Este documento describe las emociones y actitudes como recursos que han permitido la supervivencia y adaptación del ser humano al medio ambiente. Explica que las emociones son estados afectivos que influyen en cómo se perciben las situaciones y que tienen una función adaptativa. También define las actitudes como respuestas cognitivas y emocionales ante situaciones determinadas. Finalmente, señala que gracias a las emociones y actitudes hemos podido sobrevivir y evolucionar como especie.

1. LAS EMOCIONES Y LAS ACTITUDES
RECURSOS QUE HAN PERMITIDO LA
SOBREVIVENCIA Y ADAPTACION AL
MEDIO AMBIENTE DEL SER
HUMANO.
RUIZ LIMÓN, RAMÓN
RUIZ LÓPEZ, CUITLÁHUAC

2. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA EMOCIÓN?
ES UN ESTADO AFECTIVO QUE
EXPERIMENTAMOS, UNA REACCION
SUBJETIVA AL MEDIO AMBIENTE QUE VIENE
ACOMPAÑADA DE CAMBIOS ORGANICOS
(FISIOLOGICOS Y ENDÓCRINOS) DE ORIGEN
INNATO, INFLUIDOS POR LA EXPERIENCIA Y
EL PENSAMIENTO.

3. ¿DE QUÉ FORMA INFLUYEN LAS EMOCIONES?
EN EL SER HUMANO, LA EXPERIENCIA DE
UNA EMOCION DETERMINADA
GENERALMENTE INVOLUCRA A UN
CONJUNTO DE COGNICIONES, ACTITUDES Y
CREENCIAS SOBRE EL MUNDO FISICO, QUE
UTILIZAMOS PARA VALORAR UNA
SITUACION CONCRETA Y, POR TANTO,
INFLUYEN EN EL MODO EN EL QUE SE
PERCIBE DICHA SITUACION.

4. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
LAS EMOCIONES TIENEN UNA
FUNCION ADAPTATIVA DE NUESTRO
ORGANISMO A LO QUE NOS RODEA.
ES UN ESTADO QUE SOBREVIENE
SÚBITA Y BRUSCAMENTE, EN
FORMA DE CRISIS MÁS O MENOS
VIOLENTAS Y MÁS O MENOS
PASAJERAS.

5. PERO LAS EMOCIONES, AL SER ESTADOS AFECTIVOS,
INDICAN ESTADOS INTERNOS PERSONALES,
MOTIVACIONES, DESEOS, NECESIDADES E INCLUSO
OBJETIVOS.
Y ES ASI COMO, ESTOS ESTADOS INTERNOS PUEDEN
MANIFESTARSE A TRAVES DE ACTIVIDADES QUE
REALICE UN SUJETO, Y A PARTIR DE UNA EMOCION
PUEDE INFERIRSE CUAL SERÁ LA CONDUCTA FUTURA
DEL INDIVIDUO, GRACIAS A LAS OBSERVACIONES Y
ESTUDIO DE LA CONDUCTA HUMANA.

6. APENAS TENEMOS UNOS MESES DE
VIDA, ADQUIRIMOS EMOCIONES
BASICAS COMO EL MIEDO, EL
ENFADO O LA ALEGRIA.
ALGUNOS ANIMALES COMPARTEN
CON NOSOTROS ESAS
EMOCIONES TAN BASICAS, QUE
EN LOS HUMANOS SE VAN
HACIENDO MÁS COMPLEJAS
GRACIAS AL LENGUAJE, PORQUE
USAMOS SÍMBOLOS, SIGNOS Y
SIGNIFICADOS.

7. ALGUNAS DE LAS REACCIONES
FISIOLOGICAS Y COMPORTAMENTALES QUE
DESENCADENAN LAS EMOCIONES SON
INNATAS, MIENTRAS QUE OTRAS PUEDEN
ADQUIRIRSE.

8. EN SUS INVESTIGACIONES, CHARLES DARWIN
(1859) OBSERVÓ COMO LOS ANIMALES
(ESPECIALMENTE LOS PRIMATES), TENIAN UN
EXTENSO REPERTORIO DE EMOCIONES, Y QUE ESTA
MANERA DE EXPRESAR LAS EMOCIONES TENIAN
UNA FUNCION SOCIAL, PUES COLABORABAN EN LA
SUPERVIVIENCIA DE LA ESPECIE. TIENEN, POR
TANTO, UNA FUNCION ADAPTATIVA.

