El cuerpo humano el libro de 1º básico

El CUERPO HUMANOEl CUERPO HUMANOEl CUERPO HUMANOEl CUERPO HUMANO
El libro de los niñ@s de 1ºB
CEIP Pedro Simón Abril 2014/2015

Primera Edición: Octubre 2014
Nuestro trabajo lo hacemos para compartirlo. Se permite cualquier copia y reproducción de este libro.
En cualquier caso, os animamos, si sois alumnos y alumnas de otro colegio, a que elaboréis vuestro propio libro con
vuestro maestro o maestra de Conocimiento del Medio. Más importante que el libro es todo el proceso que se genera a su alrededor
y durante su elaboración.
Autores y autoras: alumnos y alumnas de 1ºB
Iker González Gil, Laura Larios Moreno, Alejandro Mateo Moreno, Lara Mateo Rodríguez, Aitana Mena Marfil, Cayetana Merino
Díaz, María del Carmen Molero Valle, Davinia Molina Salazar, Ángel Moyano Molina, Estela Narváez Pérez, Pedro Pacheco
Espinosa, Curro Peña Corrales, Alba María Pérez Montañez, Alberto Piña Collado, Aitana Ramírez Martínez, Sara Rodríguez Boza,
David Romo González, Daniel Ruiz Vallecillo, Izan Sánchez Haro, Juan Luis Santiago Moreno, María del Mar Suárez Hidalgo, Javier
Téllez Fernández, José Téllez Martínez, Ángel Villalba Blanquer, Chaimae Zghinou Vargas.
Coordinador y editor: tutor de 1ºB
José A. Téllez
Ediciones La mochila mágica
CEIP Pedro Simón Abril
La Línea de la Concepción
Cádiz
La web de nuestra clase:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/escuelasdemocraticas

1 Octubre de 2014 El cuerpo humano: el libro de los niñ@s de 1ºB
Índice
1. El sistema nervioso
por Alejandro Mateo Moreno, María del Carmen Molero Valle, Aitana Ramírez Martínez y
Daniel Ruiz Vallecillo.......................................................................................................................... 3
2. El esqueleto
por Aitana Mena Marfil, Juan Luis Santiago Moreno, Javier Téllez Fernández y
Chaimae Zghinou Vargas................................................................................................................... 4
3. Los músculos
por Curro Peña Corrales, Alba María Pérez Montañez, David Romo González y
María del Mar Suárez Hidalgo............................................................................................................ 8
4. La vista
por Laura Larios Moreno, Cayetana Merino Díaz, Izan Sánchez Haro y José Téllez Martínez.......... 11
5. El oído
por Laura Larios Moreno, Cayetana Merino Díaz, Izan Sánchez Haro y José Téllez Martínez.......... 14
6. El gusto y el olfato
por Alejandro Mateo Moreno, María del Carmen Molero Valle, Aitana Ramírez Martínez y
Daniel Ruiz Vallecillo.......................................................................................................................... 15
7. La piel y el tacto
por Pedro Pacheco Espinosa, Davinia Molina Salazar, Estela Narváez Pérez y
Alberto Piña Collado........................................................................................................................... 16
8. Cuidados del cuerpo
por Iker González Gil, Lara Mateo Rodríguez, Ángel Moyano Molina, Sara Rodríguez Boza y
Ángel Villalba Blanquer ..................................................................................................................... 19

El cuerpo humano: el libro de los niñ@s de 1ºB Octubre de 2014 2
Introducción
Nuestro libro sobre el Cuerpo Humano es el fruto del primer proyecto de
investigación que realizamos en 1º. Es un trabajo del que nos sentimos
muy orgullosos y que además de habernos ayudado a descubrir muchas
cosas sobre el cuerpo humano nos ha ayudado sobre todo a mejorar
nuestra capacidad de lectura y escritura.
Este proyecto, como todos los que vamos a hacer, comienza con un proceso
de búsqueda de información. Al principio trajimos fotocopias y libros a
clase sobre el cuerpo humano y con todos ellos el maestro Jose organizó
los materiales para los seis grupos de la clase.
Con estos materiales hicimos nuestro informe escrito a mano y después
nos pusimos a pasarlo al ordenador por parejas. Con todos los
documentos pasados al ordenador hemos hecho este libro.
Mientras que hemos estado realizando todo este trabajo hemos hecho otros
muchos: comenzamos a aprendiendo el vocabulario básico del cuerpo
humano; hemos hecho los libros de nuestra vida con fotografías y
comentarios escritos por nosotros mismos, árboles geneálogicos con
nuestras familias, hemos escrito cartas a nuestros amigos de Trevélez con
nuestras propias descripciones y gustos, hemos pintado nuestras siluetas
con nuestros padrinos de tercero, vamos a hacer un mural con las
expresiones de nuestras caras en colaboración con Manu, tenemos
pensado realizar un vídeo con consejos para una vida saludable y
algunas otras ideas que esperamos que vayan concretándose y que podrás
seguir en nuestra web o en el periódico de la clase.
Una vez terminado nuestro libro realizaremos la lectura dialógica en
clase del mismo haciendo resúmenes y resolviendo todas las dudas que
puedan ir surgiendo.
Es importante que cada día dediques un poco de tiempo en casa a leer
los diferentes capítulos. Esto te ayudará además de a aprender un
montón de cosas sobre el cuerpo humano, a que te vayas convirtiendo en
un gran león o leona.
Esperamos que aprendas mucho con el trabajo que hemos realizado y que
te lo pases leyéndolo tan bien como nosotros nos lo hemos pasado
haciéndolo.
Os recordamos que nuestro libro, la ficha guía del proyecto, fotografías, etc.
lo puedes encontrar en la página web del proyecto.

