El documento habla sobre la inteligencia emocional. Explica que el cerebro y las emociones están interconectados, y que las emociones se desencadenan a través de circuitos cerebrales como el sistema límbico. También discute las principales emociones como el enojo, el miedo y la felicidad, y cómo cada una afecta el cuerpo de manera diferente. Resalta que el desarrollo de la inteligencia emocional es importante desde la infancia y a lo largo de la vida.

1. UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS MEDICAS
CATEDRA: PSICOLOGIA CLINICA
TEMA: INTELIGENCIA EMOCIONAL
PRESENTADO POR: SAMANTA TAPIA
FECHA: 08-07-2016
GRUPO : 10 QUINTO SEMESTRE

2. INTELIGENCIA EMOCIONAL
EL CEREBRO Y NUESTRAS EMOCIONES
INTRODUCION:
DANIEL GOLEMAN expresa que Cualquier concepción de la naturaleza humana que
soslaye el poder la arquitectura emocional del cerebro que nos explica una de las
coyunturas más desconcertantes de
Nuestra vida, aquélla en que nuestra razón se ve desbordada por el sentimiento. Llegar
a comprender la interacción de las diferentes estructuras cerebrales que gobiernan
nuestras iras y nuestros temores nuestras pasiones y nuestras alegrías, puede
enseñarnos mucho sobre la forma en que aprendemos los hábitos emocionales que
socavan nuestras mejores intenciones, así como también puede mostrarnos el mejor
camino para llegar a dominar los impulsos emocionales más destructivos y frustrantes.
Y lo que es aún más importante, todos estos datos neurológicos dejan una puerta
abierta a la posibilidad de modelar los hábitos emocionales de nuestros hijos.
DESARROLLO:
Nuestra herencia genética nos da y nos caracteriza ya desde el vientre materno esta
dado nuestro carácter como muchos rasgos genéticos entre los cuales lo emocional
que a Lo largo de nuestras vidas desencadenara nuestro temperamento esto se ve
implicado mediante impulsos y circuitos cerebrales para determinar nuestra actividad
emocional estos circuitos son los determinantes de nuestra INTELIGENCIA
EMOCIONAL y nos tornara más aptos o más ineptos.
Estos rasgos son primordiales en nuestra etapa de la infancia y la adolescencia
constituyendo una muy buena oportunidad para asimilar los hábitos emocionales y
fundamentales a lo largo de nuestras vidas.
En la vida de los seres humanos nuestras emociones y los sentimientos incluidas
nuestras aspiraciones por obtener algo anhelando desde lo más profundo.
Nuestras emociones en el psiquismo humano destacan nuestras emociones las cuales
nos permite afrontar situaciones verdaderamente difíciles de abordar puede venir
acompañado de una pérdida de un ser querido o el querer lograr algo , alguna meta
que nos hayamos trazado en algunas ocasiones esto conlleva a frustraciones como el
hecho de querer tener una pareja formar una familia y no poder nos lleva y nos
arrastra a un estado frustrante y cargado de emociones malas o buenas volviéndose un
desafío.

3. Nuestras acciones dependen muchas veces de nuestros sentimientos como de
nuestros pensamientos en aquellos momentos que nos vemos arrastrados por
nuestras emociones nuestra inteligencia se desborda.
Las emociones nos producen impulsos actuando como una reacción involuntaria y
automática nuestras acciones nos conducen a la acción .Cada una de nuestras
emociones van a desempeñar un papel importante y único en cada individuo
Cada emoción predispone nuestro cuerpo y nuestro cerebro dándonos diferentes
respuestas
Entre las principales emociones tenemos:
El enojo
El miedo
La felicidad
El amor
EL ENOJO.-
Mediante el enojo notaremos que aumenta nuestro flujo sanguíneo y a la vez
aumentando nuestro ritmo cardiaco aumentando la adrenalina siendo muy peligroso
ya que podemos hacer algo de lo que nos podemos arrepentir porque nos vamos a
encontrar en un estado ex citatorio.
EL MIEDO.-
El miedo nos produce una respuesta opuesta al enojo por que sentiremos como
nuestro cuerpo se nos paraliza sentiremos frio esta emoción llega a nuestro cerebro
mediante impulsos llenándonos de inquietud y nerviosismo
FELICIDAD.-
Es un estado de bienestar nuestro cerebro inhibe todo lo negativo que nos causa
ansiedad sintiéndonos plenamente en confort y tranquilidad si hay felicidad nuestro
sistema inmune se activa y nuestras células estarán bien un enfermo lleno de felicidad
es un enfermo que sanara, se recuperara muy rápido.
EL AMOR.-
Es un sentimiento de ternura dentro de la emoción del amor tenemos la plenitud y
satisfacción sexual esto actúa activando el sistema nervioso parasimpático
desencadenando respuestas de relajación.

