El documento proporciona información general sobre el derrame cerebral, incluyendo sus causas, síntomas, factores de riesgo y medidas para reducir el riesgo. Explica que un derrame cerebral ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente oxígeno, lo que puede causar daño a las células cerebrales. Detalla los principales síntomas de un derrame cerebral y enfatiza la importancia de buscar atención médica de emergencia si alguien los presenta. Además, identifica factores como la hipertensión, las enfermedades
Este documento describe qué es un ataque o derrame cerebral, las principales causas, síntomas y efectos. Un ataque cerebral ocurre cuando se altera el flujo sanguíneo hacia el cerebro, y puede causar parálisis, problemas del habla o la visión. Cada año ocurren aproximadamente 795,000 ataques cerebrales en EE. UU. y son una de las principales causas de discapacidad grave. Controlar factores de riesgo como fumar, la presión arterial alta, diabetes o el colesterol alto puede reducir las probabilidades de su
Este documento presenta un plan de acción sobre salud mental de la OPS/OMS para los próximos 10 años. Reconoce que los trastornos mentales tienen una alta prevalencia y contribuyen significativamente a problemas de salud. El plan busca abordar recursos insuficientes, distribución desigual y uso ineficaz de los mismos; también apunta a reducir el estigma, exclusión social y violaciones a los derechos humanos de quienes sufren enfermedades mentales. Se basará en principios de universalidad, equidad, dere
El documento describe las principales causas de accidentes en el hogar para niños menores de 4 años, incluyendo quemaduras, cortes, caídas, asfixia e intoxicación. Ofrece consejos para prevenir cada tipo de accidente, como mantener objetos calientes y cortantes fuera del alcance de los niños, usar protectores en enchufes, y supervisar a los niños en todo momento. La supervisión es la mejor forma de ayudar a evitar accidentes y permitir que los niños exploren de manera segura.
Este documento define qué son las drogas y describe varios tipos comunes de drogas como el alcohol, las anfetaminas, la cocaína y la heroína. Explica cómo las drogas afectan negativamente a los individuos y la sociedad al dañar la salud física y mental, aislar a las personas de sus relaciones y disminuir la voluntad. También describe cómo las drogas pueden afectar las relaciones familiares y cómo reconocer los signos de consumo de drogas en los hijos.
La pausa activa es un espacio durante la jornada laboral destinado a realizar ejercicios para prevenir lesiones musculares y fatiga acumulada. Los ejercicios deben hacerse siguiendo las indicaciones correctamente para mejorar los beneficios, como reducir la tensión muscular, prevenir lesiones, disminuir el estrés y mejorar la atención. Las pausas activas son importantes porque cuando los músculos permanecen estáticos durante trabajo sedentario o repetitivo, se acumulan desechos que causan fatiga y dolor muscular.
El presente es una aproximación de un trabajo realizado en EE.UU para tomar conciencia sobre las situaciones de violencia que se viven en los distintos centros de salud, aplicables a cualquier país. Presentado por la doctora Petronace de la lista MEDFAM
La depresión es un trastorno mental que causa baja autoestima y cambios de estado de ánimo que interfieren con la vida diaria. Se caracteriza por pérdida de interés, irritabilidad, ansiedad, llanto, sentimientos de soledad y culpa, y problemas de sueño. La depresión puede ser primaria, secundaria a otra enfermedad, o causada por factores biológicos, psicológicos o sociales. El tratamiento incluye terapia, medicamentos como antidepresivos, y en casos graves, electroconvulsoterap
Este documento describe los diferentes tipos de termómetros y sitios para medir la temperatura corporal, así como los principios y consideraciones para la toma correcta de la temperatura. Explica que la temperatura normal varía según el sitio de medición y que las alteraciones de la temperatura como la fiebre o hipotermia pueden ser indicadores de enfermedades. Finalmente, detalla los diferentes tipos de curvas de fiebre.
Este documento describe qué es un ataque o derrame cerebral, las principales causas, síntomas y efectos. Un ataque cerebral ocurre cuando se altera el flujo sanguíneo hacia el cerebro, y puede causar parálisis, problemas del habla o la visión. Cada año ocurren aproximadamente 795,000 ataques cerebrales en EE. UU. y son una de las principales causas de discapacidad grave. Controlar factores de riesgo como fumar, la presión arterial alta, diabetes o el colesterol alto puede reducir las probabilidades de su
Este documento presenta un plan de acción sobre salud mental de la OPS/OMS para los próximos 10 años. Reconoce que los trastornos mentales tienen una alta prevalencia y contribuyen significativamente a problemas de salud. El plan busca abordar recursos insuficientes, distribución desigual y uso ineficaz de los mismos; también apunta a reducir el estigma, exclusión social y violaciones a los derechos humanos de quienes sufren enfermedades mentales. Se basará en principios de universalidad, equidad, dere
El documento describe las principales causas de accidentes en el hogar para niños menores de 4 años, incluyendo quemaduras, cortes, caídas, asfixia e intoxicación. Ofrece consejos para prevenir cada tipo de accidente, como mantener objetos calientes y cortantes fuera del alcance de los niños, usar protectores en enchufes, y supervisar a los niños en todo momento. La supervisión es la mejor forma de ayudar a evitar accidentes y permitir que los niños exploren de manera segura.
Este documento define qué son las drogas y describe varios tipos comunes de drogas como el alcohol, las anfetaminas, la cocaína y la heroína. Explica cómo las drogas afectan negativamente a los individuos y la sociedad al dañar la salud física y mental, aislar a las personas de sus relaciones y disminuir la voluntad. También describe cómo las drogas pueden afectar las relaciones familiares y cómo reconocer los signos de consumo de drogas en los hijos.
La pausa activa es un espacio durante la jornada laboral destinado a realizar ejercicios para prevenir lesiones musculares y fatiga acumulada. Los ejercicios deben hacerse siguiendo las indicaciones correctamente para mejorar los beneficios, como reducir la tensión muscular, prevenir lesiones, disminuir el estrés y mejorar la atención. Las pausas activas son importantes porque cuando los músculos permanecen estáticos durante trabajo sedentario o repetitivo, se acumulan desechos que causan fatiga y dolor muscular.
El presente es una aproximación de un trabajo realizado en EE.UU para tomar conciencia sobre las situaciones de violencia que se viven en los distintos centros de salud, aplicables a cualquier país. Presentado por la doctora Petronace de la lista MEDFAM
La depresión es un trastorno mental que causa baja autoestima y cambios de estado de ánimo que interfieren con la vida diaria. Se caracteriza por pérdida de interés, irritabilidad, ansiedad, llanto, sentimientos de soledad y culpa, y problemas de sueño. La depresión puede ser primaria, secundaria a otra enfermedad, o causada por factores biológicos, psicológicos o sociales. El tratamiento incluye terapia, medicamentos como antidepresivos, y en casos graves, electroconvulsoterap
Este documento describe los diferentes tipos de termómetros y sitios para medir la temperatura corporal, así como los principios y consideraciones para la toma correcta de la temperatura. Explica que la temperatura normal varía según el sitio de medición y que las alteraciones de la temperatura como la fiebre o hipotermia pueden ser indicadores de enfermedades. Finalmente, detalla los diferentes tipos de curvas de fiebre.
