El documento proporciona una guía para estudiar de forma efectiva para la EBAU. Recomienda dividir el día en franjas horarias dedicadas al estudio de diferentes asignaturas, tomando descansos regulares. Además, aconseja establecer objetivos específicos para cada sesión de estudio, desconectar del móvil, elaborar esquemas y resúmenes, practicar ejercicios similares a los exámenes, descansar adecuadamente y estudiar en un lugar tranquilo y ordenado.

1. EBAU
Guía rápida de supervivencia

2. Horario diario de estudio EBAU
8.30 Levantarse y tomar un buen desayuno.
9.00 - 11.00 Son las horas de mayor rendimiento así
que aprovechad para estudiar las materias más
complejas o que os resulten más pesadas.
11.00-11.30 Descanso
11.30-14.00 También son franjas horarias que permiten
una mayor concentración así es que aplica el mismo
criterio que antes.
14.00-17.00 Comida y descanso. Aprovecha para
desconectar, come con tranquilidad y, si hace falta, un
poco de siesta.
17.00-19.30 Elige materias menos densas, que lleves
mejor preparadas o que te resulten más fáciles.
19.30-21.30 Aprovecha para salir, hacer algo deporte y
soltar adrenalina, cenar…
21.30-22.30 Busca una actividad más sencilla, como
hacer ejercicios, repasar esquemas.

3. Márcate
objetivos
concretos
Para cada franja horaria márcate
claramente qué vas a estudiar, pero
que sea algo concreto.
Por ejemplo, dos temas de Historia.
Si te planteas abarcar mucho, al
final acabarás por no hacer nada.
En un día no se puede repasar toda
la asignatura.
No improvises, no te ayudará.

4. Apaga el
móvil,
desconecta
redes
El móvil puede ser tu peor enemigo
en este momento, aléjalo de ti
durante tu tiempo de estudio.
Reserva su uso para los descansos.
Apaga los datos o bloquea las
redes sociales, hay aplicaciones
que te pueden ayudar.

5. Elabora
esquemas y
resúmenes
Hacer esquemas, fichas,
resúmenes, etc es una
metodología muy útil para
estudiar y clave en los repasos
finales.
Tienes que seleccionar la
información realmente relevante,
organizarla, presentarla de manera
que te permita asimilar el
contenido…

6. Haz
ejercicios
similares a
los que
van a pedir
Busca modelos de exámenes
EBAU de años anteriores. Debes
de tener en cuenta los requisitos del
examen, los conocimientos,
conocer el tipo de preguntas que
hacen, ponerte en la situación real
del examen (tipo de preguntas y
tiempo, cronómetralo),
demostrarte que puedes
superarlo…

7. Descansa
y relaja
Los descansos deben ser sagrados
para tí, al mismo nivel que tu tiempo
de estudio.
No te los saltes y tampoco los
alargues más de la cuenta.
No estudies hasta muy tarde, solo
te generará más cansancio.
Si te cuesta dormir mira estas
técnicas de relajación.

8. Lugar de
estudio
¿En casa o en la biblioteca? Donde
estudies mejor y donde estés
acostumbrado.
Puedes alternar por ejemplo dos
dias biblioteca y 4 dias en casa.
Como recomendaciones generales
procura una mesa ordenada solo
el material que vas a necesitar en
esa franja de estudio.
La música puede ser una aliada
pero usala mejor por la tarde.

9. El día antes Es posible que tengas esa
horrible sensación de que no
sabes nada, pero no es cierto,
si has repasado los contenidos.
No te dejes llevar por esos
pensamientos negativos, puedes
hacerlo.
El día de antes conviene repasar
solo lo que tenemos un poco en el
aire.Si habéis aprobado
bachillerato y habéis repasado la
EBAU también la aprobareis.
Mucha suerte.