4. Los gestos vienen acompañados de emociones como por ejemplo:
El arqueo de las cejas este nos ayuda a que la retina capte más luz y mediante esto nos
proporciona información de lo que está ocurriendo permitiéndonos elaborar un plan
de acción
La tristeza consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable la muerte de un
ser querido. La tristeza provoca en nuestro organismo un mal funcionamiento la
perdida de interés por muchas cosas el sentirnos afligidos el inhibirnos de diversiones
y encerrarnos en el problema que nos causa tristeza acercándonos a un estado
depresivo y es muy recomendable llorar mediante este acto descargamos nuestra
tristeza y a la vez quedando más aliviado a sobrellevar esa tristeza pasaran muchos
días para que nuestro estado emocional vaya mejorando poco a poco.
NUESTRAS DOS MENTES.-
Todas las personas poseemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que
siente estas dos mentes interactúan para construir una vida mental siendo esta la
mente racional y la modalidad de poder comprender uno de los conocimientos más
impulsivos y más poderosos es lo emocional y lo racional son muy parecidos siendo lo
emocional y lo racional sobre la mente ya que cuanto más intenso es el sentimiento
más domínate llega a ser la mente emocional e intuiciones mediante estos dos pasos
se guiaran una serie de respuestas que nos puede dar situaciones en la que las
consecuencias pueden ser muy malas.
La mayor parte del tiempo, estas dos mentes .la mente emocional y la mente raciónalo
trabajan conjuntamente en estrecha relación, teniendo sus distintas formas través del
mundo. Existiendo un equilibrio entre la mente emocional y la mente racional, siendo
este equilibrio en el que la emoción da forma y amplitud a la mente racional
Esta mente racional ajusta cierra las entradas desencadenadas de las emociones
dadas por la mente emocional y la mente racional prevaleciendo siempre ese
equilibrio racional-emocional. Y emocional. Racional el equilibrio entre ambas
EL DESARROLLO DEL CEREBRO
El cerebro
se desarrolla en base a las emociones de la mente pensante algunas veces causa
conflicto entre lo que sentimos y pensamos muchas veces dejándonos llevar en
algunos casos por los sentimientos y en otros casos por lo que pensamos. El sistema
límbico es esa parte muy pequeña pero llena de muchas sorpresas por que por medio
del sistema límbico se desencadenan nuestros sentimientos, nuestros gustos, la ira, la
felicidad el sexo, el placer todo está dado por el sistema límbico al cual no se le da

5. mucho interés de estudio el ser humano está influenciado por el sistema límbico por
medio de el tenemos activa la parte del aprendizaje y la memoria.
ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
El secuestro emocional se da mediante las explosiones emocionales siendo esta una
especie de secuestro neuronal.
En el sistema límbico se declara el estado de urgencia y coge todos los recursos del
cerebro para llevar a cabo su tarea. Este secuestro desencadena reacciones en el
cerebro pensante sin que este se dé cuenta de lo que está pasando
EL REPETIDOR NEURONAL
Entre los momentos más interesantes para comprender el poder de las emociones en
nuestra vida mental siendo estas emociones las que nos ayuda a vernos inmersos en
acciones pasionales
RESPUESTA DE LUCHA O HUIDA
Dentro de esta respuesta nos vamos a encontrar en una situación un poco agitada por
que se nos va a subir la presión arterial acompañado de la frecuencia cardiaca.
El inconsciente cognitivo no sólo nos va a presenta a nuestra conciencia la identidad
de lo que vemos sino que también le va ofrecer nuestra propia opinión al respecto.
Nuestras emociones tienen una mente propia, una mente cuyas conclusiones pueden
ser completamente distintas a las sostenidas por nuestra mente racional en este
aspecto de lucha y huida va a trabajar nuestras dos mentes.
El cerebro utiliza una forma muy simple y a la vez muy particular para registrar con
especial intensidad los recuerdos emocionales, ya que los mismos sistemas
poniéndonos en alerta mediante neuroquímicos que preparan al cuerpo para
reaccionar ante cualquier amenaza —luchando o escapando aquí trabaja nuestra
memoria en caso de presentar estrés o ansiedad o una inmensa alegría se va a dar
mediante un nervio que va directo al cerebro mediante las glándulas suprarrenales y
estas van a estimularse secretando la hormona de la noradrenalina esto se da para
preparar el cuerpo ante una urgencia activando nuestros receptores ayudando a
transmitir los mensajes

