Durante el primer trimestre del embarazo, la futura madre puede experimentar grandes fluctuaciones emocionales como ansiedad, cambios de humor y disminución de la libido debido a los síntomas físicos como náuseas y cansancio. En el segundo trimestre los síntomas físicos mejoran pero los cambios de humor y las preocupaciones por el bienestar del bebé continúan. En el tercer trimestre surgen nuevas emociones contradictorias como la ansiedad por conocer al bebé y el miedo al parto, así como inseguridades sobre

1. PRIMER trimestre

2. Durante los tres primeros meses de embarazo, la futura
mamá puede vivir momentos de una gran fluctuación
emocional. Estos cambios son más habituales entre la sexta
y la décima semana.

3. • Es habitual experimentar ansiedad, ambivalencia y
frecuentes cambios de humor. Aceptar la nueva situación
lleva su tiempo y son frecuentes los temores sobre la
capacidad de saber afrontar la nueva situación.

4. • La mujer más segura puede volverse frágil y
experimentar cambios de humor bruscos que van de la
risa al llanto, de la euforia a la tristeza o de la alegría al
mal humor. Son más frecuentes en las mujeres que
manifiestan síntomas físicos importantes debido a su
embarazo como vómitos y náuseas matinales, mal estar
general, mareos e indisposición digestiva.

5. • La apetencia sexual también suele disminuir debido al
cansancio, a las molestias físicas y al miedo a dañar al
feto. La comprensión de la pareja es fundamental para
sobrellevar todos estos cambios que produce la gestación.

6. SEGUNDO TRIMESTRE

7. 4 al 6 mes
• el movimiento
• es posible que notes un poco de
estreñimiento o dificultad para
acudir al baño, esto es totalmente
normal y debido a la presión que
el útero ejerce sobre el estomago
entorpeciendo la digestión y el
tránsito intestinal, es muy
recomendable hacer comidas ricas
en fibra, come mucha fruta,
verdura y hortalizas, te ayudarán
a evitar este estreñimiento y las
almorranas típicas de la
embarazada.

9. Cambios de huemor
• Durante estos meses has
sufrido una serie de cambios
de humor, a veces estás mas
irritable u otras veces estás
feliz, los sentimientos son
ambiguos, y te preocuparás
por el bienestar de tu bebé.
Será normal que
bombardees al doctor con
preguntas, será normal?
Caro que es
normal, lo
importante es que
no te angusties y
disfrutes de tu
embarazo!

10. CAMBIOS
EMOCIONALES EN
EL EMBARAZO
-3er Trimestre
Rosa Joadam Luis Martinez

11. SE DESEA

12. Y SE TEME A LA VEZ

13. ANSIEDAD POR CONOCER AL
BEBE

14. MIEDO AL PARTO

15. INSEGURIDAD A LA
CRIANZA

16. SINDROME DEL NIDO

18. MOLESTAR POR DOLOR DE
ESPALDAD

19. EGOISMO

20. DEPRESION

21. DESEO DE RECUPERAR
FIGURA ANTERIOR

22. BABY SHOWER EMOCION

23. ROPA