9. EXISTEN 6 CATEGORIAS
BASICAS DE EMOCIONES
EL MIEDO, LA SORPRESA,
LA AVERSION, LA IRA, LA
ALEGRIA Y LA TRISTEZA.

10. SI TENEMOS EN CUENTA ESTA FINALIDAD
ADAPTATIVA DE LAS EMOCIONES, PODRIAMOS
DECIR QUE TIENEN DIFERENTES FUNCIONES:
MIEDO: ANTICIPACION DE UNA AMENAZA O
PELIGRO, QUE PRODUCE ANSIEDAD,
INCERTIDUMBRE E INSEGURIDAD. POR TANTO,
TENDEMOS HACIA LA PROTECCION.
SORPRESA: SOBRESALTO, ASOMBRO,
DESCONCIERTO. ES MUY TRANSITORIA.
PUEDE DAR UNA APROXIMACION
COGNITIVA PARA SABER QUÉ PASA.
PERO AYUDA A ORIENTARNOS FRENTE A
LA NUEVA SITUACION.

11. AVERSION: DISGUSTO, ASCO, SOLEMOS
ALEJARNOS DEL OBJETO QUE NOS
PRODUCE AVERSION. YA QUE PRODUCE
RECHAZO HACIA AQUELLO QUE TENEMOS
DELANTE.
IRA: RABIA, ENOJO, RESENTIMIENTO,
FURIA, IRRITABILIDAD. NOS INDUCE HACIA
LA DESTRUCCION.

12. ALEGRIA: DIVERSION, EUFORIA,
GRATIFICACION, CONTENTOS, DA UNA
SENSACION DE BIENESTAR, DE SEGURIDAD.
NOS INDUCE HACIA LA REPRODUCCION, ES
DECIR, DESEAMOS REPRODUCIR AQUEL
SUCESO QUE NOS HACE SENTIR BIEN, ES
DECIR, QUEREMOS VOLVER A VIVIRLO O
REPETIRLO YA QUE HA SIDO AGRADABLE Y
SATISFACTORIO.

13. TRISTEZA: PENA, SOLEDAD, PESIMISMO.
NOS MOTIVA HACIA UNA NUEVA
REINTEGRACION PERSONAL.
EN RESUMEN, CADA EMOCION EXPRESA UNA CANTIDAD
O MAGNITUD EN UNA ESCALA POSITIVO/NEGATIVA ,
ASI EXPERIMENTAMOS EMOCIONES POSITIVAS Y
NEGATIVAS EN GRADOS VARIABLES Y DE INTENSIDAD
DIVERSA.

14. PODEMOS EXPERIMENTAR CAMBIOS DE
INTENSIDAD EMOCIONAL BRUSCOS O
GRADUALES, BIEN HACIA LO POSITIVO O
BIEN HACIA LO NEGATIVO.

15. WULMIR PLANTEÓ QUE SIENDO LA VIDA Y LA
SUPERVIVENCIA LO POSITIVO PARA EL SER HUMANO. LA
EMOCION ES EL RESULTADO DE UNA MEDIDA (O
VALORACION) SUBJETIVA DE LA POSIBILIDAD O
PROBABILIDAD DE SUPERVIVENCIA DEL ORGANISMO EN
UNA SITUACION DADA O FRENTE A UNOS ESTIMULOS
DETERMINADOS.
POR TANTO, LA EMOCION INFORMA AL ORGANISMO
ACERCA DE LA FAVORABILIDAD DE CADA SITUACION.
DIRIAMOS PUES, QUE LA EMOCION SE COMPORTA
COMO UNA VARIABLE DE ESTADO INTENSIVA, ES
DECIR, EL VALOR TOTAL, ES IGUAL AL PROMEDIO DE
LAS PARTES.

16. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA ACTITUD?
ES UNA RESPUESTA COGNITIVA Y EMOCIONAL
DE UN SUJETO ANTE UNA SITUACION
DETERMINADA. LA CUAL SE PRODUCE A
PARTIR DE LAS PERCEPCIONES, LA
MANIPULACION Y LA COMBINACION DE
PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES.

17. Toda actitud tiene un elemento
emocional y otro intelectual.
El elemento emocional, es un
sentimiento a favor o en contra, de
agrado o desagrado, de
acercamiento o evitación del objeto
de la actitud.

18. El componente intelectual de la
actitud, es una creencia sobre el
objeto. Una creencia es la
aceptación de un enunciado, si
tenemos una actitud desfavorable
hacia algo, también tendremos
creencias sobre ello, que pueden
ser un vago enunciado.
Por ejemplo, “a es malo”, o más
especifico, cuando hay “inflación
esto produce mayores pagos de
impuestos por los habitantes.”

19. El aspecto creencia de una actitud,
afecta a su elemento emocional y
viceversa. por ello debemos de
tener cuidado, de construir
actitudes negativas.
Las creencias son los enunciados
hechos palabra, que acompañan los
aspectos emocionales de las
actitudes.

20. El termino “prejuicio” denota una
actitud, que no esta justificada, es
decir, un pre-juicio (juicio previo).
En cierta medida, todas las
actitudes son prejuicios, puesto que
es raro que contemos con suficiente
información de primera mano para
justificar plenamente nuestras
actitudes. Sin embargo, cuando son
fuertes, adversas y no muy de
acuerdo con los hechos empíricos,
se les llama prejuicios.