1. El sistema nervioso
Autor@s: Alejandro Mateo Moreno, María del Carmen Molero Valle,
Aitana Ramírez Martínez y Daniel Ruiz Vallecillo.
El sistema nervioso es una
impresionante red de
comunicaciones que controla el
funcionamiento del cuerpo. Te
permite sentir, moverte y pensar,
así como controlar todos los procesos
internos del cuerpo sin que te
enteres. Tu sistema nervioso está
formado por miles de millones de
células nerviosas alargadas y finas
llamadas neuronas, que trasmiten
mensajes eléctricos a gran velocidad
por todo el cuerpo.
El cerebro es el centro de control de
tu sistema nervioso. Recibe la
información de todo el cuerpo, la
clasifica y la almacena, y luego
envía mensajes ordenando al
cuerpo lo que tiene que hacer.
Neurona
Cerebro y médula espinal
La información se trasmite a todas partes a través de una red
de nervios largos. La médula espinal es la ruta principal de la
red, muchos pares de nervios espinales se ramifican desde allí.
La medula espinal trasmite los mensajes entre las
terminaciones nerviosas y el cerebro. Comienza en la base del
cerebro y llega hasta más de la mitad de la espalda. Esta
protegida por el túnel que forman los huesos de la columna
vertebral. De la médula espinal salen en 31 pares de nervios
espinales que llegan a todo el cuerpo.
Los nervios sensoriales llevan mensajes desde las terminaciones
nerviosas de la piel, los ojos y otros órganos sensoriales al cerebro
y a la médula espinal. Los nervios motores llevan los impulsos
nerviosos del cerebro y la médula espinal a los músculos.

2. El esqueleto
Autor@s: Aitana Mena Marfil, Juan Luis Santiago Moreno, Javier Téllez
Fernández y Chaimae Zghinou Vargas.
EL ESQUELETOEL ESQUELETOEL ESQUELETOEL ESQUELETO
El cuerpo está sostenido
por una estructura ósea
llamada esqueleto,
compuesto por 206
huesos unidos entre si
para formar un
armazón fuerte, pero
flexible. El esqueleto
protege órganos muy
importantes, como el
cerebro o el corazón, y
sujeta los músculos que te
permiten moverte.
Huesos más importantes de nuestro cuerpo
El eje central del esqueleto es el cráneo, la columna vertebral y
las costillas. Los huesos de los brazos se unen a esta parte central
en los hombros, y los huesos de las piernas se unen en las
caderas.
¿Cuáles¿Cuáles¿Cuáles¿Cuáles son lson lson lson los huesos más pequeñosos huesos más pequeñosos huesos más pequeñosos huesos más pequeños????
Los tres huesos más pequeños son tres minúsculos huesecillos del
oído que se llaman martillo, yunque y estribo. Ayudan a
trasmitir los sonidos y por eso puedes oír. El más pequeño, el
estribo, mide solo 3 mm de largo.
¿Cuál¿Cuál¿Cuál¿Cuál es ees ees ees el hueso más largol hueso más largol hueso más largol hueso más largo????
El hueso más largo y más fuerte es el fémur, o hueso del muslo,
que soporta el peso del cuerpo cuando estás de pie, corres o saltas.

Dentro del cráneo está el cerebro Las costillas protegen los pulmones y el corazón
EEEEL CRÁNEOL CRÁNEOL CRÁNEOL CRÁNEO
El cráneo da forma a la cabeza y la cara, protege el cerebro, que
está blando y es delicado, y evita que se lesione o aplaste. Los
orificios del cráneo forman las entradas para los oídos, la nariz y
la boca. Las orbitas oculares protegen el ojo y permiten que gire.
Los fuertes dientes están firmemente sujetos en los huesos de las
mandíbulas para poder masticar y morder los alimentos.
El cráneo está formado por 22 huesos. Ocho forman la bóveda, la
caja ósea que protege el cerebro. Los otros 14 forman la cara. Casi
todos los huesos están firmemente unidos entre si por uniones
fijas llamadas suturas, sólo la mandíbula inferior remueve
libremente permitiendo que puedas comer y hablar.
Protege tú cabezaProtege tú cabezaProtege tú cabezaProtege tú cabeza
A veces la cabeza necesita más
protección. El casco protege el
cráneo de sufrir una lesión si
te caes de la bicicleta.

LAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONES
Los huesos se unen en las
articulaciones. La mayoría de las
articulaciones son móviles, por
eso el esqueleto puede cambiar de
posición. Las distintas
articulaciones permiten
diferentes tipos de movimientos y
que doblemos o giremos algunas
partes del cuerpo. Diferentes articulaciones del cuerpo humano
Son articulaciones las: muñecas, los codos, las rodillasmuñecas, los codos, las rodillasmuñecas, los codos, las rodillasmuñecas, los codos, las rodillas. También
son articulaciones el hombro, ehombro, ehombro, ehombro, el cuello y lal cuello y lal cuello y lal cuello y la cadera.cadera.cadera.cadera.
Los extremos de los huesos están cubiertos por un cartílago fibroso
y separados por un fluido oleoso que permiten que los huesos no
rocen durante el movimiento de las articulaciones.
Las articulaciones en bisagraarticulaciones en bisagraarticulaciones en bisagraarticulaciones en bisagra
actúan como las bisagras de una
puerta. Gracias a ellas los huesos se
pueden mover hacia arriba y
hacia abajo pero no de un lado a
otro, como ocurre cuando doblas o
estiras una rodillarodillarodillarodilla o el codo.codo.codo.codo. Articulación en bisagra
En las articulaciones pivotantesarticulaciones pivotantesarticulaciones pivotantesarticulaciones pivotantes
un hueso gira alrededor de otro.
La articulación en pivote entre el
hueso axis y el hueso atlas del
cuellocuellocuellocuello te permite girar la cabeza.
Articulación pivotante
Las articulaciones tipo esferaarticulaciones tipo esferaarticulaciones tipo esferaarticulaciones tipo esfera
permiten el movimiento en
muchas direcciones. El extremo
redondeado de un hueso encaja
dentro de la cavidad de otro. En
el hombrohombrohombrohombro, el extremo del hueso
del brazo encaja dentro de la
cavidad del omoplato.
Articulación tipo esfera

Partes del hueso
Fractura de los huesos del brazo
¿Cómo son los huesos?¿Cómo son los huesos?¿Cómo son los huesos?¿Cómo son los huesos?
Los huesos son órganos vivos que
tienen sus propias células y su
propia circulación sanguínea.
Están formados por un material
que los hace más fuertes y duros.
Los huesos tienen un tejido
exterior compacto que es muy
duro. Esta capa rodea a un tejido
esponjoso más ligero. El centro
hueco del hueso está relleno de
una sustancia gelatinosa
llamada medula óseamedula óseamedula óseamedula ósea. Esta
estructura hace que los huesos
vivos sean cinco veces más duro
que el acero.
El tejido esponjoso es como un
panal lleno de espacios y pilares
óseos. Los espacios están llenos de
medula ósea.
Los cartílagosLos cartílagosLos cartílagosLos cartílagos
Antes de nacer el esqueleto está
formado por un material
flexible llamado cartílago.
Cuando creces, el cartílago va
siendo sustituido por hueso. Para
saber como es un cartílago cógete
una oreja y dóblala suavemente.
Tu oreja está formada por
cartílago. Aunque la mantiene
en su sitio, es fácil de mover y
no tan duro como el hueso.
Tócate ahora la punta de la
nariz, también esta formada por
cartílago.

3. Los músculos
Autor@s: Curro Peña Corrales, Alba María Pérez Montañez, David Romo
González y María del Mar Suárez Hidalgo.
LOS MÚSCULOSLOS MÚSCULOSLOS MÚSCULOSLOS MÚSCULOS
En cada movimiento que haces utilizas los músculos. Sin ellos
no podrías correr, caminar, sonreír, ni hablar. Los músculos se
contraen cuando se lo ordena el cerebro. Cada músculo está
unido a dos o más huesos por unas cuerdas resistentes
llamadas tendones. Cuando el músculo se contrae, empuja al
hueso y el cuerpo se mueve.
Los músculos que mueven el cuerpo están justo debajo de la
piel. Al mismo tiempo que producen movimiento dan forma
al cuerpo.
Tenemos unos 640 músculos en el cuerpo que producen una
amplia gama de movimientos según su tamaño y su fuerza, y
según los huesos y articulaciones con los que trabajan. Otros
músculos soportan el cuerpo cuando estás despierto.
Músculos del cuerpo

