Antes de levantar una carga debe verificar: *Tamaño, forma y volumen de la carga, para estudiar la manera más segura de levantarla. *El peso de la carga, verificando que no sea mayor que la capacidad individual. *La existencia de puntas o salientes. *La necesidad de usar elementos de protección personal. *El camino a ser recorrido, si no hay obstáculos, lugares resbalosos, etc. 33
  • 34. Durante el levantamiento de la carga: 1. Los pies deben colocarse separados, a ambos lados de la carga o uno más adelante con respecto al otro. 2. Al bajar deben doblarse las rodillas, manteniendo la cabeza y la columna recta. 3. Agarrar firmemente la carga, usando la palma de la mano y todos los dedos. 4. Los brazos deben permanecer extendidos y pegados al cuerpo, realizando la fuerza para levantar la carga sólo con las piernas. 34
  • 35. *Cuando la carga sea muy pesada, o haya un desnivel, es conveniente que se transporte entre dos, que en lo posible tengan una altura similar. *No es conveniente transportar una carga pesada sólo con una mano. Debe distribuirse la carga entre las dos. *Para evitar un esfuerzo excesivo de los músculos del brazo, aún al usarse manijas, deben utilizarse los 5 dedos y la palma de la mano. 35
  • 36. *Cuando se transporten sacos de arena, deben levantarse según el ejemplo arriba mostrado, colocarlo sobre el hombro y luego mantenerse con la columna centrada y la espalda recta. *Al transportar materiales en placas, deben levantarse como se indica anteriormente, acercarla al cuerpo con las manos y transportarla junto al cuerpo, manteniéndose recto. *Recuerde que los malos esfuerzos no siempre se sienten en el primer momento, y su frecuente realización puede producir daños irreversibles. “REALIZAR EL MOVIMIENTO EN FORMA CORRECTA MEJORA SU CALIDAD DE VIDA” 36
  • 37. La higiene industrial: conjunto de procedimientos destinados a controlar los factores ambientales que pueden afectar la salud en el ámbito de trabajo. Seguridad industrial: tiene por objeto la prevención y limitación de riesgos, así como la protección contra accidentes y siniestros capaces de producir daños o perjuicios a las personas etc. PROGRAMA DE ORDEN Y ASEO ELEMENTOS DE PROTECCIÒN PERSONAL PLAN DE EMERGENCIA DEMARCACIÒN Y SEÑALIZACIÒN 37
  • 38. La señalización constituye una de las técnicas de prevención que mas rendimiento aporta, ya que permite identificar los peligros y disminuir riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores. 38
  • 39. Los colores empleados deberán llamar la atención, indicar la presencia de un peligro y facilitar su rápida identificación. 39
  • 40. 40
  • 41. 41
  • 42. 42
  • 43. “un mensaje general de seguridad, obtenido por una combinación de color y forma geométrica, la cual mediante la adición de un símbolo gráfico o texto, da un mensaje particular de seguridad” 43
  • 44. DEMARCACIÒN El campo de la señalización por medio del color no queda restringido al uso de señales o avisos de seguridad, sino que puede emplearse para identificar algo sin necesidad de leyendas o para resaltar o indicar cualquier cosa. Dimensiones de la demarcación áreas de trabajo: Franja de 10 centímetros de ancho. Demarcación de áreas libres frente a equipos de control de incendios: Semicírculos de 50 centímetros de radio y franja de 5 centímetros de ancho. Indicación de recipientes de basura: Un metro cuadrado por caneca. 44
  • 45. ESPUMA INDUSTRIAL PARA AMORTIGUAR GOLPES CON RECUBRIMIENTO: Este tipo de Señal demarcadora permite amortiguar los golpes que accidentalmente presenten los usuarios contra las superficies bajas, además permite visualizar con antelación dichas superficies. CINTA DE DEMARCACION PARA PISOS AMARILLA Delimita visualmente la zona de servicios de los equipos, máquinas, mesas de trabajo… CINTA DE DEMARCACION PARA PISOS AMARILLO- NEGRO se implementa en las áreas de servicio de un nivel de riesgo mayor como equipos en movimiento, centrales de gas. 45
  • 46. CINTA FOTOLUMINISCENTE DE DEMARCACION PARA AREAS Para ser utilizada como señalización en ambientes donde se pueden presentar fallas en la iluminación. Como sistema de Seguridad para salidas y escaleras de emergencia. Demarcación: de los límites según espacio y funcionamiento de las empresas. Cebras Demarcación lineal Plástico en frío Senderos peatonales Señalización. 46
  • 47. -Los EPP comprenden todos aquellos dispositivos, accesorios y vestimentas de diversos diseños que emplea el trabajador para protegerse contra posibles lesiones. -- La Ley 16.744 sobre Accidentes del Trabajo y Enfermedades Profesionales, en su Articulo nº 68 establece que: “las empresas deberán proporcionar a sus trabajadores, los equipos e implementos de protección necesarios, no pudiendo en caso alguno cobrarles su valor”. 47
  • 48. 1 Protección a la Cabeza. - Los elementos de protección a la cabeza, básicamente se reducen a los cascos de seguridad. - Los cascos de seguridad proveen protección contra casos de impactos y penetración de objetos que caen sobre la cabeza. - Los cascos de seguridad también pueden proteger contra choques eléctricos y quemaduras. - El casco protector no se debe caer de la cabeza durante las actividades de trabajo, para evitar esto puede usarse una correa sujetada a la quijada. - Es necesario inspeccionarlo periódicamente para detectar rajaduras o daño que pueden reducir el grado de protección ofrecido. 48
