1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
Universidad Fermín Toro
Integrante
María del R. Suárez

2. Importancia de la Educación física
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por
cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre
como unidad bio-sico-social.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su
propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número
variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en
el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y
recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por
medio del enriquecimiento y el disfrute personal.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la
salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo
exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar
las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a
afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.

3. Importancia en el niño
 A través de la Educación
Física, el niño expresa su
espontaneidad, fomenta su
creatividad y sobretodo
permite conocer, respetar y
valorarse a sí mismo y a los
demás. Por ello, es
indispensable la variedad y
vivencia de las diferentes
actividades en el
juego, lúdica, recreación y
deporte para
implementarlas
continuamente, sea en
clase o mediante proyectos
lúdico-pedagógicos.

4. Beneficios de la actividad física
A nivel físico
Elimina grasa y
previene la obesidad
Previene
enfermedades
coronarias.
Favorece el
crecimiento
Mejora el rendimiento físico en
general, aumentando los niveles de
fuerza, velocidad, resistencia
Aumenta la
capacidad vital

5. Beneficios de la actividad física
A nivel psíquico A nivel socioafectivo
 Tiene efectos
tranquilizantes y
antidepresivos.
 Mejora los reflejos y la
coordinación.
 Aporta sensación de
bienestar.
 Elimina el estrés.
 Previene el insomnio y
regula el sueño.
• Estimula la participación e
iniciativa.
• Estimula el afán de trabajo en
grupo.
• Canaliza la agresividad.
• Favorece el autocontrol.
• Nos enseña a aceptar y superar
las derrotas.
• Nos enseña a asumir
responsabilidades y a aceptar las
normas.
• Favorece y mejora la
autoestima.
• Mejora la imagen corporal.

6. conclusión
 En definitiva la importancia de la enseñanza de la
Educación Física contribuye en la formación integral
de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base
para que el niño despierte su motricidad e inteligencia
en la adquisición de experiencias para el desarrollo
del conocimiento"; "con la educación física se logra
mejorar las relaciones interpersonales y de grupo";
"porque es fundamental el ejercicio físico bien
orientado que ayude a alcanzar un desarrollo
armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc.";
"mejora a través de las actividades físicas, la
capacidad motora básica para el desarrollo de
procesos de crecimiento físicos-conocimientos,
personalidad e interacciones sociales".