Músculos del brazo
CONTRACCIÓN Y EXTENSIÓNCONTRACCIÓN Y EXTENSIÓNCONTRACCIÓN Y EXTENSIÓNCONTRACCIÓN Y EXTENSIÓN
Los músculos suelen trabajar
por parejas. Si uno de ellos se
estira el otro se contrae. Por
ejemplo, el bíceps flexiona tu
brazo y otro músculo, el
tríceps, lo estira. A ver si
puedes notar cómo cambia de
forma cuando mueves el
brazo.
El corazón
¿LOS MÚSCULOS SE CANSAN?¿LOS MÚSCULOS SE CANSAN?¿LOS MÚSCULOS SE CANSAN?¿LOS MÚSCULOS SE CANSAN?
Los músculos trabajan mucho,
pero se cansan y necesitan
descansar.
El corazón sin embargo, es un
músculo, que late durante
toda la vida y nunca se
detiene ni se cansa.
Dedos de la mano:
meñique, anular, corazón, índice y pulgar
LAS MANOSLAS MANOSLAS MANOSLAS MANOS
Cada mano tiene 27 huesos, lo
que hace de esta extremidad
la parte más flexible del
cuerpo. A diferencia de los
demás animales, los seres
humanos caminamos
erguidos, lo cual nos deja las
manos libres para que sirvan
de herramienta. Unos 30
músculos del antebrazo y las
manos mueven la muñeca,
la palma, el pulgar y los
demás dedos para realizar
todo tipo de tareas.

Las manos pueden agarrar de
formas diferentes. Unas formas
son adecuadas para tareas
precisas como escribir, mientras
que otras sirven para hacer
fuerza.
Las huellas dactilaresLas huellas dactilaresLas huellas dactilaresLas huellas dactilares
La piel que cubre la yema de los
dedos y de la palma de la mano
no es suave, está cubierta por
diminutas arrugas que te
ayudan a agarrar los objetos.
Cada dibujo de las yemas de los
dedos es único. Los tres dibujos
principales son el arco, la espiral
Mano escribiendo
Las huellas dactilares
y el bucle. Cuando tocas un objeto, el sudor pegajoso que cubre
las yemas deja una marca llamada huella dactilar. La policía
busca las huellas en el escenario del delito para identificar a
los delincuentes.
LAS EXPRESIONES DE LA CARALAS EXPRESIONES DE LA CARALAS EXPRESIONES DE LA CARALAS EXPRESIONES DE LA CARA
Los músculos de la cara y del
cuello hacen posible las
expresiones faciales.
Cuando frunces el ceño los
músculos hacen bajar las cejas y
las acercan. Así pareces enfadadoenfadadoenfadadoenfadado.
Si estás tristetristetristetriste los músculos de la
cara tiran hacia abajo de las
comisuras de los labios.
Cada vez que sonríessonríessonríessonríes, los
músculos de la cara tiran de las
comisuras de tus labios.
Enfado
Sonrisa
Cuando te sorprendessorprendessorprendessorprendes, los músculos de la cara elevan tus cejas
y abren tus ojos.

4. La vista
Autor@s: Laura Larios Moreno, Cayetana Merino Díaz, Izan Sánchez
Haro y José Téllez Martínez.
CÓMO VEMOS: PARTESCÓMO VEMOS: PARTESCÓMO VEMOS: PARTESCÓMO VEMOS: PARTES DEL OJODEL OJODEL OJODEL OJO
Los ojos te permiten ver lo que te
rodea. La luz procedente de donde
estás mirando activa los sensores
de tus ojos y éstos envían mensajes
al cerebro. Tu cerebro clasifica los
mensajes y forma imágenes que
puedes ver. Cada globo ocular está
dentro de la órbita ocular que
forma el cráneo.
Cuando miras, la luz procedente
del objeto entra en tu ojo. La luz
pasa a través de la córneacórneacórneacórnea, que
está delante del ojo, y después a
través del cristalinocristalinocristalinocristalino. La córnea y
el cristalino enfocan la luz, de
modo que se forma una imagen
invertida en la retinaretinaretinaretina, en la
parte posterior del ojo. Los
sensores de la retina detectan la
imagen y envían los mensajes
nerviosos a través del nervionervionervionervio
ópticoópticoópticoóptico a tu cerebrocerebrocerebrocerebro, donde la
imagen se ve de la forma correcta.
LA PÚPILALA PÚPILALA PÚPILALA PÚPILA Y LY LY LY LA LUZA LUZA LUZA LUZ
En el centro del iris (la parte
coloreada del ojo) se encuentra un
orificio llamado pupila, que
permite que la luz entre en el
ojo.
Partes del ojo
Cómo entra la luz hasta llegar a la retina
Las imágenes se proyectan al revés en la retina, cómo en
una cámara de foto o en una cámara oscura