Presentación Habitos saludables trabajo saludable.pptxjhonwilson12
Este documento describe los estilos de vida saludables y el trabajo saludable. Explica que los estilos de vida se ven afectados por factores individuales como la alimentación, el ejercicio y el consumo de sustancias, así como factores socioambientales como la situación económica y la cultura. También discute cómo fomentar estilos de vida saludables en el trabajo a través de pausas activas, promoción de la escalera en lugar del ascensor, y actividades recreativas.
Este documento describe varios trastornos alimenticios comunes como la anorexia, la bulimia, la ortorexia y la vigorexia. Explica los factores de riesgo que pueden indicar la presencia de un trastorno alimenticio como la pérdida de peso sin causa, cambios en los hábitos alimenticios y alteraciones en el estado de ánimo. También ofrece recomendaciones para prevenir los trastornos alimenticios como fomentar la autoestima, desalentar la idea de que solo un peso o talla
El documento proporciona información sobre el traumatismo encéfalo craneano (TEC). Explica que es la primera causa de muerte en Chile entre las personas de 20 a 40 años y constituye el 3% de las consultas de urgencia en niños. Más de la mitad de los casos en niños son por accidentes domésticos. Describe los tipos de TEC, la clasificación, signos de alarma, manejo inicial centrado en ABCDE, posibles complicaciones y secuelas. También aborda temas como el maltrato infantil y el síndrome del ni
La somatometría incluye la medición del peso, la talla y el índice de masa corporal. Estas medidas forman parte integral del examen clínico general y proporcionan información sobre la salud de una persona. Algunas de las principales medidas antropométricas son el peso, la talla, el perímetro braquial, el perímetro de cintura y el perímetro de cadera. El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la talla en metros al cuadrado.
El documento habla sobre el sobrepeso y la obesidad. Explica que estos términos se refieren a un peso corporal mayor de lo saludable para la estatura de una persona. Las causas incluyen falta de balance energético, estilo de vida sedentario, antecedentes familiares y problemas de salud. El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades como diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer. La prevención involucra hábitos nutricionales saludables y mantenerse fís
Este documento proporciona información sobre los signos vitales. Define los signos vitales y explica que son indicadores del estado fisiológico de órganos vitales como el cerebro, corazón y pulmones. Luego describe cómo medir cuatro signos vitales principales: pulso arterial, presión arterial, temperatura y frecuencia respiratoria. Incluye detalles sobre el equipo necesario y los procedimientos para medir cada signo vital.
Promocion de la salud para fomentar estilos de vida saludablesDeya GuGo
presentación llevada acabo en el simposium en la UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE TAMAULIPAS en la UNIDAD ACADÉMICA DE TRABAJO SOCIAL Y CIENCIAS PARA EL DESAROLLO HUMANO
Este documento presenta técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) en forma de fichas para facilitar su aprendizaje. Incluye instrucciones sobre cómo evaluar a una víctima, abrir la vía aérea, comprobar la respiración, colocar a la víctima en posición lateral de seguridad, realizar compresiones torácicas y ventilaciones durante la RCP, y el uso de desfibriladores. El objetivo es proporcionar conocimientos prácticos sobre estas técnicas vitales de soporte
El documento proporciona información sobre estilos de vida saludables y hábitos para promover la salud. Define los estilos de vida saludables como hábitos que permiten el desarrollo y bienestar sin dañar el equilibrio biológico o la relación con el ambiente. Recomienda evitar acciones perjudiciales como fumar, beber en exceso, el estrés y malos hábitos alimenticios, y en cambio fomentar la actividad física, una dieta balanceada, control del estrés y visitas regulares al médico.
Este documento describe las consecuencias del tabaquismo para la salud. Explica qué es el tabaco y sus componentes principales como la nicotina. Detalla los efectos a corto y largo plazo del consumo de tabaco como fatiga, tos, cáncer y enfermedades cardíacas. También cubre los riesgos del humo de segunda mano y cómo la publicidad promueve falsamente los beneficios del tabaco. El objetivo es concientizar a la población sobre los daños del tabaco y prevenir su consumo.
Este documento presenta información sobre la especialidad de psiquiatría en enfermería. Explica que se aplicará el proceso de enfermería a pacientes con trastornos de esquizofrenia usando la teoría de Hildegard Peplau. Incluye definiciones de términos, tipos de esquizofrenia, etiología, síntomas, diagnóstico, pronóstico, tratamiento y acciones de enfermería. También presenta dos casos clínicos de pacientes con esquizofrenia y el examen mental correspondiente a
El documento describe el estrés como una reacción normal del organismo ante presiones y cambios que puede manifestarse física y psicológicamente. Sin embargo, el estrés crónico y permanente puede estar relacionado con diversas enfermedades. Existen diferentes tipos de estrés y una serie de medidas y recomendaciones para combatirlo y mejorar la salud y calidad de vida.
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos y emocionales que surgen como resultado de una demanda excesiva de energía en el trabajo. Tiene tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Las causas incluyen estrés, sobrecarga laboral y falta de apoyo, y sus síntomas afectan la salud, el comportamiento y el rendimiento de la persona. El documento también explica formas de prevenir y tratar el síndrome a
El documento describe varios tipos de adicciones, incluyendo drogodependencia, tabaquismo, alcoholismo, cleptomanía, codependencia, ludopatía, mitomanía, adicción al sexo y adicción al trabajo. Explica que el tabaquismo está causado por la nicotina, la drogodependencia es causada por el abuso de drogas, y el alcoholismo es causado por el consumo excesivo de alcohol. También señala que la codependencia se refiere a problemas ajenos, la ludopatía es la adicción
El documento discute los daños a la salud causados por el tabaquismo, incluyendo más de medio millón de muertes anuales en América. Identifica varios tipos de fumadores y explica que el tabaquismo causa cánceres pulmonares, bucales y otros. También señala que fumar durante el embarazo aumenta riesgos para la madre y el bebé, como bajo peso al nacer.