6. EL GESTOR DE LAS EMOCIONES
Es el proceso normal en el cual va a haber una respuesta, mediante un proceso
presentando Una excepción en las urgencias emocionales las emociones se dispara,
los lóbulos prefrontales ponderan los riesgos y los beneficios de las diversas acciones
posibles y apuestan por la que consideran más adecuada. Cuándo atacar y cuándo
huir, en el caso de los animales, y cuándo atacar, cuándo huir, y también cuándo
tranquilizar, cuándo disuadir, cuándo buscar la simpatía de los demás, cuándo
permanecer a la defensiva, cuándo despertar el sentimiento de culpa, cuándo
quejarse, cuándo alardear, cuándo despreciar, todo esto son emociones
Las emociones son muy importantes dentro de cada individuo esto está entre el sentir
y el pensar nuestras emociones están unidas con nuestras decisiones el coeficiente
intelectual no determina nuestra inteligencia racional ni la emocional.
CUANDO EL LISTO ES TONTO
Cuando una persona con un nivel de inteligencia elevado radica en que la inteligencia
académica tiene poco que ver con la vida emocional. Hasta las personas más
descollantes y con un CI más elevado pueden ser pésimos en su vida cotidiana eso no
delimita que el que tenga un coeficiente será una persona llena de éxito puede ser un
fracasado que no alcanzo sus metas.
SPOCK CONTRA DATA: CUANDO LA COGNICION NO BASTA
Existe otra dimensión de la inteligencia personal que Gardner señala reiteradamente y
que, esta expresa el papel que desempeña las emociones en cada individuo las
emociones. Es posible que ello se deba a que, tal como el mismo Gardner me
reconoció personalmente, su trabajo está profundamente influido por el modelo del
psiquismo propugnado por las ciencias cognitivas
Teniendo una visión extensa que habla de las inteligencias múltiples haciendo énfasis
en el aspecto cognitivo, es decir explicando la comprensión aplicada en los demás
como en uno mismo acompañada de las motivaciones y de su conducta teniendo el
objetivo de esa visión en nuestras vidas y nuestras relaciones interpersonales
Con el objetivo de poner esa visión al servicio de nuestra vida y de nuestras relaciones
sociales. Pero, al

7. El mundo de las emociones es extenso y va más allá del alcance del lenguaje y de la
cognición.
¿LAS EMOCIONES PUEDEN SER INTELIGENTES?
Se cree que emoción e inteligencia son dos aspectos muy distintos
La inteligencia personales esta se define como el conocimiento que tiene el individuo
es que tiene la capacidad de reconocer sus propias emociones reconociendo y
teniendo la capacidad de reconocer sus propios sentimientos y a la vez de controlar
sus sentimientos y sus emociones y también de poderse motivar teniendo un control
total de su vida.
Dentro de las emociones tenemos a la empatía que se define como ponerse en el lugar
de la otra persona es ser un poco empático. Dentro del control de las emociones
tenemos la relación con las personas controlando y respetando las emociones ajenas
EL CI Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
El CI y la inteligencia emocional son aspectos diferentes nosotros representando una
combinación entre el intelecto y la emoción.
Las personas que tienen un elevado CI, pero que, en cambio manifiestan una escasa
inteligencia emocional, o muestran un bajo CI con una elevada inteligencia emocional
CONÓCETE A TI MISMO
Esto es fundamental para cada individuo y su conciencia de uno mismo, emociones:
Esta cualidad en la que la atención admite de manera imparcial y no reactiva todo
cuanto pasa por la conciencia
•La persona consciente de sí misma. Es consciente de sus estados de ánimo mientras
los está experimentando goza de una vida emocional más desarrollada. Son seguras de
sus propias vidas; de la vida; personas que, cuando caen en un estado de ánimo
negativo, no le dan vueltas obsesivamente y,
•Las personas atrapadas en sus emociones. Son personas que suelen sentirse
saturadas y sus emociones y que son incapaces de escapar de ellas, como si fueran
esclavos de sus estados de ánimo.
Son personas muy volubles y susceptibles y no muy conscientes de sus sentimientos, y
esa misma falta de perspectiva les hace sentirse abrumados y perdidos en las
emociones y, en consecuencia, sienten que no pueden controlar su vida emocional y

