1. EL DESAYUNO Una buena alimentación comienza Con la primera comida del día.

2. EL DESAYUNO Prepara al niño para una jornada de intensa actividad Crea un hábito que permanecerá durante toda la vida Hay que asegurarse de que se levante con el tiempo suficiente para desayunar

3. EDAD ESCOLAR (6 a 14 años) Es importante que el desayuno sea energético Son recomendables Huevos pasados por agua, pan con mantequilla, miel, queso, mermelada, cereales. Para beber Leche o infusiones

4. ¿Conocías estas 10 señales que reflejan una buena nutrición? 1- Peso y altura adecuados 2- Huesos fuertes 3- Piel saludable 4- Buena visión 5- Buen desarrollo de los músculos 6- Dientes sanos 7- Cabello brilloso 8- Uñas sanas y fuertes 9- Buen descanso nocturno 10- Estar atento y activo