Este documento resume información sobre el tabaquismo y su abordaje en atención primaria. El tabaco causa millones de muertes al año y es la principal causa prevenible de morbimortalidad. La intervención en atención primaria puede aumentar las tasas de éxito en dejar de fumar de 3-5% a 10-30% mediante consejo breve e intensivo y tratamiento farmacológico. El proceso de dejar de fumar requiere superar la adicción física y psicológica y desaprender conductas a
Este documento resume conceptos clave sobre drogas y fármacodependencia. Explica que las drogas son sustancias que alteran el sistema nervioso central y producen efectos nocivos, y clasifica las drogas por sus efectos, legalidad y efectos sobre el organismo. También describe los tipos de consumidores, desde experimentales hasta dependientes, y los niveles de consumo como la tolerancia y síndrome de abstinencia. Finalmente, distingue entre drogas "duras" que causan dependencia física y psicosocial, y drogas "blandas" que solo
Los signos vitales constituyen una herramienta valiosa como indicadores que son del estado funcional del paciente.
El registro de los signos vitales no debe convertirse en una actividad automática o rutinaria; los resultados deben ser el reflejo de la evaluación clínica confiable del paciente por parte de enfermería y todo personal de salud, y su interpretación adecuada y oportuna ayuda a la enfermera y al médico a decidir conductas de manejo.
La determinación de los signos vitales tiene particular importancia en los servicios de urgencia, donde llegan pacientes con gran variedad de cuadros clínicos, algunos en estado crítico.
Los signos vitales son fenómenos o manifestaciones objetivas .
Revelan las funciones básicas del organismo.
Rehabilitacion despues del derrame cerebral.Fredy Vasquez
La rehabilitación es una parte esencial de la recuperación después de un derrame cerebral y puede ayudar a las personas a readaptarse a la vida diaria y aprender nuevas formas de realizar tareas. El objetivo de la rehabilitación es recuperar la mayor independencia posible a través de mejorar las funciones físicas, mentales y emocionales. La rehabilitación es llevada a cabo por un equipo de profesionales y puede ocurrir en hospitales, centros ambulatorios u hogares, dependiendo de las necesidades del paciente.
Este documento ofrece información general sobre el cuidado de personas después de un derrame cerebral. Explica que los efectos del derrame cerebral varían entre personas y pueden incluir problemas físicos como debilidad o problemas cognitivos como pérdida de memoria. También describe tratamientos como medicamentos, cirugía y rehabilitación, así como posibles complicaciones y formas de prevenir futuros derrames cerebrales a través de un estilo de vida saludable.
Presentación Habitos saludables trabajo saludable.pptxjhonwilson12
Este documento describe los estilos de vida saludables y el trabajo saludable. Explica que los estilos de vida se ven afectados por factores individuales como la alimentación, el ejercicio y el consumo de sustancias, así como factores socioambientales como la situación económica y la cultura. También discute cómo fomentar estilos de vida saludables en el trabajo a través de pausas activas, promoción de la escalera en lugar del ascensor, y actividades recreativas.
Este documento describe varios trastornos alimenticios comunes como la anorexia, la bulimia, la ortorexia y la vigorexia. Explica los factores de riesgo que pueden indicar la presencia de un trastorno alimenticio como la pérdida de peso sin causa, cambios en los hábitos alimenticios y alteraciones en el estado de ánimo. También ofrece recomendaciones para prevenir los trastornos alimenticios como fomentar la autoestima, desalentar la idea de que solo un peso o talla
El documento proporciona información sobre el traumatismo encéfalo craneano (TEC). Explica que es la primera causa de muerte en Chile entre las personas de 20 a 40 años y constituye el 3% de las consultas de urgencia en niños. Más de la mitad de los casos en niños son por accidentes domésticos. Describe los tipos de TEC, la clasificación, signos de alarma, manejo inicial centrado en ABCDE, posibles complicaciones y secuelas. También aborda temas como el maltrato infantil y el síndrome del ni
La somatometría incluye la medición del peso, la talla y el índice de masa corporal. Estas medidas forman parte integral del examen clínico general y proporcionan información sobre la salud de una persona. Algunas de las principales medidas antropométricas son el peso, la talla, el perímetro braquial, el perímetro de cintura y el perímetro de cadera. El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la talla en metros al cuadrado.
El documento habla sobre el sobrepeso y la obesidad. Explica que estos términos se refieren a un peso corporal mayor de lo saludable para la estatura de una persona. Las causas incluyen falta de balance energético, estilo de vida sedentario, antecedentes familiares y problemas de salud. El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades como diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer. La prevención involucra hábitos nutricionales saludables y mantenerse fís
Este documento proporciona información sobre los signos vitales. Define los signos vitales y explica que son indicadores del estado fisiológico de órganos vitales como el cerebro, corazón y pulmones. Luego describe cómo medir cuatro signos vitales principales: pulso arterial, presión arterial, temperatura y frecuencia respiratoria. Incluye detalles sobre el equipo necesario y los procedimientos para medir cada signo vital.
Promocion de la salud para fomentar estilos de vida saludablesDeya GuGo
presentación llevada acabo en el simposium en la UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE TAMAULIPAS en la UNIDAD ACADÉMICA DE TRABAJO SOCIAL Y CIENCIAS PARA EL DESAROLLO HUMANO
Este documento presenta técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) en forma de fichas para facilitar su aprendizaje. Incluye instrucciones sobre cómo evaluar a una víctima, abrir la vía aérea, comprobar la respiración, colocar a la víctima en posición lateral de seguridad, realizar compresiones torácicas y ventilaciones durante la RCP, y el uso de desfibriladores. El objetivo es proporcionar conocimientos prácticos sobre estas técnicas vitales de soporte
El documento proporciona información sobre estilos de vida saludables y hábitos para promover la salud. Define los estilos de vida saludables como hábitos que permiten el desarrollo y bienestar sin dañar el equilibrio biológico o la relación con el ambiente. Recomienda evitar acciones perjudiciales como fumar, beber en exceso, el estrés y malos hábitos alimenticios, y en cambio fomentar la actividad física, una dieta balanceada, control del estrés y visitas regulares al médico.
Este documento describe las consecuencias del tabaquismo para la salud. Explica qué es el tabaco y sus componentes principales como la nicotina. Detalla los efectos a corto y largo plazo del consumo de tabaco como fatiga, tos, cáncer y enfermedades cardíacas. También cubre los riesgos del humo de segunda mano y cómo la publicidad promueve falsamente los beneficios del tabaco. El objetivo es concientizar a la población sobre los daños del tabaco y prevenir su consumo.
Este documento presenta información sobre la especialidad de psiquiatría en enfermería. Explica que se aplicará el proceso de enfermería a pacientes con trastornos de esquizofrenia usando la teoría de Hildegard Peplau. Incluye definiciones de términos, tipos de esquizofrenia, etiología, síntomas, diagnóstico, pronóstico, tratamiento y acciones de enfermería. También presenta dos casos clínicos de pacientes con esquizofrenia y el examen mental correspondiente a
El documento describe el estrés como una reacción normal del organismo ante presiones y cambios que puede manifestarse física y psicológicamente. Sin embargo, el estrés crónico y permanente puede estar relacionado con diversas enfermedades. Existen diferentes tipos de estrés y una serie de medidas y recomendaciones para combatirlo y mejorar la salud y calidad de vida.