8. no tratan de escapar de los estados de ánimo negativos. Se deprimen derrumbándose
ante todo por su seguridad
•Las personas que aceptan sus emociones. Son personas que, si bien suelen ser
personas seguras de sí misma. El tipo de respuesta
La persona tiende a centrar minuciosamente su atención en todos los detalles de la
situación o si, por el contrario, afronta esos momentos de ansiedad tratando de
distraerse. Porque el hecho es que estas dos
Actitudes atencionales hacia el peligro tienen consecuencias muy diferentes en la
forma en que la gente
Experimenta sus propias reacciones emocionales. Quienes atienden a los detalles, por
este mismo motivo
Tienden a amplificar inconscientemente la magnitud de sus propias reacciones
(especialmente en el caso de
Que su atención esté despojada de la ecuanimidad que proporciona la conciencia de
uno mismo) con el
Resultado de que sus emociones parecen más intensas. Quienes, por el contrario, se
desconectan y se
Percibir con claridad lo que están sintiendo, también tienden a aceptar pasivamente
sus estados de ánimo
Estar de buen humor y se hallan poco motivados para cambiar su estado de ánimo y
los que, a pesar de su claridad, son proclives a los estados de ánimo negativos y los
aceptan con una actitud de laissez-faire que
Entre aquellas personas deprimidas que están resignadas con la situación en que se
encuentran
EL HOMBRE SIN SENTIMIENTO
Mencionar, se sienten «muy mal» pero no pueden decir exactamente qué tipo de mal
es el que sienten.
Esta confusión básica de sentimientos suele llevarles a una depresión
ELOGIO DE LAS SENSACIONES VISCERALES
Dentro de las emociones personales están nos pueden crear estragos en el
razonamiento, y tomar buenas decisiones

9. Son decisiones que no pueden tomarse exclusivamente con la razón sino que también
requieren de Las señales intuitivas que nos guían en esos momentos llegan en forma
de impulsos límbicos
Mayor parte de las personas vivimos en una especie de término medio gris, en una
suave montaña rusa
Lo emocional apenas salpicada de ligeros sobresaltos.
IMPACTO PSICOLOGICO:
Poderosa influencia sobre todos los aspectos de la vida de una persona, las emociones
se encuentran en el centro de la existencia; la habilidad del individuo para manejarlas
actúa como un poderoso y parcial de su éxito en el futuro. Teniendo la capacidad de
pensar, de planificar, concentrarse, solventar problemas, tomar decisiones y muchas
otras actividades cognitivas indispensables en la vida pueden verse tal vez favorecidas
por nuestras emociones. Así como estamos cargados de lo emocional de una
persona, junto a su habilidad para controlar y manejar esas tendencias innatas,
proveen los límites de sus capacidades mentales y determinan los logros que podrá
alcanzar en la vida. Y poder triunfar sin tener una frustración a lo largo de su vida con
unas Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el
optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia
emocional constituya la aptitud maestra para la vida y el desenvolvimiento
CONCLUSION:
La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas,actitudes,habilidades y
competencias que determinan la conducta de unindividuo,susreacciones,estados
mentales y permite la capacidad de reconocer sus propios sentimientos y los de los
demás,de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones. la inteligencia
como la capacidad que tenemos los seres humanos de guardar y asimilar información
para poder aprender, reconocer y relacionarnos con los demás.
Ella nos permite controlar todas las actividades que llevamos a cabo y, por ende emitir
las respuestas más adecuadas. Solemos relacionar el significado de inteligencia con
nuestras emociones, por ende, podemos decir que la inteligencia emocional es una
forma de interactuar con el mundo que nos rodea por medio de nuestros sentimientos
, habilidades, entusiasmo, perseverancia, empatía y agilidad mental, entre otros

10. aspectos. Si desarrollamos y perfeccionamos cada una de estas variables, podremos
ser más eficaces y eficientes no solo con nuestros compañeros de trabajo,
Desde mi punto de vista este libro nos enseña que tener la capacidad es saber que
momentos, en qué lugar aplicar el control de los impulsos y en qué situación se debe
hacer una gran sociabilidad con los demás y sobre todo tener la capacidad de poder
aplicar ese conocimiento, ya que de nada servirá saber en qué momento aplicar los
conocimientos si llegada la hora no los podemos controlar. De lo que leí puedo llegar a
la conclusión de que la forma de ser, la seguridad y capacidad para relacionarse van
muy separadas, no siempre alguien extrovertido puede ser que no use su inteligencia
racional y ser
BIBLIOGRAFIA:
(Daniel Goleman)

11. ANEXOS