  • 49. 2 Protección de Ojos y Cara. - Todos los trabajadores que ejecuten cualquier operación que pueda poner en peligro sus ojos, dispondrán de protección apropiada para estos órganos. - Los anteojos protectores para trabajadores ocupados en operaciones que requieran empleo de sustancias químicas corrosivas o similares, serán fabricados de material blando que se ajuste a la cara, resistente al ataque de dichas sustancias. - Para casos de desprendimiento de partículas deben usarse lentes con lunas resistentes a impactos. - Para casos de radiación infrarroja deben usarse pantallas protectoras provistas de filtro. - También pueden usarse caretas transparentes para proteger la cara contra impactos de partículas. 49
  • 50. 2.1 Protección para los ojos: son elementos diseñados para la protección de los ojos, y dentro de estos encontramos: - Contra proyección de partículas. - Contra líquidos, humos, vapores y gases - Contra radiaciones. 2.2 Protección a la cara: son elementos diseñados para la protección de los ojos y cara, dentro de estos tenemos: - Mascaras con lentes de protección (mascaras de soldador), están formados de una mascara provista de lentes para filtrar los rayos ultravioletas e infrarrojos. - Protectores faciales, permiten la protección contra partículas y otros cuerpos extraños. Pueden ser de plástico transparente, cristal templado o rejilla metálica. 50
  • 51. 3 Protección de los Oídos. - Cuando el nivel del ruido exceda los 85 decibeles, punto que es considerado como límite superior para la audición normal, es necesario dotar de protección auditiva al trabajador. -Los protectores auditivos, pueden ser: tapones de caucho o orejeras ( auriculares). - Tapones, son elementos que se insertan en el conducto auditivo externo y permanecen en posición sin ningún dispositivo especial de sujeción. - Orejeras, son elementos semiesféricos de plástico, rellenos con absorbentes de ruido (material poroso), los cuales se sostienen por una banda de sujeción alrededor de la cabeza. 51
  • 52. 4 Protección Respiratoria. - Ningún respirador es capaz de evitar el ingreso de todos los contaminantes del aire a la zona de respiración del usuario. El uso inadecuado del respirador puede ocasionar una sobre exposición a los contaminantes provocando enfermedades o muerte. - Estos respiradores no suministran oxigeno. Tipos de respiradores. - Respiradores de filtro mecánico: polvos y neblinas. - Respiradores de cartucho químico: vapores orgánicos y gases. - Máscaras de depósito: Cuando el ambiente esta viciado del mismo gas o vapor. - Respiradores y máscaras con suministro de aire: para atmósferas donde hay menos de 16% de oxígeno en volumen. 52
  • 53. 5 Protección de Manos y Brazos. - Los guantes que se doten a los trabajadores, serán seleccionados de acuerdo a los riesgos a los cuales el usuario este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de los dedos. -Los guantes deben ser de la talla apropiada y mantenerse en buenas condiciones. Tipos de guantes. - Para la manipulación de materiales ásperos o con bordes filosos se recomienda el uso de guantes de cuero o lona. - Para revisar trabajos de soldadura o fundición donde haya el riesgo de quemaduras con material incandescente se recomienda el uso de guantes y mangas resistentes al calor. - Para trabajos eléctricos se deben usar guantes de material aislante. 53
  • 54. 6 Protección de Pies y Piernas. - El calzado de seguridad debe proteger el pie de los trabajadores contra humedad y sustancias calientes, contra superficies ásperas, contra pisadas sobre objetos filosos y agudos y contra caída de objetos, así mismo debe proteger contra el riesgo eléctrico. Tipos de calzado. - Para trabajos donde haya riesgo de caída de objetos contundentes tales como lingotes de metal, planchas, etc., debe dotarse de calzado de cuero con puntera de metal. - Para trabajos eléctricos el calzado debe ser de cuero sin ninguna parte metálica, la suela debe ser de un material aislante. - Para trabajos en medios húmedos se usarán botas de goma con suela antideslizante. 54
  • 55. 7 Cinturones de seguridad para trabajo en altura. - Son elementos de protección que se utilizan en trabajos efectuados en altura, para evitar caídas del trabajador. - Para efectuar trabajos a más de 1.8 metros de altura del nivel del piso se debe dotar al trabajador de: Cinturón o Arnés de Seguridad enganchados a una línea de vida. 8 Ropa de Trabajo. - Cuando se seleccione ropa de trabajo se deberán tomar en consideración los riesgos a los cuales el trabajador puede estar expuesto y se seleccionará aquellos tipos que reducen los riesgos al mínimo. Restricciones de Uso. - La ropa de trabajo no debe ofrecer peligro de engancharse o de ser atrapado por las piezas de las máquinas en movimiento. - No se debe llevar en los bolsillos objetos afilados o con puntas, ni materiales explosivos o inflamables. 55