El documento describe el síndrome de burnout o agotamiento profesional. Se define como un conjunto de síntomas físicos y emocionales que surgen como resultado de una demanda excesiva de energía en el trabajo. Tiene tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Las causas incluyen estrés, sobrecarga laboral y falta de apoyo, y sus síntomas afectan la salud, el comportamiento y el rendimiento de la persona. El documento también explica formas de prevenir y tratar el síndrome a
El documento describe varios tipos de adicciones, incluyendo drogodependencia, tabaquismo, alcoholismo, cleptomanía, codependencia, ludopatía, mitomanía, adicción al sexo y adicción al trabajo. Explica que el tabaquismo está causado por la nicotina, la drogodependencia es causada por el abuso de drogas, y el alcoholismo es causado por el consumo excesivo de alcohol. También señala que la codependencia se refiere a problemas ajenos, la ludopatía es la adicción
El documento discute los daños a la salud causados por el tabaquismo, incluyendo más de medio millón de muertes anuales en América. Identifica varios tipos de fumadores y explica que el tabaquismo causa cánceres pulmonares, bucales y otros. También señala que fumar durante el embarazo aumenta riesgos para la madre y el bebé, como bajo peso al nacer.
Este documento resume información sobre el tabaquismo y su abordaje en atención primaria. El tabaco causa millones de muertes al año y es la principal causa prevenible de morbimortalidad. La intervención en atención primaria puede aumentar las tasas de éxito en dejar de fumar de 3-5% a 10-30% mediante consejo breve e intensivo y tratamiento farmacológico. El proceso de dejar de fumar requiere superar la adicción física y psicológica y desaprender conductas a
Este documento resume conceptos clave sobre drogas y fármacodependencia. Explica que las drogas son sustancias que alteran el sistema nervioso central y producen efectos nocivos, y clasifica las drogas por sus efectos, legalidad y efectos sobre el organismo. También describe los tipos de consumidores, desde experimentales hasta dependientes, y los niveles de consumo como la tolerancia y síndrome de abstinencia. Finalmente, distingue entre drogas "duras" que causan dependencia física y psicosocial, y drogas "blandas" que solo
Los signos vitales constituyen una herramienta valiosa como indicadores que son del estado funcional del paciente.
El registro de los signos vitales no debe convertirse en una actividad automática o rutinaria; los resultados deben ser el reflejo de la evaluación clínica confiable del paciente por parte de enfermería y todo personal de salud, y su interpretación adecuada y oportuna ayuda a la enfermera y al médico a decidir conductas de manejo.
La determinación de los signos vitales tiene particular importancia en los servicios de urgencia, donde llegan pacientes con gran variedad de cuadros clínicos, algunos en estado crítico.
Los signos vitales son fenómenos o manifestaciones objetivas .
Revelan las funciones básicas del organismo.
Rehabilitacion despues del derrame cerebral.Fredy Vasquez
La rehabilitación es una parte esencial de la recuperación después de un derrame cerebral y puede ayudar a las personas a readaptarse a la vida diaria y aprender nuevas formas de realizar tareas. El objetivo de la rehabilitación es recuperar la mayor independencia posible a través de mejorar las funciones físicas, mentales y emocionales. La rehabilitación es llevada a cabo por un equipo de profesionales y puede ocurrir en hospitales, centros ambulatorios u hogares, dependiendo de las necesidades del paciente.
Este documento ofrece información general sobre el cuidado de personas después de un derrame cerebral. Explica que los efectos del derrame cerebral varían entre personas y pueden incluir problemas físicos como debilidad o problemas cognitivos como pérdida de memoria. También describe tratamientos como medicamentos, cirugía y rehabilitación, así como posibles complicaciones y formas de prevenir futuros derrames cerebrales a través de un estilo de vida saludable.
Este documento describe los dos tipos principales de accidentes cerebrovasculares, isquémicos y hemorrágicos, que ocurren cuando se altera el flujo sanguíneo hacia el cerebro. Los isquémicos, que representan el 80% de los casos, son causados por coágulos que bloquean vasos sanguíneos, mientras que los hemorrágicos, el 20% restante, son causados por la ruptura de vasos en el cerebro.
1. El documento define la hipertensión arterial sistémica y proporciona las clasificaciones de presión arterial normal, prehipertensión e hipertensión.
2. Se describen las guías JNC 8 y ESH/ESC 2013 para el tratamiento de la hipertensión, incluidos los objetivos de presión arterial recomendados para diferentes poblaciones.
3. Las guías recomiendan iniciar tratamiento farmacológico para una presión arterial sistólica ≥140 mmHg o una presión arterial diastólica ≥90 mmHg en la mayoría
El documento presenta nuevas guías para la prevención, diagnóstico, evaluación y tratamiento de la hipertensión arterial. Resalta la importancia de medir la presión sistólica en mayores de 50 años y clasifica a los pacientes con presión entre 120-139/80-89 mmHg como prehipertensos. Recomienda el uso de diuréticos tiazídicos solos o combinados con otro fármaco, incluyendo bloqueadores de angiotensina. Para la mayoría de pacientes se requerirán dos o más fármacos, usualmente
La hipertensión afecta a 1 de cada 3 adultos a nivel mundial y causa casi la mitad de las muertes por accidente cerebrovascular o cardiopatía. El riesgo cardiovascular se asocia con factores como la presión arterial alta, que somete mayor estrés al corazón y daña los vasos sanguíneos. Es importante realizar pruebas regulares para medir los niveles de colesterol y triglicéridos, ya que el colesterol alto en la sangre puede acumularse en las arterias y aumentar el riesgo de en
El documento habla sobre la importancia de la actividad física para prevenir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Menciona que el sedentarismo aumenta el riesgo de estas afecciones y que aunque es difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio, actividades como caminar tienen grandes beneficios para la salud. También describe factores de riesgo de accidentes cerebrovasculares, incluyendo la hipertensión y diabetes, así como los pasos a seguir en caso de que alguien sufra un ataque.
El trabajo es una herramienta significativa para el desarrollo de cocimiento humano mediante la cuál muchas personas pueden hacer intercambio de ideas significativas en el desarrollo de cualquier investigación en la area de la salud dónde los universitarios tendrán acceso a realizar una
investigación y comunicación dentro de búsqueda de investigación y cocimientos nuevos y en la área de la salud y medicina los estudiantes de medicina y cualquier carrera de salud
El documento describe los principales factores de riesgo para sufrir un ataque cerebral, incluyendo el cigarrillo, el alcohol, la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el sedentarismo. Explica que controlar estos factores tratables como la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre y el peso a través de una dieta saludable, ejercicio regular y medicamentos (si es necesario) puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un ataque cerebral.