Partes exteriores del ojo: ceja, pestañas y párpados
La glándula lacrimal produce
las lágrimas para tener el ojo húmedo
Es necesario ir al oculista para revisar nuestra vista
Cuando hay mucha luz, la
pupila se hace más pequeña;
así se reduce la cantidad de
luz que entra en el ojo. Con
poca luz, la pupila se dilata.
PROTECCIÓN DE LOS OJOSPROTECCIÓN DE LOS OJOSPROTECCIÓN DE LOS OJOSPROTECCIÓN DE LOS OJOS
Tus ojos están muy bien
protegidos. Las partes que están
al descubierto se lavan con las
lágrimaslágrimaslágrimaslágrimas cada vez que
parpadeas. Los párpadospárpadospárpadospárpados
cubren los ojos para protegerlos
de lesiones y las pestañaspestañaspestañaspestañas
evitan que se acumule polvo.
Las glándulas lagrimalesglándulas lagrimalesglándulas lagrimalesglándulas lagrimales
producen las lágrimas, que
descargan en la superficie
ocular. Cada vez que
parpadeas, las lágrimas
limpian la suciedad, el polvo
y mata los gérmenes que
pueda haber en el ojo. El
líquido descarga en los
conductos lagrimales que
conectan con tu nariz.
PROBLEMAS DE VISIÓNPROBLEMAS DE VISIÓNPROBLEMAS DE VISIÓNPROBLEMAS DE VISIÓN
A veces los ojos no funcionan
como deben por múltiples
motivos. Afortunadamente hay
diversas formas de solucionar
estos problemas de visión.
Párpados
sPestañas
Ceja

Las personas miopes no
pueden ver claramente los
objetos distantes. Los
hipermétropes o los que
tiene vista cansada no ven
bien los objetos cercanos. En
ambos casos la luz no se
enfoca de forma adecuada
dentro del ojo. Tobas ellas
deben llevar gafas o lentillas
para corregir su visión.
Las personas ciegas no
pueden utilizar los ojos para
leer. El sistema de lectura
Braille les permite leer por
medio del tacto. En lugar de
letras escritas, el Braille
utiliza puntos elevados, en
grupos de hasta seis, sobre
papel o cartón. Las sensibles
yemas de los dedos notan los
puntos y leen las palabras.
Algunas personas por lo
general hombres son
daltónicas, es decir, no
distinguen ciertos colores.
Carecen de uno de los tres
tipos de conos (sensores) que
detectan la luz roja, verde o
azul.
Las gafas sirven para que las personas con problemas de
visión puedan ver correctamente
Sistema Braille
Persona ciega con un bastón y un perro lazarillo

5. El oído
Autor@s: Laura Larios Moreno, Cayetana Merino Díaz, Izan Sánchez
Haro y José Téllez Martínez.
La oreja tiene forma de radar
Las vibraciones del sonido llegan al oído y mueven unos
huesecillos que hay en su interior
Partes del oído
CÓMO OÍMOSCÓMO OÍMOSCÓMO OÍMOSCÓMO OÍMOS
Desde la música al ruido de
una motocicleta, tus oídos te
permiten escuchar miles de
sonidos diferentes. La mayor
parte del oído está oculta
dentro del cráneo.
El sonido viaja por el aire a
través de ondas hasta que llega
a tus oídos.
Las ondas sonoras golpean el
tímpanotímpanotímpanotímpano y lo hacen vibrar.
Estas vibraciones pasan por tres
huesecillos (martillo, yunque ymartillo, yunque ymartillo, yunque ymartillo, yunque y
estriboestriboestriboestribo), que los transmiten por
el fluido que llena el oído
interno. Cuando estas ondas
alcanzan la cócleacócleacócleacóclea, las
terminaciones nerviosas de la
cóclea envían mensajesmensajesmensajesmensajes
eléctricos al cerebroeléctricos al cerebroeléctricos al cerebroeléctricos al cerebro para que
puedas oír el sonido.
EL EQUILIBRIOEL EQUILIBRIOEL EQUILIBRIOEL EQUILIBRIO
Los canales semicirculares de tu
oído detectan el movimiento y
la posición de tu cabeza. Esta
información permite al cerebro
mantener el equilibrio.
LENGUA DE SIGNOSLENGUA DE SIGNOSLENGUA DE SIGNOSLENGUA DE SIGNOS
Los sordos se comunican con
un lenguaje de gestos y señas.

