Este documento presenta el plan de estudios de un curso de educación física, recreación y entrenamiento deportivo con modalidad mixta. El curso está dividido en 4 unidades que cubren temas como la historia y componentes del computador, uso de internet y redes sociales, aplicaciones de oficina como procesador de texto, hoja de cálculo y presentaciones, y recursos educativos digitales como podcasts y videos. La evaluación incluye actividades prácticas en el laboratorio, exposiciones, elaboración de recursos educativos y pruebas.