El documento habla sobre el Día Mundial del Corazón de 2013, que se celebra el 29 de septiembre. El tema de este año es "Toma la ruta a un corazón saludable" para promover estilos de vida saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo. Las enfermedades cardiovasculares afectan a personas de todas las edades y se pueden reducir adoptando comportamientos diarios saludables como comer sano, hacer ejercicio y no fumar.
Aspectos generales de las enfermedades cardiovascualres. Esta presentacion esta dirigida para promocionar la salud y prevenir las enfermedades que afectan al sistema cardiaco...
Datos sobre el curso para tener en cuentaPablo Ruffo
Este documento ofrece información sobre la salud cardiovascular en formato de preguntas y respuestas para ayudar a los pacientes a prepararse para las visitas médicas, comprender sus afecciones y adoptar cambios para mejorar su salud. Incluye hojas informativas sobre temas como la angina de pecho, las arritmias, la fibrilación auricular y dónde obtener más recursos.
Este documento describe el accidente cerebrovascular isquémico, una de las dos principales causas de accidente cerebrovascular. Se produce cuando un vaso sanguíneo que irriga sangre al cerebro se bloquea, ya sea por un coágulo que se forma en la arteria estrechada o por un coágulo que se desprende de otra parte del cuerpo. El documento explica los síntomas, las pruebas para diagnosticarlo, los factores de riesgo modificables e inmodificables y medidas para prevenir accidentes cerebrovasculares isquémicos
El documento describe el infarto de miocardio, incluyendo sus causas (obstrucción de arterias coronarias), síntomas (dolor torácico, dificultad para respirar), tratamiento (oxígeno, analgésicos, antiagregantes plaquetarios), prevención (control de factores de riesgo y estilo de vida saludable) y su prevalencia (más común en algunas regiones de España). También compara el infarto con otras enfermedades como la diabetes y explica que aunque ha mejorado el tratamiento, se requiere un
El corazón se ubica en el centro del tórax, tiene forma de pirámide triangular y un volumen de 500 a 800 mililitros. Se divide en dos mitades, el corazón derecho que circula la sangre venosa y el corazón izquierdo que circula la sangre arterial. Las enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la aterosclerosis afectan el corazón al estrechar las arterias. Algunos factores de riesgo son el tabaquismo, la falta de actividad física y los hábitos alimenticios, pero
El documento trata sobre el accidente cerebrovascular. Explica que puede ser isquémico, debido a un coágulo de sangre, o hemorrágico, debido a sangrado en el cerebro. Detalla los síntomas, factores de riesgo, tratamiento, exámenes de diagnóstico y actividades de enfermería enfocadas en la rehabilitación del paciente, con el objetivo de lograr la máxima movilidad e independencia posible.
Metodos Para Tener Buena Salud CardiacaUrbanDark07
Para mantener una buena salud cardíaca, tanto niños y adolescentes como adultos deben adoptar un estilo de vida saludable que incluya actividad física diaria, una dieta balanceada rica en frutas y verduras, no fumar y mantener un peso saludable. Los adultos también deben monitorear regularmente su presión arterial, colesterol y otros indicadores de riesgo cardiovascular, y cumplir con cualquier tratamiento médico recetado.
El documento habla sobre los efectos del tabaquismo en la salud cardiovascular. El tabaquismo aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria y los accidentes cerebrovasculares. Dejar de fumar reduce a la mitad el riesgo de eventos cardíacos y muerte relacionados con problemas cardíacos. El documento también cubre los efectos negativos del tabaquismo durante el embarazo y la lactancia.
El documento describe las enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial, los accidentes cerebrovasculares y los infartos de miocardio. Explica los síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento de estas afecciones, así como la importancia de buscar atención médica de emergencia ante cualquier síntoma. En particular, enfatiza que un accidente cerebrovascular es una emergencia que requiere tratamiento inmediato para reducir daños y salvar vidas.
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se interrumpe, ya sea por un coágulo de sangre que bloquea una arteria o por el sangrado de un vaso sanguíneo en el cerebro, lo que puede causar daño cerebral permanente. Los principales factores de riesgo incluyen la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto y el tabaquismo. El tratamiento inmediato en la sala de emergencias es crucial para reducir el daño y la discapacidad.
En esta presentación encontrarás información general del Infarto Agudo de Miocardio y los Accidentes Cerebrovasculares, orientado a la estructura preventiva y la detección primaria de estas enfermedades.
FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR EN EL PACIENTEGrecia99
Este documento describe los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, el tabaquismo, la inactividad física, el sexo, la herencia, la edad y el estrés. También explica qué es un infarto de miocardio, sus síntomas, diagnóstico, tratamiento y procedimientos como el bypass coronario o la angioplastia.
La semana de lucha contra el ataque cerebrovascular en Perú en 2013 incluyó varias actividades educativas y de difusión sobre la prevención y tratamiento del derrame cerebral. Se realizaron eventos en parques y en partidos de fútbol para crear conciencia sobre los factores de riesgo, la importancia de un tratamiento temprano y el cuidado a largo plazo de los pacientes. El objetivo final era reducir el impacto de esta enfermedad catastrófica a través de campañas masivas de información a la población.
La circulación arterial del encéfalo se divide en el circuito vertebro-basilar y el circuito carotídeo. El circuito vertebro-basilar incluye las arterias vertebrales que forman la arteria basilar, mientras que el circuito carotídeo incluye las arterias carótidas internas. Estas arterias se ramifican para irrigar las diferentes regiones del encéfalo, incluyendo el cerebro, el cerebelo y el tronco encefálico.
El documento describe los 12 pares de nervios craneales. Los nervios craneales nacen del encéfalo y tienen origen en el tronco del encéfalo. Cumplen funciones motoras, sensitivas y sensoriales. Se clasifican según su función y lugar de origen en el tronco del encéfalo.
La depresion despues del derrame cerebralFredy Vasquez
El documento habla sobre la depresión después de un derrame cerebral. Explica que aproximadamente la mitad de los sobrevivientes de un derrame cerebral sufren de depresión, la cual es una respuesta normal a los déficits causados por el derrame. Describe los síntomas comunes de la depresión como tristeza, falta de energía y problemas para dormir. Resalta la importancia de buscar tratamiento, ya que esto puede ayudar a la recuperación y rehabilitación de la persona afectada.