6. El gusto y el olfato
Autor@s: Alejandro Mateo Moreno, María del Carmen Molero Valle,
Aitana Ramírez Martínez y Daniel Ruiz Vallecillo.
Tus sentidos del gusto y el olfato
detectan los compuestos químicos de
los alimentos. En la lengua son
recogidos por las papilas gustativas.
La nariz también cuenta con unos
receptores olfativos. Estos receptores
envían mensajes al cerebro para
que puedas saborear y oler. Puedes
distinguir muchos olores, pero sólo
cuatro sabores.
CÓMO RECONOCEMOS LOS SABORESCÓMO RECONOCEMOS LOS SABORESCÓMO RECONOCEMOS LOS SABORESCÓMO RECONOCEMOS LOS SABORES
En el interior de cada papila
gustativa hay unos quimiorreceptores
con forma de gajos de naranja.
Cuando los compuestos químicos de
los alimentos entran en contacto
con la papila gustativa a través de
los poros que se encuentran en la
lengua, los receptores envían
mensajes al cerebro.
Cada parte de la lengua distingue un sabor
El olfato
Las papilas gustativas detectan cuatro sabores: dulce, salado,
amargo y ácido. Las que están delante de la lengua detectan lo
dulce, las que están a los lados, lo salado y lo ácido, y las que
están al fondo los sabores amargos.
CÓMO OLEMOSCÓMO OLEMOSCÓMO OLEMOSCÓMO OLEMOS
Al respirar, el aire entra por cavidad nasal hasta la garganta.
En la parte superior de esta cavidad se encuentra el área
olfativa, donde las terminaciones nerviosas recogen los olores del
aire. Las terminaciones envían mensajes al cerebro a través del
nervio olfativo. Tu sentido del olfato te advierte de los malos
olores.
Glándulas salivares

7. La piel y el tacto
Autor@s: Pedro Pacheco Espinosa, Davinia Molina Salazar, Estela
1arváez Pérez yAlberto Piña Collado.
Capas de la piel
Con el frío se nos pone la piel de gallina
LA PIELLA PIELLA PIELLA PIEL
La piel cubre el cuerpo como si
fuera un abrigo vivo. Aunque solo
tiene 2 mm de espesor, la piel
forma una barrera entre el
mundo exterior y tú. Impide que
los gérmenes entren en tu
organismo, te protege de los rayos
perjudiciales del sol y evita que te
deshidrates.
La piel tiene dos capas: epidermis
y dermis. La epidermisLa epidermisLa epidermisLa epidermis forma una
cobertura protectora. Sus células
caen y se sustituyen
constantemente. Cada año se
desprenden de tu piel unos 4
kilogramos de escamas.
La dermisLa dermisLa dermisLa dermis contiene las glándulas sudoríporas y los vasos
sanguíneos. La capa de grasa que hay debajo de la dermis te
ayuda a conservar el calor.
PIEL DE GALLINAPIEL DE GALLINAPIEL DE GALLINAPIEL DE GALLINA
Si tienes frío o estás asustado te sale lo que se llama carne de
gallina. Esto sucede porque en la piel hay diminutos músculos
que hacen que los pelos se ericen y la piel se llene de pequeños
granitos. Los pelos crecen en unos pequeños orificios llamados
folículos.
REFRIGERACIÓN DEL CUERPOREFRIGERACIÓN DEL CUERPOREFRIGERACIÓN DEL CUERPOREFRIGERACIÓN DEL CUERPO
Cuando se evaporan las gotitas de sudor en la piel después de
hacer ejercicio, el cuerpo se refrigera y se disipa el calor. A veces
en la piel viven parásitos diminutos. Los ácaros se alimentan de
las escaman que suelta la piel.

EL COLOR DE LA PIELEL COLOR DE LA PIELEL COLOR DE LA PIELEL COLOR DE LA PIEL
El color de tu piel viene
determinado por la fina
epidermis externa. Contiene
melanina, un pigmento
colorante que aguda a proteger
la dermis de los efectos de la luz
del sol. Cuando te da el sol, tu
piel produce más melanina
para oscurecerse y protegerte
mejor.
Las pecas son diminutos trozos
de piel que contienen más
melanina que el resto. Las pecas
se ven más en las personas
con la piel más clara.
HEMATOMAS O CARDENALESHEMATOMAS O CARDENALESHEMATOMAS O CARDENALESHEMATOMAS O CARDENALES
Si te das un golpe algunos de
los vasos sanguíneos pueden
romperse, por lo que la sangre
se desborda. Este desbordamiento
de la sangre forma lo que se
llama un cardenal. Los
cardenales son azules o negros
al principio pero luego se
vuelven amarillos.
PROTEGE TU PIELPROTEGE TU PIELPROTEGE TU PIELPROTEGE TU PIEL
La luz del sol puede quemarte o,
en algunos casos, causar una
grave enfermedad llamada
cáncer de piel. Las cremas y los
filtros solares extendidos sobre la
piel, así como sobreros y prendas
de ropa sueltas, evitan que la
luz solar dañe la piel.
Todos somos diferentes:
tenemos que aprender a respetar a todas las personas
Pecas
Tenemos que protegernos de los rayos del sol