  • 56. 9 Ropa Protectora. - Es la ropa especial que debe usarse como protección contra ciertos riesgos específicos y en especial contra la manipulación de sustancias cáusticas o corrosivas y que no protegen la ropa ordinaria de trabajo. Tipo de ropa protectora. - Los vestidos protectores y capuchones para los trabajadores expuestos a sustancias corrosivas u otras sustancias dañinas serán de caucho o goma. - Para trabajos de función se dotan de trajes o mandiles de asbesto y últimamente se usan trajes de algodón aluminizado que refracta el calor. 56
  • 57. Las 5S tienen como objetivo cambiar la manera de pensar de las personas, orientándolas hacia un mejor comportamiento para toda la vida. No es sólo un evento episódico de limpieza, sino una nueva manera de dirigir la Cooperativa para conquistar una productividad efectiva. El Orden y el aseo permiten un buen desarrollo de actividades dentro de cualquier organización, algunos de los puntos importantes que podemos citar por el buen uso de esta práctica son: * Se disminuyen los riesgos de accidentalidad. * Se logra el mayor provecho del espacio. * Se hace buen uso de los recursos disponibles. * Se genera confianza en los clientes, proveedores y visitantes. Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar Ahorro de tiempo Ahorro de dinero Aumento de la productividad 57
  • 58. 5S ACCIONES SEIRI (Clasificar) Es separar los objetos por clases, tipos, frecuencia de uso etc. Es mantener sólo lo necesario. Identificación de documentos y datos e información necesaria e innecesaria para decisiones. SEITON (Ordenar) Consiste en organizar los elementos clasificados como necesarios, de modo que se puedan encontrar con facilidad. Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar. SEISOH (Limpiar) Es eliminar el polvo y la suciedad de todos los elementos. Mantenga todo limpio. También implica la actualización y renovación de documentos y datos para tomar decisiones correctas. SEIKETSU (Estandarizar) Es la metodología que nos permite mantener los logros alcanzados. cumpla con sus tareas de orden y aseo. SHITSUKE (Autodisciplina) Significa convertir en hábito el cumplimiento de los estándares de orden y limpieza en el lugar de trabajo. “Conserve el hábito de limpiar y ordenar” 58
  • 59. Es un conjunto de procedimientos técnicos y administrativos de prevención y control de riesgos que permiten organizar y optimizar los recursos de la empresa con el fin de evitar o reducir al mínimo las posibles consecuencias humanas y/o económicas que puedan derivarse de una situación de emergencia. 59
  • 60. • De origen tecnológico: incendio, explosión, derrames de productos químicos, escapes de radiación, peligros de desmoronamientos, choque de aeronave. • De orígenes naturales: inundación, tormentas, huracanes, ciclón, terremotos, peligro por erupción volcánica, deslizamiento de tierra. • De origen social: amenaza de bomba, disturbios civiles, por hechos de guerra civil, tumulto popular, lockout. 60
  • 61. 61
  • 62. 62
  • 63. El mantenimiento es el conjunto de acciones y/o intervenciones que se llevan a cabo en un equipo de trabajo para conservarlo en condiciones óptimas de productividad y seguridad. Los objetivos del mantenimiento los podemos resumir en: *Garantizar el funcionamiento regular de las instalaciones y servicios. *Evitar el envejecimiento prematuro de los equipos que forman parte de las instalaciones. *Conseguir ambos objetivos a un costo razonable. 63
  • 64. *Implementos: Los implementos y herramientas de trabajo deben permanecer limpios y ordenados además debe darles el uso adecuado para evitar accidentes y facilitar el trabajo. 64
  • 65. *maquinarias Limpieza: Un buen plan mantenimiento empieza por la buena limpieza. Este trabajo se adjudica con frecuencia al operario y no se presta atención especial a las instrucciones, evidentemente es un error, porque todo trabajo necesita instrucciones: como, cuando, y con que hacerlo. Lubricación: Cualquier herramienta funciona mejor si esta lubricada propiamente. La elección de lubricantes, su almacenamiento, su distribución y empleo en producción. Inspecciones: La parte más importante de todo programa de MP es la inspección. La actividad de inspección no solo revela la condición de la maquina herramienta, si no que supone un ajuste, reparación o cambio de piezas desgastadas. Inspección de control de calidad. Suele ser cada tres años, al instalar una maquina nueva o reconstruida, o bien por solicitud. 65
  • 66. Sopa de letras, juegos, en línea tema salud ocupacional, ergonomía etc.… http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/956248/plan_de_emergencia.htm http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/1/_que_es_la_ergonomia_.htm http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/3/salud_ocupacional.htm http://www.educaplay.com/es/coleccion/11215/5/sopa_de_letras_sobre_s_o.htm Video motivacional viva feliz: https://www.youtube.com/watch?v=vOPhewDS-9M https://www.youtube.com/watch?v=q62T4SvTOS4 Articulo sobre la salud: https://espanol.humana.com/learning-center/health-and-wellbeing/ 66