El jercicio fisico despues de un derrame crebralFredy Vasquez
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para las personas que han sufrido un derrame cerebral y ofrece recomendaciones sobre tipos de ejercicio. Realizar actividad física regular puede ayudar a recuperar fuerza muscular, mejorar la movilidad, reducir el riesgo de futuros derrames cerebrales y proporcionar beneficios mentales como aliviar la depresión. Se recomienda hacer ejercicio aeróbico de intensidad moderada a vigorosa de 20 a 60 minutos varias veces por semana, así como ejercicios de for
Cambios de personalidad después de un derrame cerebralFredy Vasquez
Este documento describe los posibles cambios de personalidad y conducta que pueden ocurrir después de un derrame cerebral, incluyendo inestabilidad emocional, actitud centrada en sí mismo, apatía y depresión. Ofrece consejos para los cuidadores sobre cómo enfrentar estos cambios con paciencia y comprensión, buscar ayuda profesional y no comparar al paciente con su personalidad anterior.
El documento resume las características básicas de las neuronas y los neurotransmisores. Las neuronas son células especializadas en la transmisión de información a través de procesos electroquímicos. Poseen dendritas, cuerpo celular y axones. Se comunican entre sí a través de sinapsis, donde los neurotransmisores transmiten los impulsos nerviosos de una neurona a otra. Los neurotransmisores más importantes son la acetilcolina, noradrenalina, dopamina, serotonina, glutamato y GABA.
La corteza cerebral es la capa externa del cerebro compuesta de sustancia gris. Está dividida en lóbulos por cisuras y surcos, y contiene diversos tipos de neuronas organizadas en seis capas. Las áreas corticales se clasifican en primarias, secundarias y terciarias dependiendo de su función y organización celular. La corteza cerebral juega un papel clave en la integración de procesos motores, sensoriales y cognitivos.
El documento describe las principales estructuras del cerebro y su relación con las funciones superiores. Explica que el cerebro está dividido en cuatro lóbulos (frontal, parietal, temporal y occipital), cada uno asociado con funciones específicas como el movimiento, la sensación, la visión y el lenguaje. También describe áreas cerebrales clave como el córtex motor y sensorial que mapean el cuerpo y son importantes para las habilidades motoras y sensoriales.
Este documento presenta información sobre las bases neurocientíficas de la psicología. Explica conceptos clave como la psicobiología, el sistema nervioso, la neuroanatomía, la neurofisiología y los neurotransmisores. También describe las etapas tempranas del desarrollo embrionario como la morula, la blastula y la gastrulación, durante las cuales se forman las primeras estructuras del sistema nervioso central. Finalmente, resume los principales eventos que ocurren en el embrión y feto durante las distintas seman
1. desarrollo y maduración del sistema nervioso centralFredy Vasquez
El documento describe las etapas del desarrollo y maduración del sistema nervioso central desde la concepción hasta el nacimiento. Comienza con la formación del disco trilaminar y las capas germinativas, luego la formación del tubo neural y las vesículas encefálicas. Explica la migración neuronal y formación de conexiones, y finaliza con la maduración del prosencéfalo y organización de las estructuras cerebrales.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privar al Kremlin de fondos para financiar su guerra.
La Unión Europea está considerando nuevas regulaciones para las empresas de tecnología. Estas regulaciones podrían requerir que las grandes compañías tecnológicas compartan datos con los competidores más pequeños y paguen una tasa sobre las ventas. Los críticos argumentan que estas regulaciones podrían dañar la innovación, mientras que los partidarios dicen que podrían promover la competencia en el mercado digital.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de productos rusos clave como el acero y la madera, así como medidas contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que las sanciones aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su agresión contra Ucrania.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo ruso. El embargo se aplicaría gradualmente durante seis meses para el petróleo crudo y ocho meses para los productos refinados. Los líderes de la UE esperan que estas medidas adicionales aumenten la presión sobre Rusia para poner fin a su invasión de Ucrania.
Este documento describe la teoría de que el cerebro humano tiene dos hemisferios (izquierdo y derecho) que se especializan en funciones diferentes. El hemisferio izquierdo se enfoca en el pensamiento lógico, analítico y secuencial, mientras que el derecho se enfoca en la intuición, la creatividad y la imaginación. Aunque el trabajo usualmente involucra más al hemisferio izquierdo, es importante activar también el derecho para generar nuevas ideas a través de actividades como caminar, escuchar música, dibujar o meditar.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
El curso de Texto Integrado de 8vo grado es un programa académico interdisciplinario que combina los contenidos y habilidades de varias asignaturas clave. A través de este enfoque integrado, los estudiantes tendrán la oportunidad de desarrollar una comprensión más holística y conexa de los temas abordados.
En el área de Estudios Sociales, los estudiantes profundizarán en el estudio de la historia, geografía, organización política y social, y economía de América Latina. Analizarán los procesos de descubrimiento, colonización e independencia, las características regionales, los sistemas de gobierno, los movimientos sociales y los modelos de desarrollo económico.
En Lengua y Literatura, se enfatizará el desarrollo de habilidades comunicativas, tanto en la expresión oral como escrita. Los estudiantes trabajarán en la comprensión y producción de diversos tipos de textos, incluyendo narrativos, expositivos y argumentativos. Además, se estudiarán obras literarias representativas de la región latinoamericana.
El componente de Ciencias Naturales abordará temas relacionados con la biología, la física y la química, con un enfoque en la comprensión de los fenómenos naturales y los desafíos ambientales de América Latina. Se explorarán conceptos como la biodiversidad, los recursos naturales, la contaminación y el desarrollo sostenible.
En el área de Matemática, los estudiantes desarrollarán habilidades en áreas como la aritmética, el álgebra, la geometría y la estadística. Estos conocimientos matemáticos se aplicarán a la resolución de problemas y al análisis de datos, en el contexto de las temáticas abordadas en las otras asignaturas.
A lo largo del curso, se fomentará la integración de los contenidos, de manera que los estudiantes puedan establecer conexiones significativas entre los diferentes campos del conocimiento. Además, se promoverá el desarrollo de habilidades transversales, como el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la investigación y la colaboración.
Mediante este enfoque de Texto Integrado, los estudiantes de 8vo grado tendrán una experiencia de aprendizaje enriquecedora y relevante, que les permitirá adquirir una visión más amplia y comprensiva de los temas estudiados.
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.
Ofrecemos herramientas y metodologías para que las personas con ideas de negocio desarrollen un prototipo que pueda ser probado en un entorno real.
Cada miembro puede crear su perfil de acuerdo a sus intereses, habilidades y así montar sus proyectos de ideas de negocio, para recibir mentorías .
1. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 1 of 7
Información General Sobre
el Derrame Cerebral
El Derrame Cerebral
Como cuidador de un ser querido, es importante que usted se informe sobre el
derrame cerebral. Para poder dar el mejor cuidado posible, es necesario que usted se
cuide también de sí mismo. Aprenda todo lo que pueda sobre los factores de riesgo y
las medidas de prevención del derrame cerebral. Esta información será de beneficio
tanto para usted como para su ser querido.
¿Por qué ocurre el derrame cerebral?