21. Como puede observarse, las palabras y
acciones cotidianas de la gran mayoría de las
personas, están constantemente sujetas e
influenciadas por prejuicios, actitudes,
emociones y sentimientos.
Por tanto, cuando se busca el elemento
interno de la conducta en un sujeto, se
encuentra que la constituye una fuerza que
la determina y la impulsa, en este caso es
el motivo.

22. La palabra Motivo proviene de un vocablo
latino que significa mover; podemos pensar
que la motivación es el motor de la conducta
de un sujeto.
POR TANTO, PODEMOS DECIR QUE, LA MOTIVACION
ABARCA TODA CONDUCTA ENCAUZADA HACIA UNA
META. POR LO GENERAL ES CICLICA. EMPIEZA CON
UNA NECESIDAD O MOTIVO, QUE INDUCE LA
CONDUCTA ENCAMINADA A LA CONSECUCIÓN DE UNA
META, DESPUES DE LO CUAL, EL MOTIVO QUEDA
SATISFECHO.

23. Por otro lado, el elemento externo de
la conducta, está integrado por
actos, siendo éstos, simples
expresiones de una energía
impulsada y administrada desde
dentro del sujeto
Los actos se dan en cadenas o series
organizadas, unificadas por una energía
interna, y expresivas de un estado
peculiar del sujeto.

24. A este conjunto de actos,
animados por motivos comunes
y constantes, se denomina
actitud.
Una actitud, es una respuesta negativa o
positiva de una emoción o pensamiento
por parte de un sujeto ante una situación
determinada.

26. El interés es un hecho
psicológico, que consiste en un
atractivo experimentado por el sujeto,
hacia algo, y en virtud del cual asume
una actitud que revela agrado, gusto,
preferencia hacia aquello que lo
provoca; es decir, el interés equivale a
un dejarse llevar por el contenido
interesante, a una debilidad hacia lo
que significa atracción.

27. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA APTITUD?
La Aptitud es la capacidad, la cualidad,
la habilidad particular de UN SUJETO
para actuar y responder (inteligencia
intelectual y emocional) ante ciertas
situaciones que se le presentan,
partiendo de pensamientos previos.

28. De acuerdo con lo anterior, se puede
mencionar que, la conducta y personalidad de
un sujeto, está constantemente influenciada
por las emociones, los motivos, las actitudes,
los intereses, las aptitudes, estos elementos
conforman la estructura y naturaleza de la
conducta y personalidad de un sujeto.

29. OSHO mencionó, que las reacciones emocionales
que nos dominan son una de las causas más
comunes por las que caemos en estados de ánimo
negativos y nos desbordan los problemas.
Tanto en nuestra vida personal como en la
profesional y social, estas circunstancias
adversas afectan a nuestras relaciones,
influyen en nuestro bienestar y a veces
atacan la salud física y mental.

30. Y TAL COMO DEMOSTRÓ C. DARWIN EN SUS
INVESTIGACIONES AL IDENTIFICAR UN EXTENSO
REPERTORIO DE EMOCIONES EN LOS ANIMALES Y QUE
ESTA MANERA DE EXPRESAR LAS EMOCIONES TENIAN
UNA FUNCION SOCIAL, PUES COLABORABAN EN LA
SUPERVIVIENCIA DE LA ESPECIE. TIENEN, POR TANTO,
UNA FUNCION ADAPTATIVA TAMBIEN EN LOS SERES
HUMANOS.
Gracias a las emociones y a las
actitudes, es como hemos sobrevivido y
evolucionado como especie.

31. PALABRAS CLAVE
FLORIZA RUIZ LIMON
Ma. DE LA LUZ RUIZ LIMON

32. FUENTES DE CONSULTA
RUIZ LIMÓN, RAMÓN (2006): HISTORIA Y EVOLUCION
DE LA PSICOLOGIA.
RUIZ LIMÓN, RAMÓN (2000): LA RAZÓN Y EL
CONOCIMIENTO SILENCIOSO.
Ma. ANTONIA LIMÓN GUTIERREZ
CATALINA MURILLO SALINAS

33. RECORDEMOS QUE: “LAS PALABRAS Y ACCIONES DIARIAS,
SON EL REFLEJO Y ESPEJO DE PENSAMIENTOS,
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES, QUE DIRIGEN Y CONTROLAN LA
CONDUCTA Y PERSONALIDAD DE UN SUJETO.”
RUIZ LIMÓN, RAMÓN
INVESTIGADOR EN CIENCIAS DE LA SALUD, CIENCIAS
DE LA EDUCACIÓN, FILOSOFÍA DE LA CIENCIA E
INGENIERIA ESTRUCTURAL.