El estrés es una respuesta fisiológica del cuerpo para afrontar situaciones amenazantes o de demanda incrementada. Aunque el estrés es natural, puede desencadenar problemas de salud si se mantiene por largo tiempo. El estrés laboral es la causa más común de estrés. El estrés modifica los hábitos de salud y aumenta el riesgo de conductas no saludables.