El derrame cerebral ocurre cuando el cerebro no recibe el oxígeno que necesita. Esto
causa la muerte de las células del cerebro afectadas por la falta de oxígeno. Algunas
posibles consecuencias incluyen la pérdida de memoria, el habla o la movilidad.
Lo que debe saber
El efecto que el derrame cerebral tiene sobre el cerebro depende de la zona donde
ocurre y del daño producido. Cuanto más tiempo pase el cerebro sin oxígeno, mayor
será el daño.
Hay dos tipos de derrame cerebral:
Isquémico – Ocurre cuando un coágulo obstruye un vaso sanguíneo del cerebro.
Esto impide que parte del cerebro reciba el oxígeno que necesita. Este es el tipo de
derrame cerebral más común.
Hemorrágico – Ocurre cuando se rompe un vaso sanguíneo que del cerebro. Esto
provoca que el cerebro se desangre.
Síntomas de un derrame cerebral
Los síntomas del derrame cerebral se presentan de manera rápida y repentina.
LLAME INMEDIATAMENTE AL 911 (NÚMERO DE EMERGENCIA
LOCAL) si usted o alguien que conoce tiene cualquiera de los siguientes síntomas.
2. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 2 of 7
Los síntomas comunes del derrame cerebral son sentir de repente:
• adormecimiento o debilidad en la cara, un brazo o una pierna (principalmente
de un lado del cuerpo)
• dificultad para ver con uno o ambos ojos
• dificultad para caminar, sentirse mareado o pérdida del equilibrio
• confusión o dificultad para hablar o entender el lenguaje
• dolor de cabeza intenso y sin causa aparente
A veces, estos síntomas duran más de unos minutos. Otras veces, aparecen,
desaparecen brevemente y luego vuelven a aparecer. Recuerde que el derrame
cerebral es una emergencia médica. Cada minuto cuenta.
Advertencia: Síntomas de un Derrame Cerebral
Para identificar un derrame cerebral, pídale a la
persona afectada que haga estas 3 cosas:
• Pídale que SONRÍA.
• Pídale que HABLE o que PRONUNCIE UNA FRASE SENCILLA
(con coherencia). Ejemplo: “Hoy es un día soleado”.
• Pídale que LEVANTE AMBOS BRAZOS al mismo tiempo.
Si la persona tiene dificultad con cualquiera de estas tres pruebas, llame
inmediatamente al 9-1-1 (número de emergencia local).
Factores de riesgo del derrame cerebral que no están bajo su
control
Edad – El riesgo de sufrir un derrame cerebral aumenta con la edad. El riesgo se
duplica por cada década de vida una vez pasa los 55 años. El derrame cerebral es
más frecuente en las personas mayores. Sin embargo, le puede pasar a una persona
de cualquier edad.
Sexo – El derrame cerebral es más frecuente en los hombres que en las mujeres.
Además, los hombres tienen más probabilidad de sufrir un derrame cerebral a una
edad más temprana. Por otra parte, las mujeres tienen más probabilidad de morir a
causa de él.
3. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 3 of 7
Raza – Los afroamericanos tienen mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral que
las personas de raza blanca. Esto se debe a su mayor riesgo de desarrollar
hipertensión (presión alta), diabetes y obesidad.
Historia familiar – El derrame cerebral es más frecuente en las familias en las que
algún pariente cercano lo ha sufrido. El riesgo también es mayor si algún familiar ha
sufrido un ataque isquémico transitorio (AIT) o un ataque al corazón.
Enfermedades y dolencias que aumentan el riesgo de sufrir un
derrame cerebral
El derrame cerebral previo o ataque isquémico transitorio (AIT). Las personas
que ya han sufrido un derrame cerebral tienen un riesgo mucho mayor de sufrir otro.
Ocurre lo mismo en el caso de haber tenido un AIT, o “mini derrame cerebral”. Éste
produce síntomas parecidos a los del derrame cerebral, pero sin causar daños
permanentes. El AIT avisa de que hay un alto riesgo de sufrir un derrame cerebral.
La hipertensión (presión alta) es el factor de riesgo más importante del derrame
cerebral. Se le conoce como el “asesino silencioso” ya que frecuentemente no causa
síntomas. Este problema hace que el corazón trabaje más fuerte de lo normal. Esto
puede dañar tanto al corazón como a los vasos sanguíneos, dando lugar a un derrame
cerebral. Por eso, es importante tomarse la presión con regularidad. La hipertensión
puede controlarse con medicinas y mediante cambios en algunos aspectos de la vida,
como la dieta y el ejercicio físico.
Las enfermedades cardíacas representan diferentes trastornos que afectan al
corazón, como la enfermedad las coronarias y las arritmias (ritmos anormales del
corazón). Cuando el corazón no funciona como debe, el riesgo de coágulos en la
sangre aumenta. Esto, a su vez, puede dar lugar a un derrame cerebral. Las
enfermedades cardíacas pueden controlarse con medicinas y mediante cambios en
algunos aspectos de la vida, como la dieta y el ejercicio físico.
Los niveles altos de colesterol en la sangre aumentan el riesgo de sufrir un derrame
cerebral. El colesterol es una sustancia cerosa producida por el cuerpo. Esta sustancia
puede acumularse en las paredes de las arterias, dando lugar a un derrame cerebral y
a enfermedades cardíacas. Con frecuencia, el colesterol alto puede controlarse con la
dieta y el ejercicio físico. A veces, los profesionales de la salud también recetan
medicinas para reducir el colesterol.
La diabetes mellitus aumenta mucho el riesgo de sufrir un derrame cerebral. La
diabetes es un problema del modo en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar) como
fuente de energía. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar a los vasos
sanguíneos. Esto, a su vez, puede llevar a un derrame cerebral. La diabetes se puede
tratar, pero debe ser vigilada y controlada estrictamente por el médico.
4. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 4 of 7
Factores del estilo de vida que aumentan el riesgo de sufrir un
derrame cerebral
La mala alimentación puede llevar a varios problemas de salud. Las dietas ricas en
grasas malas (saturadas, etc.) y colesterol aumentan el riesgo de colesterol alto y
obesidad. Un consumo excesivo de sal puede elevar la presión sanguínea. Es
esencial una alimentación saludable rica en frutas y vegetales. Esto puede ayudar a
disminuir el riesgo de derrame cerebral.
La inactividad física puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y de un
derrame cerebral. Hacer ejercicio físico con regularidad produce muchos beneficios.
Ayuda a controlar el peso y a disminuir la presión sanguínea. Además, ayuda a
prevenir o a controlar la diabetes. Es aconsejable hacer ejercicio moderado 4-5 veces
a la semana por lo menos por 30 minutos
La obesidad es un factor de riesgo importante en las enfermedades cardíacas. Este
problema aumenta también el riesgo de hipertensión, colesterol alto, diabetes y un
derrame cerebral. Para bajar de peso y reducir los riesgos, es recomendable tener una
alimentación sana y hacer ejercicio físico con regularidad.