Diferentes tipos de folículos según el tipo de pelo
Receptores del tacto
Niña con un perrito muy suave
Un tronco áspero
EL PELOEL PELOEL PELOEL PELO
Aunque tu cuerpo está cubierto por
millones de pelos, la mayoría son
demasiado cortos y finos para darte
calor. Sólo los más largos de la
cabeza mantienen el calor
corporal. El pelo sale de los poros
llamados folículos. El de la cabeza
crece unos 2 mm a la semana
durante unos pocos años, y luego
deja de crecer, cae y se sustituye por
otro nuevo.
El color del pelo va desde el rubio
al negro según la cantidad de
melanina que tenga. El pelo puede
ser liso, ondulado o rizado según la
forma de los folículos en donde
crece.
El pelo lisopelo lisopelo lisopelo liso crece de folículos pilosos
de forma redondeada. El pelopelopelopelo
onduladoonduladoonduladoondulado crece de folículos pilosos
de forma ovalada. El pelo rizadopelo rizadopelo rizadopelo rizado
crece de folículos pilosos de forma
alargada.
EL TACTOEL TACTOEL TACTOEL TACTO
Las millones de terminaciones
nerviosas que hay en la piel
envían al cerebro un flujo
ininterrumpido de mensajes para
que puedas tocar y sentir. Algunas
terminaciones detectan el tacto
superficial, otras sienten la
vibración o la presión, otras el
calor, el frío o el dolor o si una
superficie es suave o áspera.

8. Cuidados del cuerpo
Autor@s: Iker González Gil, Lara Mateo Rodríguez, Ángel Moyano
Molina, Sara Rodríguez Boza y Ángel Villalba Blanquer.
Nuestro cuerpo es una máquina muy completa que necesita los
necesarios cuidados para que nos sintamos sanos, fuertes y felices.
En este capítulo se detallarán algunos de los cuidados que debemos
ofrecerle a nuestro cuerpo
EL SUEÑOEL SUEÑOEL SUEÑOEL SUEÑO
El sueño es esencial para la
salud. Permite que el cuerpo
descanse y que el cerebro
clasifique la información recibida
durante el día. Las personas a
las que se priva del sueño
enferman pronto. Cada noche
tienes periodos de sueño
profundo, en el que tu cerebro
no está muy activo. Durante la
fase de sueño más ligero sí que lo
esta y los ojos se mueven
mientras sueñas.
El número de horas que necesitas
dormir por noche se reduce a
medida que te vas haciendo
mayor. Los bebés duermen 16
horas al día, pero a los cinco
años se necesitan sólo 12 horas de
Leer un buen libro antes de dormir
es una de las mejores formas que tenemos para conciliar el sueño
Es necesario descansar bien todas las noches
sueño. Los adultos necesitan dormir unas 8 horas.
Por lo general, te despiertas en una posición diferente a la que te
has acostado ya que te mueves durante el sueño profundo. Durante
el sueño ligero, tus músculos están paralizados para que no lleves a
cabo lo que sueñas.
Tu cerebro emite unas señales eléctricas llamadas ondas cerebrales.
Estas ondas se modifican cuando pasas del sueño profundo al
ligero.

Dentadura definitiva
Cepíllate los dientes después de cada comida
CUIDA TUS DIENTESCUIDA TUS DIENTESCUIDA TUS DIENTESCUIDA TUS DIENTES
Tus dientes y muelas cortan y
trituran los alimentos para
que los puedas tragar y digerir.
Los hay de cuatro tipos:
Los incisivosLos incisivosLos incisivosLos incisivos: de filo recto y
afilado, que sirven para
cortar los alimentos.
Los caninos:Los caninos:Los caninos:Los caninos: puntiagudos,
que agarran los alimentos.
Los premolares y molaresLos premolares y molaresLos premolares y molaresLos premolares y molares
que los trituran.
A lo largo de su vida las
personas tienen dos
dentaduras: la de leche y la
definitiva.
Las 20 piezas dentales de la
niñez se caen y son
reemplazadas por los dientes y
muelas definitivos.
Una dentadura completa de dientes definitivos tiene 32 dientes:
ocho incisivos, cuatro caninos, ocho premolares y doce molares.
Aunque con 13 años ya se tienen las piezas definitivas, los
últimos molares, las muelas del juicio, no salen hasta algunos
años después.
El diente está cubierto por un esmalte blanco y duro. Después de
comer se quedan en los dientes una mezcla de comida y
bacterias que se acumula si no se limpian los dientes
correctamente. Esta placa libera ácidos que provocan la caries.
Es importante que te laves los dientes concienzudamente dos o
tres veces al día. El cepillado eliminan los restos de comida y
ayuda a evitar la caries dental.

