Estrategias expresivas y control emocional: Cómo afrontar las emociones negat...Belén Soler
Cómo puedo controlar las emociones y su expresión, saber cómo expreso emociones.
Qué actitud tengo ante la vida y qué hacer para tener una actitud positiva.
Estrategias expresivas y control emocional: Cómo afrontar las emociones negat...Belén Soler
Cómo puedo controlar las emociones y su expresión, saber cómo expreso emociones.
Qué actitud tengo ante la vida y qué hacer para tener una actitud positiva.
¿Qué son las emociones?
¿Cuáles son las emociones básicas?
¿Cómo podemos aprender a regular nuestras emociones?
¿Por qué es necesaria la educación emocional en la familia y en la escuela?
¿Es posible enseñar a los niños a controlar sus emociones?
¿Cómo se puede desarrollar la educación emocional en los niños?
Identificar las emociones
Comprender las emociones
Expresar las emociones
Controlar las emociones
Manejar la tristeza
Manejar la alegría
Manejar el miedo
Manejar el enfado
Jugando con las emociones: “El Bosque Encantado”
La emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
La Gestión de las emociones en las Relaciones Humanas es un trabajo concreto dentro de la disciplina del Coaching Ontológico que ayuda a las personas y equipos a ser más efectivos en su interrelación. Para lograrlo, el programa de coaching brinda el espacio para observar nuestras emociones, distinguirlas unas de otras, cuestionar si las usamos de manera efectiva o no y tomar la decisión de hacerlo desde la actitud permanente de aprender la manera de gestionarlas.
¿Qué son las emociones?
¿Cuáles son las emociones básicas?
¿Cómo podemos aprender a regular nuestras emociones?
¿Por qué es necesaria la educación emocional en la familia y en la escuela?
¿Es posible enseñar a los niños a controlar sus emociones?
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Controlar las emociones
Manejar la tristeza
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La emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
La Gestión de las emociones en las Relaciones Humanas es un trabajo concreto dentro de la disciplina del Coaching Ontológico que ayuda a las personas y equipos a ser más efectivos en su interrelación. Para lograrlo, el programa de coaching brinda el espacio para observar nuestras emociones, distinguirlas unas de otras, cuestionar si las usamos de manera efectiva o no y tomar la decisión de hacerlo desde la actitud permanente de aprender la manera de gestionarlas.
La idea principal de este proyecto surge de detectar una de las necesidades de los usuarios, en este caso se trata de eliminar el sentimiento de soledad que lo acompaña en su vida diaria. Gracias al anonimato que ofrece Internet y a las distintas posibilidades que ofrece la red, existe un grupo de usuarios que utilizan las redes sociales para esa finalidad utilizando webs como: badoo, e-darlin, meetic, etc....
Desempeño es el acto y la consecuencia de desempeñar: cumplir una obligación, realizar una actividad, dedicarse a una tarea.
Se trata de gestos, posturas corporales, expresiones faciales y miradas por medio de los cuales podemos expresar nuestras emociones y estados de ánimo.
La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales.
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
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