Fumar cigarrillos es un factor de riesgo importante del derrame cerebral. El humo
de los cigarrillos reduce la cantidad de oxígeno presente en la sangre. Además, fumar
hace que la sangre sea más espesa, aumentando así la probabilidad de que se forme
un coágulo. En las mujeres, el uso de ciertos tipos de anticonceptivos hormonales
junto con el fumar aumenta mucho el riesgo de derrames cerebrales. Por lo tanto, es
importante dejar de fumar. Los profesionales de la salud tienen información sobre las
medicinas y los programas de ayuda para dejar de fumar. No importa la edad, el
dejar de fumar disminuye los riesgos de trastornos médicos como las enfermedades
cardíacas y el derrame cerebral.
¿Cómo reducir los riesgos?
Lo primero es conocer sus riesgos personales – Empiece por hacerse un examen
médico completo. Durante el examen el médico u otro profesional de la salud le
preguntará sobre su historia médica. Le tomará la presión sanguínea y le pedirá que
se haga un análisis de sangre y otras pruebas.
Hágase periódicamente un chequeo médico − Asegúrese de hacerse una revisión
médica con los profesionales de la salud al menos una vez al año. Si tiene algún
problema médico será necesario que los chequeos sean más frecuentes. Es
importante también que tome las medicinas tal y como se lo indican.
5. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 5 of 7
Lleve un estilo de vida saludable − Tenga una alimentación sana baja en sal y en
grasas. Haga ejercicio físico con regularidad. Deje de fumar y consuma alcohol con
moderación.
Reduzca su nivel de estrés − Las personas sometidas a estrés tienen mayor
probabilidad de llevar un estilo de vida poco saludable. Esto, a su vez, aumenta el
riesgo de presión sanguínea elevada y derrame cerebral. Fíjese bien en qué le causa
estrés. A veces, meditar o rezar ayuda a disminuir el nivel de estrés. El ejercicio
físico también puede ser beneficioso. Busque algo que le sirva a usted. Dedíquese
tiempo a sí mismo y haga alguna actividad que le agrade.
Pregúnteles a los profesionales de la salud sobre la posibilidad de tomar
aspirina* − Para algunas personas, es beneficioso tomar una dosis diaria de aspirina.
La aspirina ayuda a hacer menos densa la sangre y a prevenir coágulos en la sangre.
Los profesionales de la salud le pueden indicar si es recomendable que tome
aspirina.
Recuerde
• El derrame cerebral es una emergencia médica. Llame inmediatamente al 911 si
usted o alguien que conoce presenta algún síntoma.
• La hipertensión es el factor de riesgo más importante del derrame cerebral. Por
eso, es importante que se tome periódicamente la presión sanguínea. También
tome las medicinas tal y como se lo indican.
• Conozca sus propios factores de riesgo de sufrir un derrame cerebral. Así, podrá
hacer cambios en algunos aspectos de su vida, como dejar de fumar, realizar más
ejercicio físico y comer más sano.
Otros Recursos
Los siguientes recursos contienen enlaces de Internet. La ubicación de las páginas de
Internet puede cambiar y por lo tanto los enlaces indicados a veces pueden no servir.
Para ver la versión más actual de esta lista, visite
http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol.
Exención de responsabilidad con respecto a los enlaces: La inclusión de enlaces a
información y a sitios web externos al Department of Veterans Affairs (Departamento
de Asuntos de los Veteranos o VA, por sus siglas en inglés) no indica la aprobación de
los productos o servicios ofrecidos en esos sitios. Además, las políticas de privacidad y
seguridad de esos sitios pueden ser incoherentes con las del VA.
6. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 6 of 7
American Stroke Association
Web: http://www.strokeassociation.org (en inglés)
Teléfono: 1-888-478-7653
American Stroke Association (Asociación Americana del Derrame Cerebral) dispone
de información sobre los síntomas que avisan de un derrame cerebral y las medidas
para reducir los riesgos.
Internet Stroke Center
Web: http://www.strokecenter.org (en inglés)
http://www.strokecenter.org/patients/espanol.htm (en español)
Teléfono: 1-314-362-3868
Internet Stroke Center (Centro en Internet para el Derrame Cerebral) cuenta con
información detallada sobre el derrame cerebral, desde el diagnóstico hasta el
tratamiento y la rehabilitación.
My HealtheVet
Web: http://www.myhealth.va.gov (en inglés)
My HealtheVet (MHV, por sus siglas en inglés) ofrece información fiable sobre el
derrame cerebral y otros trastornos de la salud. También cuenta con recursos para los
cuidadores de personas afectadas por un derrame cerebral, además de herramientas
para llevar el control del estado de salud de esas personas.
Stroke QUERI
Web: http://www.strokequeri.research.va.gov/ (en inglés)
Stroke QUERI (Centro QUERI para el Derrame Cerebral) es una página del Internet
del Departamento de Asuntos de los Veteranos que ofrece a los veteranos y a sus
familias información sobre el derrame cerebral.
Referencias: United States Department of Veterans Affairs. (2008). VA HSR&D Stroke QUERI. Obtenido el 6
de noviembre de 2008 de http://www.queri.research.va.gov/str/;United States Department of Veterans Affairs.
(2008). MyHealtheVet. Obtenido el 10 de octubre de 2008 de http://www.myhealth.va.gov/; National Stroke
Association. (2008). Obtenido el 26 de agosto de 2008 de http://www.stroke.org/; American Stroke
Association. (2008). Learn about Stroke. Obtenido el 26 de agosto de 2008 de
http://www.strokeassociation.org/presenter.jhtml?identifier=3030387; U.S. Department of Health and Human
Services. (2008). Womenshealth.gov. Obtenido el 22 de octubre de 2008 de http://www.womenshealth.gov/;
National Diabetes Information Clearinghouse. (2008). Obtenido el 22 de octubre de 2008 de
http://diabetes.niddk.nih.gov/; Carelinks.net. (n.d.). STROKE; Remember the 1st three letters: S.T.R. Obtenido
el 16 de enero de 2009 de http://carelinks.net/files/stroke.pdf.
7. Si desea más información sobre el cuidado de personas afectadas por un derrame cerebral, visite
la página de inicio de RESCUE: http://www.rorc.research.va.gov/rescue-espanol
Página 7 of 7
Estos materiales fueron creados para el proyecto:
Web-Based Informational Materials for
Caregivers of Veterans Post-Stroke
(Materiales Informativos Basados en Internet
para Cuidadores de Veteranos Afectados
por un Derrame Cerebral)
Número de projecto SDP 06-327 financiado por el VA HSR&D Quality Enhancement
Research Initiative (QUERI) (Iniciativa de Investigación para Mejorar la Calidad o
QUERI, por sus siglas in inglés)