MANTEN EL CUERPO EN FORMAMANTEN EL CUERPO EN FORMAMANTEN EL CUERPO EN FORMAMANTEN EL CUERPO EN FORMA
Un cuerpo en forma es el que
puede realizar las tareas
cotidianas sin cansarse ni
quedarse sin aliento. Ponerse en
forma ayuda a las personas a
tener una vida y una vejez
saludable. La buena forma está
relacionada con una dieta
equilibrada y un ejercicio
regular. Puedes practicas muchos
tipos de deporte: baloncesto,
natación, danza, atletismo, fútbol,
etc.
Practica un deporte es bueno para tu cuerpo y tu mente
ALIMENTACIÓN EQUILIBRADAALIMENTACIÓN EQUILIBRADAALIMENTACIÓN EQUILIBRADAALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Necesitas distintos nutrientes para mantenerte sano y en forma.
Esto es lo que se llama una dieta equilibrada. En la pirámide
alimentaria puedes ver los diferentes alimentos que tienes que
comer.

Las grasasLas grasasLas grasasLas grasas mantienen el calor del cuerpo, pero sólo debes tomar
una pequeña cantidad.
Los productos lácteosproductos lácteosproductos lácteosproductos lácteos proporcionan el calcio necesario para tener
unos huesos y dientes fuertes. La leche es más sana que un refresco
azucarado.
Los alimentos ricos en proteínasproteínasproteínasproteínas son esenciales para crecer y
reparar. Las legumbres, el pescado, el pollo, la carne y el queso son
buenas fuentes de proteínas. La carne y el queso también contienen
mucha grasa.
La fruta fresca y la verdurafruta fresca y la verdurafruta fresca y la verdurafruta fresca y la verdura te proporcionan la fibra que necesitas,
así como gran cantidad de vitaminas y minerales. La fibra te
ayuda a hacer la digestión sin problemas. Las vitaminas y los
minerales son especiales para tener buena salud.
Los alimentos ricos en hidratados de carbonohidratados de carbonohidratados de carbonohidratados de carbono deberían constituir la
mayor parte de tu dieta. El arroz, el pan, las patatas y la pasta son
algunos ejemplos. Se encargan de liberar la energía lentamente y
mantenerte en activo durante todo el día.

Gérmenes
Glóbulos blancos y rojos
Niño con fiebre
Tapón de plaquetas después de una herida
LUCHA CONTRA LASLUCHA CONTRA LASLUCHA CONTRA LASLUCHA CONTRA LAS INFECCIONESINFECCIONESINFECCIONESINFECCIONES1111
Los gérmenes, como las bacterias y los
virus, siempre están intentando
entrar en el cuerpo. Si lo consiguen,
pueden infectarte y causarte
enfermedades. Afortunadamente,
tienes muchas defensas. La piel forma
una barrera contra los gérmenes, si
alguno de ellos logra entrar, los
glóbulos blancos lo capturan y lo
destruyen.
La temperatura corporal deber ser de
unos 37º C. Si es más alta, el niño
está enfermo. El cuerpo utiliza la
temperatura elevada para matar los
gérmenes. A la temperatura alta se le
domina fiebre.
Las vacunasLas vacunasLas vacunasLas vacunas sirven para protegernos
de gérmenes o virus. La vacuna hace
que el cuerpo produzca unas
sustancias químicas que matan el
germen si lo ataca.
Las heridas en la piel dejan pasar
los gérmenes. Si te haces una herida,
el cuerpo actúa rápidamente para
sellar los vasos sanguíneos rotos y
reparar el daño. La sangre se coagula
y después se saca formado una costra.
Bajo la costra, continúa el proceso de
curación hasta que la piel se repara.
1
Este apartado ha sido realizado por los miembros del Grupo 5: Mª Carmen, Alex, Aitana R. y Daniel

Este libro lo hemos realizado…
Todo esto, y mucho más, lo hemos hecho nosotros y nosotras.
Aquí puedes vernos de cerca.
Iker González Gil Laura Larios Moreno Alejandro Mateo Moreno
Lara Mateo Rodríguez Aitana Mena Marfil Cayetana Merino Díaz
Mª del Carmen Molero Valle Davinia Molina Salazar Ángel Moyano Molina
Estela Narváez Pérez Pedro Pacheco Espinosa Curro Peña Corrales
Alba María Pérez Montañez Alberto Piña Collado Aitana Ramírez Martínez

Sara Rodríguez Boza David Romo González Daniel Ruiz Vallecillo
Izan Sánchez Haro Juan Luis Santiago Moreno Mª del Mar Suárez Hidalgo
Javier Téllez Fernández José Téllez Martínez Ángel Villalba Blanquer
Chaimae Zghinou Vargas José A. Téllez
Esperamos que hayáis aprendido y disfrutado mucho leyendo
nuestro libro ¡Gracias por vuestro interés!

EL CUERPO HUMANO: EL LIBRO DE LOS NIÑ@S DE 1ºB
CEIP “Pedro Simón Abril”
La Línea de la Concepción
Cádiz
Octubre 2014

El cuerpo humano el libro de 1º básico

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